科室介绍
复明眼科医院创建于上世纪70年代,历程近50年的发展沧桑。2019年焦作复明眼科正式成立,总部位于武陟,是一家二级眼病专科医院,凭借高端的诊疗设备、经验丰富的医师团队、先进的管理理念,在豫北地区享有盛誉。复明人始终以创新技术、服务群众为坚定信念,“用心呵护眼睛、用爱守护光明”已经成为全院职工的共识与自觉。复明眼科医院始终把“一切以患者满意为标准、一切以医疗质量为核心”作为办院宗旨,把“热心、关心、爱心、耐心、细心”作为医院服务理念,竭诚为广大患者康复作出更大的贡献。
科室服务
科室医生
科普文章
文章 别让电脑射干眼球
如今,电脑已经成为青少年生活中不可或缺的一部分。长时间沉迷于电脑游戏、学习或工作,使得越来越多的青少年出现了眼部不适的症状。其中,干眼症就是常见的眼部疾病之一。 干眼症,全称为眼睛干燥综合症,是由于泪液分泌不足或质量下降,导致眼睛表面出现微小损伤的一种症状。调查显示,长时间使用电脑的人群中,干眼症的发病率高达31.2%。尤其在校的学生,放假回校后,干眼症的发病率更是高达44%。 那么,为什么长时间使用电脑会导致干眼症呢?主要是因为以下原因: 1. 眨眼次数减少:长时间盯着电脑屏幕,会使眨眼次数大大减少,导致泪液分泌不足,无法保持眼睛表面的湿润。 2. 眼球水分蒸发过快:电脑屏幕发出的光线和空调环境,会使眼球水分蒸发过快,导致眼睛干燥。 3. 空气不流通:长时间在空调环境中,空气不流通,导致眼睛缺氧,泪液分泌减少。 为了预防干眼症,我们可以采取以下措施: 1. 注意用眼习惯:长时间使用电脑后,应每隔1小时休息5-10分钟,让眼睛放松。休息时,可以远眺、做眼保健操等。 2. 保持室内空气流通:长时间在空调环境中,应注意保持室内空气流通,避免眼睛缺氧。 3. 注意饮食:多补充维生素A、C、D等,多吃胡萝卜、水果、海产品等。 4. 使用人工泪液:必要时,可以使用人工泪液缓解眼部干涩症状。 总之,长时间使用电脑是导致干眼症的主要原因之一。我们要养成良好的用眼习惯,预防干眼症的发生。
医疗趋势观察站
0
人阅读
查看详情
文章 电脑族护眼法大多不靠谱
随着现代社会信息化程度的提高,越来越多的上班族需要长时间面对电脑。这不仅带来了工作效率的提升,同时也给眼睛带来了巨大的负担。眼干、眼涩、视力模糊等问题困扰着众多电脑族。为了保护我们的眼睛,网络上流传着许多所谓的护眼妙招,但它们真的靠谱吗?本文将结合眼科专家的建议,为大家揭开这些护眼法的真相。 一、电脑摆放位置:俯视还是仰视? 网络上流传的护眼法之一是将电脑摆放于距离眼睛50-70厘米处,与眼睛平行下约30°角。然而,江苏省人民医院眼科谢平副主任医师指出,这种做法并不科学。他建议将座位调高,将电脑放低,尽量俯视电脑屏幕。这样做可以减少眼球暴露于空气中的面积,减少眼睛干涩的情况。同时,俯视电脑屏幕也可以保护颈椎,避免长时间保持一个角度导致肌肉紧张。 二、屏幕颜色设置:豆沙绿真的有效吗? 另一种流传的护眼法是更改显示器颜色参数设置,将文档背景设置为柔和的豆沙绿色,并调整显示器亮度。谢平副主任医师表示,这种做法效果有限。因为屏幕亮度和蓝光等因素仍然存在,长时间使用仍然容易导致视疲劳。与其费尽心思调整屏幕颜色,不如少用电脑,每隔一段时间眺望远处,让眼睛得到休息。 三、转眼法:锻炼眼肌还是徒劳无功? 转眼法是另一种流传的护眼法。它要求在安静的环境中,全身放松,两眼睁开,头颈不动,独转眼球。谢平副主任医师表示,临床上不会推荐患者进行转眼法来保护眼睛。他认为,平时多眨眼是有必要的,但转眼法的效果并不明显。相比之下,眺望远方或做眼保健操更为有效。 四、养眼汤方:猪肝真的对眼睛有好处吗? 网上流传的养眼汤方包括枸杞子、红萝卜、龙眼肉、鲜鸡蛋、猪肝等。谢平副主任医师表示,猪肝虽然含有丰富的维生素A,可以促进眼部的营养代谢,但其胆固醇含量也较高。长期食用猪肝来护眼可能得不偿失。他建议,长期从事电脑操作的朋友要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,如青菜、红萝卜、西红柿等,增加维生素A、B、C、E等营养素的摄入。 总之,保护眼睛需要我们从多个方面入手,包括调整电脑摆放位置、调整屏幕亮度、减少电脑使用时间、多眨眼、眺望远方、做眼保健操、保持营养均衡等。只有养成良好的用眼习惯,才能有效地保护我们的眼睛。
数字健康领航者
0
人阅读
查看详情
科室信息
收录医生
2 名
在线服务患者
133 次
科普文章
2 篇
好评墙
好评数
133 个
李海浪
住院医师
疾病描述:
孩子急性结膜炎,医生给开的眼药水,我感觉可能点的时候污染了,重新购买,
问诊类型:图文咨询
2022-12-26
梁建立
住院医师
疾病描述:
热油下葱花 熏了下眼睛 眼睛没事 眼圈红 眨眼有点小痛
问诊类型:图文咨询
2022-12-25
梁建立
住院医师
疾病描述:
眼睛看东西偶尔像开关灯一样黑一下
问诊类型:图文咨询
2022-12-25
梁建立
住院医师
疾病描述:
眼睛里面出血!
问诊类型:图文咨询
2022-12-25
李海浪
住院医师
疾病描述:
两个月宝宝眼周长小红点
问诊类型:图文咨询
2022-12-25
李海浪
住院医师
疾病描述:
您好,我的眼角处昨天长了一个小米粒大小的疙瘩,今天眼睛肿了,应该用哪种药呢
问诊类型:图文咨询
2022-12-25
李海浪
住院医师
疾病描述:
眼睛干用什么眼药水合适
问诊类型:图文咨询
2022-12-25
李海浪
住院医师
疾病描述:
电焊闪住眼了,有啥药没
问诊类型:图文咨询
2022-12-24
李海浪
住院医师
疾病描述:
请问孩子双眼眼屎多,要用什么药?
问诊类型:图文咨询
2022-12-24
李海浪
住院医师
疾病描述:
您好,眼睛昨天无意被手指碰到了,今天眼睛红了,还有些疼
问诊类型:图文咨询
2022-12-24