风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

养生一直是很受人们关注，现在虽然天气炎热，但初秋也马上到了！

 

有人说养生要注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”。这具体分别是指什么呢？

 

今天我们就来讨论一下：

 

 

一不贪：贪凉

 

夏季炎热，所以很多人会爱吃冷食，比如冰啤酒、冰淇淋、冷饮和冰西瓜等。

 

人们吃饭也爱吃凉菜，甚至有的人不吃饭，吃半个冰镇西瓜就当主食了。人们晚上睡觉会整宿的开空调或吹风扇，有的人在地上铺凉席睡觉。

 

这些都是夏季很常见的行为，但其实这样会容易导致寒邪入侵，损伤阳气，从而导致抵抗力下降，身体变弱。所以夏季不要过度的贪图凉爽。

 

二不露

 

（1）不露脐

 

夏季是胃肠道疾病多发的季节，除了饮食要注意卫生之外，也要注意不要着凉，比如肚脐部位。

 

由于我们肚脐的皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以很容易受到外部的刺激，被寒邪侵袭，儿童出现腹痛、腹泻、女性出现痛经、月经不调等。夜间睡觉要注意盖肚子，最好不要整夜的吹空调。

 

（2）不露脚

 

人们常说“寒从脚起”。我们的脚由于远离心脏，而且有丰富的血管，很容易受凉。

 

夏季人们都爱穿凉鞋，晚上睡觉也爱露出脚。但是到了秋季，就需要保护好双脚，不要受凉。晚上也可以温水泡脚，可以缓解失眠、支气管炎等病症。

 

 

三冻

 

三冻需要提醒大家注意，对于年老体弱、有慢性病的朋友，这些方法不适宜，因为可能导致寒冷诱发疾病发作，仅适合身体健康人士。

 

（1）冻脸

 

所谓“春捂秋冻”为了预防寒冷的季节我们面部皮肤出现冻疮、干燥、皴裂等症状，在秋季来临之时，需要适当的用冷水洗洗脸，吹吹冷风，刺激面部血管，让脸部皮肤提前适应冷的刺激。

 

（2）冻鼻子

 

在夏末初秋之际，可以适当用冷水清洗鼻子，增强鼻子对秋季转凉的冷空气的适应能力，预防因为天气变化而导致打感冒和流感。

 

（3）冻呼吸道

 

其实就是所谓的多呼吸冷空气，比如早晨出去呼吸一下冷的空气，锻炼我们的呼吸道，也是为了提前预防寒冷的气候导致的感冒、肺炎等疾病。

 

结语

 

无论是什么季节，养生都要注意量力而行，不要过度。除了注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”之外，还要注意营养丰富的饮食、适当运动和充足的睡眠休息。

更年期是女性生命历程中的一个重要阶段，随着卵巢功能的衰退，雌激素水平下降，女性容易出现潮热、失眠、情绪波动等更年期症状。许多女性为了缓解这些症状，会选择服用雌激素。然而，雌激素并非人人适用，更年期补充激素应遵医嘱，谨慎对待。

李女士，45岁，是一名小学教师。最近一段时间，她总是觉得浑身无力，睡眠质量下降，白天工作也提不起精神。听说同事小王服用雌激素后症状明显改善，她也想尝试一下。于是，李女士托小王帮忙开了一些雌激素。然而，医生在了解情况后，却坚决反对，建议李女士先到医院进行检查。

医生解释说，雌激素并非适合所有人。雌激素的主要作用是补充体内雌激素的不足，缓解更年期症状，预防心血管疾病、骨质疏松症等。但过量使用雌激素会打乱内分泌平衡，增加患乳腺癌、子宫内膜癌等风险。

更年期女性是否需要补充雌激素，需要通过检查雌二醇和促卵泡素水平，了解体内雌激素水平，才能做出判断。医生还会通过阴道脱落的上皮细胞等检查卵巢功能，为是否进行雌激素替代治疗提供依据。

对于有严重更年期症状，且体内雌激素水平低下的女性，医生会建议进行雌激素替代治疗。治疗过程中，医生会根据患者的具体情况，制定个体化的治疗方案，包括药物种类、剂量、用药方式等。此外，医生还会定期监测患者的病情，确保治疗的安全性和有效性。

需要注意的是，并非所有更年期女性都适合雌激素替代治疗。对于患有乳腺癌、子宫内膜癌、黑色素瘤等疾病的患者，以及肝肾功能不全、近期有血栓栓塞性疾病的患者，均应禁用雌激素。对于子宫肌瘤、子宫内膜异位症等患者，也应在医生指导下谨慎使用。

月经量增多是女性常见的月经问题之一，其产生的原因有很多，如内分泌失调、妇科疾病等。

在日常生活中，女性应该注意饮食健康，避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持良好的生活习惯。

月经量增多可能与以下几种妇科疾病有关：

1. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是一种常见的妇科炎症，炎症会刺激子宫内膜，导致月经量增多。治疗子宫内膜炎，可以服用抗生素类药物治疗，如甲硝唑片、盐酸克林霉素片等。

2. 子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜上的一种良性肿瘤，可能会导致月经量增多。治疗子宫内膜息肉，可以采取宫腔镜手术进行摘除。

3. 子宫内膜癌：子宫内膜癌是子宫内膜的一种恶性肿瘤，可能会导致月经量增多。治疗子宫内膜癌，需要根据病情采取手术、放疗、化疗等综合治疗方法。

此外，月经量增多还可能与以下因素有关：

1. 激素水平异常：激素水平异常可能会导致子宫内膜增生，进而引起月经量增多。

2. 甲状腺功能异常：甲状腺功能异常也可能导致月经量增多。

3. 慢性疾病：如慢性肝病、肾病等慢性疾病也可能导致月经量增多。

当出现月经量增多的情况时，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。

近年来，关于明星苍井空不孕的传闻引发了广泛关注。有报道称，她因长期服用避孕药和刮宫手术导致无法生育。然而，苍井空本人对此进行了否认，并在微博上表达了自己的立场。

事实上，关于避孕药和刮宫手术是否会导致不孕，这是一个备受争议的话题。本文将围绕这一话题展开，探讨避孕药和刮宫手术对女性生育能力的影响，并分析其背后的原因。

避孕药与不孕

首先，我们来了解一下避孕药。目前，市面上常见的避孕药主要有短效避孕药和紧急避孕药两种。短效避孕药的避孕成功率高达99.95%，并且还能减轻月经痛、改善皮肤状况、降低妇科肿瘤风险等。研究表明，正确使用短效避孕药不会导致停药后不孕。

然而，紧急避孕药由于剂量较高，长期或频繁使用可能对卵巢功能产生一定影响，导致月经周期紊乱，从而影响生育。因此，建议女性将紧急避孕药作为事后补救措施，而非常规避孕方式。

刮宫手术与不孕

刮宫手术通常用于人工流产，是一种避孕失败后的补救措施。然而，反复进行刮宫手术会对女性身体健康造成一定影响，增加不孕风险。刮宫手术可能导致的并发症包括感染、月经失调、生殖器损伤、子宫颈管及子宫腔粘连等，这些并发症均可导致继发不孕。

除了手术本身可能带来的风险外，刮宫手术后的恢复期也需要注意。术后感染、子宫内膜异位症等并发症也可能影响女性生育能力。

总之，避孕药和刮宫手术都有可能导致不孕。然而，正确使用避孕药和进行规范的刮宫手术，可以最大程度地降低不孕风险。对于有生育需求的女性来说，了解相关知识和注意事项至关重要。

子宫内膜癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，治疗子宫内膜癌的方法有很多种，主要包括激素治疗、化疗、放疗、手术治疗以及内分泌治疗等。

首先，激素治疗是治疗子宫内膜癌的常用方法之一。通过注射大量激素药物，可以有效保护卵巢功能，并控制病情。然而，激素药物也存在一定的副作用，如月经失调、月经紊乱等，长期使用可能会对身体产生不良影响。

其次，手术治疗是治疗子宫内膜癌最直接有效的方法。根据病情的严重程度，手术方式也有所不同。对于病情较轻的患者，只需要切除病变的子宫局部即可治愈。而对于病情较重的患者，可能需要切除整个子宫，但这也意味着患者将丧失生育能力。

除了手术治疗，放疗、化疗以及内分泌治疗也是治疗子宫内膜癌的有效方法。这些治疗方法通常针对身体素质较差的患者，或用于手术后的辅助治疗。此外，患者还可以根据医生的建议，适当采用中药或中成药剂辅助治疗，以提高治疗效果。

总之，只要患者积极配合医生的治疗，并采取正确的治疗方法，子宫内膜癌的治愈率较高。在治疗期间，患者还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行身体锻炼，以增强体质，促进病情恢复。

此外，子宫内膜癌的预防也很重要。女性应定期进行妇科检查，及时发现并治疗子宫内膜癌的早期症状。对于有家族遗传史的女性，更应重视预防，并定期进行相关检查。

总之，子宫内膜癌是一种可防可控的疾病，患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，并做好日常保健，以提高生活质量。

更年期是女性生命周期中一个重要的生理阶段，标志着卵巢功能的逐渐衰退。那么，女性从多大年纪开始进入更年期呢？更年期又有哪些症状表现？如何应对更年期带来的困扰？本文将为您一一解答。

一、女性多大年纪开始进入更年期？

一般来说，女性在45-55岁之间进入更年期，平均年龄约为51岁。但有些女性可能会在40岁甚至更早的时候出现更年期症状，称为早发性更年期。

二、更年期有哪些症状表现？

更年期的主要症状包括：

1. 潮热出汗：这是更年期最典型的症状之一，表现为突然出现的面部、颈部或胸部热感，随后出汗。

2. 月经不规律：月经周期延长、经量减少或增多、月经周期紊乱等。

3. 情绪波动：情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等。

4. 睡眠障碍：失眠、多梦、早醒等。

5. 阴道干涩：性生活疼痛、尿频、尿急等。

6. 关节疼痛、骨质疏松等。

三、如何应对更年期困扰？

1. 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。

2. 适当运动，增强体质，改善睡眠质量。

3. 饮食均衡，多吃富含钙、维生素D和植物雌激素的食物，如豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。

4. 如果症状严重，可以咨询医生，考虑激素替代疗法或中药调理。

四、更年期女性可以自行补充雌激素吗？

不建议更年期女性自行补充雌激素。雌激素的使用需要在医生的指导下进行，否则可能会增加患子宫内膜癌、乳腺癌等疾病的风险。

五、如何平稳度过更年期？

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

2. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

3. 积极参与社交活动，保持心情愉快。

更年期是女性人生中的一个重要阶段，这个时期，女性的月经周期会发生一系列变化，如月经量增多、经期延长等。这些变化虽然常见，但也可能是一些严重疾病的信号，例如子宫癌。

案例：金华市的周阿姨，51岁，在更年期期间，月经量突然增多，经期延长，起初认为是劳累过度，未引起重视。到了2007年，症状加重，多家医院就诊均查不出原因。最终，经过诊断性刮宫术和宫颈病理切片检查，确诊为子宫内膜癌，已至中晚期。

专家提醒：围绝经期（即更年期）的月经改变，如月经量增多、经期延长等，应及时就诊，排除子宫内膜癌等疾病。

围绝经期月经改变的原因可能与卵巢功能减退、激素水平失衡有关。此时，女性应关注自身身体变化，如有异常，应及时就医。以下是一些常见的更年期月经改变及应对方法：

1. 月经量增多：可能与子宫内膜增厚有关，可使用止血药物、抗纤溶药物等进行治疗。

2. 经期延长：可能与子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病有关，需进行相关检查，明确病因后进行治疗。

3. 经期缩短：可能与卵巢功能减退、激素水平失衡有关，可使用激素替代疗法等进行治疗。

4. 月经不规则：可能与内分泌失调、卵巢功能减退等疾病有关，需进行相关检查，明确病因后进行治疗。

除了治疗，日常生活中，女性应注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免情绪波动。

2. 注意饮食，保持营养均衡。

3. 适当运动，增强体质。

4. 定期体检，及时发现并治疗疾病。

总之，更年期月经改变是女性常见现象，但同时也可能是一些严重疾病的信号。女性应关注自身身体变化，如有异常，应及时就医，以免延误病情。

子宫内膜癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，其治疗方法主要包括手术、放疗、化疗等。其中，子宫全切术是治疗子宫内膜癌的重要手段之一。那么，患者在术后多久可以恢复工作呢？

术后恢复时间因个体差异和病情严重程度而异。一般来说，通过腹腔镜微创手术的患者，术后2-4周左右即可恢复正常工作，但仍需避免重体力劳动。而采用传统腹部切开手术的患者，由于创伤较大，术后恢复较慢，通常需要3个月左右才能恢复正常工作。

值得注意的是，子宫全切术后，患者会出现卵巢功能减退、阴道干涩等症状，这可能会对夫妻生活产生影响。此外，患者将不再有月经来潮，这可能会对患者的心理产生一定影响。

除了手术治疗，子宫内膜癌的治疗还包括放疗、化疗等。患者应根据医生的建议和检查结果选择适合自己的治疗方案。在治疗期间，患者应注意饮食调理，保持营养均衡，适当运动，提高免疫力，有助于抑制癌细胞生长。

总之，子宫内膜癌患者术后恢复时间因个体差异而异，患者需根据自身情况调整恢复计划。同时，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，积极面对生活。

子宫内膜癌是女性常见的恶性肿瘤之一，了解其不同时期的症状对于早期发现和治疗至关重要。

1. 早期症状

早期子宫内膜癌的症状可能不明显，但以下症状需要引起重视：

（1）不规则阴道出血：闭经前后出现不规则的阴道出血，尤其是绝经后妇女出现出血，可能是子宫内膜癌的信号。

（2）阴道分泌物异常：出现水样或脓性分泌物，伴有恶臭。

（3）腰骶部疼痛：部分患者可能出现腰骶部疼痛，可能与肿瘤压迫神经有关。

2. 晚期症状

随着病情发展，子宫内膜癌可能引发以下症状：

（1）腹痛：肿瘤增大或侵犯周围组织时，可能出现腹痛。

（2）消瘦、乏力：晚期患者可能出现消瘦、乏力等症状。

（3）转移症状：肿瘤可能转移到其他部位，引发相应的症状。

3. 诊断与治疗

子宫内膜癌的诊断主要依靠病史、体检、影像学检查和病理检查。治疗方法包括手术、放疗、化疗和内分泌治疗等。

4. 日常保养

预防子宫内膜癌，应注意以下日常保养措施：

（1）保持健康的生活方式，避免肥胖。

（2）保持良好的心态，避免精神压力。

（3）定期进行体检，及时发现和治疗妇科疾病。

老年性子宫内膜癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，它对老年女性的健康构成了严重威胁。然而，许多患者对这种疾病的早期症状并不了解，导致病情延误。

以下是一些老年性子宫内膜癌的常见先兆症状：

1. 阴道排液

老年人通常不会出现阴道排液的情况。如果出现脓性或血性阴道排液，可能是子宫内膜癌的早期信号。患者应立即就医，进行相关检查。

2. 疼痛

下腹部坠痛、腰酸是老年性子宫内膜癌的常见症状。这些疼痛可能轻微，容易被忽视，但应及时就医。

除了上述症状，老年性子宫内膜癌的早期诊断还需要注意以下几点：

1. 定期体检

老年人应定期进行妇科检查，以便及早发现潜在的健康问题。

2. 生活方式调整

保持良好的卫生习惯，注意私密部位清洁。避免不洁性生活，减少感染风险。

3. 健康饮食

保持清淡易消化的饮食，避免刺激性食物，有助于预防子宫内膜癌的发生。

如果出现上述症状，应及时就医，以便得到及时诊断和治疗。

近年来，随着人们生活方式和饮食习惯的改变，子宫内膜癌的发病率呈现逐年上升趋势，已成为威胁女性健康的常见恶性肿瘤之一。据世界卫生组织统计，子宫内膜癌的发病率已超过宫颈癌，位居女性生殖系统恶性肿瘤首位。

子宫内膜癌的发病原因与多种因素相关，其中最重要的是雌激素水平异常。雌激素过多或缺乏孕激素拮抗，会导致子宫内膜过度增生，最终形成癌变。此外，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病，以及遗传因素等，也是子宫内膜癌的危险因素。

子宫内膜癌早期症状不明显，容易被忽视。常见的症状包括：阴道不规则出血、绝经后出血、白带增多、下腹痛、腰痛等。其中，阴道不规则出血是最常见的症状，约占所有病例的80%以上。

由于子宫内膜癌的早期症状不典型，很多患者就诊时已处于晚期。因此，定期进行妇科检查，尤其是对于高危人群，如肥胖、有家族史的女性，至关重要。常见的检查方法包括：妇科体检、阴道超声、宫腔镜检查、子宫内膜活检等。

子宫内膜癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和内分泌治疗等。手术治疗是首选方案，适用于早期患者。放疗和化疗主要用于晚期或复发患者。内分泌治疗则通过抑制雌激素的产生或作用，达到抑制肿瘤生长的目的。

除了积极治疗外，患者还应注重日常保养，保持健康的生活方式。建议如下：

1. 保持健康的体重，避免肥胖。

2. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物。

3. 保持适度的运动，增强体质。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期进行妇科检查，及时发现和治疗疾病。