端午节前后，天气变化无常，气温波动大，宝宝们更容易感冒。本文将重点介绍如何预防宝宝患腮腺炎，从疾病原因、预防措施、日常保养等方面展开讨论。

腮腺炎是一种急性传染病，主要通过飞沫传播。宝宝抵抗力较弱，更容易感染。夏季闷热潮湿，细菌病毒滋生，宝宝出汗多，免疫力下降，更容易引发腮腺炎。

预防腮腺炎的关键在于增强宝宝抵抗力，避免接触传染源。以下是一些有效的预防措施：

1. 保持室内空气流通，定期开窗通风，保持室内干燥清洁。

2. 注重宝宝个人卫生，勤洗手，避免接触病患。

3. 加强宝宝营养，保证充足的睡眠，提高抵抗力。

4. 避免带宝宝到人多的公共场所，减少感染风险。

5. 如发现宝宝出现腮腺肿大、发热等症状，应及时就医。

除了预防措施外，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 保持宝宝饮食均衡，多吃富含维生素C和维生素A的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。

2. 帮助宝宝养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

3. 加强宝宝体育锻炼，增强体质。

4. 注意宝宝情绪管理，保持乐观心态。

5. 定期带宝宝进行体检，及时发现并处理潜在问题。