子宫腺肌瘤是可以治愈的，通常可通过药物和手术等方式进行治疗，手术治疗存在病灶切除和全子宫切除等，需要根据患者的年龄、症状、生育要求等综合决定。药物治疗主要使用的是GnRH类药物如亮丙瑞林，可以有效缓解症状，但停药后容易复发。手术治疗的具体方案需根据患者情况决定。对于年轻或临近绝经期的患者，可以选择病灶切除，但术后复发风险较高。症状严重、没有生育要求或者药物治疗无效的患者，可以选择全子宫切除手术，可以达到很好的治疗效果。

子宫腺肌瘤是有可能被治愈的，但具体治疗方案需根据患者具体情况来选择。建议患者遵循医嘱，积极配合治疗。

痛经是最常见的妇科症状之一，是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等不适。痛经可分为原发性和继发性两种，不同类型其病因也不同。1.原发性痛经：原发性痛经的发生主要和月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素含量高可导致子宫平滑肌过度收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧而导致痛经。另外精神因素，如长期存在恐惧、焦虑、情绪不稳等现象，也可诱发原发性痛经。2.继发性痛经：主要为各种疾病引发的痛经。（1）子宫内膜异位症：是指内膜组织生长在子宫腔以外的部位，是导致继发性痛经的主要原因，异位的病灶受到周期性卵巢激素影响，而容易出现增生、出血、疼痛等症状。（2）子宫腺肌病：是子宫内膜长入子宫壁的肌肉组织，异位的子宫内膜在卵巢激素的影响下，可出现充血肿胀、出血，促使子宫肌层扩张而引起痛经。此外，盆腔感染、子宫肌瘤等都可导致痛经的出现，需尽快到医院就诊，在医生指导下采用合适的方法进行治疗。

子宫腺肌症一般可以吃蜂蜜，只要控制量，通常不会有不良影响。子宫腺肌症是妇科常见的一种疾病，病因目前并不明确，通常认为是基底层子宫内膜侵入到肌层生长导致，在30~50岁的经产妇当中比较多见，属于雌激素相关性疾病。子宫腺肌症在饮食上主要是避免吃辛辣刺激的食物，比如浓茶、咖啡、辣椒以及酒等，也要尽量避免吃含激素类的食物以及药物。蜂蜜是一种营养价值较高的食物，中草每100克蜂蜜含能量约300千卡，碳水化合物约82克，还含有多种矿物质以及维生素等，其中也不含激素，因此子宫腺肌症患者通常是可以吃的，适量吃些不会对身体造成不良影响，还可以为身体补充多种营养，有益于健康。

子宫腺肌症患者如果出现痛经以及经量增多和经期延长等情况，要及时到医院就诊。

作者 | 王长杰

文章首发于 | 王长杰妇科医生微博

 

 

子宫腺肌症在被诊断出来后，绝大多数患者在平时或在治疗期间，根本不知道平时能吃什么或不能吃什么，很多临床医生也不告诉患者，特别是西医临床医生，更没有耐心而详细来提醒子宫腺肌症患者平时不要吃哪些食物。

 

这样，导致子宫腺肌症患者们因为身体虚弱而盲目乱用补药、食物来调养身体，出现诸如较长时间来服用红枣、蜂蜜类制品、桂圆、阿胶、海鲜类、甚至服用红参、枸杞等大补滋养之品，却没料到身体虽然有些起色，但观察到子宫腺肌症的病情及症状却越来越加重了！！子宫也增大了！腺肌瘤或肌瘤也持续增大了！甚至出血量也持续增多！痛经也越来越严重了！

 

找到我求诊时，方知平时吃了不应该吃的食物而让病情持续加重，后悔不已！

 

鉴于，绝大多数子宫腺肌症病人不知道平时吃什么来调养自己的身体，所以我最近花费不少精力，根据现代营养学、中医学理论而研发出以下的“王府早晚营养餐”来提供给各地子宫腺肌症患者用于平时的调养及补充营养之用，它更适用于男女性平时的饮食调养五脏（心肝脾肺肾）之养。

 

我利用我们大众都熟悉的7味药食二用的原料：贵州的薏苡仁米、湖南的莲子、江西的芡实、湖南的百合、河北的黑芝麻、河南的山药、黑龙江的核桃仁等既是中药材，也是食材的药食二用之品所构成，我称之为：“早晚营养餐”。

 

适用于：脑力劳动及体力劳动者的营养补充，更适合男女老少的平时饮食养生或调养虚弱身体，有无疾病均可平时服用以补充五脏之养。另外，对于子宫腺肌症、卵巢囊肿、乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病的女性，都可以平时服用它来调养五脏。因为配方中，没有一味能增加女性雌激素的，要比含有蜂蜜、阿胶、桂圆、红枣、参类安全多了！营养超过当今越来越充斥市场的含量不高的各种类型牛奶及其它保健品，丰富的营养超过每天吃猪肉及牛肉！

 

“王府早晚营养餐”，它用前面的7种药食二用的原材料，通过我家中医世家的传统特色制作方法，在不添加任何辅助原料的基础上，将它们粉碎成未状。每天早晚各一次，每次一小袋（大约40确实左右），在吃时，先放一点凉开水搅拌均匀，再放入容器的三分之二开水，然后用微波炉或其它方式加热一到二分钟则成一碗满屋香气诱人、口感舒服、营养全面的调理五脏(心肝脾肺肾)养生粥！子宫腺肌症患者完全可以代替每天早晚餐，它的营养价值超过每天吃猪肉和牛肉的营养！

 

您不试亲口一下“王府早晚营养餐”，怎么能知道它的奥妙所在？您不尝试一下它，怎么能知道真正的传统工艺有着特殊手法？试用5天就知道它的营养价值及它的口感舒服，比如5天内早晚餐不必吃任何食物，全部早晚吃“早晚餐”，看看营养是否充足？

 

 

色香俱全、香气扑鼻、口感软绵，无糖型“王府早晚营养餐”，由于配伍剂量比例合理，营养平衡、寒热均匀、不凉、不燥等特点。通过传统特色制作方法，在不添加任何辅助原料的前提下，而制作出口感非常好，味道极好的早晚营养餐。并且做到了每一味合理的用量，恰到好处地避免寒热不均等优点！如果一些人盲目买这些七味的原料来煮熬成粥，会发现它的口感和味道无法达到我所制作出来的口感和味道！

 

不信？您可以试验一下就知道啦！还有不能准确把握每一味的用量，有些吃下去这不舒服，那不舒服或容易上火或凉性太大等等，这和不同等级的厨师烧出的菜味道及口感一不样的道理相同！   所以在中医用药有一种说法“用药如用兵，治病如打仗”之言！外行人看似简单，内行人看门道！

 

中医功效：  健脾祛湿、养阴润肺、清心安神、补肝益肾、补脾利智。

 

 现代营养知识请阅读以下内容：

 

七物:贵州的薏苡仁米、湖南的莲子、江西的芡实、湖南的百合、河北的黑芝麻、河南的山药、黑龙江的核桃仁 等既是中药材，也是食材的药食二用之品所构成。

 

第一：贵州出产的薏苡仁米

 

薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分及人体必需的八种氨基酸。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。

中医学认为，薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。李时珍所著《本草纲目》上说：“苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。苡仁根捣汁和酒服，治黄疸有效。”

 

薏苡仁米与其他谷类相比，其所含蛋白质相当于籼米、粳米、糯米的3倍；所含的脂肪相当面粉、莜麦面的2—3倍；所含钙、磷、铁也分别比大米糯米多数倍。

 

第二：湖南出产的百合

 

性味：甘；微苦；微寒。归经：心；肺经

 

功能主治

 

养阴润肺；清心安神。主阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；

 

营养价值

百合鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产。

 

百合的独特营养成分主要是生物碱，止咳效果明显，还可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，它也有一定的镇静作用。中医将百合入药，用于治疗慢性支气管炎、肺气肿和久咳等症。

 

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。莲子的营养价值

 

第三：湖南出产的莲子

 

莲子功效

 

补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

 

莲子，属睡莲科。是植物莲成熟后的种子。从古时起，便作为一种中药。具有补脾止泻、养心安神的功效。此外，莲子味甘性平，食用方便。尤其是对于失眠的人员帮助睡眠有一定的功效。现今，生活压力的增大，越来越多的人员开始承受失眠的痛苦。因而，莲子逐渐变成了十分受欢迎的食物。

 

莲子的营养价值

 

1、莲子内含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。可以提高人体记忆力，促进人体智力发育。

 

2、莲子内含有大量人体所需的微量元素，例如钙、磷、钾等。可以促进酶的活化，维持神经的传导性，从而维持肌肉的日常伸缩和心跳的律动;其中，磷元素还是细胞核蛋白的主要组成部分，莲子含有的丰富磷元素可以促进体内蛋白质、脂肪、糖类的新陈代谢，维持体内酸碱平衡。

 

3、莲子内含有大量的生物碱，具有着强心的作用。

 

4、莲子内含有棉子糖，是一种十分温和的滋补品。

 

5、莲子内含有丰富的维生素，例如，维生素B族、维生素C等。

 

第四：河南出产的山药

 

在菜市场潜伏多年的中药。

 

营养价值

 

山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。

 

根据山东省农科院对山药的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。人类所需的20种氨基酸中，山药中含有16种。

 

食用价值

 

山药作为食物蔬菜，细腻滑爽，别具风味，可制成拔丝山药、枣泥山药等。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，是优秀的保健食物。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”；《日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”；《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。

 

近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。

 

第五：江西出产的芡实

 

不想当食材的植物不是好药材：芡实素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。

 

水中人参芡实可谓是双料间谍，它不仅入药功效甚多，做配料也是一绝。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。

 

益肾固精，补脾止泻，除湿止带。

 

芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分；芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。《本草经百种录》：“芡实即鸡头实，甘淡，得土之正味，乃脾肾之药也。脾恶湿而肾恶燥，鸡头实淡渗甘香，则不伤于湿，质粘味涩，而又滑泽肥润，则不伤干燥，凡脾肾之药，往往相反，而此则相成，故尤足贵也！

 

第六：河北出产的黑芝麻

 

黑芝麻：味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。

 

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效。

 

黑芝麻具有保健功效。1、补钙、乌发润发、养颜润肤。研究认为，黑芝麻能减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。 黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用。

 

另外，黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化，抑菌防腐，润肠通便，保护肝脏，清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。黑芝麻可以抗衰老，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。

 

第七：黑龙江出产的核桃仁

 

核桃仁：营养作用

 

1、补虚强体，提供营养：经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。

 

2、消炎杀菌，养护皮肤：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮炎、湿疹，有效率可达100%。核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。

 

3、防癌抗癌：实验证明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。

 

4、健脑防老：核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。

 

5、净化血液，降低胆固醇：核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核桃对人的心脏有一定的好处  。排除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。

 

6、 核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能。

 

7、 核桃仁可有效防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;同时，可提升白细胞，保护肝脏。

 

8、 核桃仁含有大量维生素E，经常食用有润肺、黑发的作用。

 

9、 核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

 

10、 润燥滑肠：用于用于肠燥便秘的大便难解，同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，对止咳也有一定疗效。

 

 

现代营养分析：

1、薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，油以不饱和脂肪酸为主，其中亚麻油酸占34%，并有特殊的薏仁酯；磨粉面食，为价值很高的保健食品。薏苡仁米与其他谷类相比，其所含蛋白质相当于籼米、粳米、糯米的3倍；所含的脂肪相当面粉、莜麦面的2—3倍；所含钙、磷、铁也分别比大米糯米多数倍。

 

2、百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

 

3、黑芝麻，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

 

4、山药的营养是很高的，每100g山药含水分75g左右，碳水化合物14.4~19.9g、蛋白质1.5~2.2g、脂肪0.1~0.2g、薯蓣皂苷50ug及B族维生素、维生素C、维生素E，碳水化合物以淀粉为主。

 

5、芡实既是药物，又是食物。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。 每100克芡实干品中含蛋白质8.3克、碳水化合物dao79.6克、内脂肪0.3克、膳食纤维0.9克、磷56毫克容、钾60毫克、钙37毫克、钠2804毫克、镁16毫克、铜0.63毫克、铁0.5毫克、锌1.24毫克、硒6.03毫克、锰1.51毫克、核黄素0.09毫克、尼克酸0.4毫克、硫胺素0.3毫克。

 

此外，还含有不饱和脂肪酸、粗纤维等。既可代替粮食充饥，又可烹调为风味小吃，咸甜皆 宜，还可以制作各种药膳，充分地将药用和食用的功能结合在一起，相得益彰。

 

6、莲子的营养成分含量每100克莲子(干)含水分8克，蛋白质19.5克，脂肪2克，碳水化合物67.2克，膳食纤维2.8克，叶酸884微克,钙97毫克,磷550毫克，铁15.6毫克，钾846毫克。莲子中钙、磷、钾等元素的含量，在所有动、植物食品中均位居榜首。

 

7、核桃仁每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收。

 

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    腺肌症患者是应该先怀孕生孩子再保宫手术治疗病痛呢?还是先保留子官告别病痛，在备孕生孩子呢？这是每一位没有孩子，或还有生育備求的联肌症病人，所面临的艰难的选择题。

 

   成为母亲是每一位女性都期盼有一天实现的人生角色转换。一个家庭需要孩子的出现，让家庭充满孩的欢声突语也好，仅仅只为传宗接代也黑:很多时候孩子成为了一个家庭和谐稳固的基石，没有孩子？

   对很多家庭来说，似乎＂天都会塌了……有一个孩子对于一个女人，一个家庭，尤为的重要。

   那 对于有生育需求的腺肌症患者到底该怎么做呢?

   首先，我们要摆脱认识的误区:很多没有孩子的腺肌症病人都存在认识上的误区。什么误区呢?她们认为:“我现在不敢做腺肌症的保宫手术治疗，做了保宮手术可能就不会怀孕了，我再等等吧，再等等吧。结果到最后什么都没有:

1、没孩子

2、腺肌症没治好，一直遭受病痛的折磨

3、钱都花在这个上面了

可能还有4、家散了，男人没了。

 

    如果发现自己有腺肌症，还没有孩子，正确的做法是什么呢?

    马上试孕，如果过去已经啪啪啪试了几年了，或者现在开始试孕一年没有成功，马上转去做试管婴儿，试管婴儿失败了，就可以考虑保留子宫手术治疗，先解除病痛折磨，可以选择做保宫手术，手术后2年再评估子宫考虑怀孕问题。这才是腺肌症病人要孩子要走的正确道路。在日常的会诊过程当中，面对有生育需求的腺肌症患者，如果自然怀孕一直怀不上，我都会让回去做试管。为什么呢?不是试管会成功，而是试管做了，患者就“死心”了(当然，成功了皆大欢喜)；患者来做保宫手术就不会后悔了，她的求医之路就不留遗憾了。

    个别腺肌症病人，也试孕了，也做试管了，依然怀不了孕。想做保宫手术，又担心手术本身会影响怀孕. ……

    其实这种想法恰恰颠倒了，虽然任何手术都难免会附带一定的创伤性，但保宫手术本身是为了更好地解除腺肌症病痛，为子宫的健康服务的。在手术操作中，经验丰富的医生能最大限度地避免损伤健康的内膜组织，保留宫腔的正常形态，并将发现合并的盆腔粘连、盆腔子宫内膜异位病灶、巧克力囊肿、输卵管（积水）、子宫脱垂等问题进行一并处理，为有生育需求的患者日后孕育创造条件。

   所以我一再强调，有生育需求的，还没有孩子的腺肌症患者，尽快的试孕，试孕不成功，试管，试管不成功，选择保留子宫手术治疗解除病痛，术后两年评估子宫情况，说不定还可以再试孕成功。一句话，在腺肌症疾病面前“行动至上”，越拖，能够成功怀孕的几率越渺茫。

 

锻炼有益于健康，对于糖尿病、高血压甚至癌症患者来说，规律锻炼更被认为是一种很好地控制疾病、避免复发的方法，这在很多人看来已经不再新鲜。但是如果有子宫肌瘤，骨盆炎症，你会不会却步呢？

 

 

"锻炼有益健康”这套原则一旦用到患有与子宫、卵巢有关疾病的妇女身上，大家常常改变标准，经常给出“最好不要锻炼”的建议。许多妇女还非常害怕自己做错事，吃错东西，导致病情更加严重，甚至影响到以后的生育功能，常常也是半信半疑地接受这些限制。其实大多数妇科病并没有因为锻炼而恶化，只是多了一些需要注意的细节。以下就是妇女最常遇到的2类妇科问题。

一、子宫肌瘤

经血主要来自子宫内膜及供给内膜血管，依靠前列腺素刺激子宫收缩而帮助经血排出，亦借由收缩力来达到止血作用。然而，如果肌瘤在子宫内生长，由于肌瘤质地较原子宫肌层坚硬，在经期到来时，会使子宫收缩减慢，排出所需时间也延长。锻炼则会促进子宫收缩，有时会把本来就缓慢的经血顺势一次排出，才会导致锻炼后，感觉排出的血块变多。事实上，这并非运动引起的体内大出血所致。

 

另外，如果肌瘤位于子宫内膜附近，由于肌瘤会将整个子宫的内膜撑大，使剥脱的内膜和破裂的血管变得更多，那么经血总量就会更多。但是，如果经血过多，甚至已经确诊为贫血，在经期不宜进行喘息、过度疲劳的运动，如间歇训练、长跑、重体力劳动等，以避免昏迷、昏迷，引起运动损伤。

二、骨盆的炎症

骨盆腔炎症，我还能练腹肌吗？当然可以，但是要注意强度拿捏。在正常情况下，阴道内没有无菌的环境，但是依靠子宫颈分泌的黏膜屏障，可以防止细菌感染。但有时通过性行为感染到较强的细菌，如淋病、披衣菌、大肠杆菌等，会导致阴道菌落变化，导致阴道发炎。这种脓性分泌物会破坏黏液屏障，让细菌沿阴道，子宫颈扩散，从而导致骨盆和骨盆的炎症。骨盆骨质疏松症急性发作时，常会发热，下腹疼痛，此时需要好好休息，服药，当然不适合再去锻炼了。

 

令人厌倦的是，即使恢复了，一些病菌仍然可能不能完全清除，需要长达半年的时间来改善，或躲在子宫颈内伺机而动，一旦免疫功能下降，就会复发，反复感染。

 

 

所以，骨盆反复的发炎，还在治疗的时候，不是不能运动，只是要注意强度。不要过度锻炼，过多的疲劳积累而导致免疫力下降，加剧炎症反应或复发。

 

确诊为肌瘤、骨盆炎的朋友，建议每年定期到妇科门诊随访。若暂时不需要手术，也不必因此不敢运动，只要在每次训练后多关注身体状况，在生理期适时降低强度，一定能与疾病和平相处。

 

 

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作者 | 王长杰

文章首发于 | 王长杰妇科医生微博

 

 

在临床上经常有子宫腺肌症病人问为什么自己的痛经在月经要来前开始痛或经后痛或二次月经期间痛。

​​1、子宫腺肌症为什么会痛经?

 

子宫腺肌症会有痛经的情况就是因为异位到子宫肌层内的内膜出血无法排除会形成病灶，病灶的存在会导致患者每次月经时子宫肌层内血管扩张，血液量增加，子宫痉挛性收缩，产生痛经现象。

 

 

2、为什么会经后痛?

 

子宫腺肌症的病灶对雌激素有很大的反应，雌激素高的话它就容易“兴奋”，这一“兴奋”就会出现水肿，一肿呢子宫就压力大，就会出现疼痛现象。

 

所以一来月经的时候病灶就会水肿，水肿在月经干净以后并没有完全消失，还存在着。所以说呢，在月经干净后还是会疼。每个人的疼痛时间不一样是跟自身的情况有关系的。

 

3、为什么两次月经中间疼?

 

对于这一问题，两次月经中间一般是排卵期，女性在排卵期的时候呢，雌激素是非常非常高的，当这个雌激素升的比较高的时候，它就会对病灶产生刺激，也会造成病灶水肿。

 

所以腺肌症的病人的疼痛表现都是千奇百怪的，大部分人是来月经时疼也有不来月经也疼的，还有是两次月经中间疼，初步鉴定这些都是跟雌激素联系到一起的。

 

 

4、怎么让病灶“消肿”呢?

 

怎么“消肿”，目前还真没有太好的办法，一般对于水肿可能用一些消炎药输液，刚开始输液可能还有效，比如刚发现腺肌症疼的比较厉害你输消炎药还比较有效，但连着输3个月以后效果就不好了，反正是现在对于水肿没有好的办法。

 

好的方法当然就是把病灶挖除了，但这种将病灶挖除手术后的复发率也是很高的，绝大多数在手术后都使用高级激素针剂或内服西药激素药物来降低复发机率，即使使用这些来预防复发，但仍然有不少再次复发！保守治疗无效的情况下，也只有选择全切子宫！

 

可以先用药物保守治疗来控制或改善，比如最常用的中药内服配合外用，比如王长杰医生所说的目前临床上出现的将中药散剂、中药丸剂、中药外用膏剂三者结合成一体的所称之为“三剑客”中药保守治疗方案，常有很好的效果，值得子宫腺肌症患者们尝试看看。

 

如果尝试一个疗程二个月或三个月不能改善症状及病情时，再考虑同时配合西药激素来做最后的中西药保守治疗方案，再不行，也只有全切子宫了！

 

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夜幕降临，对于医院来说，院外的平静却无法掩饰院内的惊涛骇浪。

 

很多危重患者往往会在夜深的时候拨打120求助，每一次，救护车的呼啸声都让人倒吸进一口冷气，对于急诊科的医生来说，这同样是不小的挑战。

 

因为你，永远不知道下一秒会发生什么，有时，生与死，近在咫尺。

 

一辆救护车停在急诊科门口，当车门打开的一瞬间，一个面色苍白的女人躺在病床上，她看起来极度虚弱，她出了很多血……

 

对于一个下身出血的女性患者，作为医生，首先要考虑的诊断就是宫外孕，这属于妇产科一种极为凶险的疾病，如果发现和治疗不及时，患者很有可能有生命危险。

 

但这个叫雯雯的26岁白领，却并非宫外孕所致，其实这种病她已经罹患很久了，在医学上，妇产科医生将其称之为功能失调性子宫出血。

 

众所周知，正常月经的周期是21-35日，经期持续2-7日，平均失血量20-60ml，凡是不符合上述标准的均属于异常子宫出血，功能失调性子宫出血，又简称为功血，是由于生殖内分泌轴功能紊乱造成的异常子宫出血，分为无排卵性和有排卵性两大类。

 

医生说，导致功血的病因其实非常复杂，精神紧张，营养不良，代谢紊乱，慢性疾病，环境及气候骤变，饮食紊乱，过度运动，酗酒以及药物影响，都可以通过大脑皮层和中枢神经系统，引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节或靶细胞效应异常而导致月经失调。

 

但很多女性对功血的认识和重视不够，医生说，不要小看功血，它的最常见症状是子宫不规则出血，表现为月经周期紊乱，经期长短不一，经量不定或增多，甚至大量出血，出血期间一般无特殊腹痛或其他不适，出血量多或时间长时常继发贫血，大量出血往往可以导致休克。

 

而雯雯自从被确诊宫血之后一直未引起重视，而这一次功血，比平时的都要严重，根本就是血流不止，白天的时候雯雯就感到头昏，浑身无力，等到晚上的时候整个人一下子晕倒在地。

 

通过紧急抢救，医生发现雯雯血液中的血红蛋白只有50g/L，这已经达到了重度贫血的标准，需要立刻输血，但是很不幸，因为有一名产妇产后大出血，使用了大量的A型RHD(+)浓缩红细胞，现在中心血站库存A型血告急。

 

得知雯雯的丈夫也是A型血，而且身体健康，没什么疾病，医生让其赶紧到血站自助献血，因为按照现在的情况来看，雯雯可能需要多次输血，现在血站虽然紧急调来了一袋，但之后的情况则无法保障，如果持续出血，有可能需要切除子宫保命。

 

没想到，一听到医生说献血，雯雯的丈夫竟然来了一句，管我什么事，难道别的患者是人，我老婆就不是人吗，凭什么不给我们发血，还要献血，这不是强买强卖吗……

 

医生很无奈，这不是特殊情况吗！

 

反正我不管，既然来了你们医院，就是你们负责，出了事，我肯定不会放过你们！

 

丈夫的咄咄逼人实在让人气愤，骂完医生后他又私自离开病房，医生几次电话都找不到人，最后还是雯雯的父母前来照顾，万幸的是，通过紧急抢救后，雯雯暂时转危为安，到第二天清晨，血站打来电话，说有几个人在接到无偿献血通知后早上一大早就去献了血，现在A型血的库存好些了。

 

只是，回想起来，医生依然是脊背发凉，随着天气转冷，献血的人数偏少，经常在急救的时候会出现库存血告急的情况，如果患者家属身体健康，没有传染病，其实可以到血站献一下血的，毕竟救人也是救己，想想看，如果有一天，你突然病了，血站没血，你又会是什么感受呢？

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有过流产史吗？作为一名妇产科医生，碰到来就诊的年轻女孩，这点必须要问。

 

事实上，人工流产可以导致诸多并发症，有时对于病情的判断至关重要。

 

比如这样一名叫小菜的年轻女孩，她因为月经异常来就诊，通过检查，我发现她罹患的是子宫腺肌病，很多人并不了解这种疾病，它是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，虽然子宫腺肌病多发生于30-50岁左右的妇女，但是年轻女性的发病率逐渐增高，让医学界越来越重视，也陷入了深思，为何会如此？

 

于是，越来越多的SCI医学文献报道了剖宫产，人工流产等宫腔手术会增加子宫腺肌病的发病率，而后者，在年轻女性身上的频繁使用，导致这种疾病的发病越来越年轻化。

 

一旦罹患子宫腺肌病，患者最主要的表现就是月经异常，大约40%-50%的患者会出现月经失调，包括月经周期延长，月经量增多，严重的还会出现严重的失血性贫血，大约25%的患者会出现痛经，与原发性痛经不同，这是继发性进行性加重的痛经，这种痛经让患者无法忍受剧烈的疼痛，常常以此来就诊。

 

但不管是哪一种症状，事实上都会女性的生活质量造成严重影响。

 

 

随着时间的推移，子宫腺肌病还有可能出现恶变，也就是说有可能转化为子宫内膜癌。

 

所以，21岁就被确诊为子宫腺肌病，小彩是极为不幸的。

 

可是通过仔细的病史询问，我发现她竟有过四次流产的病史，事实上，多次流产对身体的伤害巨大，这是毋庸置疑的，首先，多次流产有可能导致终身不孕，其次，多次流产还有可能导致宫腔狭窄，粘连，引起子宫性闭经，最后，多次流产有可能损害子宫黏膜下层，导致肌层细胞趁机代偿性肥大增生，最终导致子宫腺肌病。

 

医生告诉小彩子宫腺肌病的复发率较高，但进行子宫切除及绝经后疾病就可以得到根治。恶变率较低，与子宫腺肌病类似的疾病子宫内膜异位症，其恶变率国内报道为1.5%，国外报道为0.7%～1.0%。相比之下，子宫腺肌病发生恶变更为少见。

 

听到我这么说，21岁的小彩顿时失声痛哭，她在流产的时候，知道会有伤害，可没想到会有这么大的伤害？

 

可是明明知道多次流产对身体有伤害，却还这么不爱惜自己的身体。

 

难道，仅仅因为深爱着对方，愿意为他牺牲一切吗？

 

作为一名妇产科医生，我看到越来越多的年轻患者，她们在玩着飞蛾扑火的疯狂游戏，在过十年，二十年，她们的身体又会怎样？

 

这是一个让人毛骨悚然的命题，但是要想爱这个世界，请先爱好你自己。

 

滴虫性阴道炎患者可以通过使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗，应选择局部和全身用药。

1.局部用药：主要可以选择甲硝唑栓、甲硝唑阴道泡腾片、替硝唑栓、替硝唑阴道泡腾片等药物。阴道用药前应该要先进行清洗，减少里面病原微生物，然后再将栓剂或阴道泡腾片塞入阴道中，可以辅助治疗顽固性滴虫性阴道炎。

2.全身用药：常用的口服药物有甲硝唑片或替硝唑片，可单次大剂量服用或每天两次低剂量服用。用药期间应该要禁止饮酒、禁止哺乳等。通过局部以及全身用药治疗，滴虫性阴道炎可以治愈。

但是该病容易在月经后复发，所以要做好预防工作，保持良好卫生习惯，避免重复及交叉感染。

那天，阳光明媚，我踏入了位于北京丰台区的妇科诊所，心里有些紧张，因为这是我第一次在线上与医生进行问诊。医生是一位和蔼可亲的女性，她微笑着与我打招呼，让我感受到了家的温暖。

我向医生详细描述了我的病情，从去年11月阳后闭经两个月开始，我的月经一直不稳定，时有时无，而且量也不正常。医生仔细倾听，不时地点头，并在电脑上记录着。

医生告诉我，我的子宫比较大，有腺肌症和肌瘤的可能，建议我进行宫腔镜检查和诊刮。我有些害怕，但医生安慰我说，这些检查是为了更好地了解我的病情，不会很疼。

随后，医生向我介绍了曼月乐环，这是一种可以每天释放微量孕激素的环，对腺肌症和肌瘤都有好处。我听了之后，觉得这个方法很有效，便决定尝试。

医生还告诉我，我可以继续服用定坤丹来调理身体。我有些疑惑，但医生解释说，定坤丹可以帮助我调节内分泌，对恢复月经有帮助。

整个问诊过程，医生都非常耐心，她不仅解答了我的疑问，还给我提供了很多生活上的建议。我感到非常感激，也对自己的病情有了更深的了解。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便利。医生的专业素养和亲切态度让我对未来的治疗充满信心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到好转。

我是一名年轻的女性，生活在十堰市。最近，我开始感到一些不适，包括经期提前一周左右和生理期腰部酸痛。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或生活不规律导致的。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越明显，我开始担心自己的健康状况。

在一次例行体检中，医生告诉我我有宫颈纳氏囊肿、子宫肌瘤和子宫腺肌症。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。我开始四处寻找信息，希望能够找到有效的治疗方法。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并提交了我的病情描述。很快，一位专业的医生回复了我，并详细解答了我的问题。

医生告诉我，宫颈囊肿不需要处理，子宫肌瘤如果较小也可以暂不处理。对于子宫腺肌症，医生建议我使用曼月乐环来控制症状。这个环可以避孕五年，并且可以有效缓解疼痛和不适感。

在与医生的交流中，我了解到，腺肌症是一种比较棘手的疾病，目前还没有根治的方法。除了切除子宫外，其他的治疗方法都只能是对症治疗。虽然这个消息让我有些失望，但我也明白了现实的残酷性。

最后，医生鼓励我说，如果我有生育要求，可以尝试怀孕。虽然这可能会带来一些风险，但并不是不可能实现。听到这句话，我感到一丝希望和安慰。

那天，阳光正好，微风不燥，我像往常一样坐在电脑前，敲打着键盘，处理着工作。突然，屏幕上跳出一个消息，是一个陌生号码发来的，说是可以在线咨询妇科问题。我有些犹豫，但考虑到最近月经的不规律，我还是决定尝试一下。

很快，一个温柔的声音从手机那头传来，她告诉我，她是一位经验丰富的妇科医生。我详细地描述了我的症状，包括月经量大、有瘀血、腰腹酸痛等，还告诉了她这些症状已经持续了半年以上。

医生耐心地倾听，不时地点头，然后问了我一些其他的问题，比如是否有做过超声检查等。我一一回答了她的问题，并发送了过去我之前做的超声检查的报告。

医生看完报告后，告诉我这是腺肌症导致的，并建议我可以选择曼月乐环治疗。我有些惊讶，但医生解释说，这个环不仅能控制月经量，还能治疗痛经。我听到这里，心里多少有些安慰。

然而，当我提到之前尝试过的激光治疗时，医生告诉我，这个方法并不能治疗腺肌症。我顿时感到有些失落，但医生接着说，还有口服药物治疗，比如地诺孕素口服，这个药需要长期口服。

我有些担心，问医生这个药在外面好拿吗？医生告诉我，药店应该有的。我又问长期就是不停药吗？医生告诉我，那这个药是缓解症状还是可以治好？医生告诉我，腺肌症是无法治愈的，只能缓解症状。我听了之后，虽然有些失望，但也明白了自己的病情。

最后，我向医生咨询了关于手术的问题，医生告诉我，目前不建议手术。听到这里，我感到有些欣慰，至少不用承受手术的痛苦。

整个咨询过程，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅给我提供了专业的治疗方案，还安慰了我，让我感到温暖。虽然我对自己的病情感到担忧，但医生的话让我看到了希望。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情却沉重。妈妈最近身体不适，经过一系列检查，医生告知她患有子宫腺肌症及慢性宫颈炎。虽然医生说病情不算严重，但我们仍决定去上海的大医院做进一步检查。

在本地医院做了许多检查后，我们拿到了病理切片和报告单。为了更准确地了解妈妈的病情，我们预约了上海一家知名医院的病理会诊。那天，我带着报告单和切片，忐忑不安地走进了会诊室。

会诊室的医生是一位温柔的中年女性，她耐心地询问了我的妈妈的病情，并仔细查看了报告单和切片。在了解了妈妈的病情后，她告诉我们，切片是石蜡切片，是进行病理会诊的重要材料。

医生还告诉我们，由于妈妈已经绝经，她的月经情况对于我们了解病情很重要。她询问了妈妈的月经规律、痛经情况等，并告诉我们，由于妈妈没有月经，不会出现痛经症状。

在了解了妈妈的基本情况后，医生建议我们先挂妇科门诊或专家门诊，然后挂病理科会诊号。她告诉我们，病理会诊的结果很快就能出来，可以当天就诊看医生，同一天完成。

在医生的指导下，我们顺利完成了检查。虽然病理切片和报告单对于了解病情至关重要，但如果实在拿不到切片，医生也会根据报告单给出诊断和建议。

在这次线上问诊中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。她不仅给出了准确的诊断和建议，还耐心解答了我的疑问。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，也为我妈妈的治疗提供了有力保障。

我从小就有痛经的困扰，随着年龄的增长，疼痛也越来越严重。每次来月经时，下腹部的疼痛像一把利刃，深深地扎入我的身体，令我无法集中精力工作和生活。尤其是在最近几个月，疼痛的程度和频率都有所增加，甚至影响到了我的日常活动和睡眠质量。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院的存在，并决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的妇科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并对可能的病因进行了分析和解释。最终，医生建议我去医院做进一步的检查，以确定是否存在子宫腺肌症或其他潜在的健康问题。

在医生的指导下，我顺利完成了阴超检查，并得知自己确实患有子宫腺肌症。虽然这个结果让我感到有些失望，但同时也让我松了一口气，因为我终于找到了疼痛的根源。接下来，医生为我制定了一份个性化的治疗方案，包括药物治疗和生活方式调整。通过坚持执行这份方案，我的痛经症状得到了明显的缓解。

回顾整个治疗过程，我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还为我提供了专业的医疗服务和个性化的治疗方案。现在，我可以更好地管理自己的健康，享受生活的美好。

那是一个平凡的周末，我如往常一样，在家中处理日常事务。突然，我的手机响起了，是一条来自***医院的在线问诊邀请。我立刻接通，得知是一位妇科专家将为我解答关于子宫肌瘤的疑问。

在详细描述了我的病情后，专家给出了专业而耐心的建议。我清晰地记得，那天是2024年6月14日，末次月经的时间。

专家告诉我，由于我没有痛经，月经量正常，可以暂时不用治疗。但需要定期随访，观察子宫大小是否有变化。我还记得，当时专家的语气温柔而坚定，让我感到无比安心。

随着时间的推移，我按照专家的建议，每隔3-6个月进行复查。每次，我都能够感受到专家的关怀和专业。记得有一次，我因为担心子宫的大小问题而犹豫是否要放置曼月乐环，专家耐心地为我解释了各种方案的利弊，并尊重了我的选择。

在这个过程中，我也遇到了一些困惑。比如，专家建议我进行CA125检查，但我又担心这个检查会有问题。专家耐心地为我解答，让我明白了这个检查的意义和必要性。

如今，我已经与专家建立了深厚的信任。我相信，在专家的指导下，我会更好地管理我的病情，过上健康的生活。

回顾这段经历，我深深地感受到了医生的专业和关怀。他们不仅用专业的知识为我解答疑问，更用温暖的心灵给予我力量。

我是一名35岁的女性，最近因为子宫腺肌症出血不止而感到非常焦虑和无助。每个月的月经都像是一场灾难，血流不止，疼痛难忍。去年我做了两次诊断性刮宫，但问题依然存在。今年12月份，我上了曼月乐环，希望能控制出血，但15天后出血不止，持续了一个月。止血药也无济于事，直到我开始服用米非司酮，第二天就止血了。现在我很担心这个子宫到底算大不大？里面的腺肌瘤需不需要处理？

在互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。他告诉我，米非司酮不能长期吃，需要定期复查和调整治疗方案。同时，他建议我如果用了米非司酮效果不好，可以改成地诺孕酮。对于曼月乐环下移的问题，他建议我可以再往上推一下。最后，如果所有的保守治疗效果不好，最后可以手术。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。特别是在当前疫情下，线上问诊更是成为了我们与医生沟通的重要渠道。

我曾经是一个快乐的年轻人，直到那一天，我被诊断出患有子宫腺肌症。从此，我的生活被痛经和不规则的月经所困扰。每个月的头一两天，疼痛如潮水般涌来，令我无法正常工作和生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，但都没有太大效果。直到我听说了地诺孕素片，据说它可以帮助治疗子宫腺肌症和痛经。

然而，当我准备购买地诺孕素片时，我的心中充满了疑虑。一些医生告诉我，地诺孕素片可能会加速子宫的增大，而这正是我最担心的事情。于是，我决定寻求专业的医生意见，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我与一位资深的妇科医生进行了交流。

医生详细解释了地诺孕素片的作用机制和治疗效果，并告诉我，只要在专业医生的指导下正确使用，地诺孕素片并不会加速子宫的增大。同时，医生也提醒我，使用地诺孕素片可能会出现一些副作用，如不规则阴道出血、体重增加、乳房胀痛或抑郁等，需要密切关注身体反应并及时就医调整治疗方案。

经过这次线上问诊，我终于可以放心地开始使用地诺孕素片了。虽然治疗过程可能会有波折，但我相信，只要坚持正确的治疗方法和调理方式，我的子宫腺肌症一定可以得到有效控制。

严重的痛经可能是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、激素失调、盆腔炎等原因引起的。这些疾病会导致子宫肌肉过度收缩或炎症反应加剧，从而引发剧烈的疼痛。常见的伴随症状包括下腹部痉挛性疼痛、恶心呕吐、头痛、腹泻或便秘等。治疗痛经的方法包括使用非处方止痛药如布洛芬、避孕药、黄体酮类药物或进行腹腔镜手术。患者应注意保暖、避免寒凉食物、保持规律作息，以减轻痛经症状。若痛经情况严重，应及时就医。

我是一个平凡的白领，生活节奏紧张，工作压力大。最近，我开始注意到自己的月经周期变得不规律了。每次月经结束后一个星期左右，又会有少量出血。这种情况持续了几个月，让我非常焦虑和困扰。我担心自己可能患上了某种妇科疾病，但又不敢去医院检查。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我选择了妇科专科，填写了详细的病情描述和症状。很快，医生就回复了我。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和生活习惯，并要求我上传了国外做的盆腔彩超报告。经过仔细分析，医生告诉我我可能患有子宫腺肌病和子宫肌瘤，需要进一步检查和治疗。

医生建议我口服地诺孕素来控制月经出血，并定期复查彩超观察病情变化。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累和精神压力。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力，避免了繁琐的挂号和排队等待。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理。虽然还需要一段时间才能看到效果，但我已经感到心情轻松多了。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到优质的医疗服务。