脊椎断了是可能能站起来的，分为脊椎骨折和脊髓损伤两种情况。

1.脊椎骨折：单纯的脊椎骨折，未引起脊髓损伤，及时就医，将受伤部位复位固定。在恢复过程中建议睡硬板床，同时还要积极的进行腰背肌的锻炼。完全愈合后可以站起来，与受伤前差别不大。

2.脊髓损伤：若发生脊椎骨折的同时也损伤到了脊髓，需进行神经修复。对于脊髓损伤较轻的患者，通过手术治疗可以修复神经，修复成功后也会重新站起。

若脊椎骨折时严重损伤到脊髓，手术也无法修复神经，这种情况下不能再次站起。假如脊椎断了及时就医，积极的配合医生的诊疗方案，早日恢复站立。

脊背挺直会给人一种健康自信、朝气蓬勃的感觉。

然而，久坐、伏案学习、低头玩手机……压弯的脊柱不仅影响外观，更有潜在的健康隐患。

 

根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据，结合权威杂志、国内专家共识，预计目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。

 

脊柱侧弯已经继肥胖、近视之后，成为了危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如果不及时发现、治疗，其影响会一直持续到成年、老年。

 

《生命时报》采访专家，教你自查脊柱弯度，并给出改善办法。

 

受访专家

北京协和医院骨科主任医师 翁习生

中山大学第一附属医院脊柱外科主任医师 苏培强

 

脊柱侧弯带来身心双重伤害

 

从背面看，正常人的脊柱是一条直线。脊柱侧弯是指脊柱在发育过程中呈现“C”形或“S”形的弯曲，医学上将脊柱弯曲角度≥10度定义为脊柱侧弯。

 

脊柱侧弯是对儿童生长发育有较大影响的骨科疾病，它的发生不单单是从一个方向发生改变：

 

从运动学角度看：会发生左右侧弯、前后旋转、前后平移，最后导致的结果可表现为平背、双侧胸廓不对称、躯干偏离身体中线，女性患者还会出现“大小胸”等问题。

 

从心理学角度来说：青少年正处于发育的敏感期，若体态出现异于常人的表现，往往就会导致自卑等情绪，甚至还会导致社交恐惧等问题。

 

此外，严重的脊柱侧弯会压迫胸腔和腹腔内的器官，甚至影响心肺功能、消化功能，出现呼吸困难、进食困难等问题。

 

 

提醒：青少年时期，孩子处于青春发育期，也是脊柱侧弯最容易进展和加重的阶段，尤其要引起家长的重视。尽量在此之前给予早诊治，以免畸形加重，当侧弯超过 45 度时就需要手术治疗了。

 

5条线“摸”出脊柱弯曲度

 

通常来讲，脊柱侧弯不会随年龄增长而自愈，只会维持现状或持续加重。因此，一定要早发现早治疗。虽然两肩不等高并不一定就是脊柱侧弯，但衣服领口总歪、女孩双乳发育不对称、后背一侧隆起、走路骨盆倾斜等都可以作为早期提示信号。

 

两种方法在家自查脊柱侧弯↓

 

方法一：前屈试验检查法

 

被检测者脚跟并拢，双腿伸直，躯干前屈90度，这时，可以从胸部到腰部，观察脊柱两侧是否对称，若在背部任何地方发现不对称，都疑似为脊柱侧弯。

 

如果情况严重的会形成剃刀背，像驼峰一样的畸形。

方法二：四横一竖判断法

 

被检测者立正背对，检查后背5条线（准确位置参见视频）

 

• 两个肩关节是否水平
• 肩胛骨下角是否水平
• 两个腰窝是否对称
• 髂嵴（髂骨翼的上缘）是否在一条线上
• 脊柱棘突整个连线是否在一条线上

 

这5条线中，任何一条偏离或不对称都属于躯干不对称，要怀疑是否是脊柱侧弯。

 

5件事“摆正”脊柱

 

一般情况下，正常人的脊柱平均从25岁就开始退变，所以，除了青少年时期高发的脊柱侧弯，中、老年人也是脊柱病的高发人群。

 

一个动作改善脊柱侧弯

 

首先准备一把椅子，右脚掌转向椅子，手扶住椅子后，身体尽量向左拉伸，然后上半身向右后侧转，感受左下腰段的拉伸感，保持30秒后做对侧，每天2次。

 

 

脊柱侧弯不严重的情况下，可以通过改变生活方式和运动疗法缓解：

 

01适当增加护脊运动

 

建议每天中高强度身体运动累计不少于60分钟，每周高强度身体活动或增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻运动不少于3天。

 

在日常锻炼中针对性增加一些对称性的背伸肌群的锻炼或牵拉，以及脊柱核心肌群的锻炼，如背肌练习、单杠、平板支撑等。

 

02纠正不良坐姿

 

正确坐姿为：大小腿尽量成直角，大腿与躯干尽量成直角，肩膀自然下垂，肘部放松，上臂与前臂尽量成直角，眼睛与电脑屏幕保持平行。避免跷二郎腿、长时间盘腿坐等姿势。

 

 

此外，沙发和床垫都比较柔软，半躺半坐的姿势会让身体重量完全压在骨盆和臀肌上，加重脊椎关节间的压力。这种放松方式对脊椎的伤害很大。

 

03调整睡姿和睡眠环境

 

建议入睡时应尽量遵循“仰睡为主，侧睡为辅”的原则，最好准备两个枕头，一个枕脖子，一个夹在膝盖处。

 

• 中间薄、上下两边高（约10厘米高）的枕头，既能让头颈得到足够的支撑，又不会太高。
• 仰卧时，腿伸直，在腿弯处垫个枕头，保持一定的曲度。
• 侧卧时，最好使腿部略微弯曲，并在两腿间夹个小枕头，让脊柱和头保持在一条直线上。

 

无论用什么睡姿，都要记住经常切换一下姿势，尤其是习惯侧睡的人，可以试试左右轮流侧睡，维持双侧的“平衡”。

 

 

04营养均衡

 

过胖或过瘦都不利于脊柱健康。过胖身体皮下脂肪多，睡眠时颈部、腰部增加了几个曲度，导致睡姿不良；过瘦则骨骼发育不良。

 

05选对背包

 

建议使用双肩式背包，调整肩带至背包紧贴背部、扣上胸带和腰带，这样背双肩包时压力通过两条肩带平均传递至脊骨及背部肌肉，是对脊柱最友好的姿势。▲

 

本期编辑：邓玉

生活中，我们一定很熟悉骨裂的问题，因为越来越多的朋友因为意外而导致骨裂，在短时间内我们都会感到明显的疼痛。这时建议大家一定要马上就医，因为这种情况对身体的影响很大，当然也有一些朋友对这种情况不太熟悉，所以就一拖再拖，导致情况变得更糟。但还是有许多朋友，毕竟属于上班族，所以如果自己修长了，所造成的损失是很大的，那你知道骨裂多久可以治好？

 

 

一般来说，骨裂是需要马上去医院进行正位固定的，这样可以避免骨头持续生长所造成的损伤，一般只需一周左右，骨裂处就会长出新的骨痂，所以在这个时候建议大家一定不要推迟治疗，这对身体非常不利。一般在接受正骨前，一定要做透视拍片或观察是否有其它征兆，如果一切正常，需用夹板固定，但夹板固定需一个月左右。

 

由于这种情况，我们需要将骨骼完全固定，除此之外还需要在骨生长一段时间后才能取出，因此通常需要一个月左右的时间。但是值得注意的是，许多朋友在发生骨裂之后，往往会长时间卧床休息，尽管骨裂在发生初期，确实需要长时间卧床休息。但在病情逐渐好转后，我们需要适当增加活动量，并可服用一些滋养有效的药物，或吃一些有助于恢复健康的食物，以帮助我们迅速恢复健康。

 

骨裂多久会好转呢？当然这种情况也因人而异，建议大家还是不要一概而论。由于许多老年朋友出现骨裂的几率较高，那么在这种情况下就需要适当延长一些时间，而且在锻炼时也要适当注意，除此之外如果发现自己15天左右活动关节仍然疼痛，需要立即就医，检查关节情况。对于那些年老的朋友来说，鼓励适当的修复后，再进行适度的锻炼也是很重要的。

 

 

微量元素和维生素需要适当补充。毕竟骨折后，很容易造成骨钙大量流失。一旦微量元素不足，对身体的伤害很大，可能会出现新的作用。因此，建议应重视微量元素的补充。

 

除配合治疗外，骨裂患者还必须注意身体的调理。二者互为补充，两者对下骨裂的恢复起到了一定的作用，也并非难事。同时也请各位骨裂患者调整好心态，为康复奠定良好的基础。

1、颈椎前路减压植骨融合内固定术

 

适用于椎间盘突出和骨刺赘压迫节段短(1-3间隙)的颈椎病，优点是直接切除病变，相对简捷，属最常见的常规手术，是治疗颈椎病的基本方法。

 

2、颈椎后路减压椎板成形术

 

适用于椎间盘压迫数量多长节段的，及伴有椎管狭窄的颈椎病，另外也适用于前方压迫(后纵韧带骨化、间盘)严重的情况。它属于间接减压，优点是保留颈椎活动功能，相对安全。我科开展国际最先进的三种改良术式，有效减少手术并发症，是重要特色之一。

 

 

3、人工颈椎间盘置换术

 

适用于60岁以内的、短节段前方椎间盘压迫患者。 在减压解除脊髓压迫同时，保留了颈椎活动功能，降低邻近节段退变加速可能性，使患者在术后可以更早活动，功能更接近生理状态。

 

4、一期前后路颈椎减压固定手术

 

减压彻底而安全，适用于严重的特殊的的颈椎病和opll。对于脊髓型颈椎病钳夹型或长节段椎管狭窄与前方巨大压迫同时存在的病例，单纯前路或后路手术都存在一定的局限性。我们采取先取俯卧位行后路手术，再取仰卧位行前路手术，I期前后路减压。优点：后路减压后颈髓可向后方漂移，颈髓前方空间相对增大，椎管内压力降低，减少了前路手术风险;同期解除双向压迫，减压彻底，效果明显，并有助于脊髓功能恢复;减少了患者痛苦，患者易于接受，避免了患者两次住院、两次手术、病程周期长等缺点，节省了住院费用等。

 

5、颈后路椎间孔减压间盘摘除术

 

颈后路椎间孔减压术，与前路手术相比，不需要植骨融合，不丧失颈椎活动度。后入路后外侧颈椎间盘突出髓核摘除术是在直视下操作，而且比较容易，所以安全确实。手术适应证：后外侧颈椎间盘突出、单节段椎间孔狭窄、不伴有中央椎管狭窄的多节段椎间孔狭窄、前路椎间盘切除融合术后仍持续性根性症状。

 

 

6、交感神经型颈椎病手术治疗

 

颈椎不稳、颈间盘突出、颈椎管狭窄、OPLL——均可伴发交感神经症状。保守治疗疗效难以维持或无效的，可手术治疗。 相对一般颈椎手术，术后处理时间更长，要求更高。减压与稳定同等重要。强调严格把握手术适应症，重视高位硬膜外封闭，解决颈椎不稳定、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄。

 

7、上颈病手术

 

上颈椎伤病 可引起严重的脊髓功能障碍，由于解剖结构复杂，多数医院无法治疗。如寰枢椎骨折脱位、寰枕畸形、类风湿性上颈椎病变等，我科可采用前路松解后路固定的方法，使脱位复位，脊髓压迫解除，挽救生命。我们还在省内率先将Halo头胸支架应用于颈椎外固定，化繁为简，安全价优。

脊柱内连五脏六腑，外接四肢百骸，被称为人体的“第二生命线”。

 

它的位置和生理功能，决定了这是一处“伤不起”的部位，一旦受损严重，则会导致大脑指挥失灵、四肢失能。

 

 

从哪个时刻起，脊柱开始变老了？

 

10月16日是“世界脊柱日”，《生命时报》采访专家，告诉你脊柱的痛点，教你护好这条重要的“生命线”。

 

受访专家

北京大学人民医院脊柱外科主任 刘海鹰

战略支援部队特色医学中心骨科主任 马华松

北京大学第三医院骨科主任 李危石

 

脊柱从25岁起就老了

 

脊柱中央的椎管内有31对脊神经，不仅能指挥四肢运动，还影响着心脏、胃、肠等内脏的神经信号传递。

 

脊柱病变与胳膊、大腿的骨骼病变不同，它会导致脊髓和脊神经受压迫，进而刺激到全身不同部位的神经，产生麻痹或瘫痪。

 

“几乎每个人一生中都要碰到脊柱病。”刘海鹰说，脊柱病是一个由量变到质变的过程，80%的脊柱病都是退行性病变。

 

最初可能只是关节存在轻度错位、失衡、偏歪等，导致脊柱受力异常；久而久之就会发生椎间盘突出、椎管狭窄、压缩性骨折等器质性病变。

 

一般情况下，正常人的脊柱平均从25岁就开始退变，所以中、老年人是脊柱病的高发人群。但随着手机、电脑等电子产品盛行，“低头族”随处可见，脊柱病呈现出发病增多和年轻化的趋势。

 

全身26节脊椎骨各有痛点

 

成人脊柱由26节脊椎骨和脊椎骨周围的肌肉、韧带等组成，是个柔软又坚韧的结构。

 

1~2节颅椎

痛点：警惕脱位

 

颈椎共由7节椎体构成，最上两节与头部相连，由于解剖结构及生理功能特殊，被称为颅椎，也称寰枢椎。

 

不论点头或摇头，没有良好的颅椎功能，动作进行都会变得相当困难。

 

 

颅椎区域最常见疾病有寰枢关节脱位、斜颈。

 

临床上，颅椎疾病的就诊原因既有颈痛、斜颈、肢体麻木及灵活性变差等常见症状，也有区别于其他脊柱疾病的症状，比如眼震，走路时觉得地面晃；吞咽无力，甚至有些患者已出现呼吸功能衰竭。

 

3~7节颈椎

痛点：易压神经

 

我们常说的颈椎其实是指“下颈椎”，即第3~7节。

 

它是维持头部位置、视线的重要结构，承担着约50%的颈部屈伸及旋转运动；在椎管内走行的颈脊髓，负责传导自主神经信息，支配四肢感觉及运动。

 

 

当颈椎退变加重，比如形成椎体骨赘，出现椎间盘突出、颈椎不稳定及黄韧带肥厚等，且上述退变压迫神经结构出现相应症状时，才能被称为颈椎病。

 

根据受压部位的不同，颈椎病可分为多种类型，最常见的是脊髓型、神经根型。

 

颈脊髓受压迫

初期会感觉双手麻木，随着病情加重，将出现双手精细活动障碍及行走不稳。

 

颈椎退变结构对神经根产生压迫

这会产生相应神经支配区，比如上臂外侧、前臂、手指或上肢内侧皮肤严重疼痛、麻木，甚至相关肌肉出现麻痹、无力，严重影响正常生活。

 

8~19节胸椎

痛点：最易骨折

 

胸椎的12节椎骨从头端到尾端逐渐增大，这意味着越向尾端，椎骨承担的负重越大。

 

胸椎与肋骨、胸骨相连组成胸廓，保护心、肺、大血管等重要器官。

 

 

胸椎后方虽有背部肌肉保护，但因为久坐，不少人胸椎后凸明显增加，若肌肉疲劳无力，胸椎曲度还会加大。

 

由于骨质疏松问题，老年人还易出现脆性骨折，约一半发生在脊椎，其中又以下胸椎为最好发部位。

 

20~24节腰椎

痛点：突出多发

 

腰椎是人体重要的承重部位，有很大的活动度。虽然所有相邻椎骨之间都有椎间盘，但腰椎间盘比其他部位更容易“突出”。

 

随着年龄增长、外力反复作用，比如不良坐姿、长时间伏案工作等，均易让腰椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出(或脱出)；

 

导致相邻神经受刺激或压迫，引起腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状，严重者可出现大小便障碍。

 

 

骨质增生、韧带肥厚等生理结构退变，椎管狭窄也可发生在腰椎，导致神经受压，进而产生类似症状。

 

此外，腰椎在反复应力的作用下，还可出现上位椎体向前滑移(相对于下位椎体)，即腰椎滑脱症，导致反复腰痛和神经受压症状，但部分患者无症状。

 

25~26节骶尾

痛点：撞击受伤

 

脊椎的最下方是由5块骶椎融合而成的骶骨，以及由3~5块尾椎融合而成的尾骨。

 

前者呈倒三角形，连接腰椎、骨盆，与髂骨形成骶髂关节；后者相当于人类退化的“尾巴”，可为肛周韧带及肌肉提供附着点。

 

骶尾痛是该部位最常出现的症状，主要原因包括外伤、局部韧带损伤、炎症、骶管内占位等。

 

当一个人跌倒坐地时，骶尾部与地面硬物直接撞击，可导致尾骨或远端骶骨骨折，出现坐立时骶尾部疼痛。

 

因为男性尾椎较向内弯，女性尾椎较直且长，所以女性更易受伤。

 

养护身体的“第二生命线”

 

脊柱是身体的“第二生命线”，与其被动地受脊柱病困扰，不如学会针对痛点保护脊柱。

 

别总是低着头

不良生活、工作习惯是颈椎病的主要病因，尤其是长期低头伏案或长时间低头使用手机等。

 

 

预防颈椎病，必须从避免长时间低头做起，同时加强颈背肌锻炼，增强颈后肌群，减慢颈椎退变。

 

让身姿“挺”起来

保护胸椎必须重视坐姿，尽可能养成“坐如钟”的习惯，挺拔的坐姿可锻炼背部肌肉。

 

建议多进行游泳、“小燕飞”等运动，同样有利于锻炼背部肌肉，保护胸椎。

 

 

增强背部力量

无论哪种腰椎疾病，预防方法大同小异。

 

保持正确坐姿，避免久坐。

 

适度运动，但避免对腰部产生极度冲击、旋转及屈曲的运动，比如投掷铅球等。

 

针对性锻炼腰背部肌肉，如五点支撑(选仰卧位，双足、双肘、颈肩部撑床，躯干挺伸离开床面)等，以稳定及保护腰椎。

 

减掉小肚子

研究统计表明，正常人的腰椎每天前屈的次数会高达3000～5000次。如果明显有肚腩，赘肉就像是挂在腰上的沙包，增加了脊椎的负担。

 

多喝水让脊柱有“弹性”

每天都要少量多次喝水，成年人每天要饮水约1500毫升，使椎间盘内有足够水分维持弹性，保证脊椎健康。

 

 

按摩需谨慎

正确科学按摩确实能促进局部血液循环，缓解脊柱压力。但是，按摩复位前必须先排除椎管狭窄、严重椎间盘突出、颈椎不稳定等问题。

 

脊柱出现问题后一定要到正规医院就诊，在专业医生的指导下选择合适的治疗方式，在排除重大疾患的前提下再做保健操和按摩。

人类泌尿系统就像城市污水处理系统，要保持清洁、光滑，保持健康。摄护腺受到男性荷尔蒙的刺激，随着年龄的增长而增大，堵塞尿道，男性排尿不顺利，尿流变细，流速减慢，尿滴不干净等症状。

 

夜尿症:午夜上两次以上的厕所需要注意了。

身体晚上分泌很多抗利尿素，所以午夜不上厕所，但是年龄越大，抗利尿素的分泌越少，年长者容易出现夜尿症状。有些心血管疾病容易加重频尿、夜尿症状。根据情况开放利尿剂，减轻症状。

　　

夜尿的原因比较复杂，除了男性前列腺肥大外，糖尿病、心肺、肝肾功能差、血液循环不良或激素紊乱等都会出现夜尿症状，需要分别找出病因进行治疗。

　　

对于长辈来说，夜尿是很危险的，因为夜间看不清楚，如果意外摔倒，可能会骨折，如果重的话卧床不起，长辈的夜尿问题应该重视。

　　

频尿:如果孩子发现父母厕所超过1小时，外出时经常去厕所，说明出现频尿症状，为了不影响父母的外出意愿，最好进一步看医生。

　　

尿变细:一般正常的尿速为每秒23~25cc，每秒15cc可能需要进一步治疗。提醒大家要配合做好排尿记录，如果排尿量不是很大，那么排尿速度自然不可能很快，所以也要注意排尿量。

 

　　

排尿困难，不顺利，不清洁:正常约20克，如核桃大小，随年龄增长约200克，桃大小，此时压迫摄影腺内尿道，影响排尿功能，排尿困难，排尿不顺利。

　　

此时，膀胱需要更大的压力来克服阻力，排尿，随着时间的推移，肌肉纤维和结缔组织沉积在膀胱壁上，削弱肌肉的收缩力，膀胱变质，降低膀胱对水的敏感性，减少储藏量。由于腺体肥大而引起的排尿不良，也会引起排尿不完全的馀尿感，长期引起尿道感染、膀胱结石等并发症，严重时甚至肾脏损伤，每年约有3~5例患者发生肾脏水肿。

　　

下尿路的症状就像用温水煮青蛙一样，有些患者忍耐力强，即使对生活产生严重影响，也不去看医生，引起严重的并发症，最终可能需要手术治疗。

　　

诊断时，进行主观的国际摄影腺症状评价，超声波影像检查摄影腺的大小，需要进行客观的尿流速度和馀尿等检查来确定诊断。

 

很多因为不知道胆囊息肉，所以对这方面的重视程度也不够。今天跟大家好好说说胆囊息肉在我们的日常生活中应该注意哪些，特别是饮食上。所谓病从口入，其实就是希望大家能对日常的饮食特别重视，不要等到得病了才来注意，那个时候就太迟了。

 

好的身体才会拥有好的生活，所以我们要及时的治疗自己的疾病，胆囊息肉，很多都是由于不正常的饮食所导致的，会给患者带来严重的身体伤害，为了让自己的身体能够健康，对于胆囊息肉的患者，应该积极的接受治疗，做好日常的应急工作，才可以保证自己的身体更健康。那么胆囊息肉饮食禁忌有哪些。

禁酒及含酒精类饮料

我们都知道酒精可以直接损害肝功能，主要是因为酒精在体内通过肝脏分解和解毒，但会引起肝功能的失调时，胆汁分泌过度，从而刺激胆囊形成新的息肉，如果不重视自己的健康，那么胆囊息肉会不断变大的增长。

饮食要规律、早餐要吃好

日常生活中患者要有规律的饮食，吃好早餐对于胆囊息肉患者来说是非常重要的，人体的肝脏主要是分泌胆汁的，何必当真之后，然后储存在胆囊内，而胆囊功能主要是消化油性的食物，如果不吃早餐，就会使得大量的，胆汁，用不上，储存在胆囊内，时间过长就会自然形成胆囊息肉，或者是原来的息肉增大增多，为此患者一定要吃好早餐，可以控制自己的病情。

 

 

低胆固醇饮食

日常生活中患者不应该摄入过多的胆固醇，大量的胆固醇会加重肝胆的代谢，使得他们负担加重，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶沉淀，从而形成胆囊息肉。为此患者为了自己的健康着想，应该降低胆固醇的摄入量，特别是在晚上应该避免食用高胆固醇的食物，这些食物有很多我们应该了解一下，主要有肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。在日常生活中患者都应该避免少吃这些食物。

想拥有健康，就要认真护理好自己的日常生活，患有胆囊息肉的患者，平时一定要注重饮食的健康，如果平时的饮食健康，不仅对身体快速恢复有很大的帮助，也可以维持患者均衡营养，所以患者一定要注重饮食的健康，自己的病恢复得更快。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

大龄男性常有前列腺肥大问题，不仅尿频、夜尿，还伴有排尿不畅的困扰；但是，天气太冷了。如果你又感冒了，要吃感冒药，一定要小心，怕前列腺肥大的问题更严重！

天气冷不注意保暖易感冒

最近，因为天气很冷，所以不注意保温的话容易感冒。特别是上了年纪的丈夫，通常有前列腺肥大的烦恼，但是感冒药必须吃。不那样的话症状会变得更加严重，会变得不舒服，但是感冒药使前列腺肥大的问题变得更加严重的可能性很高。

 

排尿功能障碍的导尿

冬天前列腺肥大患者，经常因为排尿不畅而挂急诊。最常见的原因是他们吃了感冒药里治疗鼻塞的药，导致排尿困难，需要导尿。

前列腺肥大有长寿病称谓

男性只要活得够老，就会有前列腺肥大的问题，使得前列腺肥大有长寿病的称谓。成年男性的前列腺约15公斤，虽然这个小的前列腺，但具有防止尿失禁和引导精液注射的功能。

 

膀胱功能障碍会造成尿毒症

随着高龄化社会的到来，越来越多的患者正在患有腺肥大。一旦发现频繁的尿液和夜间的尿液，就会有排尿不畅等问题。不要避免疾病。膀胱功能障碍会导致肾功能障碍和尿毒症。因此，我建议，如果男性有前列腺肥大的问题，应积极就医，以免引起更严重的病情。

 

提起前列腺肥大，很多人都会想到是老年人的专利。在临床上发现，前列腺肥大有年轻化的趋势，有些患者年仅50。照顾前列腺最重要的是吃得清淡，千万别憋尿。有人以为，年纪大了自然会出现前列腺肥大；其实，只要平日注重养生、多保养，前列腺肥大和年纪没有必然的关系。长期吃得清淡，特别是少食含荷尔蒙的食物，像鸡睾丸就含有荷尔蒙，吃多了易造成前列腺肥大，中老年人要特别留意。

　　

有些男人爱买壮阳药，而荷尔蒙就是壮阳药的主要元素，长期服用，对前列腺会有不良影响。曾有一名前列腺肥大的病患，天天服用冬虫夏草或人参，结果过犹不及，不到六十岁就出现前列腺肥大。年过五十的男性要定期检查，不要等到排尿不顺再找医师。最简单的是，经由肛门以手指触摸，检查前列腺有无不正常硬块；而疑有前列腺癌患者，可抽血来检查，以及早发现前列腺癌，准确度很高。平日排尿功能的保养不可忽视，最重要的是不能憋尿。

 

谁是前列腺增生的罪魁祸首？

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症(Benign Prostatic Hyperplasia简称BPH)，旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子 (EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4. 生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

先天性隐性脊柱裂是一种常见的先天性神经系统发育畸形，主要发生在胎儿发育过程中，由于神经管闭合不完全导致。在南宁冬季，由于气温较低，儿童户外活动减少，室内活动增多，家庭预防和治疗尤为重要。
预防措施： 1. 孕妇在孕期应定期进行产前检查，及时发现并处理潜在风险。 2. 注意孕期营养均衡，增加富含叶酸的食物摄入，如绿叶蔬菜、豆类等，以减少神经管畸形的风险。 3. 避免接触有害物质，如射线、农药等。 4. 孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
治疗策略： 1. 早期诊断：通过产前超声检查，早期发现并确诊。 2. 早期治疗：根据病情严重程度，采取相应的治疗方法，如手术修复、药物治疗等。 3. 综合康复：对于术后儿童，进行康复训练，帮助其恢复功能。 4. 定期随访：治疗后定期进行随访，监测病情变化。

儿童隐性脊柱裂是一种常见的先天性脊柱畸形，指的是脊柱在发育过程中未能完全闭合，导致椎管部分或全部开放。这种疾病在出生时可能不易被察觉，因此得名“隐性”。在银川夏季，气温较高，儿童活动增多，家长需要特别注意预防措施。

一、预防措施
1. 孕期保健：孕妇应定期进行产前检查，特别是脊柱畸形的筛查。避免接触有害物质，保持良好的生活习惯，确保胎儿的健康成长。
2. 增强体质：儿童应加强体育锻炼，提高自身免疫力，预防感冒等呼吸道疾病。
3. 注意饮食：保证儿童营养均衡，适量摄入钙、磷等矿物质，促进骨骼发育。
4. 避免过度劳累：儿童在高温天气应避免长时间户外活动，合理安排作息时间。
5. 家长观察：家长应关注儿童的日常行为，如发现异常应及时就医。

二、治疗策略
1. 保守治疗：对于症状轻微的儿童，可采取保守治疗，如佩戴矫正器、进行物理治疗等。
2. 手术治疗：对于症状较重或伴有并发症的儿童，可能需要进行手术治疗，以修复脊柱畸形。
3. 定期复查：无论采用何种治疗方式，儿童都应定期进行复查，以便及时了解病情变化。

三、家庭护理
1. 保持室内通风：夏季高温，室内通风非常重要，有助于降低室内温度，保持空气清新。
2. 适当降温：使用空调等设备降温时，注意室内外温差不宜过大，以免儿童感冒。
3. 注意防晒：儿童外出时，应涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽，避免阳光直射。

四、健康教育
1. 提高家长对疾病的认识：加强家长对儿童隐性脊柱裂的了解，提高警惕性。
2. 倡导健康生活方式：鼓励家长与儿童一起参与体育锻炼，提高身体素质。
3. 关注儿童心理健康：关注儿童的内心世界，帮助他们树立自信心，勇敢面对疾病。

通过以上措施，可以有效预防和治疗儿童隐性脊柱裂，确保儿童的身心健康。

儿童隐性脊柱裂是一种常见的先天性脊柱畸形，通常在出生时并不明显。这种疾病的主要特征是脊柱的某一部分未能完全闭合，这可能导致神经系统的异常。在武汉春季，由于气候变化和空气湿度增加，儿童更容易受到感冒等呼吸道疾病的侵袭，这也可能对隐性脊柱裂儿童的健康产生不利影响。
一、家庭预防措施
1. 增强儿童体质：通过适当的户外活动和体育锻炼，提高儿童的免疫力，减少感冒和其他呼吸道疾病的发生。
2. 注意保暖：春季气温多变，家长应密切关注天气变化，及时为儿童增减衣物，避免受凉。
3. 饮食均衡：保证儿童摄入充足的营养，特别是富含钙和维生素D的食物，有助于脊柱的正常发育。
4. 定期检查：定期带孩子进行体检，及时发现并处理可能影响脊柱发育的问题。
5. 避免过度负重：教育儿童避免长时间携带重物，以免对脊柱造成额外压力。
二、治疗策略
1. 药物治疗：对于轻微的隐性脊柱裂，医生可能会推荐一些药物来缓解症状或改善神经系统的功能。
2. 物理治疗：物理治疗可以帮助改善肌肉力量和关节活动范围，减轻症状。
3. 手术治疗：在严重的情况下，手术治疗可能是必要的。手术的目的是修复脊柱的缺陷，减少神经受压的风险。
家长在照顾隐性脊柱裂儿童时，应遵循医生的建议，密切关注孩子的健康状况，并采取相应的预防措施。

第一骶椎隐性脊柱裂是一种常见的先天性脊柱畸形，主要表现为第一腰椎以下的脊柱发育异常。在哈尔滨冬季，由于气候寒冷，家庭护理尤为重要。以下是针对第一骶椎隐性脊柱裂的家庭预防及治疗策略：
预防措施：
1. 孕妇在孕期要定期进行产前检查，以便及时发现并处理脊柱裂等问题。
2. 孕妇在孕期要注意营养均衡，摄入足够的叶酸和维生素，以促进胎儿脊柱的正常发育。
3. 孕妇要避免接触有害物质，如农药、重金属等，减少胎儿脊柱畸形的可能性。
4. 孕妇要适当进行锻炼，增强体质，提高免疫力，减少孕期并发症的风险。
治疗策略：
1. 早期诊断：一旦确诊为第一骶椎隐性脊柱裂，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
2. 药物治疗：针对症状进行治疗，如疼痛、感染等。
3. 物理治疗：通过按摩、推拿等物理治疗方法缓解症状。
4. 手术治疗：在必要时，如脊柱裂严重或伴有其他并发症时，可考虑手术治疗。
5. 家庭护理：保持室内温暖，避免受凉，定期进行康复训练，增强身体机能。

儿童隐性脊柱裂是一种常见的先天性脊柱发育异常，其特征是脊柱的某一部分未能完全闭合。这种疾病在儿童中较为常见，但由于症状不明显，有时难以被家长和医生发现。在呼和浩特冬季，由于天气寒冷，儿童的活动量相对减少，但这也可能导致儿童身体机能下降，增加隐性脊柱裂的风险。以下是一些预防措施和治疗策略：

预防措施：
1. 增强儿童体质：加强儿童的体育锻炼，提高免疫力，有助于预防隐性脊柱裂。
2. 营养均衡：保证儿童摄入充足的营养，特别是维生素D和钙的摄入，有助于骨骼的正常发育。
3. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
4. 避免意外伤害：在寒冷的冬季，家长要加强对孩子的监护，防止意外跌倒或撞击导致脊柱受伤。
5. 注意保暖：冬季气温低，家长要注意给孩子保暖，避免因寒冷导致的身体不适。

治疗策略：
1. 保守治疗：对于症状较轻的儿童，可以通过物理治疗、康复训练等方法进行保守治疗。
2. 手术治疗：对于症状较重或影响儿童生活质量的儿童，可能需要手术治疗，以恢复脊柱的正常结构。
3. 定期复查：治疗后，家长要定期带孩子复查，监测病情变化。

总之，家长要关注儿童的身体健康，及时预防和治疗隐性脊柱裂，确保孩子健康成长。

第一骶椎隐性脊柱裂是一种常见的先天性脊柱畸形，通常在出生时或儿童早期被发现。在昆明夏季，由于高温多湿的气候特点，家庭预防和治疗策略尤为重要。以下是针对该疾病的介绍及预防措施：
一、疾病介绍
第一骶椎隐性脊柱裂是指骶椎发育不全或部分缺失，导致椎管开放，神经组织暴露在外。这种畸形可能伴随脊髓脊膜膨出，引起神经功能损害。症状包括下肢无力、感觉异常、排尿困难等。
二、家庭预防措施
1. 孕期保健：孕妇应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，定期进行产检，特别是超声波检查，以便早期发现脊柱畸形。
2. 孕期营养：保证充足的营养摄入，特别是钙、磷等矿物质，有助于胎儿骨骼的正常发育。
3. 孕期锻炼：适当的孕期锻炼有助于增强骨盆肌肉，降低分娩时脊柱损伤的风险。
4. 产后护理：新生儿出生后，应立即进行脊柱检查，及时发现并治疗脊柱畸形。
三、治疗策略
1. 保守治疗：对于症状轻微的患者，可通过康复训练、物理治疗等方法改善症状。
2. 手术治疗：对于症状严重、影响生活质量的患儿，应尽早进行手术治疗。手术目的是关闭椎管，防止神经组织受压，改善症状。
四、昆明夏季的预防策略
1. 适当调整室内温度：保持室内温度在适宜范围内，避免过热或过冷对患儿造成不利影响。
2. 注意饮食卫生：夏季是肠道疾病的高发季节，应注意饮食卫生，预防肠道感染。
3. 避免户外高温时段：尽量选择在早晚气温较低时进行户外活动，避免中暑。
五、康复护理
1. 加强患儿营养：保证患儿摄入充足的营养，有助于恢复和增强体质。
2. 定期复查：术后定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。
3. 家庭康复训练：在医生指导下进行家庭康复训练，提高患儿的生活质量。

先天性隐性脊柱裂是一种常见的先天性脊柱畸形，主要发生在胎儿发育过程中。这种疾病通常不会在出生时立即表现出来，因此被称为隐性脊柱裂。在太原冬季，由于气候寒冷，家庭护理和预防措施显得尤为重要。

预防措施：
1. 孕妇在孕期应定期进行产检，以便及时发现并处理相关并发症。
2. 孕妇应保持良好的饮食习惯，增加营养摄入，特别是富含维生素D和钙的食物，以促进胎儿骨骼的正常发育。
3. 孕妇应避免接触有害物质，如烟草、酒精和某些药物，这些都可能增加胎儿患脊柱裂的风险。
4. 家庭中应保持温暖舒适的环境，特别是在冬季，以防胎儿受寒。
5. 孕妇应适当进行孕期锻炼，增强体质，有利于胎儿的健康发育。

治疗策略：
1. 一旦确诊，应及时就医，进行专业治疗。
2. 对于轻微的隐性脊柱裂，可能只需要定期观察和护理。
3. 对于较严重的病例，可能需要进行手术治疗，以修复脊柱畸形。
4. 手术后，患者需要遵循医生的指导，进行康复训练，以恢复脊柱功能。
5. 在整个治疗过程中，患者和家属应保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议。

婴儿隐性脊柱裂是一种较为常见的先天性脊柱畸形，主要表现为脊柱的骨性结构发育不全，导致神经组织外露。在长沙冬季，由于气温较低，婴幼儿容易受凉，从而引发感冒、肺炎等疾病，这也可能加重隐性脊柱裂的症状。以下是针对长沙冬季，针对婴儿隐性脊柱裂的一些家庭预防及治疗策略。

一、家庭预防措施
1. 注意保暖：冬季气温较低，家长应给婴儿提供温暖的衣物，避免受凉感冒。
2. 增强体质：适量补充维生素D，促进钙质吸收，增强骨骼发育。
3. 注意饮食：保证婴儿营养均衡，多吃富含钙、磷、锌等矿物质的食物，如牛奶、豆腐、鸡蛋等。
4. 定期体检：定期带婴儿进行体检，及时发现并治疗相关并发症。
5. 避免过度劳累：避免婴儿长时间处于紧张、焦虑的状态，以免加重症状。

二、治疗策略
1. 药物治疗：根据医生建议，给予婴儿适量的钙剂、维生素D等补充剂，以促进骨骼发育。
2. 物理治疗：在医生指导下进行物理治疗，如按摩、游泳等，以改善局部血液循环，缓解症状。
3. 手术治疗：对于病情较重的婴儿，可能需要手术治疗，以修复脊柱畸形。
4. 康复训练：术后进行康复训练，帮助婴儿恢复肢体功能。

通过以上措施，可以帮助长沙冬季的家长们更好地预防和治疗婴儿隐性脊柱裂。

隐性脊柱裂，又称隐性脊柱畸形，是一种常见的先天性神经系统疾病。该疾病主要发生在胎儿发育过程中，由于神经管闭合不完全，导致脊髓和神经组织暴露在外，进而引发一系列并发症。在武汉夏季，气温较高，湿度较大，这类疾病的预防和治疗尤为重要。

一、家庭预防措施
1. 孕期保健：孕妇在孕期应注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，定期进行产检，特别是神经管闭合情况的监测。
2. 营养均衡：孕妇应保证摄入足够的叶酸，以预防神经管畸形的发生。
3. 避免感染：孕妇应避免接触感染源，如流感病毒等，以降低胎儿发病风险。
4. 适量运动：孕妇可根据自身情况适当进行运动，增强体质，提高免疫力。
5. 良好的睡眠：孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累。

二、治疗策略
1. 早期诊断：一旦确诊为隐性脊柱裂，应尽早开始治疗，避免并发症的发生。
2. 药物治疗：对于症状较轻的患者，可采取药物治疗，如抗感染、抗痉挛等。
3. 外科治疗：对于症状较重的患者，需进行外科手术，如神经闭合术、脊髓减压术等。
4. 康复训练：术后患者需进行康复训练，以改善肢体功能，提高生活质量。
5. 长期随访：患者需定期进行随访，监测病情变化，及时调整治疗方案。

在武汉夏季，家庭预防措施尤为重要。家长应关注孩子的身体状况，定期带孩子进行体检，发现问题及时就医。同时，保持室内通风，避免孩子长时间暴露在高温、潮湿的环境中，以免加重病情。

隐性脊柱裂的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、外科手术、康复训练等。家长应积极配合医生，为孩子制定合理的治疗方案，以改善其生活质量。

骶1隐性脊柱裂是一种常见的先天性脊柱发育异常，主要发生在骶骨部位。这种疾病在台北夏季尤其需要注意，因为高温和潮湿的环境可能会加重患者的症状。以下是一些针对骶1隐性脊柱裂的家庭预防及治疗策略：

一、家庭预防措施：
1. 保持室内通风，避免潮湿，特别是对于居住在低洼地区的家庭。
2. 避免高温环境，尽量在室内活动，减少户外活动时间。
3. 给予患者充足的营养，特别是富含钙、镁、维生素D等营养素的食物，以促进骨骼的发育和修复。
4. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的问题。
5. 在医生指导下，进行适当的物理治疗和康复训练。

二、治疗策略：
1. 非手术治疗：通过调整患者的日常生活方式，如改善饮食、加强锻炼、保持良好的生活习惯等，以缓解症状。
2. 手术治疗：对于症状较严重的患者，可能需要通过手术进行修复。手术方法包括脊柱融合术、脊柱减压术等。
3. 康复治疗：术后患者需要接受康复治疗，以帮助恢复脊柱功能，减少并发症的风险。

需要注意的是，骶1隐性脊柱裂的治疗需要个体化，根据患者的具体情况制定相应的治疗方案。