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武汉送子鸟中西医结合不孕症专科医院有限公司成立于2011年02月17日,注册地位于武汉市硚口区解放大道19号2栋1-5层,法定代表人为尹诗柱。经营范围包括;内科、外科(泌外专业)、妇产科(妇科专业、计划生育专业、生殖健康与不孕不育专业)、麻醉科、中医科(内科、妇产科、康复科)、医学影像科、(X线诊断专业、超声诊断专业、心电图诊断专业)、中西医结合科、医学检验科(经营范围、有效期与经营许可证核发一致)。
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文章 世卫组织发布最新膳食

随着社会的发展和生活方式的改变,人们的膳食结构也发生了巨大变化。高能量、高脂肪、高糖的食物摄入增加,而水果、蔬菜和膳食纤维的摄入却相对不足。这种不健康的膳食结构导致了肥胖、糖尿病、心脏病、中风和癌症等非传染性疾病的发病率逐年上升。 为了应对这一挑战,世界卫生组织(WHO)发布了最新的健康膳食建议,旨在帮助人们建立健康的饮食习惯,预防非传染性疾病。 以下是世卫组织最新膳食建议的主要内容: 1. 优先选择全谷物、蔬菜、水果和豆类等富含膳食纤维的食物,这些食物有助于维持消化系统的健康,预防肥胖和相关疾病。 2. 限制加工食品和含糖饮料的摄入,这些食品通常含有大量的糖、盐和反式脂肪,容易导致肥胖、糖尿病和心血管疾病。 3. 适量摄入蛋白质,优先选择低脂肪的蛋白质来源,如鱼类、豆类和坚果。 4. 限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入,这些脂肪容易导致心血管疾病。 5. 保持适量的食盐摄入,每天摄入量不超过5克。 6. 保持健康的生活方式,包括适量的运动和充足的睡眠。 此外,世卫组织还强调,健康饮食应该从生命早期开始,例如母乳喂养可以降低儿童肥胖和糖尿病的风险。 通过遵循这些健康膳食建议,我们可以改善健康状况,预防非传染性疾病,提高生活质量。

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