国际新冠肺炎疫情形势依然复杂严峻且病毒传播方式趋于多样化，国内多地本土零星散发病例持续不断出现。在元旦、春节即将来临之际，大家仍然要紧绷疫情防控这根弦。

 

呼吸道疾病高发的冬天即将到来， 当流感遇上新冠，两者会叠加感染吗？我们该怎么办？

 

 

当流感遇新冠，叠加风险不容忽视！

 

1、流感和新冠症状易混淆，均需核酸筛查

 

新冠肺炎和流感均可经呼吸道传染的高传染性疾病，患病初期的症状都以发热、咳嗽与乏力为主，从而加大了鉴别难度。而这些人群如果没有及时就诊，就可能发生隐形感染。所以在有呼吸道症状之后，患者均需进行核酸筛查，减少隐形感染及隐患。

 

2、免疫力较低人群，容易叠加感染风险

 

患有慢性基础疾病、免疫性疾病的人群以及老年人，在被一种病毒感染之后，免疫力会进一步下降，进而增加感染其他病毒、细菌等感染风险。

 

多重因素影响下，疫情会二次暴发吗？

 

秋冬季本是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播。

 

中国工程院院士钟南山在10月30日一场医药健康线上峰会中表示，“由于我们已经初具一套群防群控机制”，按照现在中国的防疫制度和措施强度，他不认为今年冬天会第二波新冠肺炎疫情会在中国暴发。

 

同时，钟南山院士仍然指出要做好保持社交距离、戴口罩等预防措施，这些用来预防新冠病毒最有效的办法，对于防控流感也同样有效。

 

 

流感疫苗防流感，也防新冠吗？

 

“流感疫苗是不能防新冠病毒感染的，它跟新冠疫苗完全是两回事儿。”CDC国家流感中心主任王大燕明确表示，流感是由流感病毒引起的，新冠是由新冠病毒引起的，两者虽然都是病毒，但其基因和蛋白质差异巨大。

 

因此，流感疫苗仅仅针对流感病毒的感染，不仅不防新冠，对其他的有类似症状的呼吸道传染病也没有预防效果。

 

有必要接种流感疫苗吗？

 

复旦大学附属华山医院感染科张文宏主任说：总体上来讲，我们认为新冠跟流感是叠加存在的，我们要把这个风险降下来，一旦生病，至少打了流感苗，不会因为合并感染造成病情进一步恶化。

 

最新版《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》表示，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。尤其在今年全球新冠疫情严重流行态势持续的大背景下，今冬明春可能会出现新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。

 

做到以下几点

 

吃：专家指出，营养对免疫系统的正常运作至关重要。世界卫生组织建议应多样化饮食，一顿饭中主食占40%，蔬菜水果占30%，肉蛋奶占20%，其他则为调味品。吃好每一顿饭、好好吃饭、应该是每个人在这个冬天要先做到的。

 

练：专家指出，适度且有规律的运动对任何年龄段的人都有好处。因此建议每周锻炼3天至7天、每次30分钟~1小时，可以选择慢跑、太极等相对平缓的运动方式。

 

睡：良好的睡眠卫生有利于昼夜节律的正常运转，同时还可以产生褪黑素，帮助提高免疫力。成人最好能够保证7~9小时的睡眠，儿童最好要保证每天8小时的充足睡眠。

 

戒：只要从现在开始少吸一点、少喝一点，循序渐进，最后戒烟戒酒，对于自己还是家人都是一种健康保护！

 

乐：当你感到压力时，身体会释放出一种免疫抑制激素——皮质醇。与此相反，在愉快的情况下会释放其他激素，如内啡肽，除镇痛外，还可能提高免疫力。无论何时、无论面对何事，保持好心情是身体健康的开始~

 

秋冬之际、疫情之下，保护好自己，就是对他人最大的保护~

 

参考文献：

[1] 魏伟, 徐叔云. 免疫系统褪黑素结合位点的研究进展[J]. 中国药理学通报, 1996, 05:392-394.

[2] 王佩玲(Pei-Ling Wang), 林晏如(Yen-Ju Ling). 探讨陌生人压力源与害羞学龄前儿童的唾液皮质醇浓度变化之关[J]. 辅导与谘商学报, 2011, 33(1):63-85.

冬日临近，一年一度的流感高发季也即将随之而来，那么今年的流感疫苗你打过了吗？面对这样的问题，不少人可能会在心中嘀咕：流感疫苗真的有用吗？甚至反问一句：难道打了疫苗就不会得流感了吗？相信这样的疑问是很多人犹豫或拒绝流感疫苗的一个重要原因。

 

 

流感疫苗为什么“无效”？

 

关于流感疫苗“没用”、“效果不好”、“接种了还是会得流感”等等的否定之声一直是此起彼伏，我们必须知道的是，流感疫苗确实达不到100%管用，甚至在某些年份的有效率可以低到10%，但这并不是因为疫苗“无效”，而是流感实在太过于“狡猾”了。

 

流感可分为甲、乙、丙三型，而且每一型下面还包含了数十种的亚型，但是不同种类病毒之间的疫苗却并不通用，也就是说如果只打了一种流感疫苗是没有办法预防其他流感的发生的。

 

而每年世卫组织根据来自世界各地100多个流感中心统计汇总的数据，分析过去一年中各国的流感病例及病毒样本，以此来预测下一年可能流行的病毒株，提出全球流感疫苗株的推荐意见，以便药厂能够据此来生产疫苗，一般来说，这样的疫苗能够预防40%-60%的感染。同时这也意味着，一旦预测失准，那么当年就可能出现疫苗效果不佳的情况。

 

 

接种流感疫苗的必要性

 

可能有的人一听：什么？有效性才40%-60%，甚至还有可能无效，不打了不打了……

 

其实大可不必这么悲观，在大多数年份里，流感疫苗与流感流行毒株的匹配性还是不错的，具有良好的保护力。而且即便没能防住病毒，也可以起到减轻感冒症状的作用，预防重症和并发症的发生，换句话说就是不至于看医生甚至住院。

 

同时，很多人都接种流感疫苗以后还能形成集体免疫，避免流感疫情的爆发。所以，尽管流感疫苗没有100%的效果，但依然是预防流感最有效的方法，但需要注意的是：

 

1、普通感冒，甚至是一些小儿呼吸道感染的症状都与流感症状相似，但流感疫苗只能预防流感，需要加以区分。

 

 

2、流感疫苗接种的免疫力会随着时间的推移而逐渐减弱，同时，当流感病毒株发生变异时，原来的疫苗就失效了，所以流感疫苗是需要每年定期接种的。

 

3、流感疫苗是一种减毒活疫苗，它的工作原理是通过刺激人体的免疫系统产生抵抗力，这样当面对真正需要治病的病毒时，身体已经提前做好了防御准备。所以流感疫苗的起效需要一定的时间，一般在接种后需要2周左右才会在体内产生抗体，接种流行感冒疫苗的时间应该在流行感冒高峰期之前的1-2个月内进行，以发挥良好的预防功效^[1]。

 

 

所以为了自己和身边人的健康，接种流感疫苗还是非常有必要的。而无论是流感还是普通感冒的预防，平时都应注意勤洗手，避免触摸眼、鼻、口，如出现发烧或其他流感症状时，应尽早自我隔离、及时就医确诊。

 

参考文献

[1] 冯雨明.流行性感冒疫苗的预防效果评价[J].中国医药指南,2016,14(25):125-126.

2月20日，网传北京市西城区外国语附小某班级因发热学生较多，由线下转为居家线上教学4天，经媒体记者核实，该消息属实，学生发热原因为甲流。京东健康邀请了首都医科大学附属北京同仁医院呼吸内科主任医师白澎，为我们答疑解惑：

 

甲流感染和普通感冒，有什么区别？

 

两者均属感冒，只是感染的病原体不同

 

最近高感染率的甲流与普通感冒均属于感冒，区别在于病原体的不同，治疗手段也存在着差异。甲流是由甲型流感病毒感染引起的，而普通感冒的病原体就比较复杂了，可能涉及鼻病毒、腺病毒、细菌等等。

 

甲流和普通感冒的临床症状也不全一样

 

从临床症状上来看，有相似之处，比如：发烧、咳嗽、咽痛等。但两者也存在细微差别，甲流多会引起高热（一般可能烧到39℃-40℃），全身症状也很重，可能还会伴有头痛、全身明显肌肉酸疼，还可能合并一些并发症，像肺炎，严重者可能出现呼吸衰竭，甚至会危及生命；而普通感冒大部分会出现低热，伴随流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。甲流的传染性比普通感冒更强些，人群扩散能力更大，这也解释了近期甲流大规模流行的现象。

 

对症治疗，是甲流和普通流感的共性

 

甲流和普通感冒，均是需要通过对症来完成治疗的。其中，甲流需要使用抗病毒的药品，如：磷酸奥司他韦（别名：达菲）；而普通感冒，则不需要使用特殊抗病毒的药物。

 

哪些人是甲流易感人群？

 

免疫力低下或缺乏的人群更易感

 

甲流的易感人群和新冠易感人群非常相似。像老人（特别是平时合并慢性疾病者）、儿童等，免疫功能也比较弱，特别容易感染甲流病毒，另外孕产妇也易感。自身免疫缺乏，指的是罹患艾滋病、长期使用激素的患者，也很难防止甲流的“侵犯”。

 

近期如出现发烧、咳嗽等症状，该怎么办？甲流会流行多久？

 

低热可以居家治疗，高热要高度重视

 

如果只是单纯的低烧、低热、嗓子不舒服、流鼻涕，不一定非要去医院就诊，在家自服感冒药即可缓解症状，如感冒冲剂、连花清瘟。但体温超过38.5℃以上，且全身症状比较严重的，周身酸疼、头疼难忍的时候，还是要及时医院就诊，发热门诊是首选，可以先做些病原学检查，如是甲流感染，尽快使用上达菲等抗病毒药品是最好的。及时有效的治疗，可以降低并发症的风险，比如鼻窦炎、肺炎、支气管炎等，3-5天症状不好转甚至加重，建议不论是甲流还是普通感冒，都要快速去医院就诊。

 

甲流大约会流行1个月

 

历史医学文献的研究上，的确没有明确指出甲流的流行有个时间范围。但据我的临床经验，并综合流行的地域、人群的特点及季节等因素来看，一般甲流易在冬春季节发生，大约的流行时间会在1个月左右。

 

春季本是万物复苏的季节，家长都盼着孩子们能在这个「黄金长高季期」往上窜一窜，谁料流行疾病一波接一波，让每一个家长都绷紧了心里那根弦：

 

家里孩子发烧了，到底是因为新冠、甲流还是普通感冒？

 

如果是孩子感染甲流，家长该怎么办？

 

孩子发烧是因为新冠、甲流还是普通感冒？

 

新冠、甲流和普通感冒的症状有相似之处，我们可以通过孩子的症状进行一个初步判断。

 

 

除了根据症状进行判断，家长也可以考虑通过病原体检测，如新冠核酸检测、甲流咽拭子检测等获得更精确结果，帮助孩子快速检测病症，尽早采取防治措施，呵护孩子健康。

 

孩子难受家长心疼，感染甲流怎么办？

 

缓解症状，用药指南

 

孩子感染甲流之后，可能出现发热、咳嗽、咽痛等症状，这些症状一般会在1~2周后逐渐消退，症状较轻时可以在医生的指导下服药缓解症状。

 

 

除了对症用药以外，很多家长都想知道：抗病毒药物如奥司他韦和玛巴洛沙韦可以给孩子吃吗？应该怎么吃？来看看京东健康专业药师的建议吧！

 

 

感染甲流怎么吃？

 

不管是提高孩子抗病能力、为身体提供能量，还是促进身体尽快恢复，都需要全面的营养。家长给孩子准备的饮食，只要清淡且营养均衡——保障足够的米面、肉蛋奶、蔬果都是可以的。

 

 

如果孩子食欲不振，家长可以给孩子吃一些酸甜的水果，不仅开胃还能补充维生素。如果孩子喉咙痛吃不下，可以尝试蔬菜瘦肉粥、鸡蛋羹、水果奶昔等流食，同时补充营养和水分。

 

这些患儿护理误区，家长请注意！

 

退烧误区

 

● 别再捂汗啦！

 

捂汗退烧可以说是名声最响也最臭的退烧方法！

 

由于人退烧时会大量出汗，以前就有人把「出汗」和「退烧」划上等号，以为盖上厚厚的被子，捂出汗了，烧就退了。

 

 

事实上，捂汗不仅不能退烧，厚厚的被子会让身体无法正常散热，导致体温上升至更高，严重时可能导致高热惊厥，甚至死亡！

 

当体温处于上升期，身体感觉寒冷时可以盖厚一点，等身体进入高热期，不觉得冷了，就要让身体适当散热，别再捂了，空调暖气也别开太热。

 

● 别给孩子用酒精擦身体！

 

发烧可以采用物理降温，就有很多人灵机一动:「酒精易挥发散热，是不是用酒精擦身体，就可以物理降温呢」？

 

 

事实上，涂在身上的酒精，可能被皮肤吸收、随呼吸进入身体，对身体造成伤害。而且发烧时血管扩张，酒精涂抹皮肤降温太快，容易引起患者不适，大量酒精蒸汽也是火灾隐患。

 

● 别给孩子冰敷啦！

 

物理降温中的冰敷也是常见的退烧方法。

 

但冰袋长时间敷在皮肤上容易导致冻伤，融化的水打湿衣服头发，也会使患者感到更加不适，最好不要自行使用。

 

用药误区

 

● 不是所有药都需喝水吞服

 

胶囊应用足量温水送服，含片应含服、冲剂和泡腾片需要温水溶解……

 

 

不同的药剂类型有不同的用法，因此服药前应该询问医生并认真阅读药品说明书，否则吃了药可能不但没治好病，还会危害身体健康。

 

● 同类型药物不能叠加吃

 

不建议同时服用两种以上的同类药物。吃了西药，就不要用含有这一西药成分的中药复方制剂。

 

给孩子服用复方感冒制剂之前，一定要去阅读感冒药里的成分，不能和孩子正在同时服用的其它药物成分相重复。

 

● 退烧药不要接连吃

 

发烧用药后，不到4小时又发烧了，不要马上再次用药。布洛芬或对乙酷氨基酚4~6小时用药一次，24小时内不应超过4次。

 

 

小儿退热，可以用物理降温或者推拿按摩小方法。正常的情况下，吃完退热药体温只能下降1~2°C。

 

饮食误区

 

● 生病不要吃白粥

 

白粥的营养非常单一，而且饭后血糖升高比较快，因此一般不建议主食选择白粥，更不建议给生病的孩子吃白粥——既占肚子，又没什么营养。

 

 

喝粥的话，最好在粥里加1/3的蔬菜或者瘦肉一起煮，起锅之前放一点盐味道更佳。

 

● 不给孩子吃鸡蛋

 

有的家长担心鸡蛋是「发物」，就不给生病时的孩子吃，其实只要不对鸡蛋过敏就可以吃。

 

鸡蛋的营养成分非常丰富，可以为孩子提供优质蛋白、多种矿物质、维生素等。不喜欢吃白水蛋，也可以蒸成鸡蛋羹、煮成蛋汤或者做成鸡蛋饼吃。 

 

当孩子出现这些症状，及时送医！

 

甲流感染轻症一般在家休养即可，但如果出现以下情况，应尽快送医治疗：

 

1. 当孩子出现高热不退（超过38.5℃），有脱水症状。

2. 婴幼儿，尤其是2岁以内的婴幼儿发热后，如果出现拒奶或精神萎靡、嗜睡、抽搐等症状。

3. 甲流导致孩子原本基础病加重。

4. 持续咳嗽超过3周不愈，或出现呼吸困难、胸口痛等症状。

5. 病情反复不愈。

 

甲流来势汹汹，家长和孩子都应做好防护——戴好口罩、勤洗手、家里常通风，如果不小心感染，及时隔离，只要对症用药治疗，也能顺利康复。

 

近期，诺如病毒在很多幼儿园暴发！引起了家长的恐慌！目前尚无可以注射的疫苗，本期一起探讨一下关于诺如病毒治疗与预防的种种问题，给家长朋友吃一颗定心丸！

 

诺如病毒的来龙去脉

诺如病毒，是引起儿童和成人感染性腹泻的常见病原体。这种病毒暴发于冬季早春的冷季，全年均可感染，以肠道传播为主，患者大多是食用了受诺如病毒污染的水和食物。

 

引起小儿腹泻的病毒主要是轮状病毒，还包括ECHO病毒、柯萨奇病毒等。与其他病毒性肠炎相似，都起病突然，主要症状为发热，恶心，呕吐，腹痛，腹泻。

 

这种病毒不但感染儿童，成人也不会幸免！儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻较多。

 

治疗

小编查了一下国家食品药品监督管理总局的网站，并没有发现有针对诺如病毒的疫苗上市，诺如病毒极容易变异，哪怕你已感染过，下一个感染季，你依然没有豁免权，因为病毒变异了，你的免疫系统依然没有针对新型变异病毒的抗体！

 

没有疫苗可以预防，也没有特效药物可以治疗，病毒类的感染使用抗生素都是无效的！不过这种病毒可以自愈，也不必太过于担心！

 

由于腹泻、呕吐以及饮食减少，这种病毒感染导致的急性胃肠炎造成的危害主要是脱水和电解质紊乱。临床治疗上，以利用第三代口服补液盐防止和治疗脱水。并选择吸附剂（蒙脱石散）和益生菌（布拉氏酵母菌、乳酸杆菌等）辅助止泻。

 

如果发烧，就退烧，如果腹泻，就止泻。病程一般为2~3天，恢复后无后遗症。

 

 

一旦出现以下症状，需要送往医院就诊。

1、儿童进食苦难，特别是不会说话的婴儿，数小时不吃不喝。

 

2、剧烈腹痛，宝宝嚎啕大哭，身体成蜷缩状。

 

3、大便出现较多粘液或者大便中有血。

 

4、出现明显脱水的表现：体重丢失超过5%，口唇、皮肤明显干燥伴有口渴；哭时无泪；眼窝凹陷；6-8小时没有解尿。

 

感染期间的饮食护理

这个问题很重要，儿童发病一般呕吐为主，如果非剧烈呕吐，还是可以正常进食，母乳喂养的婴儿也不必断奶。

 

要提醒的是，市面上的各种运动饮料和功能饮料并不适合给急性胃肠炎宝宝作为口服补液使用。

 

高脂肪食物、高糖的食物在患病期间也要尽量少吃！

 

预防

饭前便后洗手，注意饮用水卫生、不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果蔬菜要洗净。

 

不和感染者密切接触，家中病患需要分餐，生病的家长更不能亲吻孩子，不要将呕吐、腹泻的孩子送往学校也是防止疾病传播的有效措施。

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2018年11月，辽宁大连一所小学发生聚集性呕吐事件，共176人出现呕吐、腹泻症状。

 

2020年11月底，四川省自贡市一所幼儿园50多名学生出现呕吐、腹泻症状。

 

2021年4月，浙江台州一所中学，经家长反映，多名孩子出现呕吐和腹泻症状。同样是4月，吉林工商学院部分学生出现肠胃不适状况。

 

 

经过医生诊断，这几次集体性的呕吐和腹泻都是因为他们感染了诺如病毒。

 

可以看到，感染诺如病毒的多为未成年人，诺如病毒已经成为世界范围内婴幼儿急性肠胃炎的主要原因之一 ^[2]。

 

也许大家对这个病毒有些许陌生，别担心，今天就由Dr.京来为你讲解诺如病毒的知识。

 
什么是诺如病毒？

 

如果大家对这个病毒陌生，那么它引起的疾病有一个名字：冬季呕吐症，大家应该有所耳闻。

 

虽然诺如病毒全年都在散发，但因为感染后通常会引起呕吐、腹泻的急性肠胃炎症状，并且多集中在寒冷的冬季，所以被叫做“冬季呕吐症”。

 

这个病毒比较“粘人”和“勤劳”，不论任何年龄段都会被感染，尤其是免疫力低的老人和儿童。

 

 

由于诺如病毒极易被传播，所以常常出现开头那样集体感染的事件，如果没有做好防护工作，很容易发生“一人感染，其他人一起遭罪”。

 

诺如病毒主要有以下几种传播途径  ^[3]：

 

人传人

 

感染诺如病毒的人的排泄物会携带病毒，他们的粪便和呕吐物的气溶胶弥漫在空气中，如果在不通风的室内，人吸入或接触后就很可能会被传染。

 

食物传染

 

如果餐饮人员中有感染诺如病毒的，他们接触的食物可能会附带病毒，接触到这些食物的人也有感染几率。其中，贝类食物例如牡蛎最容易携带该病毒。

 

水传播

 

诺如病毒具有亲水性，会通过水传播。

 

感染诺如病毒后怎么办？

 

症状较轻时，会出现急性肠胃炎，24小时内，排便超过3次并且拉稀，2小时内呕吐超过2次。

 

 

这样的轻微病症持续时间通常为2~3天，由于是自限性疾病，一般情况可以自愈。如果只是呕吐腹泻，可以在家护理，同时补充一些口服补液盐，避免因呕吐腹泻脱水。

 

但是，如果症状加重，出现恶心、腹痛、头痛、发热、肌肉酸痛等现象，这时候就不要强忍了，需要及时前往医院治疗。

 

如何预防诺如病毒？

 

诺如病毒没有特效药，也没有疫苗，想要预防我们能做到的大概就只有保持卫生了。

 

个人卫生

 

从小听到大的“饭前厕后洗手”是有道理的，有效洗手需用香皂或者洗手液揉搓20s以上，并用流动的水冲洗。

 

需要注意的是，酒精并不能杀死诺如病毒，所以一些含有酒精的免洗手液、消毒湿巾等产品并不能代替流水洗手。

 

 

饮食卫生

 

诺如病毒不耐热，做饭时，一定要清洗干净并彻底煮熟食材，尤其是贝类食物，生吃水果可以选择将果皮去除。

 

喝水时，要注意饮用水的卫生，桶装水要选择生产合格卫生的品牌，自来水一定要煮沸后再饮用。

 

环境卫生

 

由于病毒会通过粪便和呕吐物的气溶胶物质传播，所以诺如病毒的感染多发生于封闭环境中。

 

应尽量远离已感染诺如病毒的人，远离他们的粪便以及呕吐物，如果要处理这些排泄物，需要做好防护准备，戴好口罩和手套，结束后及时洗手消毒。

 

 

被污染过的食物一定要丢弃，衣物一定要进行消毒，避免再次传播。

 

公共卫生

 

公共卫生间尤其要注意，你不知道上一个刚刚来过的人是否已经感染诺如病毒。

 

在厕所玩手机，也会有大量的细菌和病毒粘在手机上，有些人上完厕所后手洗干净了，但手机还是脏的。所以，尽量不要把手机带进厕所。

 

相信看到这里，你一定再一次认识到了讲卫生的重要性。最后，Dr.京提醒大家，为了预防疾病，一定要保持良好的卫生习惯。

 

参考资料：
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] Ramani S , Atmar R L , Estes M K . Epidemiology of human noroviruses and updates on vaccine development[J]. Current Opinion in Gastroenterology, 2014, 30(1):25-33.
[3] 廖巧红, 刘娜, 段招军, 等. 诺如病毒感染暴发调查和预防控制技术指南 (2015 版)[J]. 中国病毒病杂志, 2015, 000(001):7-16.

​​最近流感疫苗上市了，流感疫苗是预防流感的最佳方式。

 

但不是说打了流感疫苗就不会得流感了，接种流感疫苗，能将因为该病就诊的几率降低40-60%。对儿童而言，还有更大的好处是能显著降低因流感导致的死亡率。 

 

根据美国儿科学会（AAP）与美国感染病学会（IDSA）在2017年9月发布的儿童流感预防与控制建议显示：流感的危害主要体现为其可怕的传染性和极高的变异能力，儿童及婴幼儿免疫系统发育尚不完善，很容易被流感病毒盯上，应及早预防。

 

什么是流感疫苗？

流感疫苗大多数是灭活疫苗，不是减毒疫苗，有效成分是流感病毒的抗原成分：血凝素。

 

在打完流感疫苗后，就会对人体内的少量流感病毒抗原成分产生一定的免疫抗体。而当人体遭到流感病毒的大规模侵袭后，流感疫苗刺激人体所产生的大量抗体就会迅速启动，从而发挥抗流感病毒的作用，达到杀灭病毒、抵抗流感的目的。

什么时候接种？

流感高发期通常在1-2月（南方4-6月，中纬度地区是1-2月和6-8月）。从高发季前接种疫苗，可以赶在高发期前形成保护。

什么人应该要接种？

6个月以上的所有人都应该接种流感疫苗。

 

尤其是属于免疫相对弱的人群，建议优先接种：5岁以下儿童（尤其是2岁以下）；患有某些特定疾病的人，包括心脏病、哮喘、糖尿病和慢性肺病等；孕妇；60岁以上老人。

 

有的人会问，接种了流感疫苗，是不是就不会感冒了？

事实上，感冒和流感不是一种疾病，流感是流感病毒引起的，而感冒是由感冒的病毒引起的。它们的症状虽然有些相似，但是，他们是不同的两种病！

 

普通感冒通常就持续3-7天，常见的症状是喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，可能会有发烧，但体温通常不会很高。自愈，不容易出现并发症。

 

流感通常症状更严重，会出现发烧、喉咙痛、咳嗽、头痛、肌肉疼痛，流鼻涕，全身乏力等症状，也更容易出现严重的并发症，甚至导致死亡，特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。

哺乳期可以接种吗？

可以的。

 

一般来说我们都会推荐6个月以上的孩子包括成人都可以打流感疫苗，包括孕妇。

 

中国疾病预防控制中心曾今不建议孕妇接种。但在最新的流感疫苗应用技术指南中，中国的专家综述了国际上其他权威机构的意见和最新的研究证据，如今也建议孕期任何阶段都可以接种，并应尽早安排孕妇接种。

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提及流感，会让大家不自觉的出现恐惧感。流感是指发热（腋下体温超过38度），并伴有咳嗽或咽痛症状，实验室检查不能明确为何种疾病，临床表现是急性起病，发热、咳嗽、咽痛、全身不适并伴有乏力、头痛等症状。专家共识提出一旦发病即要进行抗病毒感染，越早治疗效果越好。早诊断早治疗是降低该病死亡率的关键。

 

需要预防流感的人群

 

1、儿童作为易感人群，患病的几率在30%左右，家长必须重视。

 

 

2、60岁以上的老年人。

 

3、有基础疾病的人，比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肝病、肿瘤血液系统疾病、神经系统疾病、肾病、代谢及内分泌系统疾病等；

 

4、孕妇。

 

5、肥胖者。

 

如何预防流感？

 

1、大家都知道流感预防的首要措施就是要进行流感疫苗的接种，可以显著降低患病的风险及并发症，对于老年人、儿童、孕妇等高危人群应每年优先接种，要于流行前2、3个月进行接种。

 

2、流感主要是流感患者通过咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫将病毒传染给周围的人，所以在流感好发时期，尽量少去人群密集、空气不好的封闭场所。如果必须出去，一定要带口罩，避免与流感患者的接触被感染。

 

 

3、在生活中要注意养成良好的卫生习惯，不要随便吐痰，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻；要注意养成勤洗手的习惯，尽量用流动的水洗，时间最好30秒以上，家里要保持常通风，以保证室内空气清新。

 

4、要注意饮食平衡，不要偏食，营养要均衡，瓜果蔬菜要多吃，要按时吃饭，细嚼慢咽，不暴饮暴食。

 

5、养成锻炼身体的好习惯，平时可选择一些适合自己的运动，来改善我们的体质，增强自身免疫力，不受外来病菌的威胁。但在运动后注意及时补充水分。

 

6、避免加班熬夜、吸烟、喝酒，睡前可以喝牛奶帮助睡眠，防止降低个人免疫功能。.

 

7、我们还要注意气候变化，及时增减衣物，避免受凉。还要保持一个愉悦的心情，要知道很多疾病与情绪是息息相关的。

 

最重要的是，当出现上述症状的时候一定要及时就医，以免延误病情。

来源：中国疾病预防控制中心

 

 

我们先来了解下流感的基础知识……

 

流感是啥？得了会有哪些症状？

 

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒造成的一种传染性疾病。

 

流感的症状主要包括高烧、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感，儿童还可能会出现恶心和呕吐症状。

 

流感可能会引发严重并发症，比如肺炎、副鼻窦炎等，每年全球有很多人死于流感「镰刀」之下。

 

流感通过哪些渠道狙击人类呢？

感染人类的流感病毒有甲、乙、丙三型，病毒通常由咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。也可借由接触到受污染的物体表面、再碰触口或眼睛后传播。

流感病毒极容易变异，这也是流感病毒在流行年内受到遏制，来年却又卷土重来的原因。要想有效预防流感的发生，最有效的方法就是接种流感疫苗，流感疫苗的接种可以预防大部分的流感病毒侵害，对于易感者尤为重要。

 

推荐以下人群考虑接种：

1、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

2、60 岁及以上老年人。

3、6 月龄至 5 岁儿童（12 岁以下儿童禁止接种全病毒灭活苗）。

4、6 月龄以下儿童的家庭成员和看护人员。

5、特定慢性病患者：如慢性呼吸系统疾病、高血压、高血糖等。

6、医务人员。

 

市面上的流感疫苗分为哪几种？

 

主要分为全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗 3 种。

流感疫苗按防护范围分为 3 价与 4 价，其中 3 价疫苗包含甲型 H1N1，甲型 H3N2 和乙型 Victoria 系。4 价的除了以上之外，还增加了一个乙型的 Yamagata 系。

 

中国疾控中心和美国疾控中心都建议公众尽快接种，不要因为等待 4 价疫苗而耽误了 3 价疫苗的接种。而且在我国的流感病例中 99% 都为甲型。

 

流感疫苗免疫程序是怎样的？

 

流感疫苗在多数省（自治区、直辖市）属第二类疫苗，但在一些地区针对特殊人群，属第一类疫苗。我国目前尚未推荐统一的免疫程序，具体免疫程序参考疫苗产品说明书或省级卫生计生行政主管部门发布的预防接种方案。

 

由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

 

在流感流行高峰前 1-2 个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐接种时间为 9-11 月。

 

以下是关于流感疫苗 3 个常见问题的解答：

 

1. 流感疫苗副作用比得流感更糟糕吗？

疫苗也可能导致不良反应，但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小，远远低于严重流感导致的风险。轻微的不良反应包括：在打针的部位有痛感或红肿、发烧、疼痛，延续 1 至 2 天。

 

2. 接种流感疫苗可以导致流感发生吗？

 

流感疫苗是从灭活（已杀死）的流感病毒获得的，因此不会因接种疫苗而导致流感发生。

 

3. 对鸡蛋过敏的人群能够接种流感疫苗吗？

 

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》，流感疫苗可以安全地给予有鸡蛋过敏史的人。

 

虽然有些流感的说明书写明鸡蛋过敏者不可接种，但在指南描述的流感疫苗禁忌症中，不仅没有提及鸡蛋过敏是禁忌症，反而重点提到了疫苗说明书所依据的药典，也没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。

但有严重过敏史（过敏性休克）的群体要在有资质识别过敏并能急救的医院接种流感疫苗，接种后在医院观察 30 分钟，无过敏反应即可离开。

 

我最后再强调两点：

 

第一：接种疫苗前

应如实向预防接种医生告知自己或孩童的身体健康状况。若有感冒、发热等症状，待痊愈后进行补种。

 

第二：接种疫苗后

要在预防接种单位观察至少 30 分钟后方可离开。若出现轻度发热等一般反应，通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者，应及时到医院就诊。

 

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解密999感冒灵：病毒性还是细菌性感冒的救星？

在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊成为了我们获取医疗服务的新途径。然而，面对各种各样的感冒药，我们常常会迷茫：999感冒灵究竟是针对病毒性还是细菌性感冒的？本文将为您揭开这个谜团，并提供关于如何在互联网医院中正确使用999感冒灵的科普知识。

病毒性感冒与细菌性感冒

首先，我们需要明确病毒性感冒和细菌性感冒的区别。病毒性感冒是由流感病毒引起的，通常伴随着发热、头痛、咳嗽、流涕等症状。而细菌性感冒则是由细菌感染引起的，可能会导致更严重的并发症，如肺炎等。两者在治疗上也有所不同，病毒性感冒主要通过对症治疗和休息来缓解症状，而细菌性感冒则需要使用抗生素来消灭细菌。

999感冒灵的作用

999感冒灵是一种常见的非处方药，主要成分包括对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱和马来酸氯苯那敏等。这些成分可以有效缓解感冒引起的发热、头痛、咳嗽、流涕等症状，但并不能直接杀死病毒或细菌。因此，999感冒灵适用于对症治疗，而不是针对特定类型的感冒进行治疗。

如何在互联网医院中正确使用999感冒灵

如果您在互联网医院中进行线上问诊，并被医生建议使用999感冒灵，以下是一些建议：

• 请确保您已经通过线上问诊与医生进行了详细的交流，医生已经了解了您的症状和健康状况。
• 在使用999感冒灵之前，务必阅读说明书，了解正确的用法和剂量。
• 如果您有其他慢性疾病或正在服用其他药物，请告知医生，以避免药物相互作用。
• 如果您的症状没有改善，或者出现了新的症状，请及时与医生联系。

总结

999感冒灵是一种广泛使用的非处方药，适用于对症治疗感冒引起的各种不适症状。无论是病毒性感冒还是细菌性感冒，只要症状相似，999感冒灵都可以作为辅助治疗手段。在互联网医院中，正确使用999感冒灵需要与医生进行充分的沟通和了解，遵循医生的建议和用药指导，才能达到最佳的治疗效果。

治疗感冒最快最有效的药：互联网医院的科普指南

感冒是我们日常生活中经常遇到的疾病，尤其在季节交替时更为常见。随着互联网技术的发展，线上问诊和互联网医院为我们提供了更加便捷的就医方式。在本文中，我们将探讨治疗感冒最快最有效的药物，并介绍如何利用互联网医院进行线上问诊和治疗。

感冒的症状和类型

感冒通常表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛和发热等症状。根据病原体的不同，感冒可以分为普通感冒和流行性感冒两种类型。普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等引起，而流行性感冒则是由流感病毒引起的，症状更为严重。

治疗感冒最快最有效的药物

目前，市面上有许多治疗感冒的药物，包括解热镇痛药、抗病毒药物、鼻塞药物等。以下是一些常用的药物：

• 解热镇痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解发热、头痛和肌肉疼痛等症状。
• 抗病毒药物：如奥司他韦、扎那米韦等，主要用于治疗流行性感冒，需要在医生指导下使用。
• 鼻塞药物：如盐酸伪麻黄碱、鼻炎康等，可以缓解鼻塞和流涕症状。

如何利用互联网医院进行线上问诊和治疗

如果你感冒了，但不想出门去医院，可以尝试使用互联网医院进行线上问诊和治疗。以下是一些步骤：

1. 选择一个合法、正规的互联网医院平台，例如京东健康、阿里健康等。
2. 注册并登录账号，填写个人信息和病情描述。
3. 选择合适的医生进行在线咨询，医生会根据你的病情给出诊断和治疗建议。
4. 如果需要，医生可以开具电子处方，你可以在平台上直接购买药物并配送到家。

注意事项

在使用互联网医院进行线上问诊和治疗时，需要注意以下几点：

• 选择合法、正规的平台，避免使用非法或不安全的网站。
• 提供真实、详细的病情信息，以便医生做出正确的诊断和治疗建议。
• 遵循医生的治疗建议，不要自行更改药物剂量或治疗方案。

总之，治疗感冒最快最有效的药物取决于你的具体病情和医生的建议。利用互联网医院进行线上问诊和治疗可以为你提供更加便捷和安全的就医方式，但也需要注意一些注意事项。希望本文能为你提供一些有用的信息。

小儿感冒是一种常见的儿科疾病，尤其在秋季，南宁地区的气候湿润，气温适中，非常适合感冒病毒的传播。感冒是由病毒引起的，主要症状包括发热、咳嗽、流涕、喉咙痛等。这些症状通常在3-7天内自行缓解，但有时也可能持续更长时间。

预防措施：为了预防小儿感冒，南宁地区的家庭可以采取以下措施：
1. 保持室内空气流通，每天开窗通风，保持空气新鲜。
2. 孩子外出时，尤其是在人群密集的地方，要佩戴口罩，减少病毒感染的风险。
3. 增强孩子的免疫力，通过均衡饮食、充足睡眠和适量运动来实现。
4. 避免孩子接触感冒患者，减少交叉感染的可能性。
5. 定期给孩子的餐具、玩具等物品进行消毒。

治疗策略：对于小儿感冒，家庭治疗措施主要包括：
1. 适当休息，保证充足的睡眠。
2. 多饮水，补充因发热而丢失的水分。
3. 使用退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照医生指导使用。
4. 咳嗽时，可以使用止咳药物，但应在医生指导下使用。
5. 如果症状持续或加重，应及时就医。

在南宁秋季，家庭预防小儿感冒是关键，通过上述措施，可以有效地降低孩子患感冒的风险。

流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。夏季郑州地区，虽然不像冬季那样流感高发，但由于夏季气温适宜，病毒传播条件较好，仍需注意防范。

一、疾病介绍
流行性感冒主要表现为发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、乏力等症状。部分患者可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。流感病毒传播迅速，主要通过飞沫传播，接触被病毒污染的物体表面也能传播。

二、家庭预防策略
1. 保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免用手直接接触面部。
2. 保持室内通风：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
3. 避免接触患者：尽量减少与流感患者的接触，尤其是婴幼儿和老年人。
4. 注意饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜水果，增强抵抗力。
5. 增强免疫力：适量运动，保持良好的作息时间，避免过度劳累。

三、治疗策略
1. 抗病毒治疗：在发病初期，医生可能会根据病情给予抗病毒药物治疗，如奥司他韦等。
2. 对症治疗：根据症状给予退热、止咳、解热镇痛等对症治疗。
3. 支持治疗：注意休息，保持充足的睡眠，多喝水，避免脱水。

四、注意事项
1. 及时就医：如有疑似症状，应及时就医。
2. 遵医嘱：按照医生指导进行治疗。
3. 避免交叉感染：注意个人卫生，避免与他人共用餐具、毛巾等物品。
4. 关注疫情动态：关注当地流感疫情，及时了解预防措施。

感冒的几个阶段症状

感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常由病毒引起。虽然大多数感冒症状会在一周内自行消失，但了解不同阶段的症状可以帮助我们更好地管理病情。

初期阶段

• 打喷嚏和流鼻涕
• 喉咙痛或痒
• 轻微头痛
• 轻微肌肉疼痛

中期阶段

• 咳嗽
• 发烧
• 疲劳
• 食欲下降

后期阶段

• 鼻塞减轻
• 咳嗽减轻
• 体力恢复

预防感冒

• 勤洗手
• 避免接触已感染的人
• 保持充足睡眠
• 均衡饮食

什么治感冒最快最有效？

感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一，几乎每个人都经历过。然而，面对琳琅满目的药品和治疗方法，很多人都在寻找最快最有效的治疗方式。随着互联网医院和线上问诊的普及，我们可以更方便地获取专业的医疗建议和治疗方案。

感冒的类型和症状

首先，我们需要了解感冒的类型和症状。感冒通常分为普通感冒和流行性感冒两种。普通感冒的症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉酸痛等，而流行性感冒的症状则更为严重，可能会伴随高烧、全身乏力、呼吸急促等。

最快最有效的治疗方法

在选择治疗方法时，我们应该根据感冒的类型和症状来进行。对于普通感冒，休息、多喝水、保持室内空气湿润等都是非常重要的。此外，使用一些非处方药物如退烧药、止咳药、抗组胺药等也可以缓解症状。对于流行性感冒，除了上述方法外，还需要及时就医，接受抗病毒药物的治疗。

互联网医院和线上问诊的优势

互联网医院和线上问诊的出现极大地方便了我们的生活。通过这些平台，我们可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议和治疗方案。尤其是在疫情期间，线上问诊可以减少人员聚集，降低交叉感染的风险。同时，互联网医院还提供了药品配送服务，方便我们在家中就能得到治疗。

如何选择合适的互联网医院和线上问诊平台

在选择互联网医院和线上问诊平台时，我们应该注意以下几点：首先，选择正规的平台，确保其具有合法的医疗资质；其次，查看平台的医生团队，选择有经验、专业的医生；最后，了解平台的服务内容和价格，选择最适合自己的服务。

随着2023年流行感冒的来袭，越来越多的人开始关注如何通过互联网医院或者线上问诊来获取专业的医疗建议。这种趋势不仅反映了人们对便捷医疗服务的需求，也显示出我们在应对流行病时的创新和适应能力。

互联网医院和线上问诊平台为患者提供了一种全新的就医方式。通过这些平台，患者可以在家中或任何有网络连接的地方与医生进行视频或文字交流，获取诊断、治疗建议和处方。这种方式尤其适合那些居住在偏远地区、行动不便或害怕去医院的人群。

在2023年流行感冒的背景下，互联网医院和线上问诊平台的重要性更加凸显。首先，它们可以减少病毒传播的风险。患者不需要去医院等公共场所，避免了与其他病人接触的可能性。其次，这些平台可以提供及时的医疗服务。患者可以在感染初期就获得专业的建议和治疗，防止病情恶化。

然而，需要注意的是，互联网医院和线上问诊平台并不能完全替代传统的面对面医疗服务。对于一些严重的病例，仍然需要到实体医院进行详细的检查和治疗。此外，患者在使用这些平台时也需要注意保护个人隐私和健康信息的安全。

总的来说，互联网医院和线上问诊平台在2023年流行感冒的防控中发挥了重要作用。它们为患者提供了一种安全、便捷的就医方式，帮助我们更好地应对流行病的挑战。

流行性感冒，又称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。春季是流感的高发季节，尤其是在我国南方城市，如南京。流感病毒具有高度传染性，主要通过飞沫传播，人群普遍易感。以下是对流行性感冒的详细介绍以及南京春季的家庭预防及治疗策略。

流行性感冒的主要症状包括发热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛等。病情轻重不一，多数患者为轻症，但也有可能导致严重的并发症，如肺炎、心肌炎等，尤其是对于儿童、老年人以及有慢性基础疾病的人群。

在南京春季，家庭预防流感的关键措施包括：
1. 保持室内空气流通，定期开窗通风，降低病毒在室内的浓度。
2. 注意个人卫生，勤洗手，特别是在触摸公共物品后。
3. 增强体质，适当进行户外活动，提高免疫力。
4. 注意保暖，避免受凉，减少感冒的机会。
5. 接种流感疫苗，预防流感的发生。

治疗策略方面，流感患者应注意以下几点：
1. 休息：确保充足的休息，有助于身体恢复。
2. 饮食：多饮水，保持水分，饮食以清淡为主，避免油腻、辛辣食物。
3. 药物治疗：对于轻症患者，可使用抗病毒药物如奥司他韦进行治疗，以缩短病程和减轻症状。
4. 并发症预防：对于有基础疾病的患者，要密切关注病情变化，及时就医，预防并发症的发生。

总之，在南京春季，预防流感的发生是非常重要的。家庭和个人应采取积极的措施，共同应对流感带来的威胁。

普通感冒有什么症状？

普通感冒，也称为急性上呼吸道感染，是一种常见的疾病，通常由病毒引起。其症状包括：

1. 流鼻涕
2. 打喷嚏
3. 喉咙痛
4. 咳嗽
5. 发烧
6. 头痛
7. 肌肉疼痛

虽然这些症状听起来很不舒服，但大多数情况下，它们会在一周内自行消失。然而，如果你的症状持续超过一周，或者你有其他严重的健康问题，你应该寻求医生的帮助。

在互联网医院或线上问诊中，你可以通过在线平台与专业医生进行沟通，获得关于普通感冒的详细信息和治疗建议。此外，许多在线药店还提供处方药的购买服务，让你能够方便地获取所需的药品。

总的来说，了解普通感冒的症状以及如何处理它们是非常重要的。通过互联网医院或线上问诊，你可以获得专业的医疗建议，帮助你更好地管理自己的健康。

我是一位六安市的家长，最近我的11岁孩子突然发烧38.5度，并伴有轻微咳嗽。作为一名关心孩子健康的父母，我立即开始寻找解决方案。起初，我给孩子服用了豉翘颗粒和蒲地兰口服液，但效果不佳。更糟糕的是，我在给孩子服用美林时用量不正确，导致孩子的体温仍然居高不下。

在这个关键时刻，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位儿科主治医师卢医生进行了交流。卢医生非常专业和耐心，详细询问了孩子的病情和用药情况，并及时纠正了我在用药上的错误。卢医生还建议我给孩子使用开喉剑喷雾剂、磷酸奥司他韦颗粒和小儿豉翘清热颗粒，并提供了详细的用药指导。

在卢医生的帮助下，孩子的体温逐渐降下来，症状也得到了缓解。我深深感激卢医生和京东互联网医院的专业服务。通过这次经历，我意识到线上问诊不仅可以节省时间和精力，还能获得高质量的医疗服务。