乳房疼痛是乳腺科医生在门诊中最常遇见的问题，女性对此往往非常焦虑和苦恼，那么乳房疼痛到底是怎么回事？大家应该如何对待乳房疼痛呢？

首先我们应该知道，乳房疼痛不是乳腺癌的常见表现，只有极少数的乳腺癌单纯表现为乳房疼痛。

乳房疼痛通常是轻度的，只有约 11%的女性会将其乳房疼痛的程度描述为中度到重度。大样本量调研显示，近 70%的女性经历过不同程度的乳房疼痛，且发现吸烟、爱喝咖啡、压力大的女性更容易出现乳房疼痛。

但经过检查排除癌症后，仅需安慰和积极的心态调整就可以缓解 86%的轻度疼痛和 52%的严重疼痛。

乳房疼痛的七大常见因素

目前对于乳房疼痛病因的研究并不透彻，疼痛可能和以下七种情况相关。

• 月经周期
• 不良情绪
• 大而下垂的乳房
• 饮食和生活方式
• 颈椎病和胸椎疾病
• 药物作用
• 胸壁疼痛

乳房疼痛应该做哪些检查

如果出现乳房疼痛，需要到医院找专科医生进行检查，以排除乳腺癌引起的疼痛。

年龄＜40 岁的女性：医生触诊+乳腺超声检查，必要时行乳腺磁共振检查。

年龄≥40 岁的女性：医生触诊+乳腺超声+乳腺钼靶检查，必要时行乳腺磁共振检查。

乳房疼痛需要治疗吗

经过检查且明确没有乳腺癌等需要及时治疗的病变后，绝大多数女性的乳房疼痛可以得到自然缓解。

生活方式的改变

患者要努力改变自己易怒、易焦虑的性格，进行积极的自我暗示，快乐的情绪对于疼痛具有一定的缓解作用。日常生活中，应该低脂饮食、少喝咖啡、戒烟、改变不良的作息习惯。在内衣的选择上，合体且支撑性良好的内衣可以减轻乳房下垂引起的疼痛，穿着专门的运动内衣可以减少运动中的乳房疼痛。

药物治疗

如果通过生活方式的改变还是无法缓解疼痛，可以选择用药物进行干预。解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）可以缓解乳房疼痛；达那唑可以有效缓解乳房疼痛，但它有明显的雄激素作用，会出现体重增加、水肿、多毛、痤疮等表现；他莫昔芬（主要用于乳腺癌的内分泌治疗）可以缓解严重的乳房疼痛，但可以导致更年期症状，不主张常规应用。

总结

各位女性朋友，如果出现乳房疼痛长期不能缓解的情况，应及时前往医院就诊。在排除乳腺癌的前提下，应积极改善生活方式。如果通过生活方式的改变还是无法缓解疼痛，可以选择用药物进行干预，但应在医生指导下服用。