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文章 夏季谨防过食冰饮吃出“冰棒脸”
夏季炎炎，冷饮成为消暑神器，尤其是孩子们，对冰棍、冰淇淋等更是喜爱不已。然而，过量食用冰饮可能带来意想不到的健康问题，其中“冰棒脸”就是其中之一。 冰棒等冰饮制品由于温度过低，容易刺激幼儿稚嫩的胃肠道，导致消化酶减少，胃肠道蠕动紊乱，从而引发胃痛、食欲不振、大便失调等问题。长期如此，孩子会出现面色黄而暗淡，面黄肌瘦，成为所谓的“冰棒脸”。 除了“冰棒脸”，过量食用冰饮还可能引发以下问题： 1. 肠胃疾病 冰饮过量会刺激胃肠道，导致胃胀、消化不良、胃肠炎、腹泻等症状，严重者可能引发急性胃炎。 2. 中暑和心脏疾病 剧烈运动后大量饮用冰饮，会使人迅速降温，但同时也可能导致身体散热困难，从而诱发中暑和心脏疾病。 3. 高血压、冠心病患者风险增加 高血压、冠心病和动脉硬化患者过量食用冰饮，会刺激胃肠道，导致血管收缩，血压升高，加重病情，甚至诱发脑溢血。 因此，夏季消暑要注意适量饮用冰饮，尤其是儿童和老年人，更应避免过量食用。同时，保持良好的饮食习惯，加强锻炼，提高身体素质，才能度过一个健康、愉快的夏天。
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文章 无论高低档染发剂都含致癌物
近年来，随着人们对美的追求，染发已成为一种普遍的时尚。然而，染发剂中含有的有害化学成分却引发了人们对染发致癌的担忧。本文将从染发剂成分、致癌风险、预防措施等方面，为您揭示染发致癌的真相。 首先，我们需要了解染发剂中的主要成分。目前市场上的染发剂主要分为永久性染发剂和临时性染发剂。永久性染发剂中含有苯二胺类化学品，这类物质是国际癌症协会列出的标准致癌物之一。而临时性染发剂中也含有氨、过氧化氢等刺激性化学成分，长期使用也可能对人体造成伤害。 那么，染发真的会导致癌症吗？目前，医学界对此尚无定论。但研究表明，染发剂中的致癌化学物质对人体的影响是一个漫长的过程。长期、频繁地使用染发剂，可能会增加患皮肤癌、淋巴癌等癌症的风险。 为了降低染发致癌的风险，我们可以采取以下措施： 1. 减少染发频率，一年内染发次数尽量不要超过两次。 2. 选择正规渠道购买染发剂，并仔细阅读产品说明，了解其中的成分。 3. 染发前进行皮肤过敏测试，确保自己不会对染发剂中的成分产生过敏反应。 4. 染发过程中，尽量保护头皮，避免染发剂直接接触皮肤。 5. 染发后，尽快用清水冲洗头发，减少有害化学物质在头皮上的残留。 6. 避免在雾霾天气染发，因为染发剂中的有害物质会与空气中的污染物发生反应，增加致癌风险。
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文章 中医：4种人不能吃桃子
桃子作为一种美味的水果，深受人们喜爱。它不仅美味可口，而且营养丰富，含有丰富的胶质物质，能够预防便秘。然而，并非所有人都适合食用桃子，以下四种人需要谨慎食用或避免食用桃子。 1. 内热偏盛、易生疮疖者：桃子性温，容易助热生疮，对于体内火气较重、易生疮疖的人，过多食用桃子会加重病情。 2. 婴幼儿：桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿的肠胃消化能力较弱，难以消化吸收这些物质，容易导致过敏反应。 3. 多病体虚者：桃子性温，对于体虚多病者，过多食用桃子会增加肠胃负担，加重病情。 4. 过敏体质者：部分人群对桃子过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状。 除了以上四种人，以下人群也应谨慎食用桃子： 1. 患有肠胃疾病者：桃子中含有大量的大分子物质，容易刺激肠胃，加重病情。 2. 口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状者：桃子性温，容易加重上火症状。 3. 胃肠道功能较弱者：桃子中含有较多的纤维素，容易刺激胃肠道，导致腹胀、腹泻等不适。 如何健康食用桃子？ 1. 清洗桃子：在食用桃子前，应将桃子清洗干净，去除表面的绒毛和农药残留。 2. 熟透的桃子：选择熟透的桃子食用，避免食用未成熟的桃子，以免引起腹胀、腹泻。 3. 控制食用量：适量食用桃子，避免过量食用。 4. 注意搭配：与清淡食物搭配食用，避免与油腻、辛辣食物同食。 总之，桃子虽然美味，但并非所有人都适合食用。在食用桃子时，应注意以上事项，以免对身体造成不利影响。
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