棘上韧带损伤是一种常见的腰部损伤,主要表现为腰背疼痛、一侧骶棘肌紧张或痉挛性疼痛、伤口肿胀、腰部活动受限、压痛和叩击痛等症状。
一、症状表现
1. 腰背疼痛:受伤时,疼痛剧烈,上下蔓延,甚至影响呼吸。第二天疼痛加重,活动受限。咳嗽、打喷嚏时需弯曲臀部和膝盖,否则易诱发或加重疼痛。疲劳后加重,休息后缓解。
2. 骶棘肌紧张或痉挛性疼痛:急性发作时,一侧骶棘肌紧张或痉挛性疼痛。
3. 伤口肿胀:急性损伤时,患部明显增厚、微肿、压痛。
4. 腰部活动受限:腰部活动受限,尤其是前侧屈曲和旋转。
5. 压痛和叩击痛:棘间韧带损伤处有明显压痛和叩击痛,压痛多于叩击痛。
二、治疗方法
1. 休息:避免剧烈运动,保持充分休息。
2. 局部热敷:受伤两天后进行局部热敷,促进血液循环,有利于受损组织恢复。
3. 口服药物:可口服消炎止痛药物,如洛索洛芬钠。
4. 局部封闭治疗:必要时可进行局部封闭治疗。
5. 适当锻炼:适当锻炼背部肌肉,增强腰部稳定性。
三、日常保养
1. 睡硬板床:选择硬板床,避免软床导致腰部受力不均。
2. 注意保暖:避免受凉,预防感冒。
3. 避免久坐、弯腰:避免长时间保持同一姿势,避免弯腰负重。
4. 适当锻炼:适当锻炼背部肌肉,增强腰部稳定性。
文章 老人腰椎摔伤卧床后出现精神问题,服用奥氮平和阿普唑仑有效吗?
我家老人在一次意外中摔伤了腰椎,卧床休息后开始出现精神问题,胡言乱语。我们一家人都很着急,带他去莱州市人民医院就诊。医生开了奥氮平和阿普唑仑给他服用,希望能改善他的精神状态。我们也尝试了其他方法,但效果不佳。现在,我们决定继续使用这两种药物,希望能看到更好的结果。
在这个过程中,我深刻体会到了疾病带来的痛苦和焦虑。尤其是对于老年人来说,身体的每一次不适都可能引发一系列的连锁反应,影响到他们的生活质量和家庭的和谐。因此,及时就医和科学治疗显得尤为重要。
通过这次经历,我也更加理解了互联网医院和线上问诊的价值。对于一些慢性病或需要长期服药的患者来说,线上问诊可以提供更便捷的服务,减少他们的出行负担。同时,医生也可以更好地跟踪患者的病情,及时调整治疗方案。
健康解码专家
文章 长期久站怎么保护腰?
我是一名销售员,每天都需要长时间站立工作。最近,我开始感到腰部不适,尤其是在下班后。这种疼痛让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。
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健康饮食指南
文章 腰部酸胀、肿胀感,弯不下腰怎么办?
我是一名小说家,最近却被一场突如其来的腰部酸胀和肿胀感所困扰。每当我试图弯腰时,疼痛便如潮水般涌来,令我不禁感叹生命的脆弱。起初,我以为这只是因为长时间坐在电脑前写作所致,于是尝试了各种方法来缓解疼痛,包括服用六味地黄丸和外擦维生素C和盐酸阿莫罗芬擦剂。然而,情况并未好转,反而愈演愈烈。
在绝望之际,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生取得了联系。医生询问了我的症状和用药情况,并建议我进行腰椎磁共振检查以确定病因。正当我准备去医院做检查时,突然想起了上周发生的一次车祸,我的腰部在事故中受了伤。医生听后,更加坚定地认为我需要进行详细的检查。
经过一番等待,检查结果终于出来了。医生告诉我,我的腰椎磁共振显示出明显的损伤,需要及时治疗。虽然这个消息让我感到沮丧,但同时也让我意识到,健康才是最重要的财富。现在,我正在按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复,重新投入到我热爱的写作工作中去。
精准医疗探秘
文章 腰椎椎5棘突疼痛,如何处理?
我是一名年轻的白领,工作压力大,经常需要长时间坐在电脑前。最近,我的腰部开始出现不适,尤其是坐的时间久了,腰疼得厉害。起初,我以为只是普通的腰肌劳损,没太在意。但是,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位医生。我们进行了线上问诊,医生要求我拍摄腰椎的X光片并发送给他。虽然我有些担心拍摄不清,但医生耐心地指导我如何拍摄,确保了图片的清晰度。
在仔细查看了我的X光片后,医生告诉我,我的腰椎椎5棘突右侧有轻微的突出,并且可能是由于长期的不良坐姿和过度使用腰部肌肉导致的。医生建议我做一些腰椎保健操,保持正确的用腰姿势,并且避免长时间的坐姿。
除了这些生活习惯的调整,医生还开了一些药物给我,包括双路芬酸钠缓释片、氟比洛芬擬胶贴膏和腰痛宁。这些药物帮助我缓解了腰部的疼痛和不适感。
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药事通
文章 锻炼后腰椎疼痛,可能是椎间韧带劳损
我是一名小说家,平日里总是伏案写作,长时间的坐姿让我开始感到腰部不适。起初,我并未在意,认为只是暂时的疲劳。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越明显,尤其是在进行一些特定的动作时,如扭转腰部或弯曲身体。这种疼痛不仅影响了我的日常生活,也严重干扰了我的创作。
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通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,并根据我的描述,初步判断可能是椎间韧带劳损引起的腰椎疼痛。医生建议我停止锻炼,注意休息,并在必要时使用消炎止疼药物来缓解症状。
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