遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎，包皮过长、尿道炎，前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗，滑精是遗精轻重不同的两种证候。

 

大家可不要认为遗精只在20岁之前会发生，20岁之后才是遗精的频繁发生期，21岁就要开始出现遗精频率的降低了，其实遗精对人体是有一定的危害的，下面就让我们来看一下遗精应该怎么调理。

 

遗精是青春期后男性常见的生理现象。未婚青年大概每2周遗精1次，属于精满自溢，是正常现象。如果遗精次数很频繁，而且在遗精后感觉精神萎靡、头晕、腰膝酸软等不适的感觉，就属于病理性遗精，需要请医生进行治疗，同时自己也应当进行一些心理调整，以配合医生的治疗。

人的心理和精神状态和遗精有很大的关系，所以在治疗遗精的过程当中，心理的调护非常重要。首先出现遗精不要过于担心，中国传统的一滴精，十滴血的说法是没有科学道理的，不要担心遗精会伤元气，恐惧、焦虑、紧张只会加重你的遗精。如果对性知识了解不多，一定要向父母或医生请教，色情类的书刊和录像并不能教给你性知识，只会使你的病情更糟。另外要规律自己的生活，将自己的生活安排的丰富一些，多做一些室外活动，体育锻炼能够明显改善你的遗精现象。如果空闲的时间比较多，可以培养一些兴趣和爱好，如打球、下棋等，或者集中精力在学习和工作上。

 

睡觉的时候要避免仰卧，不穿紧身内裤，戒除烟酒、辣椒等刺激性食物。洗澡的时候注意清洁阴茎冠状沟，包皮垢会刺激阴茎，容易造成遗精。如果有前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟头炎等生殖系统疾病，一定要及时去医院诊治。青少年遗精的间隔时间不一样，有的人间隔长些，有的人间隔短些，长者十天、半个月，甚至二、三个月，短者三、五天一次。即使同一个人，在不同时期差别也很大，有时间隔很长，而有时间隔很短。

遗精的症状是导致不孕不育以及身体受损的重要因素，上面讲到的这些保健措施和相关的注意事项需要大家要掌握，因为这是决定病情恢复的重要因素，必须要掌握科学的合理调配，长期的坚持下去就一定能够收获到自己的幸福。

每一个成年男性都会经历遗精，但是不用过于担心，因为这是男性正常的生理现象。正所谓的精满自溢，尤其是青春发育期男性最为常见。但如何预防频繁遗精，对于男性来说是非常重要的，在日常生活当中男性主要应该做好两点：其一是养成正确的性心理，不要有思想包袱，不要总是胡思乱想；其二是建立规律的生活，适度安排自己的学习和工作，有主意转移自己的注意力。

如何预防遗精你要清楚!男性遗精指的就是在成年后在熟睡状态，精液不自主的流出来，一般情况下每个月出现一到两次是正常的，如果已经的次数比较多，可能就是患者的不良生活习惯或者本身出现了疾病导致的，对此男性应该引起重视，在平时应该做好预防措施，以免受到频繁遗精的困扰。

 

第一，青年人应养成正确的性心理：随着年龄增长，青少年的性心理和生理等方面都趋于成熟，有些也可因为遗传因素和环境刺激而性欲旺盛。在这时期男性一定要注意养成良好正确的性心理和良好的性道德，消除对性的神秘感。在日常生活当中应该避免精神和肉体上受到过度的性刺激，不看一些不健康的黄色的图书、电视，不上黄色网站，见到或接触性感的异性，不要胡思乱想，努力克服性幻想的习性。

第二，建立规律的生活：男性为了减少频繁的梦遗的困扰，还应该养成良好、规律的生活作息习惯。在平时起居学习和工作可以建立一个制度表。同时在空闲时进行一些积极向上和规律的活动，充实自己的业余生活，减少胡思乱想空闲，同时也可以帮助消除或冲淡性渴望。晚间睡觉前，应用热”水泡”脚，而不应用凉水洗脚。睡觉时内裤应宽松。上床时不要看黄色的东西，避免性刺激，克服性幻想，不要抚摩下身。早晨按时起床，不要赖床等等。

 

除了上述的预防措施，男性预防遗精也要学会转移自己的注意力，在平时不要总是想着性方面的问题，如果已经有了性伴侣也要节制房事，如果经过生活细节调养没有改善症状，那么可能使身体出现疾病导致的，最好是去医院做一下相关检查，对症进行治疗。

功效对比，各有优势

冬虫夏草重在止咳化痰益精气，兼用于治疗阳痿遗精盗汗、滋补强身抗疲劳，腰膝酸痛等肾虚证的治疗。

 

鸡内金又名化石胆，是雉科动物家鸡的砂囊内壁，所以消食化积，化石通淋，止遗尿遗精的作用较强。

 

对比二者的功效，各有优势，只有止遗精的功效相似。

 

 

冬虫夏草的功效被无限夸大！

 

这些年，针对冬虫夏草的保健品被无限开发，功效被夸大，价格虚高。

 

特别是抗肿瘤，到现在为止，也没有什么研究或者临床案例可以证明，冬虫夏草可以预防或者治疗肿瘤的。

 

不能随便拿自己的身体做试验！

任何中药，都是根据偏性治病，所以如果用药不对症，不但起不到养生保健的作用，而且很有可能会适得其反，越吃越重。

 

比如大家都知道冬虫夏草可以治咳嗽，但是肺炎咳嗽等咳嗽最重最急的时候，都不能用的。

 

冬虫夏草仅针对腰膝酸痛等肾虚证的治疗，而对其他情况的腰膝酸痛无任何作用。

 

所以，即使再好的东西，也不能拿过来就吃，要对症，而且要懂得区分症状，才能有保健效果！

 

在消积化食方面，鸡内金确实是良药！

 

治疗饮食过量，特别是吃多了，难受不舒服，取鸡内金9克，加炒大麦12克，水煎服。效果很明显。现代营养学也揭秘了鸡内金，确实含有胃蛋白酶、淀粉酶等物质，可以帮助消化。

 

 

治疗泌尿系统的结石，选用鸡内金最合适，小火烘干研细末，每次10克，清晨空腹服用，配合跑步，以助结石的排出。

 

遗尿：烘干研末，温开水分次送服即可。

 

遗精：炒焦研末，分次服用，配合热黄酒半盅效果更佳。

 

与鸡内金有关的补益药膳

生怀山药30克，鸡内金15克，两味药打粉，早晚冲服，对于胃口不好，身体消瘦的人，效果很好，这种类型的人在中医上较脾虚纳呆。儿童也可以使用，但是用量要减少2/3，即生怀山药10克，鸡内金5克就好。

 

鸡内金菠菜根粥，有很好的健脾养胃，补血补虚的功效，很适合贫血又有食欲不振的患者服用。若换成菠菜也不错，同时还能润肠通便，缓解便秘。

 

鸡内金羊肉汤：温胃散寒，特别是适合有脾胃虚寒，腹中冷痛的人食用，不药不药博士自己就是属于这类人群，所以也经常会做着吃，效果挺好的。

 

鸡内金的选购储存：选个大，色黄，完整而少破碎者为佳。置于干燥处。

 

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我是一个35岁的男性，最近发现自己额头容易出汗，两边的头发也开始变白。起初我并没有太在意，认为这可能是工作压力大或者生活不规律导致的。但是随着时间的推移，这些症状变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的中医师进行咨询。医生首先询问了我的一些基本情况和症状，包括腰膝酸软、健忘头晕、失眠多梦、头晕乏力、畏寒怕冷等。然后，他又问我是否有手脚心发热出汗、心烦易怒、口渴喜欢喝凉水等症状。虽然我并没有这些症状，但医生还是让我填写了一份问诊表卡片，进行更全面的评估。

根据我的回答和问诊表的结果，医生初步诊断我可能患有肾虚遗精盗汗的症状。他解释说，这种情况在中医理论中被认为是肾气亏损导致的，需要通过调理来改善。医生开具了一份中成药的处方，告诉我不需要熬制，只需冲水喝即可。我感到非常放心和满意，因为这次在线问诊不仅解决了我的健康问题，还节省了我大量的时间和精力。

我一直认为自己是个坚强的人，直到那天我在深夜里惊醒，发现自己已经失眠了。起初，我以为只是偶尔的失眠，没太在意。但是，随着时间的推移，我的失眠问题变得越来越严重，几乎每晚都要翻来覆去好几个小时才能入睡。更糟糕的是，我开始出现遗精和多梦的情况，整个人都变得疲惫不堪。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我在当地的中医院找了一位医生，经过一番检查后，医生告诉我我可能是肾虚导致的失眠和遗精问题。医生给我开了一盒中成药，并建议我每天晚上服用。起初，效果还不错，我能睡得比较安稳了。但是，随着时间的推移，药效似乎开始减弱，我又开始失眠了。

我决定再次咨询医生，希望能找到更好的解决方案。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生建议我去医院做个复查，认为光吃中成药对我的睡眠问题作用不大。同时，医生也提醒我，压力可能是导致我失眠的原因之一，建议我找心理医生进行咨询和治疗。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己确实太过焦虑和压抑了。除了继续服用中成药外，我也开始尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽。同时，我也找了一位心理医生进行咨询，学习如何更好地管理压力和情绪。

经过一段时间的治疗和调理，我的失眠问题得到了明显改善。我再次感谢京东互联网医院的线上问诊服务，正是因为它，我才能及时得到专业的医疗建议和帮助。

我从未想过自己会陷入这种窘境。作为一个年轻人，性生活应该是美好而愉悦的，但现在却变成了一种折磨。每次尝试都以失败告终，早泄和遗精让我感到无助和沮丧。我曾经尝试过各种方法，包括锻炼、改变生活习惯，甚至是使用一些所谓的“神奇药物”，但都没有任何效果。我的自尊心受到了极大的打击，我开始避免与伴侣的亲密接触，害怕再次失败。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。起初我对线上问诊持怀疑态度，但由于疫情的原因，去医院变得越来越困难。于是，我决定尝试一下。经过简单的注册和预约，我与一位专业的中医师进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。

医生告诉我，我的问题主要是由于肾虚和湿热导致的精关不固。这个解释让我感到有些意外，但也让我意识到自己的身体状况比我想象的要复杂得多。医生开了一些中药方子，并详细解释了每种药物的作用和服用方法。我开始按照医生的指示服用药物，并且注意调整自己的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

在服用药物的过程中，我遇到了一些困难。有时候我会忘记服药，有时候我会对药物的效果产生怀疑。但每次我与医生进行沟通，医生都会耐心地解答我的疑问，并鼓励我坚持下去。经过一段时间的治疗，我的症状开始有所改善。早泄和遗精的频率减少了，我的自信心也逐渐恢复了。

我深深感激京东互联网医院和那位专业的中医师。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我重新找回了生活的乐趣。现在，我可以和伴侣享受美好的性生活，而不再受到早泄和遗精的困扰。我希望我的经历能够帮助其他人，鼓励他们勇敢面对自己的健康问题，并寻求专业的帮助。

我是一个在日照市生活的年轻人，自从十几岁开始有手淫习惯后，我的生活就被早泄和遗精问题所困扰。每当夜深人静时，我的身体总是会不由自主地发生这种情况，令我感到非常尴尬和无助。随着时间的推移，这种问题不仅影响了我的性生活，也让我在社交场合中感到自卑和焦虑。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括改变生活习惯、锻炼身体等，但都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院这个平台，决定试一试线上问诊。

在与医生进行了长时间的沟通后，我才知道自己所患的疾病是肾阳虚损和湿热蕴结。医生建议我服用中药进行调理，并提供了一份详细的中药方。虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度，但在医生的指导下，我还是决定尝试一下。

经过一段时间的治疗，我惊喜地发现自己的症状有了明显的改善。早泄和遗精的问题逐渐消失，我的自信心也随之恢复。现在，我已经完全摆脱了这个困扰我多年的问题，生活也变得更加美好。

我是一名年轻的男性，平时身体健康，生活规律。然而，最近我遇到了一个尴尬的问题。自从打了新冠疫苗后，我开始频繁遗精，甚至在做性梦时也会射精。这种情况让我感到非常困扰和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生在了解了我的情况后，首先安慰我说这种现象并不罕见，许多人在接种疫苗后会出现类似的问题。他解释说，疫苗可能会引起身体的免疫反应，导致性激素水平的波动，从而影响性功能。

医生建议我先观察几天，避免过度焦虑和压力。如果情况没有改善，可以考虑服用一些中药来调理身体。同时，他也提醒我注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张。

在医生的指导下，我开始了中药调理。经过一段时间的治疗，我的遗精问题逐渐得到了缓解。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢医生的专业帮助和关心。

我一直认为自己是个健康的人，直到那个夜晚。突然间，我被一股强烈的欲望所驱使，做了一个梦，醒来后发现自己遗精了。这不是第一次，过去的一年里，我经常在深夜或凌晨时分遗精。起初，我以为这只是正常的生理现象，但频率越来越高，开始影响我的日常生活和工作效率。我感到非常困扰和焦虑，甚至开始避免与他人接触，担心他们会发现我的问题。

我尝试过各种方法来解决这个问题，包括改变生活习惯、运动、减少压力等，但都没有明显效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院预约了一位男科医生进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，这可能是肾虚引起的，并建议我进行一些调整和治疗。首先，需要改善生活习惯，避免熬夜、久坐和过度劳累。其次，增加运动量，保持良好的心态。最后，医生开了一些中药方子，包括参茸鞭丸等，用于调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式，并按照医嘱服用药物。几个月后，我的症状明显改善，遗精的频率大幅度降低。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感到非常感激和满意。

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始经历遗精和早泄的困扰。起初，我尝试了各种方法来解决这个问题，但都没有效果。我的生活变得越来越窘迫和焦虑，甚至开始影响我的工作和社交生活。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。通过与医生的交流，我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生建议我改变生活习惯，包括改善睡眠、饮食和运动等方面，并开了一些中药颗粒来帮助我调理身体。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活方式。我意识到，我的问题不仅仅是生理上的，还与心理和情感状态有关。通过与医生的沟通和自我反省，我逐渐找到了内心的平衡和安宁。现在，我的身体和心灵都得到了很大的改善，我再也不是那个被疾病困扰的年轻人了。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己频繁地sy，导致现在的肾虚。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重。每次稍微一动，或者在外面走走，就会满身汗。这种情况让我感到非常窘迫和焦急。

我开始寻找解决办法，尝试了各种方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟这是一个匿名的平台，可以避免我在现实生活中可能会遇到的尴尬。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了与男科专家进行视频咨询。医生非常专业，详细地询问了我的症状和生活习惯，并给我提供了一些有用的建议。他告诉我，频繁sy可能会导致肾虚，进而引起盗汗等问题。医生还建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少熬夜和过度劳累，增加锻炼和合理饮食等。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。几个月后，我的症状明显改善。现在，我再也不会因为频繁sy而感到焦虑和窘迫了。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个安全、便捷的解决方案，让我重新找回了健康和自信。

我曾经是一个工作狂，总是熬夜加班，直到有一天，我发现自己再也无法像以前那样精力充沛。我的睡眠变得浅，经常做梦，早上醒来却感到异常疲劳。这种状态持续了好几年，直到我开始寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一位医生，通过线上问诊的方式，他详细询问了我的症状和生活习惯。从我的描述中，他推断出我可能患有肾虚，导致了遗精、失眠和多梦等问题。医生建议我改变生活方式，减少性生活频率，保持心态平衡，并且开始服用中成药来调理身体。

经过几个月的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。睡眠质量提高了，白天的精神状态也变得更加稳定。我深深地感激那位医生，正是他的专业知识和耐心指导，帮助我走出了健康的困境。

我一直以为自己很健康，直到有一天我发现自己频繁遗精，手心脚心出汗，整个人都变得疲惫不堪。起初我并没有太在意，认为这只是暂时的生理现象。但是当这种情况持续了好几个月，我开始感到焦虑和困扰。我试图通过改变生活习惯来改善情况，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，我填写了一份详细的问诊表格，描述了我的症状和生活习惯。然后，我被分配到一位经验丰富的医生，他详细询问了我的情况，并对我进行了初步的诊断。根据我的描述，他认为我可能患有肾虚遗精盗汗的症状。

医生解释说，肾虚是中医理论中的一种病理状态，常见于过度劳累、长期熬夜、性生活不规律等情况。这种病理状态会导致精气亏损，进而引起遗精、盗汗等症状。医生建议我服用中药进行调理，并提供了一份详细的用药说明和注意事项。

在服药的过程中，我也注意了生活习惯的调整。每天早睡早起，规律作息，避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始进行适量的锻炼，增强体质。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，精力也恢复了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗服务。同时，我也意识到，及时就医和积极治疗是非常重要的，不能因为害羞或其他原因而耽误病情。