早上起床肚子疼可以通过按摩或热敷等方式缓解疼痛。

早晨起来腹部疼痛可能是肠蠕动增加、肠痉挛，可以躺在床上休息用手按摩腹部，或用热毛巾在腹部外面热敷，可以缓解腹部的疼痛。如果一段时间后，肚子仍然疼痛，要及时地到医院检查，有可能是腹腔内发生了病变，比如肠粘连、肠梗阻。可能是腹腔内有急性的炎症，比如急性胆囊炎或急性阑尾炎等。如果肠粘连、肠梗阻表现为腹部阵发性的疼痛，同时可能会伴有恶心、呕吐，及排气、排便减少。如果是炎症性的疾病，比如胆囊炎或阑尾炎，可以表现为右上腹或右下腹疼痛，用手按压的时候疼痛明显，同时可能会出现恶心、呕吐等症状。必要的时候行胆囊超声或阑尾超声检查，进一步明确，明确后可以进行手术治疗。胃肠功能障碍、急性胃肠炎，或昨晚晚餐过多过杂，均可导致急性胃肠炎的发生。疼痛部位通常位于肚脐周围，主要伴有腹泻，诺氟沙星胶囊或四磨汤口服液可口服治疗肠道疾病引起的腹痛。慢性肠道炎症，如溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病和肠易激综合征，早上起床时会引起腹痛。如果是反流性食管炎导致的，可以按照医嘱通过使用抑制胃酸分泌类的药物治疗，例如兰索拉唑肠溶胶囊等药物治疗。若是消化不良引起的，可以按照医嘱通过使用健胃消食片等药物，调节肠道的消化吸收功能，对于以上情况具有缓解作用。

建议患者日常生活中多吃温热类食物，如小米粥、玉米粥、排骨汤等，注意腹部保暖。