科室介绍
凌城镇中心卫生院是一所拥有二级服务能力的一级甲等卫生院，江苏省示范乡镇卫生院，区域医疗中心。服务半径约十余公里，服务人口10余万人，是新型农村合作医疗、职工医保、居民医保定点医疗机构。下辖23个村卫生室，村医生36人。
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文章 姜不止驱寒 也可健脾胃
生姜，这种看似普通的食材，在中医中被赋予了诸多神奇的功效。中医认为，生姜性温，味辛，归肺、胃、脾经，具有温中止呕、化痰止咳、温胃止吐、解毒等功效。在湖南等地，生姜更是成为了饮食文化中不可或缺的一部分。 湖南人爱吃辣，但更离不开姜。无论是做菜、泡茶还是做小吃，姜都是他们离不开的调料。研究发现，生姜中含有的姜辣素能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而健脾胃、增食欲。此外，生姜还具有抗过敏、解油腻、促进新陈代谢等作用。 生姜的养生功效不仅限于湖南人，其他地区的人们也可以根据自身情况来运用生姜进行养生。例如，手脚发冷、吃冷食后易腹泻的人可以用生姜温中驱寒；胃寒的人可以每天早上用生姜水冲鸡蛋空腹喝下，散掉胃中寒气；吃饭不香或饭量减少时，可以吃几片姜或在菜里放上一点嫩姜，刺激胃液分泌；风寒感冒可以用生姜水加红糖趁热服用；夏天吃冷饮和水果后，喝点姜糖水有助于驱逐寒气。需要注意的是，阴虚燥热的人最好不吃姜，以免加重症状。 生姜的养生功效不仅限于日常饮食，在中医药方中也有广泛应用。例如，生姜配伍其他药材可以治疗感冒、咳嗽、胃寒、呕吐等症状。此外，生姜还可以与其他食材搭配，制作成各种养生食品，如姜盐豆子茶、姜糖等。 总之，生姜是一种具有丰富养生功效的食材。正确运用生姜进行养生，可以改善身体健康，提高生活质量。
医者荣耀
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文章 三个妙招让鱼汤更鲜美
鱼汤作为一道传统的滋补佳品，不仅口感鲜美，更是富含多种营养元素，对于身体虚弱、病后调养都有着很好的作用。 然而，想要制作出一锅真正美味的鱼汤，并非易事。以下介绍几个让鱼汤更加鲜美的妙招，助您成为烹饪高手。 1. 选材与清洗：鱼汤的鲜美首先源于优质的食材。选择新鲜、肥美的鱼类是关键。在清洗过程中，要确保鱼鳞、内脏等部位清洗干净，去除腥味。 2. 烹饪技巧：不同的烹饪方法会让鱼汤呈现出不同的风味。以下介绍三种常见的鱼汤烹饪方法： （1）汆鲜鱼汤：将鲜鱼放入开水中烫三四分钟，捞出后放入烧开的汤中，加入适量的葱、姜、精盐，改用小火慢煮，待出鲜味时，离火，滴上少许香油即可。 （2）煎鱼汤：将洗净的鲜鱼放油中煎至两面微黄，然后冲入开水，加入葱、姜，先用旺火烧开，再改小火煮熟即可。 （3）炒鱼汤：将清洗净的鲜鱼控去水分备用。锅中放油，用葱段、姜片炝锅并煸炒一下，待葱变黄出香味时，冲入开水，旺火煮沸后，放进鱼，旺火烧开，再改小火煮熟即可。 3. 调味与搭配：鱼汤的调味要根据个人口味进行调整。通常，加入适量的盐、酱油、料酒等调味品，可以提升鱼汤的鲜美程度。此外，搭配一些蔬菜、豆腐等食材，可以使鱼汤更加丰富多样。 通过以上几个妙招，相信您一定可以制作出一锅美味可口的鱼汤，为家人和朋友带来健康与美味。
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文章 1段奶粉促销屡禁不止
近年来，随着《母乳代用品销售管理办法》的出台和不断完善，我国对1段奶粉的促销行为进行了严格规范。然而，现实中，仍有不少商家和电商平台存在违规促销1段奶粉的现象，引发社会关注。 违规促销1段奶粉的现象主要集中在以下几个方面：一是电商平台上的打折促销活动，如亲亲宝贝、当当网等；二是实体孕婴店中的“买赠”活动，如丽家宝贝等；三是部分商家以“团购价”的名义进行促销。 为什么1段奶粉的促销行为屡禁不止呢？首先，1段奶粉被视为婴儿的“第一口奶”，对婴儿的健康发育至关重要，因此，商家和电商平台为了争夺市场份额，不惜违规促销。其次，我国对1段奶粉的监管力度仍有待加强，处罚力度不足，导致部分商家存在侥幸心理。 针对1段奶粉的促销问题，有关部门应加大监管力度，对违规商家进行严厉处罚，同时，也要加强公众科普宣传，提高公众对母乳喂养的认知度，引导消费者理性选择1段奶粉。 此外，以下是一些关于1段奶粉的科普知识： 1. 1段奶粉是指适合0-6个月婴儿食用的配方奶粉，其营养成分和比例与母乳相似。 2. 母乳喂养是婴儿最理想的喂养方式，有助于提高婴儿的免疫力，降低患病风险。 3. 在选择1段奶粉时，应选择正规厂家生产的、营养成分符合国家标准的产品。 4. 1段奶粉的保存和冲泡方法应严格按照说明书操作，确保婴儿的健康。
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