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文章 大暑节气到 巧做度暑粥
大暑节气到来，高温高湿的天气让人倍感不适。在这个时候，一碗清凉的度暑粥不仅能缓解身体的不适，还能补充营养、增强体质。 度暑粥的种类繁多，其中绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥都是不错的选择。这些粥品都具有补气清暑、健脾养胃的功效。 绿豆粳米粥：绿豆性寒，具有清热解毒、消暑利尿的作用，粳米则能健脾养胃。将绿豆和粳米一起煮成粥，既美味又健康。 苦瓜菊花粥：苦瓜性寒，清热解毒；菊花具有清热解毒、明目的功效。苦瓜菊花粥不仅口感清爽，还能帮助消除夏季的燥热。 西瓜皮粥：西瓜皮清热解暑、利尿消肿。将西瓜皮切成丁，与大米一起煮成粥，既美味又健康。 薏米小豆粥：薏米具有健脾渗湿、清热解毒的功效，赤小豆则能利水消肿。薏米小豆粥适合夏季食用，能够帮助消除湿气、清热解暑。 除了以上几种度暑粥，还可以根据自己的口味和需求选择其他食材，如莲子、百合、银耳等。在炎炎夏日，喝上一碗清凉的度暑粥，不仅能缓解身体的不适，还能补充营养、增强体质。 需要注意的是，度暑粥虽然美味，但并非所有人都适合。例如，脾胃虚寒、消化不良的人应慎用苦瓜菊花粥；糖尿病患者应慎用西瓜皮粥。在食用度暑粥时，应根据自己的体质和需求进行调整。 总之，大暑节气到来，喝上一碗清凉的度暑粥，既能消暑解渴，又能补充营养、增强体质。让我们在这个夏天，健康度暑，享受美好的生活。
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文章 gbs筛查怎么取肛门分泌物
GBS筛查是孕期预防新生儿感染的重要手段之一。该检查主要通过采集孕妇阴道或肛门周围的分泌物，进行溶血性链球菌培养，以判断是否存在GBS感染。GBS感染可能导致新生儿败血症、脑膜炎等严重疾病。因此，了解GBS筛查的方法和注意事项至关重要。 GBS筛查通常在妊娠晚期进行，建议在分娩前5周采集分泌物。采集时，医生会使用无菌棉签轻轻擦拭孕妇阴道下段或肛门周围，以获取分泌物。需要注意的是，采集过程中要确保无菌操作，避免交叉感染。 除了采集分泌物外，GBS筛查还包括以下注意事项： 1. 采集前，孕妇需保持外阴清洁，避免使用任何阴道清洁剂或润滑剂。 2. 采集过程中，孕妇应放松身体，避免紧张，以免影响检测结果。 3. 采集后，需将棉签放入无菌试管中，并及时送检。 4. 如果孕妇有早产、胎膜早破等高危因素，医生可能会建议提前进行GBS筛查。 5. 如果孕妇在采集过程中出现不适，如阴道出血或腹痛，应立即告知医生。 GBS感染的治疗主要包括抗生素预防。对于已感染GBS的孕妇，医生会根据具体情况制定治疗方案。此外，孕妇在孕期还需注意以下事项，以降低GBS感染风险： 1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触患病者。 2. 避免食用生肉、生鱼等可能携带GBS的食物。 3. 增强免疫力，适当进行户外运动。 4. 注意饮食营养，补充维生素和矿物质。 5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
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文章 过敏性鼻炎的症状及认识误区
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，尤其在季节交替时期，其发病率更高。现代医学认为过敏性鼻炎无法根治，但可以通过脱敏疗法等手段进行有效控制。 过敏性鼻炎可分为季节性和常年性两种类型。季节性过敏性鼻炎与花粉等环境因素有关，而常年性过敏性鼻炎则与尘螨、动物皮屑等室内因素有关。过敏性鼻炎的症状主要包括鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等，严重时还可能伴有慢性咳嗽、喉咙不适等症状。 许多人对过敏性鼻炎存在一些误区，例如认为治不治无所谓、将过敏性鼻炎误认为是感冒、滥用减充血剂等。事实上，过敏性鼻炎如果不及时治疗，可能引发鼻窦炎、鼻息肉等并发症，甚至诱发哮喘。 为了避免过敏性鼻炎的发作，患者需要采取一些预防措施，例如避开过敏原、保持室内空气清洁、避免过度劳累等。同时，患者还可以通过脱敏疗法等手段进行长期治疗，以减轻症状。 脱敏疗法是一种常见的过敏性鼻炎治疗方法，通过逐步增加患者对过敏原的暴露量，使患者逐渐产生免疫耐受，从而减轻过敏症状。此外，患者还可以通过使用抗组胺药物、鼻腔冲洗等方法进行辅助治疗。 总之，过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患者需要及时就医，并采取相应的治疗和预防措施，以减轻症状，提高生活质量。
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