颈椎小关节紊乱综合症是一种常见的颈肩痛原因。这种情况通常由长时间低头写作、上网、玩手机或看书等习惯引起，导致颈椎小关节的退变加速。突然的急刹车或其他导致颈椎过度运动的行为也可能损伤小关节，引起疼痛和不适感。

慢性颈肩部疼痛（超过3个月）最常见的单一原因就是颈椎小关节疼痛。患者可能会经历颈部轴向和钝性的疼痛，甚至头痛。有时，疼痛也会沿着手臂放射至手部，但不同于神经根型颈椎病的“电击样放射痛”。

为了确定颈肩部疼痛是否由颈椎小关节紊乱综合症引起，医生可能会进行一些测试。首先，他们可能会让患者后仰头部，以增加小关节的负荷，并观察是否有疼痛加重。其次，医生可能会按压颈椎各个小关节的体表大致位置，检查是否有压痛点。最后，医生可能会使用CT扫描来了解小关节的退变情况，或者进行神经阻滞试验来确定是否存在小关节紊乱综合症。

如果确诊为颈椎小关节紊乱综合症，治疗方法可能包括神经阻滞术、射频法脊神经后内侧支热凝术或内窥镜下脊神经后内侧支切断术。这些方法旨在减轻疼痛和恢复正常的颈椎功能。