春季本是万物复苏的季节，家长都盼着孩子们能在这个「黄金长高季期」往上窜一窜，谁料流行疾病一波接一波，让每一个家长都绷紧了心里那根弦：

 

家里孩子发烧了，到底是因为新冠、甲流还是普通感冒？

 

如果是孩子感染甲流，家长该怎么办？

 

孩子发烧是因为新冠、甲流还是普通感冒？

 

新冠、甲流和普通感冒的症状有相似之处，我们可以通过孩子的症状进行一个初步判断。

 

 

除了根据症状进行判断，家长也可以考虑通过病原体检测，如新冠核酸检测、甲流咽拭子检测等获得更精确结果，帮助孩子快速检测病症，尽早采取防治措施，呵护孩子健康。

 

孩子难受家长心疼，感染甲流怎么办？

 

缓解症状，用药指南

 

孩子感染甲流之后，可能出现发热、咳嗽、咽痛等症状，这些症状一般会在1~2周后逐渐消退，症状较轻时可以在医生的指导下服药缓解症状。

 

 

除了对症用药以外，很多家长都想知道：抗病毒药物如奥司他韦和玛巴洛沙韦可以给孩子吃吗？应该怎么吃？来看看京东健康专业药师的建议吧！

 

 

感染甲流怎么吃？

 

不管是提高孩子抗病能力、为身体提供能量，还是促进身体尽快恢复，都需要全面的营养。家长给孩子准备的饮食，只要清淡且营养均衡——保障足够的米面、肉蛋奶、蔬果都是可以的。

 

 

如果孩子食欲不振，家长可以给孩子吃一些酸甜的水果，不仅开胃还能补充维生素。如果孩子喉咙痛吃不下，可以尝试蔬菜瘦肉粥、鸡蛋羹、水果奶昔等流食，同时补充营养和水分。

 

这些患儿护理误区，家长请注意！

 

退烧误区

 

● 别再捂汗啦！

 

捂汗退烧可以说是名声最响也最臭的退烧方法！

 

由于人退烧时会大量出汗，以前就有人把「出汗」和「退烧」划上等号，以为盖上厚厚的被子，捂出汗了，烧就退了。

 

 

事实上，捂汗不仅不能退烧，厚厚的被子会让身体无法正常散热，导致体温上升至更高，严重时可能导致高热惊厥，甚至死亡！

 

当体温处于上升期，身体感觉寒冷时可以盖厚一点，等身体进入高热期，不觉得冷了，就要让身体适当散热，别再捂了，空调暖气也别开太热。

 

● 别给孩子用酒精擦身体！

 

发烧可以采用物理降温，就有很多人灵机一动:「酒精易挥发散热，是不是用酒精擦身体，就可以物理降温呢」？

 

 

事实上，涂在身上的酒精，可能被皮肤吸收、随呼吸进入身体，对身体造成伤害。而且发烧时血管扩张，酒精涂抹皮肤降温太快，容易引起患者不适，大量酒精蒸汽也是火灾隐患。

 

● 别给孩子冰敷啦！

 

物理降温中的冰敷也是常见的退烧方法。

 

但冰袋长时间敷在皮肤上容易导致冻伤，融化的水打湿衣服头发，也会使患者感到更加不适，最好不要自行使用。

 

用药误区

 

● 不是所有药都需喝水吞服

 

胶囊应用足量温水送服，含片应含服、冲剂和泡腾片需要温水溶解……

 

 

不同的药剂类型有不同的用法，因此服药前应该询问医生并认真阅读药品说明书，否则吃了药可能不但没治好病，还会危害身体健康。

 

● 同类型药物不能叠加吃

 

不建议同时服用两种以上的同类药物。吃了西药，就不要用含有这一西药成分的中药复方制剂。

 

给孩子服用复方感冒制剂之前，一定要去阅读感冒药里的成分，不能和孩子正在同时服用的其它药物成分相重复。

 

● 退烧药不要接连吃

 

发烧用药后，不到4小时又发烧了，不要马上再次用药。布洛芬或对乙酷氨基酚4~6小时用药一次，24小时内不应超过4次。

 

 

小儿退热，可以用物理降温或者推拿按摩小方法。正常的情况下，吃完退热药体温只能下降1~2°C。

 

饮食误区

 

● 生病不要吃白粥

 

白粥的营养非常单一，而且饭后血糖升高比较快，因此一般不建议主食选择白粥，更不建议给生病的孩子吃白粥——既占肚子，又没什么营养。

 

 

喝粥的话，最好在粥里加1/3的蔬菜或者瘦肉一起煮，起锅之前放一点盐味道更佳。

 

● 不给孩子吃鸡蛋

 

有的家长担心鸡蛋是「发物」，就不给生病时的孩子吃，其实只要不对鸡蛋过敏就可以吃。

 

鸡蛋的营养成分非常丰富，可以为孩子提供优质蛋白、多种矿物质、维生素等。不喜欢吃白水蛋，也可以蒸成鸡蛋羹、煮成蛋汤或者做成鸡蛋饼吃。 

 

当孩子出现这些症状，及时送医！

 

甲流感染轻症一般在家休养即可，但如果出现以下情况，应尽快送医治疗：

 

1. 当孩子出现高热不退（超过38.5℃），有脱水症状。

2. 婴幼儿，尤其是2岁以内的婴幼儿发热后，如果出现拒奶或精神萎靡、嗜睡、抽搐等症状。

3. 甲流导致孩子原本基础病加重。

4. 持续咳嗽超过3周不愈，或出现呼吸困难、胸口痛等症状。

5. 病情反复不愈。

 

甲流来势汹汹，家长和孩子都应做好防护——戴好口罩、勤洗手、家里常通风，如果不小心感染，及时隔离，只要对症用药治疗，也能顺利康复。

 

近期，诺如病毒在很多幼儿园暴发！引起了家长的恐慌！目前尚无可以注射的疫苗，本期一起探讨一下关于诺如病毒治疗与预防的种种问题，给家长朋友吃一颗定心丸！

 

诺如病毒的来龙去脉

诺如病毒，是引起儿童和成人感染性腹泻的常见病原体。这种病毒暴发于冬季早春的冷季，全年均可感染，以肠道传播为主，患者大多是食用了受诺如病毒污染的水和食物。

 

引起小儿腹泻的病毒主要是轮状病毒，还包括ECHO病毒、柯萨奇病毒等。与其他病毒性肠炎相似，都起病突然，主要症状为发热，恶心，呕吐，腹痛，腹泻。

 

这种病毒不但感染儿童，成人也不会幸免！儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻较多。

 

治疗

小编查了一下国家食品药品监督管理总局的网站，并没有发现有针对诺如病毒的疫苗上市，诺如病毒极容易变异，哪怕你已感染过，下一个感染季，你依然没有豁免权，因为病毒变异了，你的免疫系统依然没有针对新型变异病毒的抗体！

 

没有疫苗可以预防，也没有特效药物可以治疗，病毒类的感染使用抗生素都是无效的！不过这种病毒可以自愈，也不必太过于担心！

 

由于腹泻、呕吐以及饮食减少，这种病毒感染导致的急性胃肠炎造成的危害主要是脱水和电解质紊乱。临床治疗上，以利用第三代口服补液盐防止和治疗脱水。并选择吸附剂（蒙脱石散）和益生菌（布拉氏酵母菌、乳酸杆菌等）辅助止泻。

 

如果发烧，就退烧，如果腹泻，就止泻。病程一般为2~3天，恢复后无后遗症。

 

 

一旦出现以下症状，需要送往医院就诊。

1、儿童进食苦难，特别是不会说话的婴儿，数小时不吃不喝。

 

2、剧烈腹痛，宝宝嚎啕大哭，身体成蜷缩状。

 

3、大便出现较多粘液或者大便中有血。

 

4、出现明显脱水的表现：体重丢失超过5%，口唇、皮肤明显干燥伴有口渴；哭时无泪；眼窝凹陷；6-8小时没有解尿。

 

感染期间的饮食护理

这个问题很重要，儿童发病一般呕吐为主，如果非剧烈呕吐，还是可以正常进食，母乳喂养的婴儿也不必断奶。

 

要提醒的是，市面上的各种运动饮料和功能饮料并不适合给急性胃肠炎宝宝作为口服补液使用。

 

高脂肪食物、高糖的食物在患病期间也要尽量少吃！

 

预防

饭前便后洗手，注意饮用水卫生、不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果蔬菜要洗净。

 

不和感染者密切接触，家中病患需要分餐，生病的家长更不能亲吻孩子，不要将呕吐、腹泻的孩子送往学校也是防止疾病传播的有效措施。

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流感是一种高传染性疾病，流感病毒可以通过进入呼吸道感染人类。任何年龄组都可能得流感，但当下儿童得流感的比例高于成人。流感的症状包括头痛、高烧、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等。父母尽早带孩子去看医生是有帮助的。

 

儿童流感感染的三种传播途径：

飞沫感染：飞沫感染是流感病毒感染的主要途径。流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时，喷出的液滴中较小的液滴核会漂浮在空气中。如果流感患者的飞沫直接落在你的眼、口、鼻，就有可能被感染。

 

直接接触：如果有人触摸婴儿的鼻子、嘴巴或手，流感可能会传播，然后婴儿把手放在嘴里或揉眼睛，就可能被感染。

 

被污染的物体表面：部分病毒可能在物体或物体表面存活两小时以上，婴儿接触被病毒污染的玩具或表面可能被感染。

预防儿童流感的五项措施。

流感疫苗。

 

然而，许多人担心接种疫苗后，婴儿会生病甚至死亡。确实有些孩子接种疫苗后会出现轻度流感症状或发热，但不会超过两天。如果一个孩子在接种疫苗后感染了流感，通常是因为疫苗还没有产生抗生素来对抗病毒。一般来说，疫苗需要两周才能完全生效，所以父母应该在流感季节开始前两周带孩子接种流感疫苗。

 

 

2.保持干净。

 

饭前、零食前或玩耍前用肥皂洗手。请选择抗菌皂。父母应该看着孩子洗手，确保他们真的很干净，没有细菌的威胁。洗涤时间约为20秒。如果当下没有肥皂和水，请用乙醇或酒精浓度60%以上的洗手液消毒。

 

3.保持家里干净整洁。

 

记得给家里和所有的玩具消毒，并且要经常整理厨房、浴室、家具，以及任何会经常接触到的表面，比如桌子、椅子、键盘。别忘了冰箱把手、微波炉把手等家电用品！

 

4.多摄入维生素c。

 

父母可以考虑给孩子准备维生素C。除了健康食品，水果和果汁如韩国卷心菜、橙子、柳丁和葡萄柚也富含维生素C.

 

5.体温测量。

 

家长可以选择适合孩子的体温计，经常给孩子量体温。如有发热、鼻塞、咳嗽、疲劳、畏寒、耳痛、食欲不振、喉咙痛、腺体肿大等。家长要提高警惕，迅速带孩子去看医生，这样病情才不会恶化。

2018年11月，辽宁大连一所小学发生聚集性呕吐事件，共176人出现呕吐、腹泻症状。

 

2020年11月底，四川省自贡市一所幼儿园50多名学生出现呕吐、腹泻症状。

 

2021年4月，浙江台州一所中学，经家长反映，多名孩子出现呕吐和腹泻症状。同样是4月，吉林工商学院部分学生出现肠胃不适状况。

 

 

经过医生诊断，这几次集体性的呕吐和腹泻都是因为他们感染了诺如病毒。

 

可以看到，感染诺如病毒的多为未成年人，诺如病毒已经成为世界范围内婴幼儿急性肠胃炎的主要原因之一 ^[2]。

 

也许大家对这个病毒有些许陌生，别担心，今天就由Dr.京来为你讲解诺如病毒的知识。

 
什么是诺如病毒？

 

如果大家对这个病毒陌生，那么它引起的疾病有一个名字：冬季呕吐症，大家应该有所耳闻。

 

虽然诺如病毒全年都在散发，但因为感染后通常会引起呕吐、腹泻的急性肠胃炎症状，并且多集中在寒冷的冬季，所以被叫做“冬季呕吐症”。

 

这个病毒比较“粘人”和“勤劳”，不论任何年龄段都会被感染，尤其是免疫力低的老人和儿童。

 

 

由于诺如病毒极易被传播，所以常常出现开头那样集体感染的事件，如果没有做好防护工作，很容易发生“一人感染，其他人一起遭罪”。

 

诺如病毒主要有以下几种传播途径  ^[3]：

 

人传人

 

感染诺如病毒的人的排泄物会携带病毒，他们的粪便和呕吐物的气溶胶弥漫在空气中，如果在不通风的室内，人吸入或接触后就很可能会被传染。

 

食物传染

 

如果餐饮人员中有感染诺如病毒的，他们接触的食物可能会附带病毒，接触到这些食物的人也有感染几率。其中，贝类食物例如牡蛎最容易携带该病毒。

 

水传播

 

诺如病毒具有亲水性，会通过水传播。

 

感染诺如病毒后怎么办？

 

症状较轻时，会出现急性肠胃炎，24小时内，排便超过3次并且拉稀，2小时内呕吐超过2次。

 

 

这样的轻微病症持续时间通常为2~3天，由于是自限性疾病，一般情况可以自愈。如果只是呕吐腹泻，可以在家护理，同时补充一些口服补液盐，避免因呕吐腹泻脱水。

 

但是，如果症状加重，出现恶心、腹痛、头痛、发热、肌肉酸痛等现象，这时候就不要强忍了，需要及时前往医院治疗。

 

如何预防诺如病毒？

 

诺如病毒没有特效药，也没有疫苗，想要预防我们能做到的大概就只有保持卫生了。

 

个人卫生

 

从小听到大的“饭前厕后洗手”是有道理的，有效洗手需用香皂或者洗手液揉搓20s以上，并用流动的水冲洗。

 

需要注意的是，酒精并不能杀死诺如病毒，所以一些含有酒精的免洗手液、消毒湿巾等产品并不能代替流水洗手。

 

 

饮食卫生

 

诺如病毒不耐热，做饭时，一定要清洗干净并彻底煮熟食材，尤其是贝类食物，生吃水果可以选择将果皮去除。

 

喝水时，要注意饮用水的卫生，桶装水要选择生产合格卫生的品牌，自来水一定要煮沸后再饮用。

 

环境卫生

 

由于病毒会通过粪便和呕吐物的气溶胶物质传播，所以诺如病毒的感染多发生于封闭环境中。

 

应尽量远离已感染诺如病毒的人，远离他们的粪便以及呕吐物，如果要处理这些排泄物，需要做好防护准备，戴好口罩和手套，结束后及时洗手消毒。

 

 

被污染过的食物一定要丢弃，衣物一定要进行消毒，避免再次传播。

 

公共卫生

 

公共卫生间尤其要注意，你不知道上一个刚刚来过的人是否已经感染诺如病毒。

 

在厕所玩手机，也会有大量的细菌和病毒粘在手机上，有些人上完厕所后手洗干净了，但手机还是脏的。所以，尽量不要把手机带进厕所。

 

相信看到这里，你一定再一次认识到了讲卫生的重要性。最后，Dr.京提醒大家，为了预防疾病，一定要保持良好的卫生习惯。

 

参考资料：
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] Ramani S , Atmar R L , Estes M K . Epidemiology of human noroviruses and updates on vaccine development[J]. Current Opinion in Gastroenterology, 2014, 30(1):25-33.
[3] 廖巧红, 刘娜, 段招军, 等. 诺如病毒感染暴发调查和预防控制技术指南 (2015 版)[J]. 中国病毒病杂志, 2015, 000(001):7-16.

提及流感，会让大家不自觉的出现恐惧感。流感是指发热（腋下体温超过38度），并伴有咳嗽或咽痛症状，实验室检查不能明确为何种疾病，临床表现是急性起病，发热、咳嗽、咽痛、全身不适并伴有乏力、头痛等症状。专家共识提出一旦发病即要进行抗病毒感染，越早治疗效果越好。早诊断早治疗是降低该病死亡率的关键。

 

需要预防流感的人群

 

1、儿童作为易感人群，患病的几率在30%左右，家长必须重视。

 

 

2、60岁以上的老年人。

 

3、有基础疾病的人，比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肝病、肿瘤血液系统疾病、神经系统疾病、肾病、代谢及内分泌系统疾病等；

 

4、孕妇。

 

5、肥胖者。

 

如何预防流感？

 

1、大家都知道流感预防的首要措施就是要进行流感疫苗的接种，可以显著降低患病的风险及并发症，对于老年人、儿童、孕妇等高危人群应每年优先接种，要于流行前2、3个月进行接种。

 

2、流感主要是流感患者通过咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫将病毒传染给周围的人，所以在流感好发时期，尽量少去人群密集、空气不好的封闭场所。如果必须出去，一定要带口罩，避免与流感患者的接触被感染。

 

 

3、在生活中要注意养成良好的卫生习惯，不要随便吐痰，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻；要注意养成勤洗手的习惯，尽量用流动的水洗，时间最好30秒以上，家里要保持常通风，以保证室内空气清新。

 

4、要注意饮食平衡，不要偏食，营养要均衡，瓜果蔬菜要多吃，要按时吃饭，细嚼慢咽，不暴饮暴食。

 

5、养成锻炼身体的好习惯，平时可选择一些适合自己的运动，来改善我们的体质，增强自身免疫力，不受外来病菌的威胁。但在运动后注意及时补充水分。

 

6、避免加班熬夜、吸烟、喝酒，睡前可以喝牛奶帮助睡眠，防止降低个人免疫功能。.

 

7、我们还要注意气候变化，及时增减衣物，避免受凉。还要保持一个愉悦的心情，要知道很多疾病与情绪是息息相关的。

 

最重要的是，当出现上述症状的时候一定要及时就医，以免延误病情。

下呼吸道感染的患者多数预后良好，一般可以治愈。但极少数年老体弱、有严重并发症的患者预后不良。下呼吸道感染经过及时有效的治疗一般不影响自然寿命，且不留后遗症。注意治愈后一周复查血常规和胸部X线。

 

 

一、下呼吸道感染患者的饮食护理

 

下呼吸道感染患者的饮食要以清淡可口、营养丰富为主。对于咳嗽严重者可多食用止咳润肺食物，痰多且黏稠者注意化痰饮食，平时多喝水，忌吸烟、饮酒、辛辣饮食。下呼吸道感染患者咳嗽严重可多食用雪梨、银耳、蜂蜜、百合等食物，有着清热润燥，生津化痰的功效，还能滋阴润燥，清肺养胃，清热降火，对于下呼吸道感染咳嗽有一定益处。下呼吸道感染患者痰多者可食用柿子、白萝卜、罗汉果等食物，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血、解毒生津，利尿通便的功效，有助于化痰。下呼吸道感染患者平时多饮水，感染的恢复和化痰都有一定益处。下呼吸道感染患者避免吸烟、饮酒，烟酒对呼吸道有一定的刺激，会导致痰液增多，不利于痊愈。

 

二、下呼吸道感染患者的日常护理

 

下呼吸道感染患者的护理以发热和咳痰护理为主，治愈后一周复查血常规和行X线监测气管、支气管、肺部有无炎症残留，同时也要注意患者的心理疏导。

 

1.日常护理

 

发热护理：患者发热时注意卧床休息，注意室内温度保暖，可给予冰敷、酒精擦拭物理降温，出汗多的患者注意更换衣物保持身体清洁干燥，适当补水，避免水电解质紊乱。

 

咳痰护理：部分患者痰液粘稠或位置较深不易咳出，家属在护理时要协助翻身、扣背帮助咳出，平时多喝水有助于化痰。

 

病情监测：下呼吸道感染患者治愈后，如果出现发热、咳嗽等表现时，建议到医院复查。

 

心理护理：在生活中，患者家属要多关心患者的感受，了解其内心想法，及时进行心理疏导，鼓励患者不要紧张，告知本病经过及时治疗，病死率很低。

 

特殊注意事项：部分患者痰液较多且黏稠，突发喘憋者警惕痰液堵塞气管，应及时拍背协助患者咳出，同时拨打120急救。

 

 

三、如何预防下呼吸道感染？

 

下呼吸道感染的主要预防方法为避免发病诱因和增强机体抵抗力。对于经常、反复发生下呼吸道感染的患者，可酌情应用卡介苗素、细菌溶解物等，有适应证者可注射呼吸道多价菌苗。对于年老体弱等高危人群，每年流行季节定期体检胸部X线可早期筛查。平时避免发病诱因，包括避免与感冒患者的接触，避免受凉、淋雨，避免过度疲劳等。增强体质，坚持有规律的、适度的运动，坚持耐寒锻炼等。

相信大家对上呼吸道感染这样的疾病并不会感到陌生，一种很常见而且发病率很高的疾病，主要是病人生活当中存在着不良生活习惯或者生活误区而引起的，上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。一旦发生这种疾病，还是要采取早发现早治疗的原则，千万别耽误了最佳治疗时机。

 

 

上呼吸到感染发病很急，发生了这种疾病就会给病人的身心造成一定的负面影响，同时还会给病人的生活蒙上一层阴影。所以大家一定要引起高度重视了，大家在平时生活里一定要养成良好的生活习惯，一定要采取有效的预防措施来阻止这种疾病的发生，这样身心才会健康。

 

一旦发生了上呼吸道感染疾病要做到好好休养。病人一定要在家好好休息，一定要多喝开水，这样可以让体内的毒素排出体外。同时还要开窗让室内的空气得到流通，还要注意保暖千万别再受凉。还要及时到医院进行诊断和治疗，只有采取针对性的治疗，才能有效的控制病情，可以在医生的指导下来进行服用药物。

 

大家在平时生活里一定要采取有效的措施来预防上呼吸道感染疾病。大家一定要做到劳逸相结合早睡早起的原则，千万不能够太过劳累，不能太紧张焦躁，不能长期的熬夜工作，因为这些无规律的生活有可能会导致身体素质下降，就很容易发生各种疾病。同时还要有科学正确的饮食方式，一定要禁止吸烟喝酒。

 

上呼吸道感染疾病的主要症状有浑身无力。一旦出现了这种疾病病人就会出现无力的现象，同时还会出现咳嗦，会出现发热头痛头晕的症状，甚至会出现视力模糊，还有可能会出现耳鸣的现象，有的病人还会出现喉咙痛痒的症状，所以当病人出现这些症状的时候一定要及时去医院就诊。

 

大家在平时生活里一定要保护好自己的身体，一定要多了解一些养生保健的知识。在工作之余可以适当的参加户外活动，进行一些有益身体健康的运动方式，这样能够放松全身的肌肉，还能缓解心理压力。还能增强身体的体质，能提高身体的免疫抵抗力，这样身体才会更加强壮，才能避免各种疾病的发生。

 

 

 

据最新监测数据显示，我国季节性病毒呈上升趋势发展，「甲流」、「诺如」病毒感染已经进入高发期，不少学生中招感染……

 

在细菌及病毒种类繁多的春季，气温多变使得人体免疫力下降，面对「甲流」、「诺如」两大病毒，我们要如何预防它们的侵害呢？

 

这两份防治指南请收好↓

 

「甲流」防治指南

 

 

「诺如病毒胃肠炎」防治指南

 

 

 

近日，社交媒体上不断有朋友提问「如何不把病毒带回家」，这也是我们共同关心的的问题。守护好自己的健康、关心家人的健康，请存好这份健康攻略。

 

消毒杀菌怎么做？

 

疫情蔓延，很多人都担心居住环境和物资消杀不彻底，市面上那么多消毒用品怎么使用才是安全正确呢？

 

 

日常防护怎么做？

 

不管疫情防控的路怎么走，我们日常都应该做好防护措施，戴口罩、勤洗手、勤通风等都是必不可少的，具体怎么做一起来看看吧！

 

 

家人、室友感染新冠怎么办？

 

一人感染，全家人心惶惶，如果家人/室友患病，该如何有效防护呢？

 

 

参考文献

[1] 中华人民共和国国家卫生健康委员会. 新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)[J]. 中华临床感染病杂志,2022,15(2):81-89. DOI:10.3760/cma.j.issn.1674-2397.2022.02.001.

[2]张文福,何俊美,帖金凤,等. 冠状病毒的抵抗力与消毒[J]. 中国消毒学杂志,2020,37(1):63-67. DOI:10.11726/j.issn.1001-7658.2020.01.020.

[3] Zhao J, Zhao S, Ou J, et al. COVID-19: Coronavirus Vaccine Development Updates. Front Immunol. 2020;11:602256. Published 2020 Dec 23. doi:10.3389/fimmu.2020.602256

[4]  中国药师协会居家药学服务药师分会,健康中国研究中心药品与健康产品专家委员会,中国健康促进基金会医药知识管理专项基金专家委员会,等. 疫情期间百姓居家药物治疗合理用药管理与指导专家共识[J]. 药物不良反应杂志,2020,22(3):130-138. DOI:10.3760/cma.j.cn114015-20200223-00152.

[5] 国家卫健委. 关于印发加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案的通知. http://www.nhc.gov.cn/xcs/gzzcwj/202211/9bb71c9c7d664fb0bbcd2b3eaaefcf84.shtml

 

本身具有肺部慢性疾病的患者，肺部的气体交换功能已经受到影响，在经受了新冠病毒的袭击以后，肺部的症状叠加，肺功能受到的影响会更加严重，更易发展为重症。并且因为有肺部基础疾病，机体清除病毒的能力下降，感染后的病程延长，肺部的病毒浓度加大，更容易激发其他细菌的感染或者其他病毒的感染等，重症的发生率就会更高一些，严重的可能会因为呼吸功能衰竭导致死亡。那么这类高危老年人，感染新冠以后，我们应该怎么做才能减少发展为危重症和死亡率呢？

 

 

1、观察和监测老年人病情的变化。如果出现新冠肺炎症状后，注意观察症状的变化。出现发烧后，首先观察老年人的精神状态，是否出现嗜睡、食欲不振、精神萎靡、神志淡漠、呕吐等情况，一旦出现以上意识的改变，要及时的去医院，以免贻误最佳治疗时机。注意监测生命体征的变化，比如血压、血糖、心率等。

 

2、治疗新冠的症状，新冠突出的症状主要是发烧、咳嗽、咽痛，尤其是对于患有肺部慢性疾病的老人，本身身体状况就不是很好，很容易出现高烧，剧烈的咳嗽咳痰等。一旦出现高烧，要使用药物进行退烧，但是注意药物的使用，要从小剂量开始，缓慢的降低体温，注意老年人的体温不易大幅度的进行降温，必要的时候，可以辅助物理方式进行降温。

 

3、规范进行治疗原有的慢性肺部疾病。控制原有的基础疾病对于治疗新冠肺炎至关重要。如果原有的慢性肺部疾病没有得到很好的控制，会使新冠肺炎症状加重，甚至发展为危重症。

 

4、进行监测血氧饱和度，可以在家中使用便携式血氧检测仪，如果呼吸空气的时候，血氧饱和度低于95%，或者心率大于90次/分，建议尽快的就医，并且选择有CT检查功能的医院进行就诊。

 

5、如果觉得有憋气的症状出现，可以适当进行吸氧，但是吸氧的浓度和氧气的流速，要在专业医师的指导下进行调整。

 

6、要警惕“白肺”的发生。当患者出现高热持续不退；呼吸急促，呼吸频率达到30次/分；体温恢复正常1-2天后，突然又出现了39℃以上的高热，并且伴有呼吸急促；随着病情的发展，患者的精神状态很差，或者越来越差，甚至出现神情淡漠意识障碍等；血氧饱和度低于93%；但是注意的是，老年人本身体温就比较低，在新冠肺炎期间，老年人高热的症状不是很明显，但是这并不是代表一定是轻症，如果老年人在感染后，血氧出现下降（相比日常数值下降超过5），或者有憋气、胸闷的情况，一定要警惕。

 

本身伴有慢性肺部疾病的老年人肺部的功能就已经受损，但是如果感染新冠病毒，也不必过度的焦虑，保持愉快的心情，一旦出现症状进行性加重或者症状好转后又加重并持续不好转，建议立即去医院进一步检查治疗。

细菌性肝炎是一种常见的肝脏疾病，由细菌感染引起。患者可能会出现多种症状，包括肝肿大、腹胀、黄疸等。这些症状通常与原发病有关，如伤寒、布氏病等。细菌性肝炎的治疗主要依靠抗生素和抗炎药物，同时患者需要注意饮食和休息。

细菌性肺炎是由各种细菌引起的肺部炎症，是肺炎中最为常见的一种。常见的病原菌包括肺炎链球菌、肺炎克雷伯菌、金黄色葡萄球菌等。细菌性肺炎的症状包括咳嗽、咳痰、发热、胸痛等，严重时可能导致呼吸衰竭。

细菌性肝炎和肺炎的治疗需要综合运用抗生素、抗炎药物和支持治疗。在治疗过程中，患者需要注意饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，同时戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

对于细菌性肝炎和肺炎患者，建议在专业医生的指导下进行治疗。在日常生活中，患者应注意个人卫生，避免感染病原菌。此外，加强体育锻炼、提高免疫力也是预防细菌性肝炎和肺炎的重要措施。

细菌性肝炎和肺炎的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、免疫力等因素。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，同时保持良好的心态，有助于疾病的康复。

细菌性肝炎和肺炎的治疗需要专业医生的诊断和治疗。在日常生活中，患者应注意个人卫生，避免感染病原菌。此外，加强体育锻炼、提高免疫力也是预防细菌性肝炎和肺炎的重要措施。

细菌性肝炎和肺炎的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、免疫力等因素。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，同时保持良好的心态，有助于疾病的康复。

支原体肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，其特点是感染肺炎支原体后，患者体内检查结果呈现阳性。那么，支原体肺炎阳性多久能转阴呢？

一般来说，支原体肺炎阳性患者经过三到四周的时间，体内支原体感染可以被清除，检查结果转阴。肺炎支原体感染后，通常需要两到四周的时间才能彻底消失，这是由于肺炎支原体生长周期较长所致。

支原体肺炎的转阴时间与患者的病情严重程度、个体差异以及治疗方案等因素有关。轻微的肺炎支原体感染，患者自身免疫力可以将其清除，大约需要两到三周时间。而对于严重的肺炎支原体感染，则需要医生指导下使用抗生素进行治疗，如大环内酯类药物，包括阿奇霉素、罗红霉素等。经过积极的治疗，肺炎支原体感染也可以在三到四周左右转阴。

免疫力低下的患者，如老年患者、婴幼儿等，在治疗过程中应特别注意护理，避免病情反复。支原体肺炎患者建议早期使用抗生素，以减轻症状和缩短病程。治疗期间，患者还需注意保暖、多饮水，避免着凉，避免进食刺激性食物。

支原体肺炎的传播途径主要是通过飞沫传播或直接接触传播，预后良好。但若治疗不彻底，很容易出现重症肺炎。因此，患者在治疗过程中要积极配合医生，按时服药，定期复查。

除了药物治疗，患者还应注重日常保养。增强自身抵抗力，加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免过度劳累，少喝酒或尽量不喝咖啡，戒烟酒。在饮食方面，应多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，均衡饮食，保持良好的心态。

支原体肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，了解其转阴时间和治疗方法对于患者恢复健康至关重要。患者应保持良好的心态，积极配合医生治疗，注意日常保养，相信很快就能战胜疾病。

支原体肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，它通常由肺炎支原体引起，这种微生物介于细菌和病毒之间，具有独特的生存方式和致病机制。

由于支原体肺炎的病因明确，治疗相对简单，因此一般来说是可以彻底治愈的。然而，治愈的过程需要患者积极配合，遵循医嘱，进行规范化的治疗。

在治疗方面，抗生素是治疗支原体肺炎的主要药物。常见的抗生素包括红霉素、阿奇霉素等。这些药物能够有效抑制肺炎支原体的生长繁殖，从而控制病情的发展。此外，一些辅助药物，如止咳药、退热药等，也可以根据病情的需要进行使用。

除了药物治疗，患者的日常保养也非常重要。患者在治疗期间应充分休息，避免剧烈运动，保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，增强免疫力，有助于病情的恢复。

支原体肺炎的预防措施主要包括：加强锻炼，提高自身免疫力；保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触患者；避免到人群密集的场所，减少感染的风险。

在医疗机构中，呼吸内科是治疗支原体肺炎的主要科室。患者可以根据自己的病情选择合适的医院和医生进行治疗。

厌氧菌感染是肺部感染中较为常见的一种，其发病原因复杂多样。

首先，肺部感染是导致厌氧菌感染的主要原因之一。肺部感染可能由细菌、病毒或真菌引起，其中细菌感染最为常见。常见的细菌感染病原体包括肺炎链球菌、葡萄球菌、链球菌等。当肺部感染发生时，如果治疗不及时或不当，可能导致肺部组织坏死，为厌氧菌的生长提供条件，从而引发厌氧菌感染。

其次，吸入性肺炎也是导致厌氧菌感染的重要原因之一。吸入性肺炎是指病原体通过口腔、鼻腔等途径进入肺部引起的感染。常见病原体包括厌氧菌、需氧菌和真菌等。由于吸入性肺炎的病原体种类较多，因此容易导致混合感染，其中厌氧菌感染尤为常见。

此外，某些基础疾病也可能增加厌氧菌感染的风险。例如，慢性阻塞性肺疾病（COPD）、支气管扩张症、免疫缺陷病等疾病患者，由于免疫力下降，更容易发生肺部感染和厌氧菌感染。

在治疗厌氧菌感染时，通常需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素包括甲硝唑、克林霉素、替硝唑等。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，按时按量服用药物，并注意观察病情变化，如有不适及时就医。

为了预防厌氧菌感染，患者应保持良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力。具体措施包括：保持室内空气流通，避免吸烟和二手烟；注意个人卫生，勤洗手；加强体育锻炼，提高身体素质；合理饮食，保证营养均衡等。

新冠病毒感染是一种由新型冠状病毒引起的急性呼吸道传染病。这种病毒具有较强的传染性，主要通过飞沫传播和接触传播。

新冠病毒感染的症状主要包括发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等。部分患者还可能出现腹泻、呕吐等症状。重症患者可能会出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克等严重并发症。

预防新冠病毒感染的关键是做好个人防护，包括佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。此外，接种新冠病毒疫苗也是预防感染的重要手段。

新冠病毒感染的治疗主要包括对症支持治疗和抗病毒治疗。对症支持治疗包括退热、止咳、抗感染等。抗病毒治疗主要使用抗病毒药物，如瑞德西韦、洛匹那韦/利托那韦等。

新冠病毒感染患者在治疗期间需要密切监测病情变化，一旦出现病情恶化，应及时就医。

新冠病毒感染是一种严重的传染病，需要引起高度重视。做好个人防护，积极接种疫苗，才能有效预防感染。

肺热咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病，患者通常会出现一系列典型症状，如咳嗽声嘶哑、气促、咽痛和咳痰不爽等。这种咳嗽通常由肺内郁热和肺气失宣引起，如果不及时治疗，可能导致肺炎等严重并发症。

为了预防和治疗肺热咳嗽，我们可以采取以下措施：

1. 饮食调养：多食用滋阴润肺的食物，如山药、蜂蜜、雪梨、银耳、莲藕等，避免辛辣、油炸等刺激性食物。

2. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力，预防感冒。

3. 药物治疗：合理使用清肺热的药物，如清开灵口服液等。

4. 注意保暖：避免受凉，保持室内通风。

5. 适当休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。

此外，以下科室和医院可以提供肺热咳嗽的诊断和治疗：

科室：呼吸内科、中医科

医院：综合医院、专科医院

总结起来，肺热咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病，通过合理的饮食、锻炼和药物治疗，可以有效预防和治疗。

肺炎是一种常见的呼吸系统感染疾病，其中约10%-20%的患者会出现消散延迟的情况。这指的是肺炎患者经过抗生素治疗后，症状有所改善，但肺部影像学表现仍存在异常，消散速度较慢。这种情况下，我们需要对消散延迟性肺炎进行准确的诊断和鉴别。

消散延迟性肺炎通常指的是免疫健全的肺炎患者，经过抗生素治疗后热退、症状改善，但第4周胸部X光片上肺部阴影消散不足50%的情况。尽管影像学上消散缓慢，但患者预后通常良好。

除了消散延迟性肺炎外，还可能存在其他几种情况，如不消散肺炎、进展性肺炎和复发。不消散肺炎指的是肺炎患者经过治疗后，临床症状和影像学表现持续超过1个月。进展性肺炎则是指在治疗过程中，肺部影像学表现出现扩大，且临床症状恶化的情况。这两种情况需要与消散延迟性肺炎进行鉴别。

在诊断消散延迟性肺炎时，需要详细收集患者的临床资料，并进行影像学检查，如CT、MRI等。此外，还需要排除其他非感染性病变，如肺癌等。在治疗方面，除了抗生素治疗外，还需要针对患者的具体情况进行个体化治疗。

对于消散延迟性肺炎的患者，除了积极治疗外，还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免接触病原体等。

总之，消散延迟性肺炎的诊断和鉴别需要综合考虑患者的临床表现、影像学表现以及其他相关检查结果。通过准确的诊断和个体化的治疗，可以有效改善患者的预后。

随着生活节奏的加快，各种疾病层出不穷，肺炎便是其中之一。肺炎不仅会对患者的身体健康造成严重伤害，严重时甚至可能引发其他疾病。因此，了解肺炎的病因至关重要。接下来，让我们一起探讨一下肺炎的具体病因。

一、病原体

肺炎的病原体主要包括细菌、病毒、肺炎支原体、沙眼衣原体、卡氏肺囊虫、真菌等。常见的细菌有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他莫拉氏菌等；常见的病毒有呼吸道合胞病毒、腺病毒、副流感病毒、流感病毒、巨细胞病毒等；常见的真菌有白色念珠菌、曲菌、毛霉菌、新隐球菌等。

二、病理生理

肺炎的病理生理机制主要包括肺泡壁充血、水肿、炎症渗出，肺泡腔内充满炎性渗出物，呼吸膜增厚，气管、支气管、细支气管炎症渗出，堵塞造成气道狭窄，导致换气、通气功能障碍，进而引起低氧血症、缺氧。此外，肺炎还可能导致感染中毒症状，如高热、嗜睡、昏迷、惊厥等，严重时可能引发心力衰竭、周围循环衰竭、呼吸衰竭、中毒性脑病等。

三、流行病学

肺炎的发病率很高，约占人群的12%。预计我国每年有250万社区获得性肺炎（CAP）患者，超过12万人死于CAP。医院获得性肺炎是我国最常见的医院感染类型，在欧美等发达国家也居第2～3位。近年来，肺炎的发病率呈上升趋势，这与社会入口老龄化、免疫受损宿主增加、病原体变迁、病原学诊断困难、不合理使用抗生素等因素有关。

四、预防与治疗

为了预防肺炎，我们需要养成良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力。此外，我们还应避免接触病原体，如勤洗手、戴口罩等。一旦出现肺炎症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。目前，肺炎的治疗方法主要包括抗生素治疗、抗病毒治疗、免疫治疗等。

总之，了解肺炎的病因对于预防和治疗具有重要意义。只有充分了解肺炎的病因，才能更好地预防和治疗肺炎，保护我们的身体健康。

肺炎是一种常见的呼吸道疾病，由细菌、病毒、真菌等多种因素引起。临床表现为发热、咳嗽、咳痰等症状，严重者可出现胸痛、呼吸困难等。为了帮助肺炎患者早日康复，合理的饮食调理至关重要。

一、肺炎患者适宜的饮食

1. 绿豆薏米粥：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，薏米则有利水渗湿、健脾止泻的作用。两者搭配煮粥，可清热解毒、润肺止咳，适合肺炎高热或热退后咳嗽胸痛的患者。

2. 浙贝杏仁露：浙贝母具有清热化痰、润肺止咳的功效，杏仁则可润肺止咳、平喘。两者搭配煮露，适合肺炎患者饮用。

3. 富含优质蛋白的食物：蛋白质是人体免疫力的基础，肺炎患者应多吃富含优质蛋白的食物，如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等。

4. 富含维生素的食物：维生素A对维持呼吸道黏膜的完整性及黏膜表面抗体的生产有重要作用，肺炎患者应多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鸡蛋黄、鱼肝油、奶油等。

5. 含铁、铜、钙等矿物质的食物：肺炎患者的体内容易出现水分、电解质及酸碱平衡失调，应多吃含铁、铜、钙等矿物质的食物，如动物的肝脏、蛋黄、牛肝、麻酱、猪肉、虾皮、奶制品等。

二、肺炎患者不宜的饮食

1. 寒凉性质的水果：寒凉性质的水果容易损伤脾胃阳气，不利于肺炎的康复，如西瓜、梨、橙子等。

2. 辛辣油腻食物：辛辣油腻食物容易刺激呼吸道，加重咳嗽、咳痰等症状，肺炎患者应避免食用。

3. 大鱼大肉：大鱼大肉过于油腻，容易导致消化不良，不利于肺炎的康复。

三、肺炎患者的日常保养

1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。

2. 加强体育锻炼，增强体质。

3. 避免接触烟雾、粉尘等有害物质。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动。

肺部感染是常见的呼吸道疾病，患者常常会出现喉咙痛的症状。这是因为肺部感染引起的上呼吸道炎症会刺激喉咙，导致疼痛。那么，肺部感染为什么会引起喉咙痛呢？本文将为您详细解析。

首先，我们需要了解肺部感染与喉咙痛之间的关系。肺部感染是由细菌、病毒、真菌等病原体引起的肺部炎症。当病原体侵入肺部时，会引起上呼吸道的炎症反应，进而刺激喉咙，导致喉咙痛。此外，肺部感染还会导致咳嗽、咳痰、发热等症状。

那么，如何判断喉咙痛是由肺部感染引起的呢？首先，排除病毒感染或细菌感染是关键。病毒感染通常伴有流涕、咽痛等症状，而细菌感染则可能伴有发热、咳嗽等症状。如果患者出现喉咙痛、咳嗽、发热等症状，应尽快就医，排除肺部感染的可能。

针对肺部感染引起的喉咙痛，治疗主要包括以下几个方面：

• 药物治疗：根据病原体的类型，医生会开具相应的抗生素、抗病毒药物等。
• 对症治疗：如咳嗽、咳痰等症状，可使用止咳药、化痰药等。
• 日常保养：保持室内空气清新，适当增加室内湿度，避免长时间待在空调房间，保持充足的睡眠，多饮水等。

此外，以下措施有助于缓解肺部感染引起的喉咙痛：

• 注意口腔卫生：保持口腔清洁，避免口腔感染加重喉咙痛。
• 避免辛辣、刺激性食物：如辣椒、烟酒等，以免刺激喉咙。
• 保持室内空气流通：避免空气质量差的环境，减少感染风险。

总之，肺部感染引起的喉咙痛是由上呼吸道炎症刺激喉咙所致。了解其病因、症状及治疗方法，有助于患者及时就医，缓解症状，早日康复。