那天，阳光明媚，我带着孩子走进了京东互联网医院，开始了我们的线上问诊之旅。孩子最近在学校看不清讲台上的投影仪，这让作为家长的我们十分担忧。

在等待的过程中，我紧张地握着孩子的手，生怕她受到惊吓。终于，我们被医生***接诊了。她微笑着询问了孩子的情况，然后详细地解答了我们的疑问。

医生***耐心地告诉我们，孩子的情况是低度近视，配眼镜是必要的。但她同时也提醒我们，真性近视是不可逆的，只能通过控制来减缓其发展。这让我心里稍微宽慰了一些。

医生***还告诉我们，如果选择配近视防控的离焦镜片，需要全天戴眼镜。但我询问是否可以不全天戴，她建议根据具体情况来定，如果看不清就戴。

在交流过程中，我注意到医生***非常专业，她对各种问题的回答都让我感到安心。当她提到散光问题时，我询问是否有治愈的可能，她告诉我散光是与眼球形状有关的，只有小幅度波动，无法干预。这让我对孩子的散光问题有了更深的认识。

在咨询过程中，我还询问了关于视力锻炼的方法，医生***告诉我，反转拍是用于调节功能有问题的人，不是针对近视防控的。这让我对孩子的视力锻炼有了新的认识。

最后，我还咨询了关于近视手术的问题，医生***告诉我，如果适合做手术，可以把度数去掉。但我询问了手术的成功率和复发率，她告诉我现在有详细的术前检查，排除风险。

整个问诊过程，医生***的专业、耐心和友善让我十分感动。虽然线上问诊不能完全替代面对面就诊，但这次经历让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。

近视，作为我国常见的视力问题，不仅影响儿童的学习和生活，也给家庭带来诸多困扰。其中，遗传性近视更是让许多家长担忧。那么，如何有效预防遗传近视呢？本文将从多个方面为您解答。

首先，我们需要了解近视的遗传规律。研究表明，近视具有一定的家族聚集性，即父母或家族中有多个人患有近视，子女患近视的概率会更高。然而，这并不意味着遗传性近视无法预防。通过积极的预防和治疗，仍能保持孩子健康的视力。

那么，如何预防遗传近视呢？以下是一些建议：

1. 培养良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，避免长时间近距离用眼，每隔40-50分钟远眺放松眼睛，做眼保健操等。

2. 增加户外活动：研究表明，户外活动能有效预防近视的发生和发展。建议每天至少进行1小时的户外活动。

3. 合理膳食：保证充足的营养摄入，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品，如蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果等。少吃甜食和高糖食品。

4. 定期检查视力：儿童应定期进行视力检查，以便及时发现近视的迹象，并采取相应的预防措施。

5. 配戴合适的眼镜：如果孩子已经患有近视，应及时到医院进行散瞳验光，配戴合适的眼镜。

此外，家长和老师也要关注孩子的视力健康，帮助他们养成良好的用眼习惯，及时发现并纠正不良的用眼行为。

总之，预防遗传近视需要家长、学校和儿童的共同努力。通过科学的方法和良好的生活习惯，相信我们能够有效地预防遗传近视，让每一个孩子都能拥有清晰的视力。

近年来，鼻炎已成为影响我国中小学生健康的常见疾病之一。据调查，近三成中小学生患有鼻炎，其发病率仅次于近视。那么，孩子为什么容易患鼻炎呢？这又与哪些因素有关呢？

一、孩子易患鼻炎的原因

1. 免疫力较弱：孩子的免疫系统尚未完全成熟，抵抗力较弱，容易受到外界病原体的侵袭，导致上呼吸道感染，进而引发鼻炎。

2. 鼻黏膜易受损：孩子的鼻黏膜较为娇嫩，比成人更容易受到损伤，从而引发炎症。

3. 生活习惯：孩子不会擤鼻涕，或者家长对孩子的擤鼻涕行为不够重视，导致鼻涕长时间停留在鼻腔内，引发炎症。

4. 环境因素：环境污染、空气干燥、花粉等过敏原刺激，都可能诱发孩子患上鼻炎。

5. 遗传因素：家族中若有鼻炎病史，孩子患鼻炎的概率会相应增加。

二、鼻炎的症状

1. 鼻塞：程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性。

2. 鼻涕：大量清水样鼻涕，急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚。

3. 鼻痒：每天有数次阵发性发作，尤以晨起和夜晚明显。

4. 喷嚏：连续喷嚏，尤以晨起和夜晚明显。

三、预防鼻炎的措施

1. 增强免疫力：加强锻炼，提高孩子的免疫力。

2. 保持鼻腔卫生：教会孩子正确擤鼻涕的方法，保持鼻腔清洁。

3. 避免过敏原：了解孩子对哪些过敏原敏感，避免接触。

4. 保持室内空气清新：保持室内空气流通，避免空气干燥。

5. 注意饮食：避免食用易引发过敏的食物。

四、治疗鼻炎的方法

1. 药物治疗：根据病情选择合适的药物，如抗组胺药、鼻用皮质激素等。

2. 物理治疗：如鼻部冲洗、超声波雾化吸入等。

3. 免疫疗法：对于过敏引起的鼻炎，可采取免疫疗法。

5. 手术治疗：对于严重鼻炎，如鼻中隔偏曲、鼻窦炎等，可考虑手术治疗。

服务已开始。

“提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。”

您好。

“医生你好，昨天您的回复没看见，近3年涨了100度。”

“3年大意了没有再检查。”

“可以做一下眼轴 和眼底检查。”

“不用过于担心的，从现在开始半年检查一次 观察度数和眼轴的变化。”

“正常情况应该不会有太大的变化了。”

“需要保留好原始的验光数据 而不是配眼镜的度数，配眼镜的度数可能比实际度数低一些，通过眼镜的度数不能完全判断近视度数是否增长的。”

“眼轴的结果相对更可靠一些。”

“***医生，刚检查眼底没问题，眼轴数值，我下午看看报告再回复您您。”

“把你的检查结果都发给我看一下。”

（此处省略患者发送检查结果的对话）

“角膜平所以眼轴长一些。”

“不要过于担心的，这个年龄度数一般是比较稳定的。”

“***医生，平时需要注意哪些？”

“避免剧烈的对抗运动 避免潜水就可以了。”

“半年检查一次眼轴和验光。”

“***医生：当地医生开的眼药水，可以用吗？选的平时叶黄素和眼贴，这两种可以吗？需长期使用吗？”

“可以用。”

“不需要长期使用的。”

“平时尽量不要长时间使用电子产品。”

“是哪种？叶黄素需天天吃吗？”

“施图伦滴眼液缓解眼疲劳的 疲劳的时候使用就可以了。”

“叶黄素吃完开的这些就可以了。”

“叶黄素和眼贴呢近两年，基本每天再用。”

“没有特别大的意义。”

“不要过于担心的。”

“好嘞，咨询了您我放心多了，我会定期复查，随时再与您联系。非常感谢您百忙中给与回复🙏🙏。”

“不客气，有问题随时联系。”

“***医生您好，七叶洋地黄双苷滴眼液，当地医生开了两盒让用，已经早晚滴了4天了，需要继续用吗？怕乱用药。”

“眼睛疲劳的时候使用就可以。”

“不用每天按次数使用。”

“检查视网膜比较薄，不要紧吧。”

“不用担心。”

“主要还在学习，天天看手机电脑，就怕继续发展。”

“所以比较担心😓。”

“度数增长的可能性不大了。”

“咨询您后，基本不再担心了，非常感谢🙏。”

“半年复查后再发给您。”

“给您送了一面锦旗。”

“有问题随时联系。”

“***医生，再咨询您，配的眼镜度数可以吗？”

“度数可以的，这些结果都保留好 半年后复查看看度数有没有什么变化。”

“问诊已结束。”

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

“服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。”

近年来，随着社会竞争的加剧，越来越多的家长开始关注孩子的早期教育。然而，过度早教却可能导致孩子视力受损，甚至患上近视眼。

3岁的谓谓每天都会进行半小时的图画书阅读和半小时的钢琴弹奏，这是妈妈为他精心设计的“暑期活动表”。然而，近期谓谓却频繁抱怨“眼睛看不清”，经检查，已被确诊为75度真性近视。

浙江大学医学院附属儿童医院眼科主任金姬表示，儿童近视呈现低龄化趋势，大班孩子中近视率超过5%。金姬认为，3-5岁是孩子眼睛发育的关键时期，过度早教和近距离用眼会伤害眼睛发育。

金姬曾接诊过一个3岁半的孩子，因家长过度要求绘画，导致其视力迅速下降。金姬建议，家长在早期开发孩子智力时，应遵循眼球发育规律，避免过度用眼。例如，弹钢琴可以推迟几年，减少孩子近距离用眼的时间。

金姬还提醒家长，孩子看电视、玩手机等电子产品的时长应控制在20-40分钟，并注意眼部休息。户外运动如乒乓球、羽毛球、足球等可以有效预防近视。

总之，家长在关注孩子早期教育的同时，也要关注孩子的视力健康，避免过度早教导致视力受损。

夏日炎炎，夜晚开灯睡觉似乎成为了许多宝宝的常规操作。然而，你是否知道，这种看似无伤大雅的习惯，却可能对宝宝的视力造成不可逆的伤害？近日，《自然》杂志上发表的一项最新研究指出，开灯睡觉会使宝宝更容易患上近视，尤其是不到2岁的孩子。

研究发现，在2岁前，如果宝宝睡在黑暗的房间，近视的比例仅为10%；如果睡在装有小夜灯的房间，近视比例上升至34%；如果睡在开大灯的房间，近视比例则高达55%。

中山大学中山眼科中心杨晓副教授表示，虽然目前没有找到相关研究的具体出处，但从医学角度来看，开灯睡觉会使宝宝更容易近视的说法是有一定道理的。她解释道，儿童的视力在0-2岁之间处于快速发展阶段，此时眼轴的增长与近视的发生密切相关。

此外，人体所有生理功能都有稳定的昼夜节律，包括睡眠与觉醒节律。眼睛是感知光照的器官，人体通过眼睛感知昼夜规律，传导到脑部。如果人体长时间不休息，脑部松果体褪黑素的分泌会受到抑制，进而打破昼夜节律、生长发育规律和内分泌水平，导致幼儿早熟，眼轴不断增长，从而增加近视的风险。

为了帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，减少近视的风险，专家建议：

1. 逐渐过渡：如果宝宝习惯开灯睡觉，可以逐渐减少灯光的亮度，直至完全熄灯。

2. 使用地灯：如果担心宝宝害怕黑暗，可以使用微弱的地灯。

3. 眼罩：让宝宝佩戴眼罩入睡，可以有效遮挡外界光线。

4. 培养良好的作息：保持规律的作息时间，有助于宝宝养成良好的睡眠习惯。

近年来，我国青少年近视率逐年攀升，已经成为一个严重的社会问题。然而，你是否知道，斗鸡眼这种看似不良的习惯，其实也可以在一定程度上预防近视呢？下面，就让我们一起来看看斗鸡眼与近视之间的关系。

首先，我们来了解一下近视。近视是指眼球轴长过长或角膜曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前方，从而形成模糊的影像。近视不仅影响视力，还可能引发一系列并发症，如白内障、青光眼等。

那么，斗鸡眼是如何预防近视的呢？其实，斗鸡眼是一种眼部肌肉的运动，通过锻炼眼部肌肉，可以改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而达到预防近视的目的。

以下是几种简单有效的斗鸡眼预防近视的方法：

1. 眼部按摩：每天用手指轻轻按摩眼眶周围，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

2. 斗鸡眼运动：将一只眼睛盯着手指，另一只眼睛看手指以外的物体，交替进行，可以锻炼眼部肌肉，提高眼睛的调节能力。

3. 视觉训练：在纸上画圆圈，然后眼睛跟随笔尖转动，可以锻炼眼部肌肉，提高眼睛的调节能力。

4. 适当休息：长时间看书、看电视、玩手机等，容易导致眼睛疲劳，引发近视。因此，每40分钟休息5-10分钟，让眼睛得到充分休息。

5. 保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，保持适当的阅读距离，避免在强光或弱光下阅读，可以有效预防近视。

除了斗鸡眼，还有许多其他方法可以预防近视，如：

1. 保持良好的饮食习惯：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等，可以保护眼睛健康。

2. 增加户外活动：户外活动可以缓解眼部疲劳，预防近视。

3. 定期检查视力：定期检查视力，及时发现近视问题，及时采取措施。

总之，预防近视需要我们从日常生活中的方方面面入手，养成良好的用眼习惯，保持良好的生活习惯，才能有效预防近视。

那天，阳光明媚，我带着两岁的儿子小杰来到了广州市的一家视光中心。小杰从小就戴眼镜，但最近我发现他的视力似乎有些问题。

在等待的过程中，我有些紧张，不知道医生会如何诊断。终于，医生叫到了我们的名字。我带着小杰坐在了医生的面前。

医生询问了小杰的视力情况，我告诉他，小杰已经戴眼镜两年了，裸视力右眼3.8，左眼4.1，矫正视力右眼4.7，左眼4.8。医生认真地听了我的描述，然后仔细地观察了小杰的眼睛。

医生问我：“请问已经戴眼镜了吗？”我回答：“佩戴了。”医生接着问：“2年了？”我点了点头。

医生微笑着说：“好，今天主要想咨询什么问题？”我告诉医生，主要想看一下孩子眼睛除了近视还散光的情况。

医生告诉我：“医生矫正视力是指戴了眼镜的视力。”我好奇地问：“能控制么？能治好么？”医生耐心地解释道：“近视度数是不可逆的，散光一般不会增加，但是也不能降低。”

我有些沮丧，但医生安慰我说：“你需要带孩子到正规医院做进一步的检查，孩子的矫正视力不够，可能是度数变化了。”

医生的建议让我安心了许多，我感谢医生的专业和耐心。在离开视光中心的时候，我心中充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和耐心，也让我对视光中心的服务有了更高的评价。

作者：包德刚 主治医师 成都市第七人民医院 耳鼻咽喉头颈科

随着现代生活节奏的加快，近视已经成为影响青少年健康的一大问题。近视不仅影响孩子的视力，还可能影响他们的心理和社交发展。因此，了解近视的早期症状，对孩子的健康成长至关重要。

孩子近视的早期症状主要包括以下几点：

1. 经常眯眼：近视的孩子在看物体时，为了提高视力，会不自觉地将眼眯成一条缝，减少光线的散射。

2. 频繁眨眼揉眼：眨眼和揉眼可以暂时缓解近视，增强视力。因此，近视的孩子会频繁眨眼揉眼。

3. 经常歪着头看物体：歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响，是近视孩子常见的姿势。

4. 经常皱眉斜视：皱眉可以改善视力，但长期皱眉会使眼外肌压迫眼球，加快近视的发展速度。斜视也是近视孩子常见的症状。

5. 看东西贴得近或看不清：近视的孩子看物体时，需要贴得很近才能看清楚，这在日常生活中很容易被发现。

为了预防近视，家长应该注意以下几点：

1. 控制孩子使用电子产品的时间，避免长时间近距离用眼。

2. 定期带孩子进行视力检查，及时发现近视问题。

3. 培养孩子良好的用眼习惯，如读书写字时保持正确的姿势。

4. 鼓励孩子参加户外活动，增加眼睛的调节能力。

5. 如发现孩子有近视症状，应及时就医。

近年来，儿童近视问题日益严重，引发社会广泛关注。许多家长担心，长时间盯着电子屏幕、缺乏户外活动等因素是导致孩子近视的主要原因。事实上，近视的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等。

遗传因素在近视的发生中起着重要作用。如果父母双方都近视，孩子近视的概率会大大增加。然而，环境因素也不容忽视。长时间盯着电子屏幕，缺乏户外活动，饮食不均衡等都可能导致近视的发生。

针对儿童近视问题，预防比治疗更为重要。以下是一些建议：

1. 控制电子产品使用时间：家长应限制孩子每天使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕。

2. 增加户外活动时间：鼓励孩子多参加户外活动，每天至少保证2小时的户外活动时间。

3. 保持良好的用眼习惯：教育孩子养成良好的用眼习惯，如读书写字姿势要端正，保持适当的距离等。

4. 定期进行视力检查：家长应定期带孩子进行视力检查，及时发现并治疗近视。

5. 营养均衡：保证孩子摄入充足的营养，尤其是富含维生素A、C、E等对眼睛有益的营养素。