月经，作为女性生理周期的重要组成部分，一直备受关注。它不仅标志着女性生理成熟的标志，更在一定程度上反映了女性的身体健康状况。当月经周期规律，但月经量却明显减少时，这无疑让许多女性感到焦虑和不安。

造成月经量少的原因有很多，以下是一些常见的因素：

1. 子宫发育不良：子宫是孕育新生命的摇篮，其发育状况直接影响到月经的正常进行。子宫发育不良，如子宫畸形、子宫过小等，都可能导致月经量减少。

2. 子宫内膜病变：子宫内膜结核、子宫内膜炎等疾病都可能引起子宫内膜病变，导致月经量减少，甚至闭经。

3. 激素分泌异常：雌激素对于子宫内膜的增生具有刺激作用，如果激素分泌异常，可能导致子宫内膜增生不足，从而引起月经量减少。

4. 生活习惯不良：不良的生活习惯，如熬夜、过度节食、情绪波动等，都可能影响内分泌系统，导致激素分泌异常，进而引发月经量减少。

5. 无排卵性月经：无排卵性月经，也称为功能性子宫出血，是一种常见的月经失调现象。其特点是月经周期不规律，月经量少，且持续时间较长。

针对月经量少的问题，以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，合理饮食，避免过度节食，保持良好的情绪。

2. 注意生殖系统健康：定期进行妇科检查，及时发现并治疗生殖系统疾病。

3. 药物治疗：在医生指导下，使用一些调节内分泌的药物，如雌激素、孕激素等，帮助改善月经量少的问题。

4. 中医治疗：中医认为，月经量少与肝肾不足、气血两虚有关。通过中药调理，可以改善月经量少的问题。

总之，月经量少并非小事，应及时关注并采取相应措施。如果月经量少的问题持续存在，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。