病因：

大多数病人的输尿管结石，是由于肾结石在排泄过程中留在输尿管上造成的。其中代谢异常、尿路阻塞、感染、存在异物、饮食习惯和药物治疗是导致肾结石的主要原因。

 

　　

进食不当，病人饮水量不足，可引起尿浓缩，尿减少，当每日尿量低于500ml时，结石形成的危险增加;动物蛋白、盐类、草酸摄入量过多，以及维生素A、B6、镁缺乏，都可诱发结石形成。在山区，饮水不纯净，含有更多的矿物也会增加结石的危险。

　　

男性输尿管结石患病率高于女性，白人高于亚洲人，20岁以前发病较少，40~60岁为高发年龄。居住在气候炎热干旱地区的人，喝水少而肥胖，容易患上此病。

按其成分可分为以下几类：

含钙性结石：如草酸钙、碳酸钙等;

　　

无钙质结石：如感染性结石，尿酸结石，胱氨酸结石等。

　　

那我们在生活中该如何预防输尿管结石呢?

　　

喝大量的水，每天的摄水量标准是把每天的尿保持在2000ml以上，直到尿变清。

　　

保持营养平衡，避免过量摄入某种营养物质，减少含高嘌呤的食物，如动物内脏，猪肉，牛肉，羊肉，贝类，凤尾鱼，沙丁鱼，金枪鱼等。

　　

少吃富含草酸的食物，如菠菜，甜菜，茶，巧克力，草莓，麸皮和各种坚果(松子，核桃，板栗等)。吃更多的新鲜蔬菜水果，如柑橘。定期进食和作息。

假如得了输尿管结石该怎么办?

病人有腰背绞痛，或有血尿、尿频尿急尿痛等症状时，应及时就医。输尿管内结石常有急性发作(肾绞痛)，及时有效地缓解患者的肾绞痛是治疗的重要目的之一。紧急情况下可以采取解除输尿管痉挛，镇痛，药物排石治疗，体外冲击波碎石，输尿管镜下碎石术。

 

　　

其治疗原则是尽可能地清除结石，恢复输尿管腔内尿液引流畅通，减轻疼痛，控制尿路感染，保护肾功能。输尿管结石的常规治疗方法有自体排石法、药物排石法和手术排石法。

输尿管结石疗效如何?

经治疗，大多数患者术后恢复良好，但仍有一定的复发率，通过改善饮食和针对代谢异常的治疗，可防止结石复发。但是，如果不及时治疗，病人就会因为输尿管阻塞，导致肾积水，合并尿路感染，形成结石，阻塞，感染的恶性循环，最终严重损害肾功能。

 

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随着人们工作生活节奏越来越快，人们不当的生活方式导致的疾病也越来越多，泌尿系结石目前发病率越来越高。如果有结石的话，我们就要想尽一切办法来排出来，除了利用手术的治疗方法之外，其中一些小的结石也可以通过饮食的方法进行改善，比如说我们要多吃一些新鲜的蔬果，要多吃一些富含膳食纤维的食物。

 

如果人们在平常喝水过少，并且不注意个人卫生导致，私处感染，那么这个时候是很容易形成泌尿系结石的，泌尿系结石会使得人们排尿进一步出现梗阻，给人们的生活带来很大的不便，我们适当的吃一些食物的话，那么就可以有效的减少复发率，并且也可以促进结石的排出，那么泌尿系结石要多吃些什么呢?

宜：主要包括重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充等。

1、重视膳食纤维摄入：膳食纤维的摄取和尿路结石的发病呈负相关关系，增加膳食纤维的摄入会使得尿液当中的草酸，钙和尿酸大幅度的减少，谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，大家一定要做到粗细搭配，多吃一些新鲜的蔬果，这样可以起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入：低成分的钙骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，并且也会使得草酸的吸收，经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促使尿结石进一步的形成，因此在膳食当中应该增加含钙食物的摄取，如牛奶、鱼虾、海带等。但是大家也要注意的是，千万不能通过钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。

 

 

3、多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可以有效的减少草酸钙结晶的形成，维生素K可以降低草酸的含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色的蔬菜比如有卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率。

泌尿系结石是一种比较常见的疾病，特别是在中老年群体当中比较常见，如果出现这种疾病之外，一定要想尽一切办法来排除结石，小的结石我们可以通过饮食和喝水的方法排出去，但是当结石比较大的时候，也是要通过手术的治疗方法来解决的。

肝胆管结石疾病的病况复杂，并发症多，病变范围大，疾病复发率高的一种疾病。不但对病人的身体造成很大的负担，还会影响病人的日常生活，肝胆管结石治疗效果最好的是手术治疗，配合和日常生活中的食疗，预防疾病复发。

 

肝内胆道结石的保健是日常一个十分重要的部分。类似肝内胆道结石这种慢性疾病，我们必须将预防和保健的工作做好，这样才能够最大程度的减少疾病发作的概率，并且慢慢调理自己的身体，将肝内胆道结石一点一点治好。那么，肝内胆道结石如何进行保健呢?

 

1、尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量，不吃肥肉、油炸食物，尽可能地以植物油代替动物油。

2、有相当一部分胆囊炎和胆石症的形成与体内胆固醇的含量过高和代谢障碍确有关，因此要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄及各种食肉动物的肝、肾、心、脑等胆固醇含量高的食物。

3、烹调食品以蒸、煮、炖、烩为佳，切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制食品。

 

4、增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白和碳水化合物的食品食用量，以保证热量供应，从而促进肝糖元的形成，保护肝脏。

5、多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物，以保持胆囊上皮细胞的健全，防止上皮细胞脱落构成结石核心，从而诱发结石，或使结石增大、增多。

6、若条件许可，平时可多饮新鲜蔬菜或瓜果汁，如西瓜汁、橘子汁、胡萝卜汁等，并增加饮水、吃饭的次数和数量，以增加胆汁的分泌与排泄，减轻炎症反应和胆汁淤积。

 

7、少吃大头菜、芹菜等纤维素含量丰富的食物，以免因难以消化而增加胃肠蠕动，从而引发胆绞痛。

8、戒烟酒及少食辛辣刺激性食物、浓烈调味品，如芥末油等，以免刺激胃肠道，诱发或加重病情。

9、宜进清淡、易消化、少渣、温度适宜、无刺激性、低脂肪的流质或半流质饮食，切不可图一时痛快而“放开手脚”，大吃大喝，以免造成不必要的麻烦，甚至诱发胆道出血而危及生命。

以上就是对如何进行肝内胆道结石如何进行保健这个问题进行了一个详细的阐述。有时候，我们必须将这些看似不重要的东西了解清楚，才能够将疾病最快地治好。保健是治疗中很重要的一部分，千万不能马虎，否则会耽误治疗的进程。

我们在日常生活中可能对尿酸的知识不是太清楚，但是大家都知道，如果尿酸比较高的话会引起我们的关节肿胀，会影响我们日常的行走，还会对我们的健康有着不利的影响。那么出现这种情况我们就应该在饮食上学会控制，使自己的尿酸降下来。

 

尿酸的症状

1. 关节出现肿胀

 

我们每天的饮食中就会吃很高很好的食物，如果我们的膝关节长期的寒战或者劳累的话，我们体内的尿酸就会升高，我们的关节处就会出现疼痛或者红肿的现象。有的患者还会出现发热的现象，如果我们侧拇指和手指的关节部分疼痛十分明显的话就会应该去医院及时的检查，进行调整。

 

2. 脱皮

 

随着天气的变化，我们都要适当的补水，但是还是会发现我们的关节处会发痒，有的时候还会出现脱皮的现象，总以为是缺水造成的，也有可能是因为体内的尿酸过高，导致体内的血液循环不流畅，使我们的皮肤得不到足够的营养。但是这种情况快走得也快。

 

3. 关节炎

 

我们有时会感觉到膝关节出现疼痛，觉得可能是受寒引起的。但是如果我们的膝关节出现有规律的疼痛，那么我们就要注意是不是得了关节炎，也有可能是自己体内的尿酸过高，出现的尿酸结晶沉积在关节之处的，就会使自己的关节痛感觉明显，出现这种情况时无法愈合的，会越来越严重。

在饮食上要注意什么？

1. 我们要少吃高热量的食物

 

其实现在很多的疾病都是和自己的肥胖有关系的。如果我们的体重超标的话我们体内的脂肪就会过多的堆积，那么患有高尿酸的概率是比较大的，那么我们想要远离疾病，我们就要学会控制自己的卡路里，少吃一些高热量的食物。

 

2. 少吃含有高嘌呤的食物

 

动物的内脏和海鲜不仅含有嘌呤比较高，而且这类食物的营养成分也是比较高的，多吃的话就会导致尿酸不断地在我们的体内沉淀，最后形成尿酸结晶，是比较容易诱发痛风的。

 

3. 少吃一些辛辣的食物

 

 

因为现在我们的压力比较大，而且口味变得很差，所以我们常常会吃一些重口味的食物，但是大多数的辛辣食物都是含有比较多的香精和辣椒，这类食物会促进我们体内的血乳酸出现加重对肾小管的压力，导致我们出现排尿酸的困难，就会使尿酸值不断的上升。

又是一年体检季，超声检查作为体检中的常规项目，是大家的重点关注对象。

 

超声检查无创、费用低，可应用于全身，是诊断疾病的重要方式，也是临床医生的“鹰眼”。

 

但面对超声报告上一个个诊断词汇，不少人可能会看得一头雾水，不知道自己这些结果是好是坏，接下来该如何“改进”？

 

 

《生命时报》采访专家，教你读懂超声报告，并告诉你检查时的注意事项。

 

受访专家

中山大学附属第六医院超声科医师 张峰

北京清华长庚医院超声科主任医师 张华斌

 

超声报告里的11个关键词

 

大家常说的B超、彩超等，都属于超声检查，是利用机器发射的超声波反射成像的检查项目。

 

一份完整的超声报告通常包含3个部分：

 

1. 几张典型图片；

2. 针对检查部位的专业性描述，比如大小、形态、内部回声、血流情况等；

3. 医师给出的简明扼要的诊断提示。

 

这三部分中，人们常对第二部分的专业描述一知半解，报告中的关键词到底是什么意思？

 

!大小和形态

实质性器官均有典型的外形和相近大小，如果形态失常、外形增大或缩小，提示先天性变异或存在病变。

 

!无回声：液体

“无回声”“强回声”等字眼，代表回声的等级。

 

一般来说，生理状态的液体，比如膀胱里的尿液、孕妇腹中羊水、眼球房水、胆汁等，在图像上呈黑色。

 

!低、等回声：脏器

人体内的脏器，比如肝脏、脾脏、子宫等，以及肌肉、皮下脂肪、淋巴结等，一般都是这种回声。

 

一旦某脏器与周围正常器官回声不一致时，往往就是病灶位置所在，比如肿瘤、肌瘤、血管瘤等某些占位性病变。

 

!强回声：结石等

骨骼、胆结石、肾结石等钙化性结构会呈现强回声，在图像上呈亮白色。此外，囊肿壁、肝血管瘤、肾脏血管平滑肌脂肪瘤等可出现较强回声。

 

一般来说，结石、钙化回声最强，纤维化次之，大块瘢痕回声反而降低。

 

胃肠道中气体的声阻抗大，也可造成“强回声”，因此腹部检查项目要求空腹，以规避其他干扰。

 

 

!弥漫性：肝肾问题

重症肝炎、脂肪肝、慢性肾炎等情况常出现这种回声。

 

!局限性：炎症

局限性回声多数为病理性，以肿瘤最为重要，其次为炎症。除了回声的相关内容，报告中还可能有其他术语。

 

!囊性：不特定指囊肿

囊肿意指任何内含液体的结构，是囊性回声中最常见的病变。

 

!实性：钙化等

局限性实性回声的病因往往比较复杂，比如肿瘤、炎症、瘢痕、钙化等。

 

!混合型：肿瘤等

病变内既有液体无回声，也有实质性回声，可为肿瘤、脓肿、血肿等。

 

!血管异常

提示先天性或后天性动静脉瘘、血管狭窄后的侧支循环血管等。

 

!血流异常

一般提示血管狭窄、血栓、动脉瘤、肿瘤新生血管等，比如动脉狭窄表现为血管局部狭窄，血流速度明显增快等。

 

“伸进去”的超声诊病更准

 

对于进入体内的超声(腔内超声)，大家往往不太了解，甚至会有抵触情绪；实际上，这些“伸进去”的超声诊病往往更准确。

 

经阴道超声

与经体表超声相比，可以更清晰地观察盆腔器官病变，提高诊断率；已有性生活的女性也无需担心憋尿问题。

 

检查时医生会戴上无菌手套，在探头上套上一层避孕套(起保护作用)，再将探头放入阴道内检查。

 

子宫及附件的良恶性肿瘤、早孕、宫外孕等都可采用此项检查。

 

 

经直肠超声检查

这项检查同样无需憋尿，主要用于检查男性前列腺/精囊病变、直肠病变。

 

与经体表超声相比，图像更清晰、诊断率高；检查前应排便，必要时需清洁灌肠。

 

经食管心脏超声

像做胃镜一样，将超声探头从口腔伸入食管，从心脏后面观察心脏内部病变。

 

与经胸超声相比，图像更清晰、诊断率高；对于各种心血管疾病，经胸超声检查图像不清或病变部位较深、不能明确诊断时，均可考虑采用此项技术。

 

每次检查前，超声探头需经过严格消毒，医生戴着无菌手套将探头送入患者口内。

 

经阴道、经直肠超声检查时可出现胀痛，放松身体、深呼吸可减轻不适；经食管心脏超声属于微创检查，检查时可能伴有咽喉不适或轻度恶心，一般均能耐受。

 

超声前为什么要往身上涂凝胶？

 

做超声前涂抹的凝胶，叫「耦合剂」；涂抹vs不涂，对检查有哪些影响？

 

 

减少探头与皮肤间摩擦，方便滑动检查

 

超声耦合剂由水性高分子凝胶组成，主要成分是纯水、甘油和丙烯酸树脂。水、甘油没有毒性，丙烯酸树脂俗称“卡波姆”，是化妆品中的增稠剂，因此超声耦合剂对人体无毒无害。

 

在检查后，医生一般会帮患者擦拭，但有时难免会存在弄到衣服上或者擦拭不完全的情况，皮肤上少量的会自行吸收，衣服上沾到的拿纸巾擦掉即可。

 

医生提醒你注意这些细节

 

为了更好地完成超声检查，在检查前建议根据具体项目做好准备。

 

最好穿方便检查的衣物，如宽松的裤子、半身裙，不建议穿连衣裙、紧身衣、塑身衣等；若检查颈部或面颊，不穿高领衣，尽量少佩戴饰品，比如项链或夸张的耳环。

 

 

需要空腹进行的>>

在进行肝、胆、胰、脾、腹部大血管、腹腔淋巴结的超声波检查时需要空腹。

 

进食会导致腹腔积气积液，超声碰到胃肠道内的气体或内容物会被不同程度地反射或折射，影响检查腹腔脏器和胃肠道病变的显示；另外，进食后胆囊收缩变小，会影响胆囊腔内病变的显示。

 

而对于经常性腹胀的患者，建议检查前一天晚上清淡饮食，并适量服用促消化药物。

 

需要憋尿的>>

在进行膀胱、输尿管、前列腺等泌尿系统检查以及腹部妇科超声检查（非腔内）前，需憋尿。

 

憋尿是为了让膀胱充盈，形成良好的透声窗，充盈的膀胱推开盆腔脏器，能很好地显示膀胱后面的前列腺或子宫附件。

 

需要排空小便的>>

当需要了解膀胱排尿功能进行残余尿测定时，在进行子宫双附件经阴道超声波检查及前列腺经直肠超声波检查前，需排空膀胱，以免充盈的膀胱在检查时造成干扰，使图像显示不清。

 

了解这些超声波检查前的准备，不但可以提高超声波检查的诊断率，减少误诊、漏诊的发生，也能节约时间，尽早得到诊断。▲

 

本期编辑：徐梦莲

王奶奶的老伴，今年已过古稀，但最近老伴感觉咽东西的时候不舒服，好像有什么东西堵住食管一样，而且咽东西时后背还会有痛感，王奶奶不敢大意，带着老伴抽个空去医院检查，结果让两人惊讶不已，食管癌。

 

 

还好是早期，医生问其平时生活习惯，没等老伴开口说话，王奶奶就说，我家老头子饭一做好就等不及了，饭多烫都往肚子里咽，怎么说都不听，早些时间就有点不舒服，然后老伴积极治疗，最后成功治愈，老伴也是很开心，感觉从阎王那里抢回一条命来

 

食管癌的症状

 

咽下哽咽感

 

患病之人在进食的时候，会突然感到哽噎，有些人描述为，噎气，就像是吞下食物，感到食管内有气体阻挡一样。

 

一般是咽下一些干性食物，不宜咀嚼的肉类感受到的，但是患者常常感觉这种症状又会消失，间隔数日或者数月又会出现，然后频率逐渐增加。

胸骨后疼痛或咽下痛

 

早期，患者在咽下食物后，常发生胸骨后疼痛，病人有时会清楚说出部位，大多病人会感受到，灼烧、刺痛等等。

 

这种疼痛在起初很是轻微，并且和上面那样，间断出现，到了后来，再接触一些刺激性食物又会出现，久而久之，癌细胞发展迅速，疼痛的感觉也越来越深。

 

 

咽喉部干燥与紧缩感

 

患者感觉脖子发紧，咽喉干燥，咽下东西会感到不顺畅，有时伴有轻微疼痛。

 

这种症状的发生，常常和患者的情绪有关系，咀嚼粗糙的食物会更加明显。

  
食管癌的病因

 

(1)饮食和习惯：

 

食物偏硬，制作粗糙，食物过热，吞食过快，均可长期刺激食管粘膜导致癌变。

 

喜进刺激性饮食者，如烈性酒、醋、蒜、辣椒等，这比较像北方人的饮食习惯，食管癌患者则要注意这些食物，结合自身情况加以判断。

 

营养物质缺乏如维生素，必要的蛋白质微量元素等的缺乏会让食管上皮遭到损伤时，机体修复难以进行，导致上皮增生等等。

(2)食管疾患和口腔卫生

 

当食管损伤时，机体会自己修复损伤部位，但是机体修复能力是有限的，一旦超出修复极限，我们的食管就会出现异常，久而久之可以促发食管癌。

 

在科学家进行疾病调查中发现食管癌患者中口腔卫生大多存在，不刷牙、齿垢多等等，这些物质会损害食管粘膜。

 

口腔溃疡，例如口腔白斑和溃疡在食管癌患者中发病也很常见。

(3)家族史及遗传因素

 

食管癌常常表现在家族聚集，可能与遗传因素有关，也可能家族内的饮食习惯相似，总而言之，家族内若是有人患食管癌，我们也要小心，剔除致癌因素。

(4)亚硝胺类化合物

 

众所周知，亚硝胺类化合物有很强的致癌作用，这一点毋庸置疑，而有些地区喜欢吃腌制食物，这就给我们的身体产生很大负担，也就让我们的食管癌变。

 

食管癌是慢慢形成的，因此我们需要平时中留意，在以上所涉及的致癌因素，都要避免，这样患食管癌概率就会大幅度的降低。

导致小儿疝气的原因比较多，包括先天性因素、遗传因素、腹腔内压力增加等。

1.先天性因素：小儿疝气的出现，常常和胚胎发育过程中出现异常有着密切的关系。胚胎发育过程中，腹壁的结构异常或者肌肉发育不完善，就可诱发疝气的出现。

2.遗传因素：疝气具有一定的家族聚集性，如果存在家族史，孩子患上疝气的概率就可增加。

3.腹腔内压力增加：当婴儿持续哭闹、咳嗽或者用力排便等，都可导致腹腔内的压力增加，进而导致腹部脆弱区域的组织出现向外凸出的现象。

一旦出现小儿疝气，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

医院走廊里传来阵阵的抽噎声，走进了解之后，原来是病房里的小张的父亲，说自己的儿子两个肾都严重损伤，肾脏衰竭，患上了尿毒症。

 

没想到，年仅27岁的小伙子，肾脏坏到了这个程度，余生可能都要看着医院的仪器来维持生命，让人惋惜。

 

从父亲那了解到小张从小就喜欢偷跑着上网，半夜还抱着手机不睡觉，说了很多次也没改。到了升入大学之后的小张，更是愈发厉害，几乎天天都在网吧里坐着，天天吃外卖熬夜。医生听闻，感叹小张就算是铁打的肾脏，也经受不住这样的伤害。

 

 

此外，医生还感叹父亲说的另一件事：小张经常把饮料当水喝，肾当然会受不了！

 

肾脏经不住熬夜

 

长期的熬夜，会让人体的生物节律混乱，激素不平衡造成代谢紊乱。还会降低人体的免疫力，让病菌更容易侵袭身体，引发疾病。

 

另外，新陈代谢还会降低，嘌呤物质的增加导致尿酸升高，身体无法代谢更多的尿酸，析出尿酸盐伤害肾脏功能，增加肾负担。长期这样的情况，身体很容易感染炎症，诱发肾炎和肾衰竭。

 

肾脏经不住饮料当水喝

 

像爱喝饮料的小张一样，很多人都喜欢喝口感特别的饮料。用饮料解渴，很少喝水。饮料里含有大量的糖，会阻碍嘌呤物质的分解，甚至增加更多的尿酸，伤害肾脏。饮料含有一定的浓度，会促进尿液的排出，加速水分的流失，导致肾脏缺水。

 

 

若是并且喝水太少的人，尿液里毒素积累就越多，经常不上厕所，毒素越来越多，最后诱发肾结石。

 

肾脏经不住久坐

 

若是长时间坐在那玩游戏，或是经常坐在办公室的上班族，经常坐在那里压迫自己的膀胱经，抑制膀胱附近的气血运行。而神经也和膀胱经是互相联系的，肾功能也会因此受到影响，从而出现问题。因此，不要经常在坐姿位置，每半个小时适当的活动，对肾脏更加健康。

 

肾脏经不住受凉

 

中医里把肾脏归为不能受寒的器官，肾脏喜欢温暖的环境。肾脏的肾经连系着我们的脚和腰，因此平常要注意腰部和足部的保养。

 

平常的话，可以用双手对足部和脚部进行按摩，经常泡脚，做好这两部位的保暖。

肾脏经不住受惊

 

当人受到严重惊吓的时候，会见到吓到尿尿和双腿酸软无力的情况。肾脏受到惊吓，消耗大量的肾精。

 

肾脏经不住滥用药

 

只要是药，对我们来说都会有一些轻微的副作用，可能短期内没什么影响，或是经过长时间代谢掉。但是若是一直滥用药，药物的残留毒素积累，进入血液到达肾脏，加重肾脏的负担。

 

建议平常去医院，还是根据医生的指导进行用药，不要擅自多用药或是减少药。

 

肾脏经不住纵烟纵酒

 

烟酒在生活上被很多人用来消遣玩乐，沉溺在烟酒带来的满足感和放松感。但是吸烟伤害五脏的肺部，纵酒伤害五脏的肝部，五脏之间互相作用，长此以往连累肾脏，引发肾脏相关疾病。

养好肾脏的三种运动：

 

常踮脚

 

肾经在脚，因此平常药多通畅足部的气血，保养肾精，巩固肾气。

 

踢毽子

 

踢毽子，也是一个可以促进气血循环的运动，同时对提升肾脏功能有极大的帮助，有利于提高新陈代谢，改善血管弹性，防止心脑血管疾病的发生。

 

走猫步

 

经常用脚在一条线上走路，也就是猫步，脚尖先着地在落下脚跟，移动重心，两脚重复动作，可以通畅肾精，增进肾脏健康。

最后，肾脏不止是要注意运动，还要合理饮食，保持大小便通畅，做好规律充分的休息，常常按摩放松自己，压力不要太大，平时也做好身体检查，预防肾病突袭。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到腰部剧烈疼痛，伴随着排尿困难和频繁。去医院检查后，医生告诉我我有肾结石。起初我并不在意，毕竟医生说只要多喝水就能解决问题。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。每次坐久了，腰部都会胀痛难忍，甚至影响了我的工作和生活。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和病史，并且给出了中药治疗方案。起初我对中药持怀疑态度，但是在医生的解释下，我开始尝试服用。刚开始几天，我的嘴巴变得甘甜，舌头上的白苔也减少了。虽然大便有些干燥，但医生说这是正常现象。最重要的是，我的腰部疼痛明显减轻，排尿也变得顺畅了。

在第二次复查时，医生调整了药方，继续给我开了中药。现在，我已经服用了两周的中药，效果非常明显。虽然嘴巴还是有些干燥，但这已经不是问题了。最让我高兴的是，我的肾结石开始排出体外了！我再也不用担心腰部疼痛和排尿问题了。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还为我提供了有效的治疗方案。我会继续在京东互联网医院寻求医生的帮助，并且推荐给身边有需要的人们。

我从来没有想过，自己会因为一颗小小的结石而陷入如此的困境。三个月前，我开始感到腰部和腹部的不适，经常伴随着剧烈的疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是生活习惯不良所致。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一次体检中，医生发现了我体内的结石。他们告诉我，结石的位置并不理想，需要通过体外碎石来处理。于是，我开始了漫长的治疗过程。然而，事情并没有像我预期的那样顺利。每次接受体外碎石治疗后，我都会感到极度的不适，包括胸口和胃部的烧灼感、心跳加速、恶心和呕吐等症状。这些反应让我非常恐惧和困扰，我开始怀疑是否应该继续治疗。

在与医生的沟通中，我了解到这些不适可能是由于药物反应引起的。医生建议我停止服用所有药物，并观察症状是否会消失。果然，经过一段时间的休息和观察，我的身体逐渐恢复了正常。然而，结石问题依然存在，需要继续寻找合适的治疗方法。

这次经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，也不能轻易放弃治疗。同时，我也意识到，互联网医院和线上问诊平台的重要性。通过这些平台，我们可以方便地获取专业的医疗建议和支持，避免了许多不必要的麻烦和风险。

我是一名39岁的男性，自从2016年体检发现右肾有5mm结石后，生活就不再平静。虽然平时没有痛感，但近4年来，夜间频繁起夜却让我寝食难安。每当夜深人静，我总是被小腹的尿意所困扰，尽管每次起夜尿量少得可怜。这种情况已经持续了4年多，今年初去检查，右肾结石依然存在，大小没有变化。面对这样的困扰，我开始寻求专业的医疗帮助。

在某一天，我通过互联网医院平台与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我这可能是肾结石逐步下移，堵塞膀胱出口所导致的排尿困难和下腹尿胀的感觉。医生建议我晚饭后少喝水，尤其是咖啡茶等利尿饮品，并保持规律的作息时间，多吃含纤维的食物，少盐分和辛辣油腻刺激性食物。同时，医生还推荐我适当吃一些核桃、杏仁、瓜子等坚果，多加锻炼，每周进行一次中高强度的运动，并在网上搜索提肛运动来增强盆底肌肉力量，改善尿频症状。

医生还告诉我，通过多喝水和排石颗粒的方式可以促进小结石的排出。虽然排石过程可能会有些疼痛，但并非所有患者都会感到剧烈疼痛，疼痛的程度因人而异。医生建议我如果疼痛持续不缓解或影响日常生活，应及时到线下医院进行评估和治疗。

听完医生的建议，我决定从今天开始改变自己的生活习惯，积极采取措施来解决这个问题。虽然前路漫长，但我相信只要坚持下去，总有一天我会摆脱这个困扰，重获健康和自由。

我是一名年轻的作家，最近总是感到腰部酸痛，尤其是在长时间坐着写作后。起初，我以为这只是因为久坐引起的，但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至开始影响我的日常生活。于是，我决定去医院做个全面的检查。

在医院，我遇到了一位非常专业的医生。他仔细地询问了我的症状，并要求我进行了一系列的检查，包括尿液分析和超声波检查。最终，检查结果显示我有肾结石的迹象，但幸运的是，结石还很小，目前不需要特别处理。

医生建议我多喝水，勤排尿，并注意饮食，避免摄入过多的盐分和动物蛋白。同时，他也强调了定期复查的重要性，以确保结石不会继续增长。

虽然我感到有些失望，因为我本来希望能找到一个更具体的解决方案，但医生的建议还是让我感到安心。毕竟，作为一个作家，我的工作需要我长时间坐着，很难完全避免腰部疼痛。现在，我知道了如何更好地照顾自己，减少疼痛的发生。

在整个就诊过程中，我也体验了互联网医院的便利性。通过线上问诊，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也使得我能够更好地管理自己的健康。

我一直认为自己身体健康，直到那天我突然感到剧烈的腰部疼痛。起初，我以为只是肌肉拉伤，但疼痛持续加剧，伴随着恶心和呕吐。我赶紧去当地的医院进行检查，结果显示我患有双肾结石。医生告诉我，结石太小，无法在超声波检查中清晰显示，但CT扫描可以提供更详细的信息。由于我在临汾市，离大城市较远，去大医院做CT检查并不方便。于是，我决定尝试在线问诊。

通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的泌尿科医生进行了视频咨询。医生仔细查看了我的超声波报告，并询问了我的症状和生活习惯。虽然超声波图片并不能完全显示病变，但医生仍然能够根据文字描述和我的症状判断出结石的位置和大小。医生告诉我，结石位于右侧肾脏的下盏，大小约为4×5mm。对于能否自行排出，医生表示这取决于结石的大小和位置，以及个体差异。倒立等方法可能有所帮助，但不能保证一定有效。

医生还建议我保持充足的水分摄入，避免高盐和高蛋白饮食，并定期复查。同时，医生也提醒我，如果疼痛加剧或出现血尿等情况，应立即就医。整个在线问诊过程非常顺利，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己无法完成最基本的性生活。这种情况让我感到非常尴尬和无助。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决方法。然而，面对海量的信息，我感到更加困惑和焦虑。最后，我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一位非常专业的医生。他首先询问了我的症状和病史，包括我是否有高血压、肾结石等问题。然后，他要求我拍摄舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。通过对话和检查，医生诊断出我有脾肾阳虚的症状，并建议我使用中药进行调理。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。同时，医生也向我解释了如何正确使用他达拉非，并告知我在有高血压和肾结石的情况下需要格外小心。经过一段时间的治疗，我的性功能逐渐恢复正常，整个人也变得更加自信和健康。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能只依靠网络上的信息，而应该寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的服务，让我在家中就能得到高质量的医疗照顾。

新生儿红尿，也称为新生儿血尿，是指新生儿尿液中红细胞数量异常增多的一种现象。这种症状在香港夏季尤其常见，可能与高温、脱水或感染有关。以下是对新生儿红尿的介绍、香港地区的家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
新生儿红尿可能是由于多种原因引起的，包括但不限于：
1. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾结石等。
2. 感染：如尿路感染、肠道感染等。
3. 药物副作用：某些药物可能引起尿液变色。
4. 先天性异常：如多囊肾、肾血管瘤等。
5. 营养不良：缺乏某些微量元素可能导致尿液变色。
二、香港夏季的家庭预防策略
1. 保持新生儿充足的水分摄入：高温天气下，新生儿更容易脱水，因此应确保他们摄入足够的水分。
2. 注意个人卫生：保持新生儿清洁，预防尿路感染。
3. 定期检查：定期带新生儿进行健康检查，以便及时发现并治疗潜在的健康问题。
4. 避免过度劳累：高温天气下，避免新生儿过度劳累，以防出现脱水或中暑。
三、治疗策略
1. 根据病因进行治疗：针对不同的原因，采取相应的治疗方法。
2. 保持良好的饮食习惯：确保新生儿摄入均衡的营养，有助于改善症状。
3. 药物治疗：在医生指导下，使用抗生素或其他药物进行治疗。
4. 注意休息：保证新生儿充足的睡眠，有助于身体恢复。
四、总结
新生儿红尿是一种常见的儿科疾病，了解其病因、预防及治疗策略对于家长来说至关重要。通过采取适当的预防措施，家长可以降低新生儿患红尿的风险，确保他们健康成长。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大，经常熬夜加班。直到有一天，我发现自己频繁地去厕所，尿量也减少了。起初我并没有太在意，认为只是因为工作忙碌导致的。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐慌，不知道自己是否患上了什么严重的疾病。

在一位朋友的推荐下，我尝试了线上问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流，我得知自己的尿酸值偏高，并且曾经有肾结石的病史。医生告诉我，我的症状可能与这些问题有关，并建议我进行一些调整和治疗。

医生首先建议我控制饮食，避免高嘌呤的食物，如海鲜、浓汤和肉类。同时，他也提醒我要少喝啤酒和其他含酒精的饮料。这些改变听起来并不难，但实际上却需要很大的毅力和自制力。然而，我知道这是为了我的健康着想，所以我决定认真执行医生的建议。

除了饮食调整外，医生还建议我多喝水，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。这些看似简单的改变，却对我的健康产生了显著的影响。随着时间的推移，我的尿频症状逐渐减轻，尿量也恢复了正常。

通过这次线上问诊经历，我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。即使在忙碌的工作中，也不能忽视自己的身体。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊服务，它们为我们提供了便捷、快速和专业的医疗咨询服务，让我们能够更好地管理和维护自己的健康。

我是一名30岁的白领，最近总是感到腰酸背痛，尤其是下班后。起初我以为是工作压力大，久坐不动所致，但随着时间推移，我的症状越来越严重。有一天，我在上厕所时发现尿液中有血丝，这让我非常惊恐。我立即在京东互联网医院上预约了一位专业的医生进行在线问诊。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我进行一些基本的检查。几天后，我拿到了检查结果，显示我患有肾结石并伴有潜血问题。医生告诉我，这种情况需要及时治疗，否则可能会引发更严重的健康问题。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我需要控制饮食，避免高蛋白、高盐的食物。其次，我需要多喝水，帮助肾脏排出结石。最后，医生开了一些药物来缓解我的症状和促进结石的排出。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。尿液中的血丝消失了，腰酸背痛也减轻了很多。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经感受到了希望和安慰。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也体会到了互联网医院的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗服务。

我总是感觉自己的身体在提醒我什么。最近，尿蛋白的出现让我开始担心自己的健康。每次小便时，看到那一丝白色，我的心就像被揪住了一样。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上，我找到了一个在线问诊平台，注册并填写了我的基本信息和症状。很快，周医生回复了我的消息。他的专业和耐心让我感到安心。

周医生告诉我，尿蛋白并不一定意味着肾脏有问题。有时候，结石或其他因素也可能导致这种情况。他建议我复查尿常规，并在3个月后再次检查。同时，他推荐我阅读一本名为《解压全书》的书籍，帮助我放松心态，减少不必要的焦虑。

在与周医生的交流中，我了解到肾结石和前列腺炎都可能引起尿蛋白和血尿。对于肾结石，周医生建议我去泌尿外科就诊，进行体外碎石治疗，并在医生的指导下使用消炎药预防感染。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何正确看待和处理自己的健康问题。感谢周医生和这个平台，让我在家中就能获得优质的医疗服务。