近视眼手术已经成为现代社会中矫正视力的一种常见方法，许多近视眼患者都希望通过手术恢复清晰的视力。然而，手术后如何保护视力，避免视力再次下降，成为了许多患者关心的问题。

首先，近视眼手术并非适合所有人。在手术前，患者需要经过一系列严格的检查，包括角膜厚度、眼底情况等，以确保手术的安全性。手术过程中，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式，如LASIK、LASEK等。

手术后，患者需要遵循以下护眼方法，以保护视力：

1. 术后短期内使用电脑时，应每隔半小时让眼睛休息10-15分钟，平时也要养成每用电脑2小时休息5-10分钟的习惯。

2. 使用电脑时，应保持适当的屏幕距离，建议屏幕与眼睛距离至少60厘米，最好有70厘米的缓冲空间。

3. 使用电脑时，应注意调整座椅和键盘高度，以保持舒适和正确的坐姿。

4. 使用电脑时，应避免屏幕反光，可以加装特殊的微滤网或护目镜。

5. 使用电脑时，应保持室内光线适宜，避免光线直射屏幕。

6. 使用电脑时，应多眨眼，以保持眼睛湿润，防止干涩。

除了以上护眼方法，患者还应注意以下事项：

1. 术后定期复查，及时了解视力恢复情况。

2. 避免在强光或弱光环境下阅读或使用电子产品。

3. 避免长时间连续用眼，保持良好的作息习惯。

4. 饮食方面，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等，有助于保护视力。

总之，近视眼手术后，患者需要采取一系列措施来保护视力，避免视力再次下降。只要患者积极配合，相信一定能拥有清晰的视力。

那天，我正坐在电脑前忙碌，突然感到右眼下方一阵抽搐，伴随着视物模糊，尤其是面对明亮的灯光或招牌时，这种感觉更加明显。这让我想起了之前的眼睛手术，心中不禁有些担忧。

于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。我选择了京东互联网医院，因为听说那里医生专业、服务周到。

在线上，我详细描述了我的病情，医生***耐心地询问了我的症状、手术史以及生活习惯等。通过医生的诊断，我得知可能是视疲劳导致的，并建议我使用缓解视疲劳的药物，同时进行热敷治疗。

医生还提醒我，如果病情没有改善，需要及时去医院进行进一步的检查。我感受到了医生的关心和专业，心里踏实了许多。

在用药和热敷的过程中，我确实感到眼睛的状况有所改善。虽然这个过程有些漫长，但我相信，在医生的专业指导下，我的病情一定会得到控制。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。在今后的生活中，我会继续关注线上问诊，为自己的健康保驾护航。

高度近视和高度远视的患者常常为无法找到合适的镜架而感到烦恼。由于屈光度数较高，选择合适的镜架尤为重要。一般来说，小镜架更适合高度近视和远视患者，镜片越小越好。如果镜架过大，镜片就会变大，导致镜片圈数过多或过重，不仅外观不美观，还会因眼镜过重而压迫鼻骨，造成不适。

金属眼镜架并不适合高度近视和远视患者，因为金属架槽较窄，镜片不容易被固定，即使勉强固定，也容易出现头重脚轻的现象，甚至导致镜片破裂伤眼。此外，金属架的鼻托会压迫鼻骨，造成更大的不适。因此，高度近视和远视患者选择镜架时，应比一般人更加谨慎，一般建议选择塑料镜架。

此外，高度近视和远视患者还需要注意以下几点：

• 选择合适的镜片材料，如树脂镜片，重量轻、透光性好，更适合高度近视和远视患者。
• 镜片边缘加工要精细，以减少镜片边缘的厚度，提高视觉效果。
• 定期检查视力，及时更换眼镜，确保视力矫正效果。
• 注意眼部保健，适当进行眼部锻炼，缓解眼部疲劳。
• 选择正规的眼镜店进行配镜，确保眼镜质量和视力矫正效果。

总之，高度近视和远视患者选择合适的镜架和镜片至关重要，不仅可以提高生活质量，还可以保护眼睛健康。

那是一个晴朗的周末，我带着10岁的女儿和8岁的儿子来到了线上医院，寻求眼科专家的帮助。女儿和儿子都有近视散光的困扰，尤其是弟弟，写字时总是低着头，让人十分担忧。

与医生沟通的过程中，我感受到了医生的专业和耐心。医生询问了孩子们的年龄和视力情况，并详细询问了他们的日常用眼习惯。当我提到孩子们之前配过眼镜，但反馈看不清楚时，医生立刻建议我们进行散瞳验光检查，以确保结果的准确性。

医生告诉我，孩子的视力问题需要通过正规医院的检查来确定，尤其是散光问题，需要通过慢散和阿托品滴眼液来确保验光结果的准确性。医生还建议我们寒假期间带孩子们去检查，因为药效可以持续三周，这样不会影响孩子们的学习。

在医生的指导下，我明白了散光一般不会变化，但综合度数还是需要通过散瞳验光来确认。医生还提醒我，如果检查结果显示散光度数较大，可能需要进行角膜地形图检查，以排除其他异常情况。

在医生的建议下，我决定带孩子们去正规医院进行详细的检查。我相信，在医生的专业指导下，孩子们的视力问题一定能够得到妥善解决。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识、耐心解答和细致指导，让我对孩子们的视力问题有了更加清晰的认识，也为他们的健康成长提供了保障。

随着现代社会的生活节奏加快，近视人群不断扩大，甚至许多小学生都早早地戴上了眼镜。近视不仅影响外观，还可能对视力造成严重损害。中医治疗近视有着悠久的历史，本文将介绍六大中医疗法，帮助近视患者重获清晰视力。

方法一：中药治疗

中药治疗近视主要是通过整体辨证论治，根据患者的具体情况进行个性化用药。肝肾在视力调节中起着重要作用，因此中药治疗注重调理肝肾，改善视力。研究发现，中药对假性近视疗效显著，但对真性近视的治疗效果仍有待提高。

方法二：针灸治疗

针灸治疗近视历史悠久，是中医治疗近视的重要方法之一。通过刺激特定穴位，可以改善眼部血液循环，缓解眼肌疲劳，提高视力。其中，梅花针叩刺和耳穴压豆操作简便，疗效显著。但针灸治疗近视的远期效果仍有待提高。

方法三：耳针疗法

耳针疗法是近年来广泛应用的一种近视治疗方法。通过刺激耳部穴位，可以调节眼部功能，改善视力。耳针疗法包括耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压和耳穴按摩等多种方法。该方法操作简便，疗效显著，尤其适用于儿童和青少年。

方法四：点穴治疗

点穴治疗通过刺激特定穴位，缓解肌肉痉挛，促进血液循环，缩短眼轴，从而改善视力。该方法对青少年近视有较好的疗效，但远期效果仍有待提高。

方法五：穴位按摩方法

穴位按摩通过刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，改善眼部血液循环和内神经调节，恢复眼肌生理调节功能。该方法操作简便，疗效显著，但需要专业人员进行操作。

方法六：电磁疗法

电磁疗法通过刺激眼部穴位，改善眼部血液循环和睫状肌放松，从而治疗近视。该方法对眼部血液循环和睫状肌有一定的作用，但治疗效果仍有待提高。

近年来，随着电子产品的普及，青少年近视问题日益严重。据相关数据显示，我国青少年近视率已高达50%以上。近视不仅影响青少年的日常生活和学习，还可能引发一系列眼部疾病，如视网膜脱落、白内障等。因此，关注青少年近视问题，对眼睛负责至关重要。

青少年近视的成因

青少年近视的成因复杂，主要包括遗传因素、环境因素和用眼习惯等因素。其中，遗传因素占较大比例，如果父母双方均为近视，子女近视的概率会大大增加。环境因素包括户外活动时间不足、学习环境光线不足、长时间近距离用眼等。用眼习惯不良，如长时间看书、玩手机、电脑等，也是导致近视的主要原因。

近视的预防和控制

预防近视，首先要从日常生活中做起。家长要关注孩子的用眼习惯，合理安排孩子的学习时间，保证充足的户外活动时间。此外，还要注意以下几点：

• 保持正确的坐姿，保持书本与眼睛的距离在30-40厘米左右。
• 每隔一段时间，让眼睛休息一下，远眺几分钟。
• 避免在光线不足的环境中阅读或书写。
• 定期进行眼部检查，及时发现视力问题。

对于已经近视的青少年，要积极配合医生进行治疗。目前，近视矫正方法主要有眼镜、隐形眼镜和激光手术等。其中，激光手术是一种较为常见的矫正方法，但并非所有人都适合。

近视的危害

近视不仅影响青少年的日常生活和学习，还可能引发一系列眼部疾病。其中，最常见的并发症包括：

• 视网膜脱落：近视患者视网膜更容易出现变性、破裂，导致视网膜脱落。
• 白内障：近视患者白内障的发生率比正常人高。
• 青光眼：近视患者青光眼的发病率也比正常人高。

因此，关注青少年近视问题，对眼睛负责，刻不容缓。

儿童近视已成为当前社会普遍关注的问题，尤其是100度近视，是否需要配戴眼镜？这个问题困扰着许多家长和儿童。接下来，我们将从近视的成因、真假近视的区别、配镜原则等方面，为大家详细解答。

一、近视的成因及分类

近视的成因复杂，主要包括遗传、环境、生活习惯等因素。其中，长时间近距离用眼、缺乏户外活动是导致儿童近视的主要因素。

儿童近视可分为真近视和假近视。假近视是指由于用眼过度、调节紧张等原因导致的暂时性近视，通过适当的休息和调节，视力可恢复正常。而真近视则是指眼轴过长或角膜曲率过大导致的近视，视力无法完全恢复正常。

二、100度近视是否需要配镜

对于100度近视，是否需要配镜取决于以下因素：

• 视力状况：如果视力较好，无需配镜，但在看不清时可以临时佩戴。
• 用眼需求：如果需要长时间用眼，如学习、工作等，建议配镜。
• 生活习惯：如果生活习惯良好，定期休息，视力可保持稳定，可不配镜。

三、配镜原则

1. 选择正规眼镜店进行验光，确保度数准确。

2. 根据视力状况和用眼需求选择合适的眼镜。

3. 定期复查视力，根据视力变化调整镜片度数。

4. 注意眼镜的保养，避免镜片划伤、镜框变形。

四、预防近视的方法

1. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

2. 避免长时间近距离用眼，每隔一段时间进行眼部放松。

3. 多参加户外活动，增加阳光照射。

4. 做好眼部卫生，预防眼部疾病。

总之，对于100度近视，是否需要配镜要根据具体情况而定。家长和儿童要关注视力变化，养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。

作者：包德刚 主治医师 成都市第七人民医院 耳鼻咽喉头颈科

随着现代生活节奏的加快，近视已经成为影响青少年健康的一大问题。近视不仅影响孩子的视力，还可能影响他们的心理和社交发展。因此，了解近视的早期症状，对孩子的健康成长至关重要。

孩子近视的早期症状主要包括以下几点：

1. 经常眯眼：近视的孩子在看物体时，为了提高视力，会不自觉地将眼眯成一条缝，减少光线的散射。

2. 频繁眨眼揉眼：眨眼和揉眼可以暂时缓解近视，增强视力。因此，近视的孩子会频繁眨眼揉眼。

3. 经常歪着头看物体：歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响，是近视孩子常见的姿势。

4. 经常皱眉斜视：皱眉可以改善视力，但长期皱眉会使眼外肌压迫眼球，加快近视的发展速度。斜视也是近视孩子常见的症状。

5. 看东西贴得近或看不清：近视的孩子看物体时，需要贴得很近才能看清楚，这在日常生活中很容易被发现。

为了预防近视，家长应该注意以下几点：

1. 控制孩子使用电子产品的时间，避免长时间近距离用眼。

2. 定期带孩子进行视力检查，及时发现近视问题。

3. 培养孩子良好的用眼习惯，如读书写字时保持正确的姿势。

4. 鼓励孩子参加户外活动，增加眼睛的调节能力。

5. 如发现孩子有近视症状，应及时就医。

高度近视是一种常见的屈光不正现象，其特点是眼球轴长过长或角膜曲率过大，导致远处物体成像在视网膜前方，造成视力模糊。为了有效控制高度近视度数增长，以下是一些具体的措施：

1. 定期复查：高度近视患者应每隔1~2年进行一次全面的视力检查和验光，及时调整眼镜度数。对于佩戴隐形眼镜的患者，也要根据度数变化及时更换镜片。

2. 健康用眼：避免长时间近距离用眼，如长时间看书、看手机、玩电脑等。每40分钟休息5~10分钟，远眺放松眼睛。

3. 户外活动：增加户外活动时间，每天至少保证2小时的户外活动时间，有助于控制近视度数增长。

4. 均衡饮食：保证充足的营养摄入，尤其是富含维生素A、C、E、叶黄素等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、蓝莓、柑橘、菠菜等。

5. 适度运动：适量进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，有助于提高身体素质和眼部血液循环。

6. 注意用眼卫生：避免在昏暗环境下用眼，保持良好的阅读姿势，定期进行眼部保健操。

7. 避免剧烈运动：高度近视患者应避免剧烈运动，如跳水、篮球、足球等，以免发生视网膜脱落等严重并发症。

8. 及时治疗并发症：高度近视患者容易出现眼部并发症，如视网膜脱落、青光眼、白内障等。一旦出现视力下降、眼前黑影、闪光等症状，应及时就医。

总之，高度近视患者应养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，积极采取措施控制近视度数增长，降低眼部并发症的风险。

今天是个阳光明媚的日子，我像往常一样准备去附近的医院眼科看诊，但这次我选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的小儿眼科医生。

在医生的温馨提醒下，我详细描述了我的症状：眼睛近视。医生在详细查看我的病例后，为我开具了处方，并告诉我用药注意事项。

医生的专业和耐心让我印象深刻。她不仅给出了用药建议，还告诉我如何通过便捷复诊卡片进行后续的复诊预约。我感到非常方便，无需再为排队等待而烦恼。

在药师审核通过后，我一键预约了药品。用药期间，我偶尔感到不适，但及时通过线上咨询解决了问题。医生的专业建议让我对病情有了更深入的了解。

这次线上问诊让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，而且医疗质量有保障。感谢医生的专业和耐心，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。