术后第 1 天：

• 握拳运动：握拳，松拳。

术后第 2 天：

• 手腕运动：上下活动手腕，配合内外旋转运动。

术后第 3 天：

• 前臂运动：上下屈伸前臂。

术后第 4-6 天：

• 肘部运动：肘部以腰为支撑，手臂抬高放置对侧胸前，两侧交替进行。

术后第 7-8 天：

• 抱肘运动：健侧手握患侧手肘部，逐渐提高至胸前，低于 60°。

术后第 9 天：

• 松肩运动：往前、往后旋转肩部。

术后第 10 天：

• 上臂运动：上臂抬高尽量与地面平行。

术后第 11-12 天：

• 颈部运动：两手叉腰，头颈往前、后、左、右及双向旋转。

术后第 13 天：

• 体转运动：左右旋转上体，手臂前后摆动。

术后第 14 天：

• 抬肩运动：健侧握患侧手腕至腹前，抬高至胸前平屈，尽力前伸。