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女性妊娠纹的防治全攻略

女性妊娠纹的防治全攻略
发表人:刘光金

文章首发于 | 皮肤科医生刘光金微博

 

很多女孩,不愿怀孕生孩子,有一部分原因是害怕自己长妊娠纹,不想成为花肚皮,要从孕前做起!

 

无疑孕育总是令人惊喜的。但是随着一个小生命在自己体内逐渐成长,许多准妈妈兴奋之余又多了担忧,因为自己的身形、相貌都在发生着改变,尤其是妊娠纹的出现,简直让她们难以接受。

 

妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、臀部、胸部、背部或四肢近端,呈紫色或是紫红色的条纹。据统计,大约70%-90%的孕妇在首次怀孕时,会出现妊娠纹。妊娠纹虽对身体健康没有大的危害,但却给罹患孕妇带来了很大的精神压力和心理负担,从而影响其生活质量。

 

最近来咨询妊娠纹的患者也比较多,因此,我查阅至今发表的关于妊娠纹的医学文献,最后发现,目前妊娠纹仍然是一个不解之谜,不仅未找到明确的病因,更没有找到确切的治疗方法。我不免感觉有些遗憾,令人欣慰的是人们对这个病仍在不断探索,希望在不久的将来,人们能够彻底解决这个问题,让广大妇女同胞们不再受这个病的困扰。下面我把自己检索资料的所得跟大家分享一下。希望会对大家有帮助,也希望大家也不断探索,寻找更好的方法。再就是希望大家在这个病的治疗和预防上不再上当受骗。


为什么会长妊娠纹?

 

目前确切的妊娠纹成因尚未确定,但多数医师认为跟真皮层的受伤有关。其机制类似「疤痕形成反应」,是真皮层胶原蛋白与弹力蛋白断裂导致。

 

 

胶原蛋白和弹力蛋白,就像是海绵一样,存在于真皮层,保持皮肤的弹性。随着孕妇体重增高,婴儿长大,肚子也越来越大,所以皮肤被越来越薄,最后张力达到一定限度,它无法承受了,所以海绵就断掉了。就形成了妊娠纹。

 

所以,妊娠纹多数在怀孕24 周之后开始发生。因为有一定的生长时间嘛!

 

影响妊娠纹的危险因素有哪些?

 

①遗传因素

 

遗传很重要,基因基因、种族、肤色都有关系。一般是肤色白的人,长妊娠纹的机会会大一些。

 

②个人因素

 

孕妇年纪较轻(特别是小于 20 岁)、体重过重(BMI > 26)、喝酒、怀孕期间变胖太多、腰围臀围变大太多、血中维生素 C 含量太低、水份摄取少、血中松弛素(relaxin)太低,都比较容易长妊娠纹。

 

研究中发现超过 35 岁的女性,发生率就会变低。但凡事有利必有弊!

 

超过 35 岁的高龄产妇,孕期产生诸多的问题,甚至唐氏症等遗传疾病发生率就会升高,所以不要为了妊娠纹而晚生哦!那你也许会问了,最好多大生宝宝最好?一般认为22岁到28岁比较好。

 

③胎儿因素  

 

胎儿太大、胎儿晚产、体重过重、头围及身长太大,都会比较容易产生妊娠纹。因为胎儿太大,孕妇肚皮被撑大,到达一定的程度,就会引起胶原蛋白和弹力蛋白断裂,因而产生妊娠纹。

 

妊娠纹能预防吗?

 

关于妊娠纹的预防,也是众说纷纭,有人说能预防,有人说没有多少作用。梦想还是要有的,万一实现了呢!预防应该从孕前期开始。

 

下面是整理的预防妊娠纹的需要注意的几点

 

适龄婚育

 

适当年龄生育,避免过早(20岁以前)生育,但也不要过晚,会有其他风险;大家都觉得年轻点生比较好啊!这是一个误区。确实是这样,但是太年轻的时候生,可能因为胶原蛋白、弹力蛋白的延展性不够,导致断裂的程度比较高。

 

控制体重增加

 

控制体重至关重要,避免脂肪的堆积造成妊娠纹的生成。一般而言,怀孕期间平均体重增加为10kg-12kg,而且体重的增加应该是渐进式的,每个月体重增加不宜超过2kg。

 

孕前注意锻炼身体

 

孕妇在孕前就应该注意身体运动,特别是腹部的锻炼。如仰卧起坐,俯卧撑等。女性经常做这种锻炼,大多数在孕期不会出现妊娠纹,即使有也比较轻微。

 

适度的运动或轻便的家务有助于皮肤弹性恢复,对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

 

讲究饮食科学

 

怀孕期间及孕前应注意补充维生素C和蛋白质等。如猪蹄,多吃水果蔬菜也有利于改善皮肤的营养和弹性。要避免摄取过多的甜食及油炸食物。

 

尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤,少喝浓汤;多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。

 

注意肌肤保湿

 

保湿虽不能阻止妊娠纹的出现,但研究显示,每天使用具有保湿肌肤的产品,能有效减少妊娠纹的严重性。皮肤保湿的另一项措施就是沐浴。

 

准备怀孕的女性,可用不高的水温多冲洗身体,并用软毛浴刷轻轻按摩皮肤,也可有效抑制妊娠纹的产生。

 

坚持温水沐浴

 

养成沐浴的好习惯。以增强皮肤的弹性。沐浴前,点燃香薰,准备一杯热牛奶,然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等部位的皮肤。

 

用妊娠霜按摩

 

妊娠霜可提供给皮肤水分,不仅可以减缓因为腹部皮肤胀大造成的紧绷及干痒的感觉,也能淡化已生成的妊娠纹,并减低更多妊娠纹发生的可能。

 

建议从怀孕3个月开始,到分娩后半年内坚持做腹部按摩。使用精油及专业纤体产品在较易出现妊娠纹的部位,如腹部、手臂、大腿、乳房及背部加以按摩,以增加皮肤弹性。

 

 

使用托腹带

 

一般孕妇都不需要托腹带,特殊情况下孕妇可以使用。如多胞胎、胎儿过大、臀位等,使用托腹带可以阻止子宫下垂,保护胎位,减轻腹部压力。

 

承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度延展拉扯,托腹带不可包的太紧,可随腹部增加而调整。

 

保持适当运动

 

在医生许可下,骑车、散步、游泳等都是最佳的运动方法,可以消耗能量,帮助身体适应日后的多变。游泳对于皮肤弹性也很有好处,可以借助水的阻力进行皮肤按摩,促进新陈代谢,消耗多余脂肪。

 

因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后,可以适度游游泳。

 

妊娠纹能治疗吗?

 

妊娠纹是皮肤的一种病理状态。也是病啊!是病就能治,但是不一定能治好。

 

所以,目前妊娠纹还没有确切的疗法可以完全治愈。只能改善外观,所有这些治疗方法,只是人们为治疗这个病所进行的努力。

 

一、外用药物治疗

 

可可油霜

 

Buchanan等做了一项关于 可可油霜是否可预防妊娠纹的研究,得出结论可可油霜不能有效预防妊娠纹的发生。

 

苦杏仁油

 

Timur Tasha等的一项研究发现,从妊娠第 19周开始应用苦杏仁油加按摩可以有效降低妊娠纹的发生率,但单独应用苦杏仁油而不加以按摩则无明显疗效。目前也有许多其他研究认为用乳液按摩就会有效。

 

所以综合这些研究,我们大概可以说,按摩可能会有帮助。加上苦杏仁油或乳液按也可能有帮助。但证据不够明确。

 

橄榄油

 

有人在妊娠中期起使用橄榄油涂抹孕妇的腹部,以期达到预防妊娠纹的作用。但是两项随机试验,均证明此方法无效。因此,不推荐用橄榄油来预防妊娠纹的发生。

 

抗妊娠纹霜

 

García Hernndez 等将抗妊娠纹霜用于妊娠纹的防治取得较好疗效,抗妊娠纹霜有效成分包括:羟基脯氨酸复合物、玫瑰果油、积雪草和维生素 E,每天应使用该霜剂至少 2 次,最好在沐浴后和睡前涂抹在腹部、臀部、胸部和大腿上,能够有效预防妊娠纹的形成,降低其严重程度。

 

Saj霜

 

 Soltanipour 等将橄榄油 Saj霜,(成分包含羊毛脂、硬脂酸甘油、三乙醇胺、杏仁油、甘油醚)对妊娠纹的防治效果进行了比较,发现Saj霜无预防妊娠纹的发生和降低其严重性的作用。

 

雷公根

 

目前有两篇随机、双盲、有安慰剂对照组的临床实验报告。两篇都认为可改善已经形成的妊娠纹严重度。但有关预防方面,一篇认为可以,一篇认为无显著差异。

 

所以这个成分,是否对预防或改善妊娠纹确实有效?在证据上都还处于「不足」的状态。但看起来算是比较像有机会的成分。所以我仍然不会主动推荐这个成分,但你要尝试,我不反对。

 

玻尿酸

 

有两个小规模的实验认为外用玻尿酸会降低妊娠纹发生率。但研究规模太小,而且玻尿酸产品成分规格不明确?(要用大、中、小哪一种分子?用胶状的还是颗粒状的玻尿酸?浓度要多高?用什么剂量?都不够清楚?)

 

然后其中一个实验,有同时併用按摩?那问题又来了,我哪知道是玻尿酸有效?按摩有效?还是玻尿酸加按摩有效?

 

所以个人的建议是,可能有效,但证据不明确。如果预算很多,可以试试看。如果不想花大钱,那乳液按摩就可以了。

 

 

0.1%维A酸乳膏

 

0.1%维A酸乳膏  有些研究指出外用维A酸乳膏会有预防跟治疗的效果。

 

这部分证据算明确。但是它在怀孕用药属于 C 级,真的不建议在怀孕期间或哺乳期间使用。乙醇酸合并维 A 酸乳酸软膏的治疗方案可增加膨胀纹中的弹性纤维含量,对改善膨胀纹的外观有一定作用。

 

局部应用维 A 酸乳酸软膏显著改善了早期膨胀纹的外观(研究对象不包括孕妇和产妇),但是这种作用不能推广到陈旧的妊娠纹当中。

 

维 A 酸混合羟基乙酸和维生素 C 混合羟基乙酸的研究得出的结论是:两种治疗方案均能够改善成熟妊娠纹的外观。不幸的是,目前还没有一种能够明显改善成熟妊娠纹的方法。

 

因此在停止哺乳后,如果认为有需要,可找医师开这类的药物给你使用。

 

看完了这些,如果有人和你说谁谁谁用的某某某东西抹了以后妊娠纹真的没了,你还会相信吗?你如果拿出这篇给卖产品的人看,估计她会瞠目结舌了吧!!但是如果是土豪,请随意。

 

二、仪器治疗

 

Relume 光子色素再生仪 

 

Relume 光子色素再生仪可以发射出紫外线UVB波,刺激黑色素细胞的增生和移行,使黑色素产生和将黑色素包裹入黑色素小体并移行到角化细胞,从而达到增色效果。

 

有研究表明,Relume 光子色素再生仪可以在一定程度上淡化妊娠纹,但绝不是根治妊娠纹的手段。缺点是可能留下色素沉着。

 

射频治疗仪

 

射频治疗仪能够发射电磁波,作用于皮肤的真皮层,局部产生大量热能,引发胶原蛋白和弹性蛋白结构的改变和新生,胶原蛋白和弹性蛋白的增加使真皮层的厚度和密度增加,组织排列更加致密,从而改善妊娠纹的外观。

 

研究者认为多极射频是一种治疗妊娠纹安全、有效、舒适的手段。

 

普林格尔RZ超声波治疗仪

 

超声波是一种机械波,能将能量透过表层组织,达到特定深度的靶区组织,使病变组织吸收能量而快速升温,并产生化学反应,在真皮组织内启动原位干细胞及时修复受损弹力纤维和胶原纤维,促进组织重建和微循环改善。用于对产妇妊娠纹的治疗,取得了显著效果,且未出现不良反应。

 

激光治疗仪

 

点阵激光最初用于外科瘢痕和痤疮瘢痕的治疗,由于妊娠纹也是一种真皮瘢痕,因此,人们设想点阵激光可能成为治疗妊娠纹的安全有效方法。随后,点阵激光逐渐成为了治疗妊娠纹新的手段。

 

近年来,各种点阵激光对妊娠纹的疗效成为了人们研究的热点。点阵激光的作用原理是局灶性光热作用原理,由特定的激光产生很多显微治疗孔,愈合迅速、减少了色素沉着,达到传统剥脱治疗的效果,同时又保留了较强的胶原刺激作用。

 

用于妊娠纹的治疗,妊娠纹的颜色改变、体积缩减及结构外观方面都产生了明显的临床改善。

 

微晶磨皮术

 

国外最新研究结果显示注射自体富含血小板的血浆和微晶磨皮术对妊娠纹均有比较肯定的疗效,二者联合效果更好。

 

以上治疗,自己无法操作,了解就好!别人给你介绍的时候,自己心里有数就好了。

 

到目前为止,关于妊娠纹的文献报道已很多,但所探索到的只是其冰山一角,目前的研究仍不够深入,临床上尚无一种确切的方法可以有效预防妊娠纹的发生及减轻妊娠纹的严重性。

 

在以后的研究中,研究人员还需要一些更加深入、大规模的试验去探索妊娠纹的未知领域,以期最终攻克妊娠纹治疗的这一世界难题,消除女性的心腹大患。

 

所以良心建议是:预防胜于治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

妊娠纹疾病介绍:
妊娠纹,是一种特殊类型的膨胀纹,是发生于孕期的膨胀纹,其发病率高达50%~90%[1]。本病的具体发病机制尚不明确,可能与遗传因素、激素因素、皮肤弹性等有关。典型症状为腹部、胸部、臀部及大腿的条纹,多呈紫红色、暗红色或粉色,分娩后逐渐脱色、萎缩而演变为白色或银色的线性瘢痕样条纹[1-3]。妊娠纹对患者健康基本不产生影响,一般无需治疗。但随着人们审美需求的增加,本病的临床求治率明显升高。然而目前尚无可有效治愈妊娠纹且副作用小的方法,临床一般通过激光治疗、射频技术、强脉冲光等物理治疗手段,结合药物治疗,减少妊娠纹与相邻正常皮肤之间的颜色或纹理差异,从而改善受影响皮肤的外观,缓解妊娠纹的程度,但通常无法完全消除;若未接受正规治疗,例如患者轻信某些护肤品夸大宣传的疗效,或到无医疗资质的美容院等机构进行治疗,可能引起过敏、皮肤损伤等严重后果。
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  • 肚子上出现红色条纹可能由于肥胖、生长纹、妊娠纹、膨胀纹等原因引起。

    1.肥胖:若短时间内体重增加过快,可能会导致皮肤表面的弹力纤维断裂,形成红色条纹。这种情况下,可以通过饮食控制和锻炼来减缓体重增长,逐渐改善皮肤状况;

    2.生长纹:生长纹是由于皮肤组织生长速度跟不上骨骼和肌肉的生长速度,导致皮肤表面出现红色条纹。这种现象通常在青少年时期和孕期比较常见。生长纹在一定程度上是正常的生理现象,但可以通过锻炼和保持良好的生活习惯来减缓其产生;

    3.妊娠纹:妊娠纹是由于孕期子宫内胎儿生长导致腹部皮肤被过度拉伸,使得皮肤表面的弹力纤维和胶原纤维断裂,形成红色条纹。妊娠纹在生产后会逐渐变为银白色,但不会完全消失。可以通过孕期护理和产后锻炼来减缓妊娠纹的产生;

    4.膨胀纹:膨胀纹是由于荷尔蒙失调、饮食不规律、压力过大等因素导致皮肤弹性纤维断裂,形成红色条纹。膨胀纹通常会随着时间逐渐淡化,但可以通过调整生活习惯和使用护肤品来改善。若肚子上的红色条纹持续不消退或者症状加重,建议及时就医,寻求专业医生的诊断和治疗建议。

  • 前几天陪我姐逛街的时候,她突然摸着自己的肚子发出一声叹息。我问她怎么了,她向我抱怨到:“自从生产完之后,我肚子上就多了许多丑陋的‘妊娠纹’,消也消不掉!我都不敢穿露脐装了!”

     

     

    的确,妊娠纹一直是每个孕妈产后最担心的问题之一。

     

    原因主要:孕期腹部过度膨胀导致皮肤受到较大机械力牵拉使真皮胶原纤维断裂产生的真皮斑痕,表现在胸部、腹部、臀部和大腿,早期变现为暗红色或紫色的条纹,当色素脱失、萎缩,最后呈现出一种白色或银色的皮肤损害。

     

    这样形成的纹路往往不能自愈,而是会一直存在孕妈身上,就像是一根被过度拉开的弹簧无法恢复原样一般。


    虽然孕育新的生命是一件令人感到幸福的事,但由此而产生的“妊娠纹”却给孕妇带去了无数烦恼,不少孕妇为了消除那些难看的“妊娠纹”而花费了许多时间和精力,甚至是金钱。

     

    但其实,并不是每一个孕妇在生产后都会长丑陋的“妊娠纹”,以下这3类孕妇就不会长。快来看看是你吗?

     

    1.家里没有长“妊娠纹”的人

     

    据推测,妊娠纹和个体的遗传易感性相关。如果你的母亲、姐妹或是姥姥奶奶辈的女性亲属当初怀孕之后没有长“妊娠纹”,那么你自己也有很大的可能不会长纹。不过这种结论还未确定,所以还是要提前做好预防措施。

     

     

    2.天生皮肤弹性好的人

     

    天生皮肤基础好、皮肤弹性比较好的孕妇更不容易长妊娠纹。由于妊娠纹的形成是因为孕妇怀孕期间腹部过度膨胀而导致的,因此天生皮肤弹性好的孕妇在怀孕时腹部张力更大,皮肤纤维所受到的伤害更小,甚至可能出现不受损伤的情况,即不会长“妊娠纹”。


    即使是受到损伤,这类孕妇的修复能力也比一般人更好,可以更快修复自身皮肤纤维的损伤,因此也不容易长“妊娠纹”。

     

    3.年龄超过30岁以上

     

    据报道妊娠纹和孕妇的年龄有关系,年龄越年轻越容易发生妊娠纹。年龄在20岁以下初产妇中20%产生妊娠纹,而30岁以上的孕妇几乎没有。这可能是因为年轻皮肤中的原纤维蛋白脆性相对偏高,因此皮肤受牵张力强时易产生妊娠纹。


    养成良好的健身习惯,保持合适的健身频率可以帮助我们改善原本的皮肤状态,让我们的皮肤变得更加紧致。

     

    有些孕妈在怀孕前就特别喜欢运动,养成了良好的健身习惯,即使她们本来的皮肤弹性不是那么好,但长期的锻炼也会让她们的皮肤变得更加紧致,弹性和柔韧性也增加。所谓“勤能补拙”便是如此。


    因此,养成良好的锻炼习惯也可以帮助我们有效预防“妊娠纹”的形成。

     

    你是以上四类不易长“妊娠纹”的人吗?如果是的话,那么恭喜你不用太担心自己怀孕之后会长丑陋的纹。如果不是以上这三类人,那也不必气馁。只要提前做好一定的预防措施,即使不能消除“妊娠纹”,但也可以淡化许多。

     

    孕妈们在怀孕5-6个月以后可以做一些预防措施,比如用橄榄油按摩腹部,或者可以使用托腹带来分担腹部的重力负担。


    除此之外,怀孕期间孕妈还要注意均衡饮食,补充丰富的维生素及矿物质。同时还要合理控制体重,整个孕期体重增长不大于15kg,这样不容易超过自身腹部膨胀的最大限度,也就不容易长“妊娠纹”。

     

    即使长了“妊娠纹”,也不必过度焦虑,现代医疗有很多用来消除“妊娠纹”的方式。我们可以在咨询相关专业医生之后,制定适合自身的方案。

     

    各位孕妈们快对照自己的情况提前做好预防吧!

  • 作者 | 于晓云
    文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

     

    不少准妈妈看着肚皮上日益明显的那条黑线,心里寻思着,它到底是怎么来的,到底有什么用呢?能不能消失呢?这条神秘的“黑线”就是所谓的“妊娠线”。

     

    妊娠中线是怎么形成的

     

    每个人的身体结构都是以左右两边对称发育,而后在中间出现连结形成的纹路就是所谓的中线,也就是说,不论怀孕与否,每个人的身上都可看出隐隐的一条白线,差别只是颜色的深浅。

     

    当没有色素沉淀时,往往看到的只是淡淡的一条白色纹路,一旦遇到荷尔蒙产生变化,使得色素细胞被刺激后,就会发生色素沉淀的现象,这时,就会出现颜色较深的黑褐色纹路,也就是所谓的妊娠中线,最常出现的两个时期即是荷尔蒙变化快速的青春期与怀孕期。

     

     

    为什么我有她没有?谁最容易出现

     

    怀孕期间出现的妊娠中线色素沉淀,虽说是因荷尔蒙变化所引起,不过,并不是每位孕妈都会如此明显。

     

    其实妊娠中线变黑的原因,与每个人对荷尔蒙的反应强弱度有很大的关系,一般来说,颜色偏黑的黄种人会比白种人容易色素沉淀。

     

    此外,也和皮肤张力有关,也就是说,如果肚子一下撑的太大,让皮肤张力出现紧绷现象,引起发炎后,就容易让色素沉淀形成暗沉的肤色,而组织愈薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位,就会囤积色素。

     

    怀孕几周会出现?何时消失

     

    由于肤色偏黑的朋友,对色素细胞的反应比较敏感,因此每个怀孕妈妈出现妊娠中线的时间点都不一样,不过,通常都是在腹部逐渐隆起的孕期中后期才会陆续出现。

     

    这种因为怀孕荷尔蒙改变所产生的色素沉淀,在生产过后约6个月到1年内就会消失,不过,对有些色素比较难消的体质来说,消退时间就不一定了,也可能需要等上一两年才会逐渐退去,甚至可能无法完全消退。

     

    妊娠中线与妊娠纹是一样吗

     

    妊娠纹的产生主要是因为皮肤组织(胶原纤维)撑大到失去弹性所产生的断裂现象,表现在皮肤的外观上,就是线状、凹陷、红色的纹路;不过,妊娠纹形成的严重程度,每个人有所不同,由个人的荷尔蒙、体重增加速度,以及遗传等因素决定。

     

     

    而怀孕期间出现的妊娠中线,则是每个人还没有怀孕前身上原本就有的纹路:那是从肚脐到耻骨间,所出现一条极不明显的白色纹路,到了怀孕中期,有些白纹就会因为颜色变深,成为一条清晰可见的黑纹,甚至有些孕妇的黑纹还可能会向上延伸,到达胸线的位置。

     

    妊娠中线与妊娠纹的淡化方法

     

    一些护理方法也可以减少这条线显示的时间,在怀孕中期可以采用一些专门具有抗妊娠纹的乳液涂抹皮肤,当皮肤吸收乳液后,其弹性会增强,舒展度会增加,有利于黑线的消失,也可用橄榄油涂抹,一天不要超过2次,持续用到月子期。​​​​

     

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  • 妊娠纹是很多爱美孕妈的一大烦恼,以前平坦紧致的小腹在生完孩子之后变得松松垮垮,一照镜子完全没了以前的自信。

     

    一、妊娠纹是怎么长出来的呢?

     

     

    妊娠纹的产生是由于怀孕后子宫膨胀超过腹部肌肤的伸张度,导致皮下纤维组织及胶原蛋白纤维断裂,从而产生的裂纹。另外,怀孕期间激素改变,或者体重增加过快,也会出现妊娠纹。

     

    二、妊娠纹,到底长啥样?

     

    妊娠纹主要在腹壁上,也会出现在大腿内外侧、臀部胸部、肩膀与手臂等处,这与遗传也大有关系。妊娠纹有的呈紫色,也有的呈粉红色,分布往往由身体中央向外放射,成为平行状、射状。如果孕妈妈留下了很深的妊娠纹,自己一定要注意预防。

     

     

    三、避免妊娠纹,孕妈这样做。

     

     

    1.均衡摄取营养,保持正常的体重增加,少吃油炸、高糖的食品,多吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物。每天早晩喝2杯低脂牛奶,以此增强皮肤的新陈代谢功能。

     

    2.按时作息,帮助身体建立规律的新陈代谢,有助于皮肤弹性的建立。

     

    3.从怀孕初期到产后3个月,每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位,并用手做圆形按摩帮助吸收,可减少妊娠纹的出现。即使产前没有妊娠纹的孕妈妈,也同样不能省去这个步骤,因为有些细微的妊娠纹在减肥瘦身后反而会跑出来。

     

     

    4.使用孕妈妈专用的托腹带,减轻腹部的负担,又能预防妊娠纹的产生。

     

    5.洗澡时不要用太烫的水,水温过高会使皮肤干燥,失去弹性。

     

    四、这些食材,也许可以帮助缓解妊娠纹。

     

     

    1.胶原蛋白丰富的食物:比如猪蹄、猪皮、蹄筋之类,可以增加皮肤弹性。

     

    2.富含维生素E的食物:如松子仁、葵花子油、菜籽油等,对皮肤有抗衰老的作用。

     

    3.富含维生素A的食物,如动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果,可以使皮肤避免干燥。

     

    4.富含维生素B2的食物,如动物肝肾、动物心、蛋、奶等,可以预防皮肤开裂和色素沉着。

     

     

    5.富含维生素C的各类新鲜水果、蔬菜,如西红柿、柠檬、猕猴桃、土豆、菜花等,具有消退色素的作用。而其中对抗妊娠纹“火力”最强的,就数西红柿。除了丰富的维生素,它含有的番茄红素的抗氧化能力也非常显著。

     

    注意:短时间长太胖会加重娠纹,使用妊娠纹调理乳液必须每天1次,坚持使用以达到最佳效果。过多摄入脂肪,不但会造成产后瘦身的困难,也会在瘦身开始后短时间内形成妊娠纹。

     

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  • 阴道炎是女性常见病,绝大部分女性一生至少会得一次,所以如此的高发率,有些人对此已经熟视无睹了,认为得这种病没什么大不了。正如人们的经验,阴道炎本身的危害并不是很大,而且它是具有自愈性的,但是我们还是常常会提起这种病,是因为它对生活所带来的影响比较大。

     

    重点了解下滴虫性阴道炎

     

    患有滴虫性阴道炎,首先最明显的表现是白带增多,内裤经常感觉潮湿,细看会发现白带有点像脓,颜色属于黄绿的,白带里面也有小泡泡,时不时会闻到一股东西腐败的臭味。还有一个难以忍受的表现就是外阴瘙痒,不过这种瘙痒部位主要集中在外阴和阴道口,而且瘙痒程度也轻重不一。

     

    有的人因为患有这种阴道炎导致性交痛、灼痛,从而导致夫妻性生活不和谐,这些症状是滴虫性阴道炎的主要症状。还有一些特殊的症状,如阴道炎同时也有尿道炎,会引起尿痛感、尿的次数也会增加;对于备孕的女性来说,患有这种滴虫阴道炎可能会导致不孕,因为阴道毛滴虫能吞噬精子而且影响到阴道环境(改变后的阴道环境不利于精子存活)。

     

     

    如何解决这一扰人问题呢?

     

    临床接触到的病人中,有一些人根据自己的症状猜出来自己得了阴道炎,然后就去药店买药,结果有的人好了,有的人越治越差。阴道炎分为好几种情况,不同阴道炎用药不同,不明确病因乱用药,很容易雪上加霜。

     

    咱们这提到的滴虫性阴道炎是由于阴道毛滴虫引起的,阴道毛滴虫主要是通过性交方式传播的,少数人是通过接触公共的浴池、浴盆等设施及物品感染的。阴道毛滴虫喜欢生活在温度25℃-40℃、PH为5.2-6.6的潮湿环境中,PH超过7.5或者低于5.0不生长,它的生存力是很强的,可以在半干燥的环境下生存十个小时,也可以在普通的肥皂水中生存45-120分钟,所以洗内裤时尽量用开水烫。

      
    ​如果觉得自己与上面提到的症状比较像,建议大家去医院做个白带常规,白带常规能很好地分析出你得的是哪一种阴道炎。

     

    做白带常规是有条件的:

     

    做检查的前3天(至少3天)阴道不能用药也不要清洗,这样做的结果比较准确。如果明确是滴虫性阴道炎,要求夫妻同时治疗。服药期间及停药后24小时不能喝酒,服药期间若出现头痛、恶心、呕吐等不良反应,立即停药。患有滴虫性阴道炎的孕妇应在医师指导下服药。

  • 子宫内膜异位症这种疾病的发病率比较低,多发于年轻的女性,有可能造成囊肿导致不孕,所以我们一定要引起重视。女性在日常的生活之中,要定期的去医院进行妇科检查,发现问题及时的进行治疗,以免因为耽误最佳的治疗时间而造成更加严重的后果。

     

    子宫内膜异位是一种常见的妇科疾病,它多发于年轻女性,是由于子宫内膜活性因子在子宫以外的位置生长而造成的。但还是有很多人对于这种疾病不太了解,不知道应该如何治疗,所以我们应该多多学习有关于子宫内膜异位的知识,学会正确的治疗和预防方法,以备不时之需。

     

     

    那么子宫内膜异位能通过针灸治疗吗?

     

    针灸能够很好的调理身体,通经活络,使身体达到一个良好的运行状态。但是对于子宫内膜异位症这种疾病而言,真就能够用来做为辅助治疗手段起不到决定性的效果。在临床上,子宫内膜异位症常食用,孕激素或者雄性激素来使患者达到假绝经或者假怀孕的状态,让子宫内膜自行萎缩脱落,从而达到治疗的效果。

     

    子宫内膜异位症的护理

     

    子宫内膜异位症的护理也非常重要。患者在日常的生活之中,要注意劳逸结合,不要从事重体力活动,多休息,多喝水。同时还要保持良好的心态,消除焦虑和紧张的情绪,按时按量的服用药物,积极的配合医生进行治疗。在日常生活之中,患者还要注意个人卫生,保持外阴的清洁,勤换洗内裤,特别是在经期,由于女性的免疫力会下降,一定要注意防寒保暖,预防病菌的入侵。

     

    子宫内膜异位症患者应注意哪些?

     

     

    子宫内膜异位症患者在日常生活中的注意事项也比较多。在进行治疗后,患者通常会出现下体不适的症状,这时不用过于担心,保持侧躺的姿势,让阴道内的分泌物自行流出即可。平时保持规律的生活习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,并且以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激油腻的食物。

     

    总而言之,对于子宫内膜异位症这种妇科疾病而言,针灸起不到太大的效果,只能作为调理身体的手段。患者在日常的生活中一定要注意护理,保持良好的心态,消除焦虑和紧张的情绪,按时定量的服用药物,积极的配合医生进行治疗,并且定期的去医院进行复检,有任何问题及时的和医生进行沟通,这样才能得到最佳的治疗效果。

  • 常见病中,由于乳腺癌是摸到的,大家警觉度较高;而子宫颈癌由于大力推行“六分钟护一生”,近年来也有明显下降的趋势。唯独卵巢癌,摸不到,也没有感觉,预后又奇差无比,是妇癌急需攻克的疾病。

     

    在世界范围内,卵巢癌是妇女常见癌症的第8位,是除乳腺癌之外,妇女发病率第二位。即使是女性癌症,唯一上升的也是卵巢癌,并且上升的都是年轻女性,患者平均年龄为52岁,比世界平均年龄年轻11岁。

     

    仅靠光追踪巧克力囊肿、子宫内膜异位症是不够的!

     

     

    百分之十的女性都有过子宫内膜异位症,如巧克力囊肿、深部子宫内膜异位症等,不论症状大小,一定要积极治疗,因为医学界普遍认为,子宫内膜异位症是卵巢癌、类子宫内膜癌、亮细胞癌等两类癌症的高危因素,子宫内膜异位症患者患上这两类癌症的风险比非子宫内膜异位症高4倍。

     

    该报告还指出,卵巢癌患者中同时患有子宫内膜异位症的比例高达25%,这表明子宫内膜异位症与卵巢癌高度相关,不要因为囊肿较小,还未达到需要处理的大小而不去处理,医学不是大小相加,不是所有小的都可以通过追踪观察得到。

    这种症状还需要注意是否是卵巢癌。

    卵巢癌是一种妇科癌症,病程变化快,易复发,但最难发现,由于卵巢位于骨盆内,因此在卵巢癌的早期阶段,不会出现明显的症状,6成卵巢癌患者确诊时已经是晚期,晚期患者复发几率高达4-5成;另外,3成患者由于身体不适,无法找到病因,辗转就医才被确诊为卵巢癌,这表明卵巢癌“不易察觉,难以诊断”。所以,如果您有下列问题,建议您进行进一步的检查:

     

     

    腹胀痛:如前所述,腹部胀痛感,是指肿瘤压迫周围组织,再加上腹水状态,使病人经常感到腹胀。如果女性出现不明原因的腹胀痛,请尽快到妇产科做检查,尤其在绝经期后一定要注意此警讯。

     

    腰背痛:当卵巢癌细胞与周围组织发生粘连或浸润时,压迫周围组织的神经,引起下腰痛,痛的感觉是隐隐作痛,直至变钝,再煮开后转为剧烈疼痛。

     

    经期过短或过短:当卵巢的正常组织被癌细胞破坏时,会使病人的经期缩短或停止,并导致病人的身体虚弱,免疫力下降。

     

    雌激素紊乱:当雌激素过高引起卵巢肿瘤时,会出现月经紊乱,性早熟,后阴道停止出血;而雄性激素过多引起卵巢癌,则象征女性是男性。

  • 30岁的王女士很郁闷,拼尽全力给老冯家生了一个女儿,婆婆到医院看了一眼就走了,说是没生带把的,不归她管。王女士坐月子期间,婆婆就过来看了一次,而且还对王女士一番冷嘲热讽的,为此,俩人大吵一架,差点就动起手来了。

     

    过了一段时间,王女士感觉不对劲,胸部明显能摸到肿块,而且一碰就很疼,但是刚出月子的她,身体很虚弱,也不想去医院检查,觉得麻烦折腾。

     

     

    但后面喂奶的时候,感觉胸又胀又痛,宝宝吸一口都要疼上半天。后面王女士实在疼得没办法,于是就去医院做检查,经检查医生告诉王女士她得了乳腺结节。

     

    乳腺结节是很多女性都会患有的,这大多和心情、饮食、生活习惯有关,只要平时好好调理、注意自己的心情,乳腺结会慢慢有所好转的。

     

     

    一、医生指出若有4个不良习惯,乳腺结节或许会“找上你”

     

    1. 经常生气

     

    生气是一种不良的情绪,有句话说得好“笑一笑十年少,愁一愁白了头”。生气不止会使女生加速变老,而且生气多了还会影响身心健康,若经常郁闷生气,会导致体内气血不顺,最后导致乳腺堵塞,引发乳腺结节。

     

    2. 喜欢熬夜

     

    据一组数据统计,超过80%的年轻人都喜欢熬夜,这似乎已经成为了一种常态。但若长期熬夜会导致体内内分泌失调,而且还会影响血液的循环,容易患上乳腺结节。

     

    3. 饮食不规律

     

    很多人现在三餐都不规律,尤其是周末一起来就是中午、下午的。不仅如此,很多人为了图方便都是点外卖的多。外卖食物大多都是没有营养,不规律的饮食会是我们身体变得越来越差,导致抵抗力下降。

     

     

    随着生活节奏的加快和变化,身边患上乳腺结节的女性朋友越来越多,乳腺结节虽不是什么大病但一直困扰着日常的生活和工作中,一旦出现了乳腺结节,一定要及时调理。

     

    二、若有乳腺结节,常吃这“1物”,或能让乳腺慢慢走上“上坡路”

     

    对于出现乳腺结节的女性来讲,除了少生气、饮食均衡外,可多补充一些消肿散瘀的食材,能够加速乳腺积极的消散。

     

    山楂和炒麦芽不仅能够缓解乳房胀痛,而且还能提升人体的抗癌和抗氧化能力,给女性的乳房创造一个健康的环境,对于乳腺结节的恢复,有着显著的效果。

     

    此外,日常也要做到2点

     

    1、平时也要加强锻炼,比如做点有氧运动、跳绳或者慢跑等,增强身体抵抗力。若不想出户外女生在家也可以做瑜伽调节身体机能。

     

    2、三餐规律

     

    日常要保证三餐都按时吃,而且营养要均衡,少吃辛辣刺激的食物,尤其是烧烤类。可多食水果、蔬菜搭配肉类。

     

  • 如果白带多且呈发黄色、粘稠状,可能是由于细菌性阴道病或阴道滴虫感染引起的,通常可以采取抗生素治疗、抗真菌药物、一般治疗等治疗方法。

    抗生素治疗:对于细菌性阴道病,可以使用抗生素药物,如甲硝唑或克林达霉素。这些药物可以杀灭引起感染的细菌,减少炎症和白带异常。

    抗真菌药物:如果是由念珠菌感染引起的,可以使用抗真菌药物,如氟康唑或阴道用抗真菌药物。这些药物可以杀灭念珠菌,减少炎症和白带异常。

    一般治疗:

    • 注意个人卫生:保持良好的个人卫生习惯可以帮助减少感染的机会。勤换内裤、避免使用含有刺激性化学物质的洗涤剂或卫生巾,保持阴部清洁和干燥。
    • 避免性行为:在治疗期间,最好避免性行为,以免传播感染或刺激已经受损的组织。

    如果出现白带异常的症状,建议尽快咨询医生进行评估和诊断,并按照医生的指导进行治疗。及时治疗可以减轻症状和预防并发症的发生。

  • 在人的一生中,难免会出现各种意外或者是重大事故,对于脏器的损害可以进行治疗,但是难看的疤痕或者是给面部、五官造成的损伤就需要进行整形手术来让患者的外形尽可能的贴近正常人,整形可以说对毁容的患者而言无疑是救命稻草,可以重拾信心,更快乐的面对生活。


    整形手术前后注意事项


    做好充分的术前准备


    整形术前应进行全身的一般状况的检查,尤其是心理状态,心、肝、肾等主要脏器的检查。在局部检查方面,应注意手术区有无感染病灶的存在。因此在手术前的几天要保证充分的休息和睡眠。在术前两周应停止吸烟和减少饮酒,停用含有阿司匹林和维生素e的药物,少饮茶和咖啡,限制食用加工的奶制品或其它食品。在手术前3–5天每天服用维生素k5毫克可以减少手术出血引起的皮肤青紫。

     

     

    手术后需要注意哪些问题?

     

    1、当日伤口会有些疼痛,但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片,因为阿司匹林类药物会加重伤口出血,如果手术后几天依然十分疼痛,应该及时询问医生,遵医嘱使用药物;


    2、保证手术部位清洁,防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物,可用无菌盐水擦拭;


    3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷,但压力不宜大,以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿,应及时到医院复诊;


    4、整形注意事项要求患者,术后应有安静舒适的环境修养。避免负重从而加重伤口肿胀;


    5、我们就要注意整形后7天之内尽量避免手术部位沾水,如果手术部位沾水可能对伤口不利;

     

     


    6、避免进食刺激性食物。如辣椒等,辣椒等刺激性食物对伤口的复原不利,生活中应该饮食清淡为主,另外海鲜、牛肉之类的发物也应该尽量避免食用;


    7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊也是一个十分重要的整形注意事项。


    以现在的医疗技术来说,想要将严重的毁容修复完美还是比较困难的,只能说修复的比之前好很多,但是现在的医疗技术也是在不断的提高,相信在不久后的将来会有更逼真的材料出现,更精密的仪器发明出来,让毁容患者不再因为外形自卑。

  • 那天,我怀着忐忑的心情拨通了京东互联网医院的电话,想要咨询一下我的妊娠纹问题。电话那头,温柔的声音让我感到一丝安慰,一位皮肤科的医生***接听了我的电话。

    “你好,请问有什么症状吗?”医生的声音很亲切,我详细描述了我的妊娠纹情况,并说明了我的担忧。

    “无基础病。”我回答道。

    “嗯,那你现在的妊娠纹情况如何?”医生继续询问。

    “肚子上很严重,我想淡化。”我焦急地说道。

    “好的,我给你开一个抗疤痕的药物,平时注意加强保湿。”医生给出了专业的建议。

    “芦荟胶或者甘油类可以用吗?”我又问道。

    “可以,但效果可能没有专门的抗疤痕药物好。”医生回答。

    “好的,但是组织断裂好不了了是吗?”我担心地问。

    “目前医学有什么办法修复吗?”我继续追问。

    “是的,有一些医院有这个项目,但具体价位我不清楚。”医生回答。

    “我想先淡化然后后续介入处理。”我决定先尝试淡化。

    “这只是一部分还有更严重的地方,坑很大,因为是双胞胎,个子小,所以皮肤破坏厉害。”我叹了口气。

    “处方已使用。”当我看到这条信息时,心中感到一丝欣慰。

    “患者已购药。”医生告诉我。

    “希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”医生的话语让我感到温暖。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势,不仅方便快捷,而且专业可靠。感谢京东互联网医院和皮肤科医生***的耐心解答和关怀,让我对妊娠纹问题有了更深的了解和信心。

  • 爱美之心,人皆有之。女性在怀孕后,对自身皮肤状况的关注度更高,尤其是对化妆品的使用。那么,孕妇是否应该素颜呢?本文将从皮肤护理、疾病预防、安全角度等方面,为您解答这一疑问。

    一、皮肤护理

    怀孕期间,女性皮肤会经历一系列变化,如肤色变暗、油脂分泌增多、痘痘滋生、黄褐斑出现等。此时,选择合适的护肤品至关重要。

    1. 纯植物温和产品:选择不含激素、重金属等有害成分的纯植物护肤品,如纯植物油、纯矿物油、婴儿油、不含皂基的洁面皂等。

    2. 防晒霜:孕期皮肤对紫外线敏感,容易产生黄褐斑。建议使用物理防晒霜,如氧化锌、二氧化钛等成分的防晒霜。

    3. 防妊娠纹:从怀孕3个月开始,坚持使用妊娠霜,并配合按摩,可以预防妊娠纹的产生。

    二、疾病预防

    孕期使用化妆品,尤其是含有有害成分的化妆品,可能会对胎儿造成不良影响,甚至导致胎儿畸形。因此,孕妇应谨慎选择化妆品,避免使用可能对胎儿有害的产品。

    1. 避免使用含有激素、维生素A及其衍生物、水杨酸等成分的护肤品。

    2. 避免使用含有重金属、甲醛等有害成分的化妆品。

    三、安全角度

    孕妇在选择化妆品时,应关注产品的安全性,尽量选择正规渠道购买,并仔细阅读产品成分和说明书。

    1. 选择正规渠道购买:避免购买假冒伪劣产品,确保产品安全。

    2. 仔细阅读说明书:了解产品成分、使用方法、注意事项等,确保使用安全。

    总之,孕妇是否素颜应根据个人情况和需求来决定。在孕期,关注皮肤护理、预防疾病、确保安全是至关重要的。

  • 孕期皮肤变化一直是准妈妈们关注的焦点。有人说,孕期皮肤变差是怀男孩的征兆,而皮肤变好则是怀女孩的表现。这种说法是否有科学依据呢?本文将从激素、生理变化等方面,为您揭秘孕期皮肤变化的秘密。

    1. 激素变化与皮肤变化

    孕期,女性的激素水平会发生显著变化,其中孕酮和雌激素的分泌量会显著增加。这些激素的变化会导致皮肤油脂分泌增加,容易长痘、长斑,从而出现皮肤变差的情况。因此,皮肤变差并非特定于怀男孩的孕妇,而是孕期激素变化所导致的普遍现象。

    2. 皮肤变好的原因

    当然,也有不少孕妇在孕期皮肤状况反而变好,这可能与以下因素有关:

    • 个体差异:每个人的体质不同,对激素变化的反应也不同。
    • 遗传因素:家族中皮肤状况良好的女性,孕期皮肤状况也可能相对较好。
    • 生活方式:保持良好的作息、饮食和运动习惯,有助于改善皮肤状况。

    3. 怀孕期间的皮肤保养

    为了保持孕期皮肤健康,准妈妈们可以采取以下措施:

    • 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。
    • 饮食均衡:多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果等。
    • 适当运动:散步、瑜伽等运动有助于改善血液循环,促进皮肤健康。
    • 选择合适的护肤品:选择适合孕妇使用的护肤品,避免使用刺激性强的化妆品。
    • 保持心情舒畅:保持乐观的心态,有助于改善皮肤状况。

    总之,孕期皮肤变化并非特定于怀男孩的孕妇,而是孕期激素变化所导致的普遍现象。准妈妈们不必过于担心,通过合理的保养措施,可以保持孕期皮肤健康。

  • 妊娠纹是许多新妈妈们面临的困扰,如何有效地消除妊娠纹,恢复肌肤的平滑与美丽,成为了她们关注的焦点。以下是一些有效的方法,帮助新妈妈们告别妊娠纹的烦恼:

    1. 健康饮食,增强皮肤弹性

    妊娠纹的形成与皮肤弹性的下降有关,因此,通过饮食来增强皮肤弹性是预防妊娠纹的重要途径。建议新妈妈们多吃富含维生素C、维生素E、胶原蛋白等营养素的食物,如柑橘类水果、坚果、鱼类等。此外,适量补充胶原蛋白,如猪蹄、鸡爪等,也有助于增强皮肤弹性,减少妊娠纹的产生。

    2. 适当锻炼,增加腹部肌肉力量

    加强腹部肌肉的力量,有助于减少妊娠纹的产生。新妈妈们可以适当进行一些有针对性的锻炼,如瑜伽、普拉提等。在锻炼过程中,要注意动作的轻柔,避免过度拉扯皮肤。

    3. 保湿滋润,预防皮肤干燥

    干燥的皮肤更容易产生妊娠纹,因此,保持皮肤的水润是预防妊娠纹的关键。新妈妈们可以使用一些保湿滋润的护肤品,如乳液、面霜等。在洗澡后,及时涂抹身体乳液,帮助皮肤锁住水分。

    4. 使用妊娠纹防护产品

    市面上有许多针对妊娠纹的防护产品,如妊娠纹霜、按摩油等。选择适合自己肤质的产品,每天坚持涂抹,可以有效预防和淡化妊娠纹。

    5. 医学美容,改善妊娠纹

    对于已经产生的妊娠纹,可以通过医学美容的方法进行改善。常见的治疗方法包括激光治疗、微针治疗、果酸换肤等。在治疗过程中,应选择正规医疗机构和有经验的医生,以确保治疗效果和安全性。

    6. 保持良好的心态

    妊娠纹只是孕期的一种生理现象,不必过于焦虑。保持良好的心态,积极面对,才能更好地度过孕期,迎接新生命的到来。

  • 妊娠纹,作为孕期常见的皮肤问题,让许多准妈妈们头疼不已。这些难看的纹路,实际上是孕妇腹部皮肤在快速扩张过程中,真皮层纤维断裂所形成的。妊娠纹不仅影响美观,更让肚皮变得松弛,影响身材。

    妊娠纹的形成与孕妇的体质、孕期体重增长、皮肤弹性等因素有关。虽然妊娠纹在产后难以完全恢复,但通过科学合理的护理,可以有效淡化纹路,恢复光滑肚皮。

    一、预防妊娠纹的关键时期

    预防妊娠纹的最佳时期是孕期前三个月。此时,孕妇的腹部尚未明显增大,是预防妊娠纹的关键时期。此外,大腿内侧、屁股、胸下等部位也容易出现妊娠纹,同样需要重视。

    二、日常护理,淡化纹路

    1. 保湿:保持皮肤水分,使用保湿霜或橄榄油,帮助皮肤保持弹性。

    2. 运动:适当运动,增强腹部肌肉,有助于预防妊娠纹。

    3. 饮食:多吃富含维生素C、E的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果等,有助于皮肤恢复。

    4. 产后修复:产后三个月内是修复妊娠纹的关键时期,可使用专业的妊娠纹修复产品。

    三、医学美容,加速淡化

    1. 脉冲光:利用特定波长的光线,刺激皮肤胶原蛋白生成,淡化妊娠纹。

    2. 染料雷射:通过激光照射,促进皮肤再生,淡化妊娠纹。

    3. 镭射微型磨皮:刺激皮肤胶原蛋白生成,改善皮肤质地,淡化妊娠纹。

    四、中药外用,修复纹路

    根据妊娠纹的多少和深浅,可选用合适的中药外用药物进行涂抹,按疗程进行修复。

    五、选择安全产品,呵护肌肤

    在选择去除肚皮纹路的护肤产品时,要注重产品的安全性、温和性,避免刺激皮肤。

  • 妊娠纹是许多准妈妈在孕期常见的皮肤问题,它不仅影响美观,还可能给心理带来困扰。那么,当妊娠纹出现在我们的身体上时,我们应该怎么办呢?以下是一些预防和淡化妊娠纹的方法,帮助准妈妈们改善肌肤状况。

    首先,保持皮肤弹性是淡化妊娠纹的关键。准妈妈们可以通过以下方式来提高肌肤弹性:

    • 合理饮食:多吃富含维生素C、维生素E、胶原蛋白的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果等。
    • 保持充足的水分摄入:每天保证足够的水分摄入,帮助肌肤保持水润。
    • 适度运动:适当进行运动,增强体质,提高肌肤弹性。

    其次,涂抹专用的妊娠纹护理产品也是淡化妊娠纹的有效方法。市面上有很多专为孕妇设计的妊娠纹护理乳液、霜等,这些产品含有天然成分,对肌肤温和,可以帮助淡化妊娠纹。

    此外,适当的按摩也可以帮助预防和淡化妊娠纹。准妈妈们可以在睡前或起床后,对腹部、胸部、大腿、臀部及背部等容易产生妊娠纹的部位进行轻柔按摩,促进血液循环,改善肌肤状况。

    除了以上方法,准妈妈们还应注意以下几点:

    • 穿着宽松舒适的衣物,避免过度束缚肌肤。
    • 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
    • 定期到专业的美容机构进行护理。

    总之,长妊娠纹并不可怕,只要准妈妈们采取正确的预防和护理方法,就可以有效改善肌肤状况,迎接宝宝的到来。

  • 郑州地区如何选择一家专业的医院治疗妊娠纹呢?河南中都皮肤病医院的专家表示,妊娠纹是很多产后女性都会面临的问题,但往往因为缺乏正确的治疗方法而感到困扰。那么,郑州看妊娠纹最好的医院是哪家呢?

    河南中都皮肤病医院作为一家医保定点医院,在硬件设施上拥有先进的医疗设备,软件上更是名医荟萃。其专家团队在皮肤病领域具有丰富的临床经验,治疗手段多样。在诊断和治疗妊娠纹方面,医院借助先进的医疗设备,能够准确判断病情,为患者提供个性化的治疗方案。

    治疗妊娠纹的有效方法之一是pixel激光技术。该技术利用近微激光脉冲,对皮肤进行无创、快速的治疗。pixel激光每次作用到皮肤,只会对其中的微小区域产生热冲击,避免热损伤等副作用,具有安全、无痛、快速恢复的优点。此外,pixel激光还能刺激胶原蛋白的增生,使皮肤更加柔滑、富有弹性。

    除了激光治疗,预防妊娠纹的出现也非常重要。准妈妈们可以在洗澡后,以腹部为主,配合橄榄油或妊娠霜进行按摩,以促进血液循环,增强皮肤弹性。

    河南中都皮肤病医院拥有一支由多位享受国务院特殊津贴的专家领衔的权威专家团队,为患者提供一对一的诊疗服务。医院费用透明规范,保证诊疗品质。如果您有任何关于皮肤科的问题,均可点击专家咨询,河南中都皮肤病医院专家竭诚为您解答。

  • 怀孕生子是女性人生中重要的阶段,然而随之而来的妊娠纹却让许多产妇感到困扰。妊娠纹是由于怀孕期间皮肤过度伸展,导致弹性纤维断裂,从而在腹部、大腿等部位形成白色纹路。那么,如何有效消除妊娠纹呢?

    首先,产后妈妈们可以通过调整饮食来改善妊娠纹。多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪等,可以帮助增加皮肤弹性。此外,维生素C具有抗氧化作用,可以促进皮肤修复,建议多摄入新鲜蔬菜和水果。

    其次,产后妈妈们要注意皮肤的营养和保湿。选择适合自己肤质的护肤品,定期进行皮肤护理,保持肌肤水润。同时,加强锻炼,增强肌肉力量,也有助于改善妊娠纹。

    对于已经形成的妊娠纹,可以通过以下方法进行淡化:

    1. 按摩:使用专门的妊娠纹修复产品,对妊娠纹部位进行按摩,促进血液循环,加速皮肤修复。

    2. 光疗:采用特定波长的光线照射妊娠纹部位,刺激皮肤再生,淡化妊娠纹。

    3. 微针治疗:通过微针刺激皮肤,促进胶原蛋白的生成,使妊娠纹逐渐淡化。

    4. 激光治疗:利用激光能量作用于妊娠纹部位,使皮肤组织再生,达到淡化妊娠纹的效果。

    需要注意的是,妊娠纹一旦形成,很难完全消除。但是,通过科学的护理和治疗方法,可以有效地淡化妊娠纹,让产后妈妈恢复自信。

  • 五羊‘纹效奇迹(妊娠纹)’修护霜的调查问卷包含了关于妊娠纹的存在情况、个人信息以及妊娠阶段的问题。问卷要求填写者确认是否有妊娠纹,并填写包括育儿论坛ID、姓名、手机号码、详细地址和妊娠阶段在内的个人信息。问卷还包括了日期验证,确保调查在有效期内进行,并且所有必填项都需要填写。问卷还包括了一个动态显示下一问题的功能,根据用户的回答来显示不同的部分。

  • 产后妊娠纹,是许多新妈妈们面临的美丽难题。这些痕迹不仅影响外观,更是产后恢复的一大挑战。然而,在日常生活中,我们常见的鸡蛋,却拥有着神奇的修复力量。今天,就让我们一起探索鸡蛋清如何巧除产后妊娠纹的秘密。

    鸡蛋清的神奇功效

    鸡蛋清,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,具有强大的修复和再生能力。它能够促进皮肤细胞的分裂和生长,加速伤口愈合,同时还能帮助皮肤恢复弹性和光泽。

    除了修复妊娠纹,鸡蛋清还有以下功效:

    1. 美白肌肤:鸡蛋清中的氨基酸可以抑制黑色素的生成,使皮肤变得更加白皙。

    2. 深层清洁:鸡蛋清具有吸附作用,可以深入毛孔,清除皮肤表面的污垢和油脂。

    3. 滋养肌肤:鸡蛋清中的维生素和矿物质可以为皮肤提供充足的营养,使肌肤更加健康。

    如何用鸡蛋清去除产后妊娠纹

    1. 分离鸡蛋清:将鸡蛋清从蛋黄中分离出来,确保没有蛋黄污染。

    2. 清洁腹部:用温水清洗腹部,去除污垢和油脂。

    3. 涂抹鸡蛋清:将鸡蛋清均匀涂抹在妊娠纹处,轻轻按摩至吸收。

    4. 面膜敷贴:用保鲜膜或纱布覆盖,保持湿润,敷贴20-30分钟。

    5. 清洁皮肤:用温水洗净腹部,涂抹润肤乳液,锁住水分。

    注意事项

    1. 敏感肌肤需谨慎使用,先进行局部皮肤测试。

    2. 使用过程中,如有不适,请立即停止使用。

    3. 坚持使用,才能达到理想的效果。

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