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棘上韧带损伤症状

棘上韧带损伤症状

棘上韧带损伤是一种常见的腰部损伤,主要表现为腰背疼痛、一侧骶棘肌紧张或痉挛性疼痛、伤口肿胀、腰部活动受限、压痛和叩击痛等症状。

一、症状表现

1. 腰背疼痛:受伤时,疼痛剧烈,上下蔓延,甚至影响呼吸。第二天疼痛加重,活动受限。咳嗽、打喷嚏时需弯曲臀部和膝盖,否则易诱发或加重疼痛。疲劳后加重,休息后缓解。

2. 骶棘肌紧张或痉挛性疼痛:急性发作时,一侧骶棘肌紧张或痉挛性疼痛。

3. 伤口肿胀:急性损伤时,患部明显增厚、微肿、压痛。

4. 腰部活动受限:腰部活动受限,尤其是前侧屈曲和旋转。

5. 压痛和叩击痛:棘间韧带损伤处有明显压痛和叩击痛,压痛多于叩击痛。

二、治疗方法

1. 休息:避免剧烈运动,保持充分休息。

2. 局部热敷:受伤两天后进行局部热敷,促进血液循环,有利于受损组织恢复。

3. 口服药物:可口服消炎止痛药物,如洛索洛芬钠。

4. 局部封闭治疗:必要时可进行局部封闭治疗。

5. 适当锻炼:适当锻炼背部肌肉,增强腰部稳定性。

三、日常保养

1. 睡硬板床:选择硬板床,避免软床导致腰部受力不均。

2. 注意保暖:避免受凉,预防感冒。

3. 避免久坐、弯腰:避免长时间保持同一姿势,避免弯腰负重。

4. 适当锻炼:适当锻炼背部肌肉,增强腰部稳定性。

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