骶骨骨折是常见的骨盆骨折之一，其恢复时间因个体差异和骨折严重程度而异。一般来说，患者可以在4到6周后恢复上班，但具体情况还需根据恢复情况而定。

骶骨骨折的严重程度会影响恢复时间。轻微的骶骨骨折通常预后良好，患者可以在4周后逐渐恢复工作，但仍需避免长时间坐立或进行重体力劳动。对于严重的骶骨骨折，可能需要休息6周左右，之后还需根据恢复情况逐渐恢复工作。

治疗骶骨骨折的方法包括急性治疗、一般治疗、对症治疗、药物治疗和手术治疗。患者应遵医嘱，积极配合治疗，以促进骨折愈合。

在恢复期间，患者应注意休息，保证充足的睡眠，减少身体消耗。同时，保持室内空气流通，避免潮湿。此外，患者应选择富含维生素、蛋白质、钙等营养的食物，以促进骨折愈合。

骶骨骨折患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响骨折愈合。在恢复期间，患者可适当进行一些轻度的康复锻炼，如散步、瑜伽等，以增强体质，提高恢复速度。

骶骨骨折患者应定期复查，及时了解骨折愈合情况。如有不适，应及时就医。

总之，骶骨骨折患者应在医生的指导下进行康复训练，注意休息和饮食，以促进骨折愈合，早日恢复工作。