中国人最重视肾，称之为“先天之本＂。一个人天生是否健壮，是否经常生病，能长多高，都取决于肾功能的强弱。同时，肾功能的强弱又决定了后代的身体素质。所以说肾主生长发育，又主生。

 

现在有很多不孕不育患者。有些患者是发生了身体器质性的损害，比如输精管闭塞。而另一些，身体指标正常，精子活动能力也不错，性生活也无大碍，可就是无法让妻子怀孕。从中医角度首先要考虑是不是肾虚，特别是肝肾阴虚。

 

肾主生殖而藏精，这个精不能简单地理解为精子。精泛指一切精微物质，是一种原始的、有创造性的力量。肾精可化生为阴血、精髓、津液以滋养形体和脏腑，也可生气升阳推动脏腑功能，为脏腑生化之源。

 

通俗地说，肾脏是五脏六腑生成、运转的原动力。在人的一生，身体其他器官发生任何病变，肾精都可以转化为其所需要的营养和动力，以支持其复原。所以有些人得了大病，甚至是不治之症，却可以神奇地化危为安，这就是肾精所起的作用。

 

 

二、元气大伤需要从肾养起

 

肾精化生肾气。武侠小说中各位大侠，断胳膊断腿都没事，恢复得很快，但“伤元气”就坏了，随便一掌就能被置之死地。这里的“元气”就是“人活一口气”的肾气。现代人得病多选择手术，其实任何手术，哪怕是切除阑尾这样的小手术，都会极大地伤害人的元气，没到万不得已绝不开刀，不得不开刀要好生调养。

 

曾经有这样一个病例，患者很年轻，三十多岁，身强体壮。新婚燕尔，某日阑尾炎病发，急匆匆去开了刀。术后恢复也很快。回家就按原来的生活方式，一切正常，晚上照常和妻子行房事。不料之后竟然出现了不射精的现象。身体也远不如以前，经常出现小腹冷痛，腰膝酸软的症状。久而久之，堂堂七尺男儿，上个二楼都气喘半天。这就是典型的手术伤元气后没有好好保养，导致肾阳不足，精液亏虚，进而影响到全身的五脏运作。

 

医生建议他不吃药，采用多吃甲鱼、羊肉汤等滋补食物，并暂停房事，休养为主。这样足足休息了三个月，患者才恢复健康。可见伤元气对人的影响大，恢复起来不容易。

 

另外必须提到的是，有些人晚上不睡觉，也不按时吃饭，工作压力大。比如现在的明星，拍戏的时候几乎没有睡过囫囵觉，但是人觉得无大碍，干什么也不耽误，精力也挺好。是什么在支撑着他们呢?是肾精。不过，这样不知不觉，经常耗损肾精的生活是很危险的，就好像是在吃老本，平常都把老本透支完了，外邪自然容易入侵，外邪入侵，肾精不足，没有力量去帮助五脏恢复，这是很可怕的。

 

 

三、男人小便不利和气不顺都是因为肾

 

肾的另外两个功能:肾主水、肾主气，很好理解。肾主水是说肾主宰人体的水液代换。出汗啦，小便啦，都是肾在掌握。肾弱的人多见小便淋漓不畅，夜晚盗汗，盗汗损失的就是肾精。而肺部所吸收进来的空气下达到肾。肾的接收能力强，则呼吸顺畅;而胸闷气短，生气“气噎”就是肾的接收能力差、肾不纳气的结果。

 

温馨提示：男士朋友们注意了，养肾切忌滥用药物，乱吃保健品、减肥品。长期服用中药的男士朋友，也要注意，这些都含增加如肝肾负坦，得病的概率也相对提高。易外，感冒等呼吸道疾病有损肾脏，所以要御寒保暖，防止感冒。

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临床上肾虚阳痿的恢复时间并没有准确答案。阳痿指的是阴茎萎软不举，肾虚引起的阳痿可分为命门火衰、惊恐伤肾两种类型，可根据不同的症状，使用不同的药物进行治疗。命门火衰型使用赞育丸进行治疗，惊恐伤肾型使用启阳娱心丹进行治疗。由于患者病情轻重不同，恢复的时间长短也有所不同，临床上并没有一个肯定的答案。除了药物治疗外，肾虚阳痿的患者在日常生活中，还应避免熬夜，保证充足的休息。避免食用油腻生冷的食物，可适当的进行运动，保持自身心情的愉快。

一般提到补肾，十有八九都会想到六味地黄丸，也有人会想到金匮肾气丸，还有人会想到左归丸和右归丸，但很多人却忽略了补肾壮阳的一个很奇妙的方子。那么，这个奇妙的方子又是哪位呢？它就是滋肾补阳、添精种子的经典名方——五子衍宗丸。

 

五子衍宗丸来源于明代李梃的《医学入门》，具有添精补髓，疏利肾气等功能，是治疗阳痿不育、遗精早泄等肾虚精亏病症的代表方剂之一，堪称古今第一种子方。由于全方是由五种植物的种子组成，对于改善精液质量，治疗不育症作用较好，所以名唤“五子衍宗丸”。

 

 

说到这里，也许有人会问，这五子衍宗丸这么厉害，我想知道是由哪些药物组成的。对于五子衍宗丸的药物组成其实比较简单，就是由枸杞子、炒菟丝子各240克，蒸五味子30克，覆盆子120克，盐炒车前子60克组成。将这五味药研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

 

在五子衍宗丸中，枸杞子和菟丝子是君药，具有补肾益精的作用，且菟丝子能够益阴且能扶阳，温而不燥，补而不滞；覆盆子和五味子为臣药，起到固肾涩精，助阳止遗的作用；而车前子在这个方子里作用极妙，尤其是用盐炒过的车前子，能够泻肾经虚火，使水窍常开，则小便利而湿热外泄，与补肾药相配，可使“精窍常闭而无泄漏……精固则阴强，精盛则生子”。

 

 

在五子衍宗丸中，寥寥五味药，泻中寓补，补中有泻，为补肾固精的平和之药，总体来说，五味药物的巧妙配伍，起到了滋肾补阳、疏利肾气、固精止遗的妙用。

 

那么，什么样的人适合服用这五子衍宗丸呢？首先，阳痿、早泄的患者适合用，尤其是因久病不愈或恣情纵欲、肾精亏损所导致的阳事不举、头晕耳鸣、面白少华、精神萎靡、腰膝酸软、舌淡苔白、脉沉细等症，比较适合使用五子衍宗丸。

 

其次是肾虚遗精的患者，由于平素体弱或恣情纵欲、肾虚精亏、精关不固所导致的滑精频作、面色少华、精神萎靡、畏寒肢冷、舌淡、脉细弱无力等症的，也比较适合五子衍宗丸。再就是不育症患者，如果是由肾阳不足、精血亏虚所导致的精液清冷、早泄遗精、久婚不育、腰膝酸痛、精神不振、健忘不寐、舌淡、脉细弱无力等症，那就更要服用五子衍宗丸了。

 

在服用五子衍宗丸的时候，可以用温开水或淡盐汤送下，如果大约在冬季的话，可以用黄酒送下也可以。如果是遗精比较频繁的患者，在使用五子衍宗丸的时候，可配合服用金锁固精丸，这样可以增强补肾固精的功效。

 

五子衍宗丸在滋肾补阳、添精种子方面功效颇佳，但在服用时也有一些注意事项。比如说，五子衍宗丸是为了治疗肾虚精亏的阳痿遗精、不育症所设，所以如果是热证、实证就不要使用；还有在服药期间不要吃寒凉生冷类食品；另外需要记住的是，在服药期间要禁欲，不要啪啪啪。

突然开始早泄可能是精神因素、性行为习惯、药物影响等原因。

1.精神因素：男性近段时间突然有过度焦虑、紧张、抑郁等精神状态，可能影响性功能，有突然出现早泄的表现。可通过心理治疗去改善，比如认知行为疗法、性心理治疗等，改善自信心和性观念。

2.性行为习惯：男性可能在性行为中采取某些习惯或行为，比如过度刺激、快速刺激、过度担心性能等，会突然开始早泄。 平时要戒除不良的性行为习惯，通过康复训练改善早泄，比如“停-开始”和“挤压”方法加强对射精控制的能力。

3.药物影响：一些药物，比如阿米替林、环磷酰胺等，可能影响性功能，有突然早泄的表现，此类患者可遵医嘱看是否停用药物或者更换其他药物治疗疾病。必要时在医生指导下用氟伏沙明、西酞普兰等药物调节。

突然早泄的原因比较多，除以上因素影响也可能是内分泌失调、神经调节异常等原因，具体的要去医院通过相关检查判断，以上药物遵医嘱使用。

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。李时珍曾说：“此物补而不峻，故有从容之号。从容，和缓之貌。”也就是说，肉苁蓉是平补药，温而不热、暖而不燥，不容易补过头。自己使用肉苁蓉，可采用以下几种方法。

泡茶：取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。煮粥：取15克煎后用水煮粥，或将其用纱布包好与粳米同煮。泡酒：每200克肉苁蓉泡45度左右白酒1公斤，泡15天后饮用，每次10～30毫升。直接煎水饮服，每天15克左右。

在生活中，我们经常听到“肾虚”这个词语，对于肾虚大多数人了解的并不全面，往往听到后第一反应就是这个人是不是经常熬夜，或者行房太过频繁，所以导致肾不好，其实这只是肾虚的一个小小原因。除此之外，还有很多原因都能导致肾虚，今天就来给大家详细介绍一下。

 

 

肾有什么作用？

 

肾脏属于人体泌尿系统的一部分，正常的人有两枚肾脏，位置在腰部的后侧方。肾一个主要的功能就是产生尿液，借此清扫人体的毒素。

 

人身体需要的氧气和养分，需要通过血液进行输送，而当血液给身体输送氧气和养分的时候，会产生很多的杂物与毒素，肾脏就是负责过滤掉血液中的杂物和毒素的，这些过滤出来的东西，会通过尿液排出体外，保持身体的健康。

 

 

同时也形成了一个循环，维持了人体正常新陈代谢的过程。除了这个，肾脏还肩负着维持体内水、电解质平衡、调节血压等等作用。可以说肾脏对人体的作用非常重要，且无可替代。

 

当肾脏出现问题，身体会有这几种表现

 

尿液有气泡、颜色异常

 

肾的一个主要功能就是借产生的尿液清扫人体的毒素，尿液里面97%都是水，因此正常情况下，尿液的颜色是淡黄色或者无颜色的，没有什么明显的气味。

如果你在马桶里面发现自己的尿液呈现淡黄色以外的颜色，比如红色、褐色、黑色、蓝色等，或者尿液里面还有很多小泡泡，且一直不散，又或者尿液有非常刺鼻的味道，腥臭、恶臭等，那么就要注意了，你的肾可能出现了问题。

 

出汗

 

身体里面的水平衡和电解质的平衡，也是依赖肾脏维持的，如果肾脏出现问题，身体里面的水、电解质就可能失衡。人体就会变得十分容易出汗，尤其是晚上，如果你发现自己，每次晚上醒来的时候，肩膀和腰部都有很多汗，能湿透睡衣或者床单，就要小心了，你的肾在给你发出预警。

行房力不从心

 

行房过度，从而导致肾虚，是很多人对于肾虚的一个认识。这主要是因为中医认为，肾脏里面藏着精气，如果行房过度，精气消耗过量，就会导致肾虚。肾虚之后，再行房就会力不从心，因此当男性发现自己出现早泄、勃起障碍等情况时，就要考虑一下，自己是不是肾虚了。

 

畏寒

 

人体的阳气来自于肾脏，阳气支撑着人身体的运转，当肾脏不好的时候，人体的阳气就会衰减，具体的表现就是畏寒，在冬天的时候，手脚冰冷，在夏天的时候，比别人穿的多，还是感觉很冷。因此，当感觉自己特别畏寒的时候，就要考虑下，是不是肾脏出现了问题。

除了以上，当发现自己容易疲劳、容易腰膝酸软、食欲不佳等情况时，也要考虑肾脏是不是出现了问题。那么有哪些情况，会伤害到肾脏。

 

滥用药物

 

生活中的一些常见药物，比如止疼药、阿司匹林等，对肾脏都有一定的伤害，因此生病之后，千万不要滥服药物，最好的办法是去医院进行检查，遵守医嘱用药。

 

暴饮暴食

 

随着工作压力的增加，很多人喜欢用吃东西来解压，但暴饮暴食对肾脏也有伤害，肾脏是过滤血液中杂质的，吃的多，体内产生的垃圾也多，那么肾脏的工作就会增加，时间久了就容易出现问题。

经常憋尿

 

肾脏利用尿液来排出体内的毒素，如果觉得上厕所麻烦，憋很久才去一次厕所，尿里的毒素浓度就会变得很高，对肾的伤害很大。

 

我们的健康身体离不开健康的肾，因此在生活中，一定要好好保护自己的肾脏。伤害肾的事情不要做，发现身体有肾脏异常的表现，要立马去医院做检查。

随着生活节奏的加快，繁重的工作、学习的压力和丰富的娱乐生活，社会上涌现了越来越多的“夜猫子”。

 

但肾乃生命之源，熬夜是肾的第一杀手。中医认为肾主藏，是人体五脏六腑的根基。

 

长期熬夜的人蛋白尿风险明显增加，肾功能下降速度更快，甚至还会引发高血压、心血管等问题。

 

那么，咱们最应该关注肾的什么问题？

 

有请京东健康特邀嘉宾岳利峰医生为大家支支招。

 

夏季昼长夜短，人体的能量与营养消耗比较大，更需适时地进补强肾。

 

吃生鲜、喝冷饮等生活习惯，使人们容易发生肾虚的现象。

 

肾虚的表现

 

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚2种，症状也各不相同。

 

 

 

头发和牙齿判断肾虚

 

首先看头发，发枯无光泽，就是肾虚的表现。牙齿松动，牙龈萎缩，牙龈暴漏，牙缝增宽。有这些外观的改变，就说明开始有肾虚的风险了。

 

如何调理肾虚？

 

给大家带来了「一粥、一饮、一穴位」。

 

一粥：针对肾阳虚的人，我们用小米60克，核桃2克，肉苁蓉10克，枸杞30粒，黑豆15克。熬成粥，每周吃1次，有很好的药膳作用。

 

 

在科学的角度上看，吃谷物对于人体有很好的调节作用，可以促进气血循环，增强体质，保持身体健康。

 

小米含有丰富的营养，是生活中常见谷物，它健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。

 

而黑豆具有清热解毒、补血养肾、抗老防衰的功效，所以这个药膳对肾阳虚人特别有效。

 

一饮：说到一饮，是针对肾阴虚的，桑椹6克，枸杞3克，麦冬5克，五味子2克，生地3克，山萸肉3克。

 

 

每天冲泡可以改善肾阴虚的症状，其中桑椹具有滋阴补血、补肝益肾、生津止渴的作用。这个代茶饮不仅功效好，而且味道特别好喝。

 

一穴位：说到这个穴位就是太溪穴，太溪穴是神经的原穴，在足内踝后方与筋腱之间的凹陷处，每次按揉3min，一天三次。

 

 

以上的方法能及时发现自己是否出现肾虚，并能有效缓解肾虚的症状。当然大家要随时关注身体健康变化，如果身体感到不适，可以来京东健康找我们线上问诊咨询。

 

作者 | 北京中医药大学东直门医院 中医内科 岳利峰医生

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我们经常会听到说，我腰痛有点肾虚，我的手脚冰凉是不是也是肾虚的表现等等这类的话语，那么出现什么样的信号就是肾虚的表现呢？出现肾虚我们应该做呢？

 

身体出现肾虚的信号

1. 腰部会出现疼痛

 

患者如果出现腰痛，最根本就在于肾虚，也可以分为内伤和劳损。如果患者是内伤的肾虚，一般都是因为先天不足、疲劳过度等引起的；如果患者是劳损的肾虚，一般都是因为长期地从事同一固定姿势的工作造成的，长此以往还会造成肾精不足。

 

2. 会出现头晕耳鸣

 

肾虚可以导致髓海不足，也会导致局部动脉供血不足而引起的脑功能短暂的丧失，患者就会出现头晕、耳鸣，如果长期下去的话还会造成耳聋。

 

3. 会出现无力，失眠

 

肾是人体最重要的器官之一，它同时也滋养和温煦着别的器官，如果其他的器官长期的处于病理的状态，就会伤及到肾脏。许多得慢性病的患者往往都会伴随着肾虚的症状。患者就是出现无力的现象，晚上还会出现睡眠不好，甚至于失眠的现象。

 

4. 肢体畏寒

 

肾虚的患者会出现手脚冰凉，部分的患者还会出现腰膝酸痛，神色疲惫，也有的患者还会出现口渴的症状。

 

5. 哮喘

 

如果因为肾虚不能纳气，就会导致出现喘息气短、呼多吸少的现象，患者会感觉呼吸会出现障碍，严重时还会出现喘息加重，部分的患者还会伴着出现冒冷汗等症状。

 

6. 夜尿增多

 

患者白天的时候排尿次数正常，会在晚上的时候出现夜尿增多，部分患者会出现晚上和白天一样多的次数，这多是因为肾气虚弱造成的。

 

7. 会出现便秘

 

便秘一般是因为大肠的传导功能失常造成的，但是它的根源是因为肾虚，因为肾气的激发和滋养可以使大便的传导更通畅。而且便秘也会严重影响生活和工作等，严重时还会出现肛裂等现象。

 

预防

1. 我们要养成合理的饮食习惯，定时定量的就餐，而且食物的搭配要有营养合理，尽量避免食用辛辣刺激性的食物。

 

2. 我们要戒烟戒酒，因为有些毒害的物质也会导致我们的肾脏的负担加重，免疫力下降，疾病就乘机侵犯，所以我们要成戒烟戒酒的习惯。

 

3. 我们要适当的加强锻炼，良好的运动锻炼也可以帮助调理肾虚，还可以使我们的身体的免疫力提高，也可以帮助我们促进血液的循环和新陈代谢。

大家应该对涌泉穴都很熟悉，涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部的凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。针刺该穴位可治疗大便困难，小便不利，胸中气上冲心。为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。 

 

 

我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说："肾出于涌泉，涌泉者足心也。" 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。 

 

涌泉穴是一个井穴，有源头的意思。把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源。引血归源有什么好处呢？它可以消除疲劳，保你充满活力，防止衰老。经常看手机、电脑、电视，就是拼命把肾中的精水抽到眼睛来消耗，不断往上往外跑。寒热错杂表现之一。这个时代很多人喊肾虚，其实真正肾虚的人很少，大部分都是金不生水，表现为上热下寒。《黄帝内经》说：“肾为作强之官。” 

 

 

肾肯定没有那么容易虚掉，对于一般的腰膝酸软，行走不利，认为是肾虚的人来说，可以多搓搓涌泉穴，相当于天上下雨，肾中的精气必定源源不断。
 
 

（附：涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。
 
 

定位：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

 

主治：

1.昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；

2.头痛，头晕；

3.咯血，咽喉肿痛；

4.小便不利，便秘；

5.足心热；

6.奔豚气。

 

操作：直刺0.5~1寸，针刺时要防止刺伤足底动脉弓。

 

临床运用

现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。涌泉药物敷贴是临床常用的治疗方法之一。）

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并无混合性早泄的说法，早泄考虑和心理因素、勃起功能障碍原因有关。

1.心理因素：比如性虐待、身体形象差、焦虑抑郁、亲密关系减少、伴侣之间的冲突等，都有可能会影响到患者的心理，进而增加早泄的发生几率。

2.勃起功能障碍：患者可能会因急于性交防止勃起障碍而迅速射精，射精后无法迅速再次勃起会产生焦虑情绪，进而加重早泄现象。另外，勃起功能障碍与早泄可能会同时存在，难以获得和维持勃起情况与早泄具有相关性。

建议男性在出现早泄后，可以前往医院就诊，切莫讳疾忌医，延误病情治疗。

在生活中，我们难免会遇到一些健康问题，有时候去医院看病需要排队、等待，甚至还需要请假。为了解决这个问题，我选择了线上问诊。我打开了手机，进入了医疗平台，开始了我的线上问诊之旅。

在等待的过程中，我开始填写问诊表，详细描述了我的症状和主诉。不久，医生***出现在屏幕上，他很亲切地询问我的情况，让我感到很放心。

***仔细阅读了我的病情描述，提出了一些问题，并根据我的回答给出了初步的诊断。我对他的专业知识和耐心沟通感到非常满意。

***建议我尝试中药治疗，我对此有些疑虑，但***耐心地解释了治疗原理和注意事项。最终，我决定跟随他的建议开始治疗。

在接下来的几天里，我按照***的开具的处方规律服药，同时注意饮食和生活习惯的调整。随着时间的推移，我的症状逐渐好转，让我对线上问诊有了更深的认识和信任。

我在一家互联网医院做了线上问诊，这是我第一次尝试在网上找医生看病。我之前一直有阳痿的问题，对这个问题一直心有余悸，但又不好意思去实体医院看。这次我选择了在线问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

医生很耐心地询问了我的症状，询问了我的生活习惯和饮食习惯，还要求我上传舌头的照片来结合舌象看一下。我感觉到医生非常细心和专业，让我放下了不少心头的石头。

最后，医生根据我的症状和舌象，给出了脾肾两虚的诊断，并建议我服用中药颗粒进行治疗。医生解释了中药颗粒的用法和用量，并且告诉我这种治疗不会影响备孕。我对此感到非常满意，我相信医生的建议会对我有所帮助。

整个问诊过程非常顺利和高效，我已经购买了医生开具的中药颗粒，期待能够早日康复。

肾虚，这一词汇常被误解为仅限于男性，然而，女性同样可能遭受肾虚的困扰。肾虚并非罕见疾病，女性发病率也不容忽视。许多女性可能对肾虚的症状并不了解，导致延误治疗。本文将详细介绍女性肾虚的常见症状，帮助女性朋友们更好地识别并关注自身健康。

一、心血管症状：女性肾虚可能导致心悸、气喘、胸闷、浮肿等心血管问题。具体表现为：

1. 晨起或劳累后，足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

2. 月经前后，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

二、全身症状：女性肾虚还可能引发全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等全身症状。具体表现为：

1. 工作效率明显下降，上司不满。

2. 记忆力下降，昨天想好的事情，今天却记不起来。

3. 上班无精打采，胸闷气短，盼早早休息，但上床后却睡不着。

三、神经肌肉症状：女性肾虚还可能导致失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等症状。具体表现为：

1. 经常感到困倦，却无法熟睡，多梦且易惊醒。

2. 体重有明显的增加或下降趋势，腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。

3. 不提重物，走3层楼就两腿无力；看电视超过2个小时就感到腰酸。

四、胃肠道症状：女性肾虚还可能导致食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等胃肠道问题。具体表现为：

1. 正常饮水情况下，夜尿超过3次，小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。

2. 吃生冷干硬食物，胃部不适，口中粘滞不爽。

3. 一日三餐进食很少，即使口味很适合自己，也感觉无味。

五、五官症状：女性肾虚还可能导致视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等五官问题。具体表现为：

1. 容易感冒，感冒后鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等。

2. 坐、蹲时间稍长，直立后两眼发黑、头晕耳鸣。

通过上述症状，我们可以了解到女性肾虚的常见表现。女性朋友们在日常生活中应关注自身健康，一旦出现异常症状，应及时就医。

针对女性肾虚的治疗，中医和西医都有相应的治疗方法。中医治疗注重调理身体，采用中药、针灸等方法；西医治疗则侧重于病因治疗，如针对高血压、糖尿病等慢性病进行治疗。此外，日常生活中注意饮食、作息规律、适当运动等，也有助于改善肾虚症状。

总之，女性肾虚并非罕见疾病，了解其症状和治疗方法，有助于提高女性健康水平。

我在网上找到了一家医院，开始了在线问诊。医生非常耐心地询问我的情况，我描述了自己房事时间短的困扰。医生细心地了解我的症状，给出了专业的建议。他告诉我这可能是肾虚性功能障碍，建议采取中西医结合的治疗方法。

医生还给我开了处方药，并详细解释了用药方法和注意事项。他还提醒我注意生活习惯，不要熬夜、久坐、劳累等，要保持良好的生活饮食习惯。我很感激医生的细心和耐心，感觉这次在线问诊非常有效。

最后，医生给我发了私人复诊二维码，让我随时可以和他沟通。我对这次的在线问诊非常满意，感觉得到了专业的指导和帮助。

　　肾脏健康一直是男性关注的焦点，许多人认为‘肾亏’会导致性功能下降，而补肾药物则可以壮阳。然而，事实并非如此。

　　首先，‘十个男人九个肾亏’这一说法并不准确。虽然肾虚是常见问题，但并不意味着大多数男性都存在肾虚。

　　肾脏病有哪些信号？

　　1. 水肿：早晨起床时眼睑或面部水肿，午后消退，劳累后加重，休息后减轻。

　　2. 高血压：肾脏病引起的高血压症状与其他高血压类似，如头痛、头晕、眼花、耳鸣等。

　　3. 尿量异常：正常尿量为1000-2000毫升/日，尿量增多或减少都可能是肾脏病的信号。

　　4. 尿化验异常：尿常规检查发现蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应进一步检查。

　　中医认为，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，需要根据具体情况进行调理。

　　如何判断是否需要补肾？

　　1. 精神状态：肾功能良好者精神状态良好，脚步轻快，睡眠好，耳聪目明；肾功能差者则夜尿多，头晕眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，易脱发。

　　2. 尿量：正常尿量为1000-2000毫升/日，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现问题。

　　如何护肾？

　　1. 适度性生活：避免过度劳累和纵欲。

　　2. 腰部活动：进行腰部运动，刺激脚心的涌泉穴。

　　3. 充足睡眠：保证充足的睡眠。

　　4. 饮食：多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂。

　　自制五行药酒：淫羊藿、丹参、枸杞子、鸡血藤、红景天、生黄芪、怀牛膝、当归、防风、生晒参、生地、何首乌、山萸肉、肉苁蓉、冬虫夏草。

肾虚作为常见的慢性疾病，其危害不容忽视。本文将从多个方面详细介绍肾虚的危害，包括对肝、肺、脾等器官的影响，以及可能出现的症状和并发症。

首先，肾虚会伤及肝脏。肝肾同源，相互依存。肾阴不足会导致肝阴不足，进而引发肝阳上亢，出现腰酸膝软、头重脚轻、眩晕耳鸣等症状。

其次，肾虚会累及肺部。肾阴亏虚，阴虚火旺，会灼伤肺阴，导致肺失清润，出现干咳、音哑、潮热、盗汗等症状。此外，肾气亏虚还会导致肺失摄纳，出现咳嗽喘促、呼多吸少等症状。

肾虚还会伤及脾脏。肾阳不足，不能温煦脾阳，导致脾阳不振，进而引起消化机能失调和水液代谢紊乱，出现五更泄、水肿、小便不利等症状。

除了对内脏器官的影响，肾虚还会导致腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、精神萎靡等症状，严重时甚至会影响生育能力。

为了预防和治疗肾虚，我们需要注意日常饮食、保持良好的生活习惯、适当进行锻炼，并在必要时寻求医生的帮助。

我是一名患有早泄、耳鸣和怕冷症状的患者，在网上寻求医疗咨询。通过京东互联网医院，我得到了赵医生的专业帮助。赵医生通过问诊了解我的病情，给出了详细的治疗建议和用药方案，让我感到非常放心。

赵医生不仅熟练掌握医疗知识，还能够耐心倾听我的主诉，给予我专业的建议。在沟通中，赵医生友善地指导我如何正确用药，并定期复诊调整治疗方案，让我对治疗效果充满期待。

在赵医生的指导下，我开始了治疗期，希望能够早日康复。感谢赵医生的专业和关心，让我在网上问诊中感受到了医生的温暖和责任。

在这个快节奏的生活中，许多人往往忽略了自己的健康问题，直到出现了病症才匆忙求医。作为一个平时忙于工作的上班族，患者往往忽略了自己的身体健康，直到出现了前列腺隐痛、早泄、排尿分叉、尿无力等症状。这些症状的出现，提示着患者的身体出现了问题，需要及时进行治疗。

在这种情况下，患者可以选择线上问诊或互联网医院进行诊疗。医生会根据患者的症状进行详细的分析和诊断，为患者提供专业的建议和治疗方案。患者只需在家中通过电脑或手机与医生进行在线沟通，就能获得及时的医疗帮助，方便快捷。

通过线上问诊或互联网医院，患者可以方便快捷地获得专业的医疗服务，不必排队等候，节省了时间和精力。同时，医生的专业素养和耐心细心的品质也得到了充分展现，为患者提供了更好的医疗体验。

肾虚，作为常见的男性健康问题，困扰着许多男性朋友。但很多人对肾虚的认识不足，甚至忽略了肾虚的早期信号。本文将从多个角度为大家详细介绍肾虚的临床症状，帮助大家更好地了解和预防肾虚。

一、畏寒肢冷

畏寒肢冷是肾虚的典型症状之一。患者常常感觉身体发冷，尤其是在冬季或空调环境中，四肢末端更是冰冷难耐。此外，还可能伴随腰膝酸痛、神疲乏力、少气懒言、口淡不渴等症状。

二、房事过度

中医认为，肾藏精，肾精化生气血，滋养五脏六腑。肾精不足会导致阳痿早泄、滑精、精液病等性功能障碍。

三、头晕无力失眠多梦

肾虚会导致全身气血不足，进而出现头晕、乏力、失眠、多梦等症状。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。

四、哮喘

肾脏有“纳气”功能，肾虚会导致纳气功能受损，进而引起哮喘、气喘等症状。

五、腰痛

腰痛是肾虚的常见症状之一。可分为内伤肾虚和劳损肾虚。内伤肾虚多见于先天不足、久病体虚或疲劳过度；劳损肾虚多见于体力负担过重或长期固定姿势工作。

六、头晕耳鸣

肾虚会导致髓海不足，脑失所养，进而出现头晕、耳鸣、耳聋等症状。

七、便秘

肾虚会导致大肠传导功能失常，进而引起便秘、肛裂、痔疮等症状。

八、腰酸腿痛、尿频尿急

长时间开车或久坐会导致气滞血瘀，进而引起腰酸腿痛、尿频尿急等症状。

以上就是肾虚的常见症状，大家要引起重视。如有不适，应及时就医，以免延误病情。

我最近感觉身体不太好，出现了勃起困难和早泄的情况，有点担心。于是我决定在网上找了一个医生咨询一下，希望能得到一些建议。我找到了一个互联网医院，医生助理很快就和我联系上了，询问了我的情况并告诉我问诊会持续两天。

医生助理很耐心地询问了我的症状和病史，帮我整理了一份病例，准备交给主任医生进行诊断。我描述了我最近的症状和不适感，包括勃起困难、早泄、尿频、尿急等情况。医生助理还要求我拍一张舌苔照片，以便医生更好地分析情况。

在和医生助理的沟通中，我感到很放心，他们非常专业和细心。最后，医生助理告诉我，主任医生一般在晚上8-10点集中回复问诊，如果今天没有开方，就会在明天10点以后给我答复。

我很满意这次的在线问诊体验，虽然是在网上进行的，但感觉和去医院看病差不多。我觉得自己的健康问题得到了及时的关注和解答，对此我非常感激。