适合男人吃的壮阳药有多种，比如赞育丹、三肾丸、金匮肾气丸等，不过由于男人实际病症、体质等不同，所用药物也有可能存在不同，因此并无“壮阳最快的药”一说。

1.赞育丹：内含肉苁蓉、蛇床子、淫羊藿、仙茅、肉桂等多味温肾壮阳之药，有壮阳起痿、温肾填精，命门火衰、宗筋失温的男人，可服用此药来壮阳。该药副作用不明，不宜给阴虚火旺、便溏泄泻者用。

2.三肾丸：内含狗肾、鹿肾、鹿茸、淫羊藿、仙茅、杜仲等多味中药，有温壮元阳、补肾益精功效，男人若因元阳不足、肾精亏虚而引发腰膝酸软畏冷、气短神疲、阳痿滑精等病症，可用此药壮阳。该药副作用不明，用药期间需节制房事。

3.金匮肾气丸：内含泽泻、山茱萸、牛膝、地黄等多味中药，善于行气化水、温补肾阳，肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等病症的男人，可用此药壮阳。该药副作用不明，阴虚内热者不宜用。

男人壮阳的药物还有壮阳健威丸等多种，患者病症不同，用药也有差异，并无最快一说，具体用药，需听从专业中医医师辨证指导。

“一蹶不振，好像身体被掏空”…

 

我就奇了怪了，怎么总会看到这类的广告？

 

难道知道我虚耗过度、体力不支？

 

都怪年轻的时候不懂珍惜！

 

 

记得大学时期，同宿舍李哥“日服一粒六wei地黄丸”，现在觉得可真是未雨绸缪啊！

 

Round 1

小小年纪，怎么就虚了？

 

我年纪（30多岁，不到40）轻轻的怎么就肾虚了？

 

其实，肾虚是分年龄段的！任何年龄段都可能会出现肾虚。幼儿肾虚可表现为发育缓慢，如骨骼发育不完全、智力发育障碍等。

 

成年男子：会出现阳痿、遗精或者早泄、少精，甚至不育。

 

成年女子：会出现子宫发育不完全、月经后期、停经、经闭，缺乏性欲、不孕等。

 

老年人：由于肾气不足，不能约束膀胱常出现遗尿、尿失禁以及排尿次数增多的症状。

 

Round 2

虚是虚，得分清“阴阳”

 

类型一：肾阴虚

 

主要的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热、爱出汗。4．耳鸣。5、失眠多梦。6、性功能下降。

 

肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类等补肾阴的药物，像咱们前文李哥那样。

 

另外食补也是很好的办法，例如用桑葚子、枸杞煮粥，也不错的。

 

类型二：肾阳虚

 

主要的临床表现：1．腰痛而且发凉；2．手脚冰凉、尿频。

 

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾就可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

 

除此之外，有的人会出现无预兆的腰酸、腰痛以及脚后跟疼痛，特别是在长时间站立或劳累过后，也有可能是肾虚引起的。

 

Round 3

成年人的肾虚，是因为纵欲过度吗？

 

实际不尽然。

 

 

以下原因都会引起肾虚：1.先天的不足；2.情志的失调；3.房事的过度；4.久病伤肾；5.年老体衰等。

 

另外，滥用药物容易引起肾损害。饮食不洁，缺乏运动，熬夜等导致肥胖，高血压，糖尿病，心脏病，高脂血症等基础疾病，均会导致肾虚的发生。

 

但上述这些不是很常见。

 

咱们年轻人很多日常习惯，正在悄悄侵蚀着你的肾。

 

 No.1 熬夜？肯定得虚 

 

肾脏休息的时间是晚上11点左右到凌晨两三点，特别是针对男性患者，如果长时间熬夜，对肾脏的危害有以下情况：

 

经常熬夜会导致男性肾虚，也会出现尿液有异味，患者的新陈代谢废物，通过肾脏处理会减少。因此长时间的熬夜会导致肾脏接受废物远远多于其他脏器。

 

肾脏是最重要的负责调节人体水分和电解质的平衡，不能将体内的废物排出体外，就算肾不虚，别的器官也会有影响！

 

同时，肾虚会导致患者易怒、烦躁、焦虑、抑郁，家庭也会在崩溃的边缘。建议还是要养成良好的睡眠习惯。

 

No.2 憋尿？伤膀胱，还伤肾 

 

尿液是从肾脏中产生，经过输尿管，聚集在膀胱，再从尿道排出去。

 

憋尿影响了正常的排尿过程，尿液被滞留在膀胱里。膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起急性膀胱炎、急性尿道炎,这些尿路感染。

 

当膀胱肌肉的弹性变差，收和缩变得没那么容易的时候，容易引起尿失禁、尿频，稍微一大笑，尿就流出来了，真的会令人很尴尬。膀胱肌肉弹性变差的另外一个后果，是尿液可以逆流而上，导致肾积水，肾脏功能也会受到威胁。

 

如果人体抵抗力稍差，尿路感染又比较严重的时候，细菌就容易逆流而上，引起更严重的泌尿系感染——肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能及性功能。

 

No.3 喝饮料，加重肾脏负担 

 

饮料中含有多种香精，色素，添加剂等化学成分，都要通过肾脏代谢排出体外，长期喝饮料，会加重肾脏负担，导致肾脏功能减退。

 

出现肾虚的症状该怎么办呢？首先就是不要乱吃药，其实现实生活中的肾虚没有单纯肾阴虚，肾阳虚，一般都有合并症，比如肝郁，湿热，血瘀，脾虚，气血亏虚等，所以这也是为什么单纯服用中成药，效果不佳的原因。

 

最后一点，肾虚正规的治疗，就是要找正规医疗机构中医医师诊断，确定是那种肾虚，采用中医辨证治疗，才能取得很好的疗效。

　　肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。应根据自己的症状就行相应的补充。

　　肾阳虚补肾

　　五子衍宗丸：补肾益精。用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育。

　　青娥丸：补肾强腰。用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力。

　　四神丸：温肾暖脾，涩肠止泻。用于命门火衰，脾肾虚寒，五更泄泻或便溏腹痛，腰酸肢冷。

　　右归丸：温补肾阳，填精补血。用于年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗。

　　金匮肾气丸：温补肾阳。用于肾阳不足诸证，腰痛脚软，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便繁多，以及脚气、痰饮、消渴等。

　　龟鹿补肾丸：壮筋骨，益气血，补肾壮阳。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。

　　肾阴虚补肾

　　二至丸：补益肝肾，滋阴止血。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。

　　归芍地黄丸：滋肝肾，补阴血，清虚热。用于肝肾两亏，阴虚血少，头晕目眩，耳鸣咽干，午后潮热，腰腿酸痛，脚跟疼痛。

　　大补阴丸：滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽咯血，耳鸣遗精。

　　七味都气丸：补肾纳气，涩精止遗。用于肾虚不能纳气，呼多吸少，喘促胸闷，久咳咽干气短，遗精盗汗，小便频数。

　　知柏地黄丸：滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。

　　左归丸：滋阴补肾，填精益髓。用于真阴不足，头晕目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥咽干。

　　六味地黄丸：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

肾虚不论是对于女性还是男性，都是一件让人非常苦恼的事。

 

它不仅让人腰酸背痛、精神乏力，还会影响男性的性功能和生育能力。

 

因此了解伤肾的原因，预防伤肾非常重要。

 

 

容易导致肾虚的原因有哪些？

 

恐惧，最易伤肾！

 

从中医上讲，人的七情会导致人的脏腑变化。

 

七情变化太过了，会打破阴阳平衡，继而生病。

 

七情是指人的情志活动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。

 

这是人类精神意识对外界事物的不同反应。

 

若将七情分属于五脏，则可以喜、怒、思、悲、恐为代表，分属于心、肝、脾、肺、肾，称为五志。

 

如果突然强烈或长期持久的情感刺激，超过了人体本身的正常生理活动范围，会使人体气机紊乱，脏腑阴阳气血失调，导致疾病的发生，被称为内伤七情。

 

《素问·阴阳应象大论》里说：「恐伤肾」。恐惧是伤肾的根源。

 

现代的人们，压力都很大，不论男女老少，大部分的压力来源于我们自己内心的恐惧。

 

比如，担心自己变胖变丑、担心自己吃太多变胖、害怕自己没钱、担心自己过得不如别人好等等。

 

其实，恐惧是可以让人们有一定的压力，适当的压力可以使我们上进。

 

但太多了，就会伤身体了，首先伤肾。

 

想要养好肾，首先得适当释放内心的压力，心理负担轻了，身体自然会好很多。

 

1.抽烟喝酒

 

烟草中有非常多的有害物质，特别是尼古丁，对于肾脏部位来说有着非常大的损伤。

 

酒精本身就是刺激性非常强的物质，肾脏是身体排毒的部位。

 

一旦长期大量的饮酒就会刺激到肾脏部位，会让肾脏部位产生巨大的负担，长此以往，就会导致肾脏方面的很多问题出现了。

 

 

2.长期纵欲

 

大家都知道，做什么事都要适可而止。

 

性生活也一样，长期纵欲会导致男性出现肾虚的症状。

 

适合的性生活以第二天不会出现不适，如腰酸背痛，精神不佳为宜。

 

3.长期熬夜

 

人体的所有器官在午夜的时候进行自我恢复。

 

一旦人体在半夜还没有进入休息状态，就会导致人体的各个器官一直无休止的在运作，而其中又尤以肾脏部位为重。

 

一旦男性长期熬夜，就会导致肾脏部位功能逐渐下降，严重的更是会导致肾气流失，从而引起肾虚。

 

4.多盐口味

 

肾虚的男士一定要少吃盐，日常饮食中的食物一定要少盐。

 

肾脏中钠盐增多会导致尿液减少，毒素排出减少。

 

一旦长期给身体过多的摄入钠盐物质，就会导致肾脏部位出现问题。

 

总的来说，预防肾虚的最好方法就是减少心理负担，每天开开心心。

 

少抽烟喝酒、少熬夜、莫纵欲以及少吃点盐。

 

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大家还记得这样的场景吗？早上起来内裤湿湿的，一开始还以为是尿床了呢，手一摸有一股腥味，一开始很多小伙伴还不知道怎么回事了。

 

 

 

读过《红楼梦》的朋友可能还记得这样的场景，贾宝玉在秦可卿床上做了春梦，醒来之后，晴雯帮宝玉系裤带时，摸到大腿处冷冰黏湿一片，连忙退回来，这是《红楼梦》记载遗精的片段。也有的男性朋友出现这样的场景，自己晚上没有做春梦，早上起来也会有，甚至白天的时候，精液也会情不自禁地流出来，这也是遗精。

 

很多人不知所措，这到底是怎么回事？那么有这样的问题“何为遗精？何种为正常的”。所谓遗精，指的是没有性交腥味或者手淫的情况完成射精，一般分为两种，一种为梦遗，一种为滑精。如果睡觉时做梦后的遗精，则为梦遗；如果睡觉时没有做梦或者清醒状态下，则为滑精。

 

这两种有很大的区别，梦遗更多发生在青少年时期，一般1周1-2次，有的更多，一周2-3次，但随着身体发育成熟，梦遗的次数减少，在没有性生活或手淫的情况下，一个月1-2次，但是如果有性生活或手淫，梦遗的次数会更少，甚至没有。

 

医学上，梦遗属于正常的生理反应，他的两个特征为“春梦”和“射精”，如果出现了，则不用担心。然而，滑精多为病态，如果偶尔出现，对身体的伤害不会很大，但是如果长时间出现，反而对身体的伤害很大。

 

滑精的主要特征出来精液莫名其妙地流出来外，还伴随着其他症状，比如有头昏脑涨、腰酸背痛、精神不振等，严重的还会出现怕冷，尤其在下肢表现明显。

 

如果从西医的角度分析，一般是其他疾病引起的，有前列腺炎、睾丸炎、阴囊炎等等。

 

如果从中医角度分析，由于肾气亏虚，肾精不固所致，导致精液莫名其妙地流出来，不管是中医还是西医角度，导致滑精主要由一些不良习惯引起。

 

 

 

第一，不规律的性生活，这是主要的因素。年轻人生活和工作压力大，他们往往会通过性生活或者手淫宣泄情绪，反而会让他们频率增加，加上现代的网络信息发达，黄色信息很容易进入年轻人眼中，进而加剧了性生活和手淫。

第二，吸烟、喝酒，酒精和烟草中尼古丁等成分会伤害生殖系统，诱发某些疾病发生。

第三，久坐，久坐会长期损伤自身的生殖能力，尤其肾功能。

 

所以，正确认识遗精，分辨自己属于哪种遗精，如果是梦遗，则不用担心，如果是滑精，则需要到医院进一步检查和治疗。

正常发育的男孩十几岁之后就会开始遗精。男孩们不要有心理负担，这是一种正常的现象。但是男性朋友请注意也不能手淫过频，手淫过频可能就会引发性功能障碍，而男性遗精的原因也比较多，比如说睾丸一直产生精子，还有就是人们可能受到了性的刺激。

 

一般男孩到十几岁之后，他们就会有性意识，所以这个时候发生遗精是一种正常现象，如果一直没有遗精，那么反而可能证明自己的身体发育出现了一些问题。十几岁的青少年正处于懵懂的年纪，这个时候如果没有父母加以引导，他们可能对遗精会感觉到非常尴尬，甚至一些孩子可能还存在遗精过频的现象，而这样也会影响到自己的学习和工作。还有一些青少年不知道自己为什么会遗精，一起来看一下具体的原因介绍吧。

遗精其实是因为人们精子过剩最终引起的一种生理现象，正常情况下几个月发生一次，一两周发生一次都属于正常，不过如果，十几岁的男性青年频繁遗精，那么这可能就属于性中枢过度疲劳的表现，往往是因为过度的性刺激引发，因此大家必须要有意识的避免自己一直接受性刺激，让中枢神经得到充分休息，那么过频这种现象就会得到改善。

男性遗精产生的原因有四点：

1、精满则溢：

男性在进入青春期之后，因为睾丸会不断的产生精子，因此精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。随着精子和分泌物的不断增加，体内储存到一定的量，那么就会自动的从尿道排出来。

2、局部刺激：

我们一些男性青年内裤穿得特别紧，然后冬天被子又太重，自己喜欢趴着睡觉，这样就会使得生殖器受到刺激。还有一些人可能生殖器官有疾病，比如说阴茎龟头炎、包茎、包皮过长均可导致遗精。

 

3、性的刺激：

与女性过于密切接触，自己可能看了一些电影或者小说，思想过分集中在性问题上。导致自己睡眠的时候已经有手淫的习惯也易导致遗精。

4、频繁手淫导致肾气不固：

还有一些人有手淫的恶习导致自己肾气不足，所以动不动就会遗精，还有一些男性青年可能自己已经不能控制遗精，那么这种情况已经非常危险了，很容易导致自己阳痿早泄，所以必须治疗。

男孩十几岁开始遗精，的确属于一种正常的现象，所以大家也不要感觉到尴尬而，作为孩子的父亲，爸爸也要给自己的孩子做好引导工作，要让他们对自己有正确的认识。男性青少年在探索阶段有不当的行为，比如说手淫过频，影响到学习，并且也有可能导致自己在以后的性生活当中出现问题。

功效对比，各有优势

冬虫夏草重在止咳化痰益精气，兼用于治疗阳痿遗精盗汗、滋补强身抗疲劳，腰膝酸痛等肾虚证的治疗。

 

鸡内金又名化石胆，是雉科动物家鸡的砂囊内壁，所以消食化积，化石通淋，止遗尿遗精的作用较强。

 

对比二者的功效，各有优势，只有止遗精的功效相似。

 

 

冬虫夏草的功效被无限夸大！

 

这些年，针对冬虫夏草的保健品被无限开发，功效被夸大，价格虚高。

 

特别是抗肿瘤，到现在为止，也没有什么研究或者临床案例可以证明，冬虫夏草可以预防或者治疗肿瘤的。

 

不能随便拿自己的身体做试验！

任何中药，都是根据偏性治病，所以如果用药不对症，不但起不到养生保健的作用，而且很有可能会适得其反，越吃越重。

 

比如大家都知道冬虫夏草可以治咳嗽，但是肺炎咳嗽等咳嗽最重最急的时候，都不能用的。

 

冬虫夏草仅针对腰膝酸痛等肾虚证的治疗，而对其他情况的腰膝酸痛无任何作用。

 

所以，即使再好的东西，也不能拿过来就吃，要对症，而且要懂得区分症状，才能有保健效果！

 

在消积化食方面，鸡内金确实是良药！

 

治疗饮食过量，特别是吃多了，难受不舒服，取鸡内金9克，加炒大麦12克，水煎服。效果很明显。现代营养学也揭秘了鸡内金，确实含有胃蛋白酶、淀粉酶等物质，可以帮助消化。

 

 

治疗泌尿系统的结石，选用鸡内金最合适，小火烘干研细末，每次10克，清晨空腹服用，配合跑步，以助结石的排出。

 

遗尿：烘干研末，温开水分次送服即可。

 

遗精：炒焦研末，分次服用，配合热黄酒半盅效果更佳。

 

与鸡内金有关的补益药膳

生怀山药30克，鸡内金15克，两味药打粉，早晚冲服，对于胃口不好，身体消瘦的人，效果很好，这种类型的人在中医上较脾虚纳呆。儿童也可以使用，但是用量要减少2/3，即生怀山药10克，鸡内金5克就好。

 

鸡内金菠菜根粥，有很好的健脾养胃，补血补虚的功效，很适合贫血又有食欲不振的患者服用。若换成菠菜也不错，同时还能润肠通便，缓解便秘。

 

鸡内金羊肉汤：温胃散寒，特别是适合有脾胃虚寒，腹中冷痛的人食用，不药不药博士自己就是属于这类人群，所以也经常会做着吃，效果挺好的。

 

鸡内金的选购储存：选个大，色黄，完整而少破碎者为佳。置于干燥处。

 

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肾，对于男性来说，意义可能更大，除了是体内的代谢器官之外，肾脏还担任着维持家庭和睦的重担。但随着社会的发展，我们慢慢发现，原来肾不好的人那么多！

  

其实很多人都以为大部分男性都拥有强大的肾功能，对于男性来说，强壮的肾也是他们自信的来源，但现实却是，绝大多数的男性肾可能都不太健康。

 

这是为什么呢？

 

男人肾不好，通常跟3个原因有关

 

纵欲过度

 

很多人在进行夫妻生活的时候，经常过度纵欲，频率太高，这对肾脏来说，是不小的消耗，很容易伤及元气，损耗肾阳，导致肾虚。

 

压力太大

 

大部分男性的生活压力都比较大，他们承担着生活的重担，为了给家人更好的生活，长期透支健康，加班、熬夜、负能量“爆棚”，这些行为都会让肾“受伤”，影响肾功能。

  
不良的饮食习惯

 

男人除了离不开香烟和酒精之外，也离不开荤菜，长期饮食油腻，加上烟酒的刺激，男性的免疫力在不断下降，而肾脏的负担却持续上涨，导致肾“透支”，越来越虚弱。

 

这些因素可能大家多多少少都占了一些，别以为自己做的不够“极致”，就不会对肾脏造成威胁，其实我们对肾的伤害，会一点点累积，最后爆发，造成不可挽回的后果。所以大家在日常生活中，要注意避免这些行为。

  

肾好不好，看身上3处就知道，这3处毛越多，说明肾脏很健康

 

头发

 

现在深受脱发困扰的人越来越多了，原本我们到了一定的年纪，头发才会因为肾功能下降而缺乏滋养，出现脱落的现象。但现在很多年轻人却已经在为脱发烦恼，这也证明了肾功能下降越来越趋于年轻化。

 

肾气能滋养毛发，如果头发越来越稀疏，说明肾脏分泌的营养变少了，肾气不足了。而头发茂密、发色黑亮的人，肾功能很强大，偷着乐吧。

  
腋毛

 

很多女性都比较害羞，为了美观会选择给腋下脱毛。但男性却不以为然，他们觉得腋毛是魅力的体现，所以不会刻意刮腋毛。但不同的人，腋毛也有多有少，这主要是因为肾功能的差异，腋毛旺盛的人，说明肾脏还比较健康，所分泌的营养物质也比较多。

 

腿毛

 

大家可以观察一下身边的人，那些精神状态好、体力好的人，往往腿上的腿毛也比较茂密，而那些看起来就很虚弱、体质不好的人，皮肤苍白，腿毛稀少。这也是由肾脏健康状态决定的，当肾脏强壮、肾气充足的时候，腿毛受到的滋养也就越足，生长得就更加茂密。

  
如今肾不好的人越来越多，难道就没有办法改变了吗？不，肾是人体的器官，有自我调节和自我修复功能，通过调整饮食结构和改变不良习惯，是可以让肾得到很好的滋养的。

 

养肾护肾，切记2点

 

注意饮食

 

对于肾脏来说，营养是必须的，如果平时吃的东西没什么营养或者对修复肾功能不利的话，肾就会越来越差。平时多吃桑葚、卷心菜、南瓜等滋补肾脏的食物，可以保养肾脏，恢复肾功能。

 

经常泡脚

 

我们的脚上有很多穴位，有的人长期泡脚，会发现身体越来越好，除了睡眠质量得到提升之外，脱发现象也有所好转，其实这都是因为肾脏得到了滋养。平时经常用热水泡脚，相信你的肾会越来越好。

  
总结：如果你身上3处的毛发都比较少，不用太过担忧，因为通过合理的饮食调理，肾也会给你一个满意的“答卷”。如果你还坚持着抽烟、喝酒、饮食油腻等习惯的话，为了肾，尽早改。

对于男性来说，肾脏是非常重要的一个部位，不论年纪大小，男人都不愿意听到别人说自己肾不好。肾脏在男人心里已经不仅仅是身体的一部分了，还是男性魅力的体现。

  
然而，现代人养成了许多不良习惯，这些习惯虽然单独看来没什么大问题，但有句话叫作“水滴石穿”，千里之堤，溃于蚁穴，长期保持不良的生活和饮食习惯，对身体造成的伤害可能是永久性的。

 

肾脏好，说明性功能不错，当一个男性的肾脏出了问题，他们在过夫妻生活的时候，可能也会不太顺利，男性就会变得自卑。

 

 

肾脏好有6大标准，若你符合3思安以上，恭喜你拥有“黄金肾”

 

牙齿健康

 

对于每个人来说，牙齿健康都是十分重要的，我们每天都需要咀嚼食物，如果牙口不好的话，吃东西费劲，每天都要受折磨。而且牙不好还容易患牙周疾病，口腔异味严重，降低男性的魅力值。肾虚的人，往往都会出现牙齿松动、牙周病等问题，如果一个男性有一口健康的牙齿，说明他的肾功能还不错。

  
手脚不凉

 

虽然手脚冰凉的问题普遍出现在女性朋友身上，但也不乏有男性平时经常四肢冰凉，这主要还是跟体内阳气不足有关。阴虚体质的人，体内血液流通不顺畅，血液滋养身体末端部位的难度比较大，所以常会出现手脚冰凉的症状。而肾阳充足的男人，往往身体都会自动散发源源不断的热量，维持体温。

 

小便有劲

 

其实很多男性在上厕所的时候，都喜欢观察身边的人，谁尿得更远，就更令人佩服，主要原因还是因为肾好。有些人小便的时候，总是觉得尿不干净，排尿时感到无力，说明肾功能可能不太好，需要及时调养。

  
毛发旺盛

 

对于男性来说，毛发旺盛也是突显魅力的重要方面，因为肾脏跟毛发的关系十分密切，肾好的人，能分泌更多的营养物质，毛发受到的滋养更多，毛发的生长速度和质量就更高。有些男性平时虽然很注意形象，但一天不刮胡子，第二天胡子就会长得非常茂密，这也是肾功能良好的表现。

  
腰腹强劲有力

 

 

其实我们平时总喜欢调侃那些腰不好的朋友，说他们肾不好，确实，腰部跟肾脏的关系十分密切，当肾功能完好的时候，男性身上会充满了力量，干一整天的体力活也不在话下。而那些动不动就会腰酸背痛的人，往往都是肾不太健康。所以，如果你的腰部和腹部位置强劲有力的话，偷着乐吧！

  
早起身体没有浮肿

 

对于有些朋友来说，早上起来不浮肿才是最重要的，毕竟脸上浮肿，看起来确实会降低颜值，而且容易浮肿也暗示了一个严重问题，那就是肾不好，这是男性所无法接受的。所以很多男性早上起来最重要的事就是照镜子，看看自己有没有浮肿。如果前一天晚上没有大量饮水的话，早上起来面部、眼皮却出现了水肿症状，建议好好调理一下肾脏。

  
总结：相比于女性来说，男性更重视肾脏好不好，因为女性可能只会觉得肾不好容易让身体水肿，但男性却更加重视自己的性功能，谁也不想被大家当作肾功能有问题的人，所以他们在日常生活中，可能会更加注重补肾。

 

补肾有许多方法，大家更应该注意的是，尽量减少对肾脏的伤害，平时不要经常熬夜，最好能在晚上11点前入眠，同时，不要吃太咸的食物，保养肾脏，肾脏才会感激你、回报你！

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了京东互联网医院的消息。我点击进入，心里既紧张又期待。因为这段时间，我的身体状况一直让我担忧。

我选择了一个中医男科的医生，他看起来非常专业，态度也温和。我们开始对话，我详细描述了我的症状：勃起不佳，时间短，阴囊潮湿，以及我的生活习惯，包括手淫、偶尔喝酒和久坐。

医生耐心地询问了我一系列问题，包括有没有晨勃等，然后他给出了诊断：肾亏虚，肾不固精，精液易出早泄，同时肾气不足，推动血液持续运行无力，无法维持阴茎勃起持久。这让我有些意外，但医生的解释让我感到安心。

医生告诉我，手淫确实会影响肾虚，但不是主要原因。他建议我进行中药调理，滋阴补肾固精降敏，清热利湿。一个疗程14天，需要熬制的中药或中药免煎颗粒冲服，看哪种方便。

我选择了免煎颗粒，因为更方便。医生开出了处方，并告诉我早晚饭后半小时，温水200毫升冲服，每天2次，每次一袋。

在这次线上问诊中，我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了准确的诊断和治疗方案，还非常关心我的感受，让我感到非常温暖。

那天，我在家中的电脑前焦急地等待着，因为已经好几天了，我的身体一直感觉不适。早晨，我像往常一样起床，却发现下体有些不适，腰部无力，整个人都感觉疲乏无力。我不禁担心起来，这到底是怎么回事呢？

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院平台，我预约了一位中医男科的专家。专家在详细询问了我的症状后，要求我发送一张舌苔的照片，以便他更好地了解我的病情。

在等待结果的时候，我紧张得手心都出了汗。终于，专家给出了诊断：肾气不足，精不固。听到这个诊断，我松了一口气，至少我知道了自己的问题所在。

专家给我开了一盒益肾十七味丸，让我按时服用。他还告诉我，在服药期间要避免寒凉辛辣的食物，少吃牛羊肉鱼肉，饮食清淡，少熬夜，少手淫。此外，还要禁忌喝茶，少喝酒。这些注意事项让我感到专家非常细心，他不仅关心我的病情，还关心我的生活习惯。

在服用药物的过程中，我严格按照专家的指示，按时服药，注意饮食和生活习惯。渐渐地，我的身体感觉好了很多，下体不适的症状也消失了，腰部不再无力，整个人都充满了活力。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。专家的专业素养让我倍感放心，他的关心和指导让我对病情有了更深入的了解。我相信，在未来的日子里，我会在专家的指导下，战胜病魔，重拾健康。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个36岁的上班族，因为工作压力和不良的生活习惯，饱受肾虚和早泄的困扰。我决定通过网络平台寻求帮助，于是选择了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

与医生沟通的过程非常顺利，医生非常耐心地询问了我的病情，包括硬度、晨勃、舌苔、尿频尿急等症状。在得知我主要问题是由于过度手淫导致的肾亏虚后，医生给出了专业的治疗方案。

医生告诉我，我的病情可以通过中药调理得到改善。他详细地为我解释了中药的原理和作用，让我对中医有了更深的了解。他还为我开具了处方，并告诉我用药期间的饮食禁忌。

在用药的过程中，我严格按照医生的建议进行，饮食清淡，少烟少酒。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善，腰膝酸软的感觉减轻了，性生活时间也明显延长。

我非常感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我足不出户就能享受到专业的医疗服务。更重要的是，我找到了一位负责任、有耐心的医生，他不仅为我提供了治疗方案，还给了我很多生活上的建议。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会从中受益。

那天，我独自坐在家中，心中焦虑不安。身体的不适让我无法集中精力，我知道，是时候去看医生了。通过互联网医院，我找到了郭医生，一位在中医男科领域颇有建树的专家。

郭医生首先询问了我的性生活情况，我如实回答。接着，他询问了我的精神状态，我告诉他最近有所好转。医生听后，微微点头，然后告诉我，肾虚的问题还需要继续调整巩固。

医生的专业让我感到安心，他不仅针对我的症状给出了治疗建议，还为我开具了相应的处方。当我询问具体的用药情况时，郭医生详细地解释了每一味药材的作用，让我对治疗方案有了更深的了解。

用药一段时间后，我的身体状况有了明显改善。郭医生每次都会询问我的恢复情况，并针对我的病情调整治疗方案。他的耐心和专业让我深感敬佩。

如今，我已经明显感觉到了身体的变化，延时的困扰也在逐渐减轻。郭医生，这位来自湖北天门的中医男科专家，用他的专业和爱心，为我带来了健康和希望。

那是一个平凡的周末，我，一个生活在湖北天门的普通上班族，因为工作压力和生活习惯的问题，身体开始出现了一些不适。我时常感到腰膝酸软，尿频尿急，而且还有阴囊潮湿的困扰。看着镜子中自己日益憔悴的面容，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的中医男科专家。在咨询过程中，医生详细询问了我的病情，从舌苔到生活习惯，一一进行了评估。他告诉我，我的主要问题是肾亏虚，肾不固精，同时还伴有湿气和脾胃虚的症状。

医生为我开具了中药处方，并详细解释了药方的组成和作用。他说，这个方子主要是肝脾肾同调，固本培原，补肾固精，修复海绵体，改善阴茎供血，降低敏感度，巩固精关，提升时间。

当我提出药方和价格的问题时，医生耐心地为我解答，并告诉我药方已送达药师审核。对于我关于药品的配送问题，医生也给予了明确的答复，表示可以代煎好的汤药包直接邮寄到家。

在用药期间，我按照医生的指导，按时服用。虽然期间我感染了新冠，但医生告诉我，只要不发烧，就可以继续用药。经过两个疗程的治疗，我的症状得到了明显改善，腰膝不再酸软，尿频尿急的情况也有所减轻。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和专业性。医生的专业素养和耐心让我倍感温暖，也让我对中医治疗有了更深的了解。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，轻轻洒在我的床头。我轻轻揉了揉惺忪的睡眼，拿起手机，打开京东互联网医院，预约了***医生的复诊。自从上次就诊以来，我已经按照医生的建议调整了生活习惯，但病情似乎并没有明显改善。

视频通话很快就接通了，屏幕那头，***医生面带微笑，目光温和。我简要地描述了我的症状，包括晨勃情况、尿不尽感以及脱发问题。***医生耐心地听我说完，然后询问了我最近的生活和工作状态。

“最近出差多吗？”***医生问。

“是的，这些天一直在出差。”我回答。

“那你的性生活呢？”***医生接着问。

“过性生活没有。”我略显尴尬地回答。

“晨勃怎么样？”***医生继续追问。

“没有感觉。”我如实回答。

“尿不尽呢？”***医生关切地询问。

“没有。”我回答。

“脱发怎么样？”***医生又问。

“好几年光头了😅”我自嘲地笑了笑。

“肾虚还是有，再继续调整加强一下。”***医生给出了诊断。

随后，***医生为我调整了治疗方案，增加了淫羊藿和巴戟天的用量，并叮嘱我继续巩固疗效。

视频通话结束后，我收到了***医生的处方，并前往药房取药。在药师审核处方的过程中，我感到一丝安心，因为我知道，有***医生的专业指导，我的病情一定会得到改善。

接下来的日子里，我严格按照***医生的建议，调整了饮食和作息，并按时服用药物。经过一段时间的治疗，我的病情确实有了明显的改善，晨勃现象也逐渐恢复，尿不尽感减轻，脱发问题也有所缓解。

我想，这不仅仅是因为药物的疗效，更是因为***医生的专业和耐心。他不仅关注我的病情，更关心我的生活，让我感受到了医者的温暖。

那天，我像往常一样坐在电脑前，心情有些沉重。自从十月份交了女朋友后，我发现自己在房事上遇到了问题：时间短，硬度不够，甚至有半途疲软的现象。这让我感到非常困扰，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了河南省人民医院的生殖男科，一位有着20年专注男科治疗经验的医生***为我提供了咨询服务。他详细询问了我的病情，包括勃起硬度、射精时间、手淫频率等，还询问了我的生活习惯和睡眠质量。

***医生非常耐心，他不仅专业地分析了我的病情，还用通俗易懂的语言为我解释了病因和治疗方案。他告诉我，我的症状可能是肾亏虚引起的，并为我开出了处方。

在用药期间，我发现自己的症状有了明显改善。我严格按照医生的嘱托，调整了生活习惯，减少了熬夜和手淫，饮食上也更加注意。现在，我的性生活已经恢复了正常，我也重拾了自信。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我感到非常安心，也让我对今后的生活充满了信心。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上会诊。屏幕那头的医生，***医生，微笑着向我问好，那温暖的笑容让我感到一丝安慰。

我开始向***医生详细描述我的不适，从阴囊潮湿到性欲下降，中途疲软，再到排尿不适，小腹不适，失眠多梦，易疲劳，我几乎把所有的不适都说了出来。

***医生耐心地听我讲述，不时地点头，偶尔还会问我一些问题。当我说到我舌苔的情况时，***医生让我拍了一张舌苔的照片，她通过照片诊断出我属于肾阴虚。

我听到肾阴虚时，心中有些疑惑，但***医生解释得很详细，她告诉我，肾阴虚是中医的一个概念，指的是肾脏阴液不足，导致一系列的症状。她建议我试试六味地黄丸，并配合他达拉非5mg。

听到这个建议，我心中有些担忧，六味地黄丸有用吗？***医生告诉我，这个药对肾阴虚有一定的疗效，而且她已经有很多患者通过这个方法改善了症状。

就这样，我开始了我的线上治疗之旅。虽然我与***医生素未谋面，但她的专业和耐心让我深感敬佩。我相信，在***医生的帮助下，我的病情一定会得到改善。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的电脑，准备处理一些工作。突然，一个弹窗吸引了我的注意——这是一家互联网医院推出的线上问诊服务。我好奇地点击了进去，没想到，这竟然开启了我全新的就医体验。

在互联网医院，我填写了个人信息，并通过视频通话与一位经验丰富的男科副主任医师进行了交流。他耐心地询问了我的病情，包括同房时射精快、腰膝酸软无力、口中发苦、大便一直不成形、粘马桶等症状。我详细地描述了我的情况，医生也给出了专业的建议。

医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并为我制定了一套治疗方案。他不仅给出了药物治疗建议，还强调了生活方式的调整。在治疗过程中，医生会定期通过线上问诊了解我的病情变化，并根据实际情况调整治疗方案。

在互联网医院的帮助下，我不再需要排队等待，也不需要花费大量时间去医院。医生的专业建议让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我更加有信心去面对疾病。

如今，我已经按照医生的建议调整了生活习惯，并开始服用药物。虽然病情尚未完全康复，但我相信，在医生的帮助下，我会战胜病魔，重新拥有健康的生活。

感谢互联网医院，感谢那位为我提供帮助的医生，让我在远程医疗的道路上感受到了温暖和希望。

那天，我感到身体疲惫不堪，仿佛全身的力气都被抽走了。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望能找到解决问题的方法。屏幕那头，一位来自京东互联网医院的医生向我问好，他的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

我详细地向医生描述了我的症状：手淫过度导致肾阳虚，容易感觉困，房事过程中途疲软，天气冷或者直吹空调手脚冰凉。医生耐心地倾听，不时地点头，表示理解。

医生询问了我一些细节，比如是否还有疲乏无力、腰膝酸软的症状，是否有口干口苦等。我一一回答后，医生告诉我，他已经了解了我的情况，并将舌苔照片发送过去进行更详细的诊断。

几天后，医生回复了我。他告诉我，我已经停药差不多十天了，但他还是决定继续给我开药，这次是补肾阳虚的药。我看着屏幕上的处方，心中感激不已。

从那以后，我开始按时服用药物，并注意调整生活方式。渐渐地，我的身体状况有了明显的好转，不再感到疲惫，房事过程中也不再中途疲软，手脚也不再冰凉。这一切，都离不开那位医生的专业和耐心。

感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。我相信，在未来的日子里，我会更加关注自己的健康，也希望更多的人能够通过线上问诊，找到属于自己的健康之路。