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想要补肾?试试这黑五类

想要补肾?试试这黑五类
发表人:李培勇

腰酸,阳痿,四肢发冷,畏寒,燥热,耳鸣.............

 

一看中医,就说是肾虚,那是什么原因引起的?什么是肾虚?该如何调理?

一,什么是肾?

 

中医认为,肾为先天之本。因为人的生命来源于父母,精子和卵子相遇,形成受精卵,在母体内经过10个月的孕育,从胚胎发育成胎儿,离开母体就形成了新的个体。对人的整个生命过程而言,从受精卵形成到降生之前的阶段为先天,降生之后的阶段为后天。在先天阶段最重要的是肾,肾是先天的根本,所以,肾为先天之本。

  二,什么是肾虚?

 

中医认为,肾虚指肾脏精气阴阳不足,也就是先天之本不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为"寒"的症状,性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为"热",主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

三,怎么判断肾虚呢?

 

中医认为人是一个有机的整体,人的每一个部位都通过经络连接着,任何局部的病变都会在身体的其他部位反映出来,所以观察人体各个方面的症状和体征,能够比较准确地诊断疾病。对肾虚的望诊,主要是望神、望头发、望牙齿、望脚部、望前阴几方面。

 

四,补肾黑五类

 

不论男性女性,都会有肾虚的情况,补肾是现在很多人都面临的问题。当肾出了问题的时候,身体就会出现各种不正常的反应。中医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏,生活中根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法,其中黑色入肾。

 

黑米

被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,长期食用具有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。

 

黑豆

豆属于种子类,有生育的功能,而黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

 

黑枣

黑枣性温味甘,适合长期食用,每日3颗,有“营养仓库”之称,具有补中益气、补肾养胃补血的功能。

 

海参

海参性甘、咸,平,有补肾益精、养血润燥的功效,对精血亏虚、肾虚阳痿有食疗保健作用。

 

黑芝麻

性平味甘,有补肝肾、润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

 

此外,还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、香菇、海带、黑葡萄等,也都是营养十分丰富的食物。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肾虚疾病介绍:
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  • 目前市面上主要有两种肾气丸,即金匮肾气丸和桂附地黄丸。但命名的比较乱,容易引起混淆。我们详细说说这其中的知识。

     

     

    首先,同仁堂的金匮肾气丸组成为熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子(剂量不详)。其组成更接近宋代严用和的《济生方》里面的济生肾气丸(原方附子以个数叙述,不方便统计,故剂量以现代克数为准。熟地黄160g,山茱萸(制)80g,丹皮60g,山药80g,茯苓120g,泽泻60g,肉桂20g,附子(制))20g;牛膝40g;,车前子40g)。各药比例8:4:4:3:6:3:1:1:2:2.《严氏济生方·卷四》的“水肿”中记载“加味肾气丸,治肾虚腰重脚肿,小便不利。”故可知,济生肾气加牛膝和车前子主要为了利尿。

     

    而始于张仲景的金匮肾气丸,组成为干地黄(八两)、山药(四两)、山茱萸(四两)、茯苓(三两)、牡丹皮(三两)、泽泻(三两)、桂枝(一两)、附子(一两),各药比例8:4:4:3:3:3:1:1。《金匮要略·中风历节病脉证并治第五》曰:“崔氏八味丸,治脚气上人,少腹不仁”;《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》曰:“虚劳腰痛,少腹拘急,小便不利者,八味肾气丸主之”《金匮要略·妇人杂病脉证并治第二十二》记载:“问曰:妇人病,饮食如故,烦热不得卧,而反倚息者,何也?师曰:此名转胞,不得尿也。以胞系了戾,故致此病。但利小便则愈,宜肾气丸主之”。后人根据其处方组成又称之为“桂附地黄丸”、“八味地黄丸”等。

     

    所以,如果我们说的是张仲景的肾气丸,金匮肾气丸就是桂附地黄丸,就是八味肾气丸。

     

    如果我们说的是严用和的济生肾气丸,十分类似今天同仁堂的金匮肾气丸。

     

    那么济生肾气丸和同仁堂金匮肾气丸比,只有肉桂变成桂枝。桂枝为嫩枝,力缓而走表里,既发汗解肌,又助阳化气;肉桂为树皮,力强而走里,善于补火助阳。《神农本草经疏》记载:“浮也,气之薄者,桂枝也。气之厚者,肉桂也……

     

     

    气薄轻扬,上浮达表,故桂枝治邪客表分之为病。味厚,甘辛大热而下行走里,故肉桂、桂心,治命门真火不足,阳虚寒动于中,及一切里虚阴寒,寒邪客里之为病”。故济生肾气丸把桂枝改用肉桂,以增强其人里直达脏腑之温补肾阳,化气行水的作用。

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  • 射精后腰痛从中医角度讲可能是肾虚的表现。

    肾有一个很重要的生理功能是藏精,这里的精指人体精气,如果不节制房事,无论男女,都会损伤人体的生殖之精,肾所藏的精气随之受损,肾虚自然就会发生,患者可表现为腰膝酸软、腰痛、头晕耳鸣、遗精健忘等症状,所以射精后腰痛可能是肾虚的表现。

    肾为人体先天之本,肾精能够化生人体的气血津液等,为人体补充能量;同时肾精也依赖于后天饮食所转化的营养物质来补充。一旦过度劳累就会耗伤气血和津液,不能对肾精起到补充作用而导致肾虚。射精后出现腰痛,如症状较重,建议经中医师辨证后,采取合理方法调理。

  • 对于男性来说,肾脏是非常重要的一个部位,不论年纪大小,男人都不愿意听到别人说自己肾不好。肾脏在男人心里已经不仅仅是身体的一部分了,还是男性魅力的体现。

      
    然而,现代人养成了许多不良习惯,这些习惯虽然单独看来没什么大问题,但有句话叫作“水滴石穿”,千里之堤,溃于蚁穴,长期保持不良的生活和饮食习惯,对身体造成的伤害可能是永久性的。

     

    肾脏好,说明性功能不错,当一个男性的肾脏出了问题,他们在过夫妻生活的时候,可能也会不太顺利,男性就会变得自卑。

     

     

    肾脏好有6大标准,若你符合3思安以上,恭喜你拥有“黄金肾”

     

    牙齿健康

     

    对于每个人来说,牙齿健康都是十分重要的,我们每天都需要咀嚼食物,如果牙口不好的话,吃东西费劲,每天都要受折磨。而且牙不好还容易患牙周疾病,口腔异味严重,降低男性的魅力值。肾虚的人,往往都会出现牙齿松动、牙周病等问题,如果一个男性有一口健康的牙齿,说明他的肾功能还不错。

      
    手脚不凉

     

    虽然手脚冰凉的问题普遍出现在女性朋友身上,但也不乏有男性平时经常四肢冰凉,这主要还是跟体内阳气不足有关。阴虚体质的人,体内血液流通不顺畅,血液滋养身体末端部位的难度比较大,所以常会出现手脚冰凉的症状。而肾阳充足的男人,往往身体都会自动散发源源不断的热量,维持体温。

     

    小便有劲

     

    其实很多男性在上厕所的时候,都喜欢观察身边的人,谁尿得更远,就更令人佩服,主要原因还是因为肾好。有些人小便的时候,总是觉得尿不干净,排尿时感到无力,说明肾功能可能不太好,需要及时调养。

      
    毛发旺盛

     

    对于男性来说,毛发旺盛也是突显魅力的重要方面,因为肾脏跟毛发的关系十分密切,肾好的人,能分泌更多的营养物质,毛发受到的滋养更多,毛发的生长速度和质量就更高。有些男性平时虽然很注意形象,但一天不刮胡子,第二天胡子就会长得非常茂密,这也是肾功能良好的表现。

      
    腰腹强劲有力

     

     

    其实我们平时总喜欢调侃那些腰不好的朋友,说他们肾不好,确实,腰部跟肾脏的关系十分密切,当肾功能完好的时候,男性身上会充满了力量,干一整天的体力活也不在话下。而那些动不动就会腰酸背痛的人,往往都是肾不太健康。所以,如果你的腰部和腹部位置强劲有力的话,偷着乐吧!

      
    早起身体没有浮肿

     

    对于有些朋友来说,早上起来不浮肿才是最重要的,毕竟脸上浮肿,看起来确实会降低颜值,而且容易浮肿也暗示了一个严重问题,那就是肾不好,这是男性所无法接受的。所以很多男性早上起来最重要的事就是照镜子,看看自己有没有浮肿。如果前一天晚上没有大量饮水的话,早上起来面部、眼皮却出现了水肿症状,建议好好调理一下肾脏。

      
    总结:相比于女性来说,男性更重视肾脏好不好,因为女性可能只会觉得肾不好容易让身体水肿,但男性却更加重视自己的性功能,谁也不想被大家当作肾功能有问题的人,所以他们在日常生活中,可能会更加注重补肾。

     

    补肾有许多方法,大家更应该注意的是,尽量减少对肾脏的伤害,平时不要经常熬夜,最好能在晚上11点前入眠,同时,不要吃太咸的食物,保养肾脏,肾脏才会感激你、回报你!

  • 适合男人吃的壮阳药有多种,比如赞育丹、三肾丸、金匮肾气丸等,不过由于男人实际病症、体质等不同,所用药物也有可能存在不同,因此并无“壮阳最快的药”一说。

    1.赞育丹:内含肉苁蓉、蛇床子、淫羊藿、仙茅、肉桂等多味温肾壮阳之药,有壮阳起痿、温肾填精,命门火衰、宗筋失温的男人,可服用此药来壮阳。该药副作用不明,不宜给阴虚火旺、便溏泄泻者用。

    2.三肾丸:内含狗肾、鹿肾、鹿茸、淫羊藿、仙茅、杜仲等多味中药,有温壮元阳、补肾益精功效,男人若因元阳不足、肾精亏虚而引发腰膝酸软畏冷、气短神疲、阳痿滑精等病症,可用此药壮阳。该药副作用不明,用药期间需节制房事。

    3.金匮肾气丸:内含泽泻、山茱萸、牛膝、地黄等多味中药,善于行气化水、温补肾阳,肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等病症的男人,可用此药壮阳。该药副作用不明,阴虚内热者不宜用。

    男人壮阳的药物还有壮阳健威丸等多种,患者病症不同,用药也有差异,并无最快一说,具体用药,需听从专业中医医师辨证指导。

  • 肾,对于男性来说,意义可能更大,除了是体内的代谢器官之外,肾脏还担任着维持家庭和睦的重担。但随着社会的发展,我们慢慢发现,原来肾不好的人那么多!

      


    其实很多人都以为大部分男性都拥有强大的肾功能,对于男性来说,强壮的肾也是他们自信的来源,但现实却是,绝大多数的男性肾可能都不太健康。

     

    这是为什么呢?

     

    男人肾不好,通常跟3个原因有关

     

    纵欲过度

     

    很多人在进行夫妻生活的时候,经常过度纵欲,频率太高,这对肾脏来说,是不小的消耗,很容易伤及元气,损耗肾阳,导致肾虚。

     

    压力太大

     

    大部分男性的生活压力都比较大,他们承担着生活的重担,为了给家人更好的生活,长期透支健康,加班、熬夜、负能量“爆棚”,这些行为都会让肾“受伤”,影响肾功能。

      
    不良的饮食习惯

     

    男人除了离不开香烟和酒精之外,也离不开荤菜,长期饮食油腻,加上烟酒的刺激,男性的免疫力在不断下降,而肾脏的负担却持续上涨,导致肾“透支”,越来越虚弱。

     

    这些因素可能大家多多少少都占了一些,别以为自己做的不够“极致”,就不会对肾脏造成威胁,其实我们对肾的伤害,会一点点累积,最后爆发,造成不可挽回的后果。所以大家在日常生活中,要注意避免这些行为。

      


    肾好不好,看身上3处就知道,这3处毛越多,说明肾脏很健康

     

    头发

     

    现在深受脱发困扰的人越来越多了,原本我们到了一定的年纪,头发才会因为肾功能下降而缺乏滋养,出现脱落的现象。但现在很多年轻人却已经在为脱发烦恼,这也证明了肾功能下降越来越趋于年轻化。

     

    肾气能滋养毛发,如果头发越来越稀疏,说明肾脏分泌的营养变少了,肾气不足了。而头发茂密、发色黑亮的人,肾功能很强大,偷着乐吧。

      
    腋毛

     

    很多女性都比较害羞,为了美观会选择给腋下脱毛。但男性却不以为然,他们觉得腋毛是魅力的体现,所以不会刻意刮腋毛。但不同的人,腋毛也有多有少,这主要是因为肾功能的差异,腋毛旺盛的人,说明肾脏还比较健康,所分泌的营养物质也比较多。

     

    腿毛

     

    大家可以观察一下身边的人,那些精神状态好、体力好的人,往往腿上的腿毛也比较茂密,而那些看起来就很虚弱、体质不好的人,皮肤苍白,腿毛稀少。这也是由肾脏健康状态决定的,当肾脏强壮、肾气充足的时候,腿毛受到的滋养也就越足,生长得就更加茂密。

      
    如今肾不好的人越来越多,难道就没有办法改变了吗?不,肾是人体的器官,有自我调节和自我修复功能,通过调整饮食结构和改变不良习惯,是可以让肾得到很好的滋养的。

     

    养肾护肾,切记2点

     

    注意饮食

     

    对于肾脏来说,营养是必须的,如果平时吃的东西没什么营养或者对修复肾功能不利的话,肾就会越来越差。平时多吃桑葚、卷心菜、南瓜等滋补肾脏的食物,可以保养肾脏,恢复肾功能。

     

    经常泡脚

     

    我们的脚上有很多穴位,有的人长期泡脚,会发现身体越来越好,除了睡眠质量得到提升之外,脱发现象也有所好转,其实这都是因为肾脏得到了滋养。平时经常用热水泡脚,相信你的肾会越来越好。

      
    总结:如果你身上3处的毛发都比较少,不用太过担忧,因为通过合理的饮食调理,肾也会给你一个满意的“答卷”。如果你还坚持着抽烟、喝酒、饮食油腻等习惯的话,为了肾,尽早改。

  • 肾脏是人体很重要的一个器官,如果肾脏不好的话在人体的健康方面也是有非常大的影响的,但是很多时候肾虚也是有症状可以查看的,比如以下这些方面:

     

    1.腰酸背痛,腰不坏通常可以看出肾不好。我们知道,腰部是身体运动的主要部位,如果肾气足的话,腰部也会表现为健康有力,我们看到年轻人往往是肾气充盛的,而老年人的弯腰驼背的比较多,这都是与肾功能息息相关的。腰部如果活动受限,或者腰酸腿疼的,都有可能是肾虚的表现。

      


    2.面部的颜色不好,往往可能是由于肾虚导致的,因为肾阴虚的人,往往是火旺,导致脸部出现潮红,而肾阳虚的人由于寒气盛,就会表现为面部发暗,缺少光泽。还有一些人,眼光发黑,这也是肾虚的一种表现。

     

    3.很多时候老年人牙齿开始松动,甚至脱落,这也是跟肾有关的。中医讲叫“肾主骨”,牙齿同骨骼一样也是属肾的,所以,我们肾的好坏,也是关系到牙齿好坏的关键因素。如果牙齿整洁干净,坚固有力,则说明肾没有问题,反之,则可以判断肾可能出现了问题。

      


    4.中医讲耳朵也是与健康密切相关的。我们可以看耳朵的形态和颜色来判断肾虚。如果我们的耳朵饱满、红润、柔软,则说明肾是健康的。如果耳朵发暗而且不饱满,就有可能肾气不足,也就是肾虚的表现。

     

    5.通过排便情况也可以帮助判断是不是有肾虚的表现,因为肾脏的主要功能之一即是排出尿液,排便的情况直接表现出身体的好坏。肾功能如果出现问题,就会导致大小便出现问题。比如出现血尿、蛋白尿、尿频尿不尽等情况,可能是肾阴虚导致的,如果小便的量很多,伴有口渴、皮肤干燥等情况,也可能是肾虚的结果。

     

    6.睡眠情况,很多人觉得睡眠可能就只与情志方面的因素有关,但是很多时候睡眠情况也是是否有肾虚的一个表现,比如有肾虚的人可能因为夜尿多,会在解完小便后很难睡着,甚至睡眠质量非常差。这也是很多时候很困扰那些肾脏功能不好的患者的问题。

      


    7.头发的色泽和疏密也可能与肾虚有关,肾虚的人一般头发都不怎么好,因为在肾脏功能不太好的情况下势必会影响到头发的情况,比如少年白头、秃顶、头发毛躁干枯等情况。

     

    肾虚虽然只是一个概念,但是在生活中却是经常能看见的,所以如果有出现这些类似于肾虚的情况,先不要急着自己下结论,可以前往医院寻求专业医生的帮助,在专业意见的指导下也是能够帮助恢复健康的,特别是那些年轻人和中年人的群体,即使出现了肾虚的情况,也可以通过药物调理、心态调理以及运动管理等方面去改善和治疗。

  • 三七,是我们日常生活中常见的中药材,有着活血化瘀、止血、生血的作用,经常用来治疗跌打损伤。现在随着人们养生意识的提高,越来越多的人群开始服用三七粉来养生。三七分为生三七与熟三七,生三七主治跌打损伤后的淤血、外伤出血,而熟三七主管贫血、过度疲劳、食欲不振等症状。

     

    那么服用三七粉到底对人体有什么好处呢?

     

     

    首先服用三七粉可以祛斑美容,三七里面含有三七清脂离子,可以清除皮肤血管淤积的垃圾,改善血液循环,使皮肤变得更白。

     

    其次,三七粉里面含有的三七皂苷可以预防心脑血管病变。

     

    最后,三七粉可以提高机体免疫力。总之三七粉对于人体的好处特别多,但也并不是所有的人都适合食用三七。具体是哪些人群不适合食用三七粉呢?

     

     

    三七粉可以活血化瘀,促进血液流动。女性在生理期的时候,凝血功能本来就处于一个降低的水平,再服用三七粉,就有可能造成月经出血量增加,不利于身体健康。但是有一种特殊情况,淤血型月经是可以适当服用一些三七粉调理的。

     

    女性在怀孕期是一个特殊的时期,很多东西都不能食用,三七也在此列。三七具有活血的作用,会对孕妇跟宝宝产生不良的影响,严重的可能造成流产。但是对于产后贫血,出血的产妇,是可以服用三七粉生血的,而且三七粉具有活血化瘀的作用,可以帮助清除产后恶露,对于产妇还是有好处的。

     

    三七粉性温,在风热感冒的时候是不能服用的,否则会加重病情。

     

     

    上面是三七粉的的三个主要禁忌,千万不要违背。还有很多人喜欢把三七粉当做药物来使用,其实在生病以后服用三七粉的作用已经不是很够了,三七粉还是要作为一种预防性的保健饮品来饮用。

     

    平时喝点三七粉,可以起到预防心脑血管疾病的作用,还可以提高机体免疫力,非常适合老年人。但生病的时候,还是要到医院去进行正规的检查治疗,靠三七粉是不能治病的。而且在服用三七粉的时候,一定要注意量,凡事都讲究个适量,建议每天3g左右是比较合适的,过量的话有可能产生副作用。

     

    三七粉是一种对人体非常好的中药材,平时适量地服用,可以改善机体的血液循环,降血脂,纠正贫血,提高免疫力,但是要切记三七粉的禁忌症,而且要注意每次服用的量,也不能天天服用。最重要的是,三七粉不能当药物来治疗疾病,生病了,一定要到医院去检查治疗,避免延误病情。

  • 葛根为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。性甘、辛、凉,归脾、胃、肺经。具有解肌退热,生津止渴,透疹,升阳止泻,通经活络,解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

     

    葛根不仅药用价值高,作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛,葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉,其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素,同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸,具有清热泻火解毒,生津止渴,升阳止泻护胃的功效。

     

     

    现代药理学研究表明,葛根粉主要有以下几种作用:

     

    1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

     

    现代药理学研究表明,葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性,抑制血小板聚集和黏附,从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成,有利于保护血管内皮细胞,促进血管软化,防止动脉粥样硬化的发生,临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

     

    2.降血糖

     

    葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病,也就是我们今天常说的糖尿病,能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

     

    3.抗氧化、提高免疫力

     

    葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素,对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用,并且能提高人体免疫力和记忆力,还具有抗癌和抗氧化的作用

     

     

    那么如何服用才能有更好的疗效呢?

     

    第一步:取2~3勺葛根粉倒入碗中

     

    第二步:倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状(注意冷水不用放很多,能够打湿粉就行),搅拌均匀且碗内没有干粉

     

    第三步:用刚烧开的水一边冲一边搅拌,搅拌到葛根粉变透明糊状(注意一定是刚烧开的热水),水不用加太多,快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

     

    第四步:喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用,不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶,口感也很不错。

     

    以下3种人群不适宜服用葛根粉:

     

    1.脾胃虚寒者

     

    因葛根粉本是凉性的,如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后,会加剧体内寒气的聚集,从而导致身体更加不适,因此不宜服用

     

    2. 低血压

     

    因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌,降低血压,因此本身有低血压的患者不宜服用

     

    3.低血糖

     

    因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用,对于糖尿病人是一味不错的保健食品,但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖,因此不宜服用。

     

    另外,服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物,如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

  • 中药泡酒,自古以来都是很实用的一种保健方式。药酒在我国经过数千年的积累,创造了大量的中药泡酒的配方,这些配方也是我们民族宝贵的精神财富。但并不是所有的中药都可以泡酒,也不是所有人都可以饮用药酒强身健体。

     

    一些药酒能发挥作用,利用的就是酒精,酒精是一种良好的半极性有机溶剂,用分析化学的术语说就是萃取,就是通过酒精这种有机溶剂,把药材里面的各种有效成分溶出来,溶在酒精里。药物有效成分随着酒精喝下去,而且相互促进,酒劲会加强,药性也会加大,药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力,提高疗效。

     

     

    就比如最常见的人参药酒,不但写入了药典,而且作为药品批准的人参药酒上市,就有23个国药准字文号。功能主治为补气养血,暖胃散寒。用于气血两亏,神疲乏力,胃寒作痛,食欲不振。可见,不管是实际应用,还是官方,都是认可人参药酒的功效的。

     

    药酒的制备工艺

     

    就比如人参药酒,人参中比较重要的活性成分人参皂苷Rg1易溶于水、甲醇、乙醇,不溶于乙醚、苯。在甲醇中溶解度最高,其次是乙醇,但是甲醇有毒性,所以只能选择溶于乙醇中。

     

    药酒的配制,主要是溶出的过程,也就是说,药材中的可溶性成分逐渐的向溶剂中转移的过程。为了提高溶出的效率,可以采取适度粉碎药物、提高浸出温度、掌握适宜的浸出时间等方法。比如自家制备人参药酒, 不用整颗人参放进去,可以切成小段,溶出效果更好的。

     

    使用的酒精一般为75%的药用酒精,配制药酒用的是一些非金属的容器,诸如砂锅、瓦坛、玻璃器皿之类的容器。

     

     

    四类药酒

     

    人参药酒属于滋补类的药酒,此外还有活血化淤类药酒、抗风湿类药酒、壮阳类药酒,只有几类证候配合酒的药性,较为适合做药酒。人参主要药用成分都溶在了酒里,按需服用一些药酒,是会有一定治疗效果的。只是药酒并不是所有人都适合而已。

     

    本文只写了药酒以及人参药酒本身的作用,篇幅有限,未能详述服用方法及使用注意事项。只需谨记:孕妇、服药及患某些疾病不能饮药酒。

     

    【不药博士】简介:生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!

  • 辣木籽可以减轻疲劳感、辅助增强免疫力、排毒、辅助保护肝脏等。

    1.减轻疲劳感:其中含有大量的氨基酸、铁、锌等营养元素,能够为机体补充能量,在一定程度上减轻疲劳感。

    2.辅助增强免疫力:其中含有多种维生素,例如维生素C、维生素E,还含有蛋白质、脂肪等营养元素,能够为身体补充营养,在一定程度上改善免疫力。

    3.改善皮肤:其中含有比较多的多酚成分,有一定的抗氧化活性,可以清除体内的自由基,改善皮肤的状态,辅助美白皮肤。

    4.辅助保护肝脏:由于富含多种维生素和纤维素,可以促进新陈代谢,促进体内毒素的排除,减轻肝脏负担,辅助保护肝脏。

    辣木籽还有其他的好处,例如降低血脂。虽然辣木籽对身体有益,但是需要适量吃,不可以一次性过多吃。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我因为工作繁忙,身体出现了一些不适。考虑到去医院需要花费很多时间和精力,我决定尝试线上问诊。通过朋友推荐,我选择了京东互联网医院。

    一开始,我有些担心线上问诊的效果,但医生的专业和耐心很快消除了我的顾虑。他详细询问了我的症状,并耐心地为我分析。

    医生告诉我,我的症状主要是由肝郁肾虚和脾虚湿盛引起的。他为我开具了中药,并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指导,按时服药,并调整了饮食和作息。

    在治疗过程中,医生一直与我保持联系,询问我的病情变化,并根据我的情况调整治疗方案。经过一段时间的治疗,我的身体状况明显改善,精神状态也好了很多。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业和耐心让我对互联网医疗充满了信心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将为更多的人带来健康和便利。

  • 匿名患者的互联网医疗体验

    在一个阳光明媚的午后,我坐在家中,打开了电脑,准备开始我的线上问诊之旅。

    屏幕上,一位和蔼可亲的医生出现在我的面前,他亲切地询问了我的病情。我详细地描述了自己的症状:腰疼、熬夜久坐、身上没劲、不爱动、觉多、口干、眼睛干涩、记忆力下降、疲倦乏力。

    医生听后,耐心地为我分析了病情,告诉我可能是肾虚所致。他建议我采用中药调理,并详细介绍了治疗方案。我选择了中药免煎颗粒冲服,方便快捷。

    在用药期间,医生还定期询问我的病情变化,为我调整治疗方案。他的专业和细心让我倍感温暖。

    经过一段时间的调理,我的症状明显改善,腰不疼了,身体也有劲了,生活品质得到了很大提升。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这里,我找到了专业的医生,得到了及时的治疗和建议。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个普通的午后,我坐在电脑前,心情有些忐忑。因为今天,我要进行我的第一次线上问诊。

    我的医生是一位经验丰富的中医男科专家,他通过互联网医院这个平台,为我提供了专业的医疗服务。

    在咨询过程中,医生耐心地询问了我的病情,包括我的睡眠质量、勃起硬度、阴囊潮湿情况等。虽然隔着屏幕,但我能感受到他的关心和细致。

    医生告诉我,我的症状可能是由于肾虚引起的,建议我进行两个疗程的治疗。他还详细地解释了治疗方案,并提醒我在治疗期间需要注意的饮食和生活习惯。

    在医生的建议下,我开始服用中药,并且按照他的指导调整了我的饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗,我的症状有了明显的改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性。不仅节省了我的时间,还能获得专业的医疗服务。

    感谢我的医生,他的专业和耐心让我对治疗充满信心。

  • 那天,烈日炎炎,我坐在电脑前,心情沉重。自从十年前有了手淫的恶习,我的生活就变得不再像以前那样自如。我时常感到燥热,头上汗如雨下,房事时间短,欲望强,连风扇都不敢直接吹。便秘成了我的家常便饭,疲倦感也如影随形。

    我决定寻求医生的帮助,但我不想去医院,于是选择了线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的男科医生。

    医生的态度非常温和,他耐心地询问了我的症状,详细了解了我的生活习惯。他告诉我,我的情况属于肾阳虚,需要通过药物治疗来调理。

    我按照医生的建议,服用了金锁固精丸和金匮肾气丸。虽然初期效果并不明显,但我坚持了下来。渐渐地,我发现我的症状有所改善,燥热减少了,房事时间也有所延长。

    在用药期间,医生还多次通过线上平台与我沟通,询问我的病情变化,并给予相应的建议。他的专业和耐心让我非常感动。

    现在,我已经摆脱了手淫的恶习,生活也恢复了正常。我要感谢京东互联网医院,更要感谢那位医生,是他让我找回了自信,找回了生活。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我像往常一样坐在电脑前,心情有些沉重。自从十月份交了女朋友后,我发现自己在房事上遇到了问题:时间短,硬度不够,甚至有半途疲软的现象。这让我感到非常困扰,于是决定通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了河南省人民医院的生殖男科,一位有着20年专注男科治疗经验的医生***为我提供了咨询服务。他详细询问了我的病情,包括勃起硬度、射精时间、手淫频率等,还询问了我的生活习惯和睡眠质量。

    ***医生非常耐心,他不仅专业地分析了我的病情,还用通俗易懂的语言为我解释了病因和治疗方案。他告诉我,我的症状可能是肾亏虚引起的,并为我开出了处方。

    在用药期间,我发现自己的症状有了明显改善。我严格按照医生的嘱托,调整了生活习惯,减少了熬夜和手淫,饮食上也更加注意。现在,我的性生活已经恢复了正常,我也重拾了自信。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我感到非常安心,也让我对今后的生活充满了信心。

  • 我的线上问诊经历

    今天早上,我通过互联网医院预约了一位经验丰富的医生。医生的态度非常友好,一上来就询问了我的病情。

    我向医生详细描述了我的症状,包括性生活不和谐、阴囊潮湿、压力大等。医生非常耐心地倾听,并对我提出的问题一一解答。

    医生不仅询问了我的生活习惯,还让我拍了一张舌苔照片以便更准确地判断我的病情。经过分析,医生认为我是肾气不足、肾精不固,也就是我们常说的肾虚。

    医生告诉我,目前备孕期间不建议服用药物,建议我在备孕结束后再进行身体调理。我对这个建议非常满意,也觉得医生非常专业和负责。

    在与医生的交流过程中,我感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情,还关心我的生活状态,让我感到非常温暖。

    通过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的认识,也体会到了线上医疗的便利性和高效性。我相信,随着科技的发展,互联网医疗将会越来越普及,为更多人带来健康和便利。

  • 那是一个普通的周三下午,我像往常一样,坐在电脑前等待着线上问诊的开始。屏幕上跳动的消息提示音,让我知道,又有新的一位患者准备开始他们的咨询之旅。

    患者是一位30岁的年轻人,他的主诉是硬度三级,房事中途疲软,出现这种情况已经很久了,同时还伴有阴囊潮湿的症状。他告诉我,自己年轻时有手淫的习惯,但并未进行过任何调理。

    医生在了解了这些情况后,开始仔细询问他的生活习惯、饮食习惯等。经过一番详细的分析,医生给出了诊断:患者主要是肾亏虚,肾不固精,精液易出早泄,同时肾气不足,推动血液持续运行无力,无法维持阴茎勃起硬度持久。此外,患者还有湿热较重的症状。

    医生为我开了中药调理,他告诉我,中药需要熬制,或者选择免煎颗粒冲服,效果是一样的。他解释说,这剂中药主要是滋阴补肾壮阳,固精降敏,同时清热利湿。一个疗程是14天。

    我选择了免煎颗粒冲服,因为这样更方便。医生还详细地告诉我如何服用,每天两次,每次一袋,早晚饭后半小时,用温水200毫升冲服。

    在整个咨询过程中,医生不仅专业,而且非常耐心,他详细解答了我所有的疑问,让我对病情有了更深入的了解。我非常感谢这位医生,他的专业和耐心让我感到非常安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。在这里,我可以方便地找到专业的医生,获得专业的诊断和建议,而不必出门,省去了很多时间和精力。

  • 那是一个普通的周五下午,我像往常一样坐在电脑前处理工作。突然,手机震动了一下,是一条来自互联网医院的消息。我点开一看,是一位来自辽宁沈阳的患者,他主诉勃起不坚,中途容易疲软,感觉阴茎冲血不足,腿脚冰凉,不容易暖和,怀疑是肾虚。

    我迅速回复了他,详细询问了他的症状和日常生活习惯。他告诉我,自己有点怕冷,白天爱出汗,大便不成型,口渴,小便黄,腰部和膝关节有时会痛,晚上睡觉时不出汗,口干口苦,心情抑郁,饮食正常,工作劳累,晚上11点多睡觉,没有药物过敏史和肝肾功能异常,没有基础疾病,也没有正在服用的药品,不是备育期,是本人咨询。

    根据他的症状,我初步判断可能是肾虚。于是,我建议他拍摄舌头的图片,以便进行更详细的诊断。患者很快发来了两张舌头的图片,一张是伸舌的,一张是舌头上卷的。经过仔细观察,我确认了他的诊断:肝肾不足证、湿邪证。

    我向他解释了病情,并告诉他,治疗以补益肝肾为主,佐以祛湿化浊。我为他开了三种治疗方案:中药饮片、中药汤剂和免煎颗粒。考虑到他的工作繁忙,我建议他选择免煎颗粒,方便快捷。

    患者选择了免煎颗粒方案,并询问了具体的服用方法和注意事项。我详细地告诉他,每次用温水泡一小袋,一天吃两次,早、晚饭后半小时服用。同时,我还提醒他,吃药期间要禁止饮酒、吸烟,不要同房、手淫,不要吃绿豆及绿豆制品,不要喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料,不吃萝卜,但是胡萝卜可以。饮食上要清淡,避免辛辣刺激性的食物以及鱼腥发物,煎炸类食物,大肉类食物,动物内脏等。应该吃的食物主要是以绿色蔬菜为主,可以配合一些粗粮,保证营养的均衡。

    患者收到药后,我再次提醒他,如有任何不适症状,可随时咨询我。他还询问了湿气重有没有影响,我告诉他,湿气重会影响药效,需要及时治疗。最后,我建议他下次复诊的时候购买私人医生服务包,以便在一个月内随时沟通。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我像往常一样在江西景德镇市家中度过了一个宁静的下午。突然,手机铃声打破了宁静,是京东互联网医院的医生***打来的。我告诉他我的情况,他耐心地询问了我很多细节。

    医生***的声音温和而专业,他让我感到非常安心。他说,我的症状可能是由于肾精不固和肾虚引起的,并建议我进行一些检查。虽然有些紧张,但我还是按照他的建议去了医院。

    几天后,我收到了医生的回复。他说,我的舌苔有所改善,但还需要继续治疗。于是,他为我开了一个月的药方,并告诉我注意事项。

    我开始服用药物,虽然一开始效果并不明显,但我没有放弃。一个月后,我再次联系了医生***。他告诉我,我的病情有所好转,但还需要继续治疗。于是,他又为我调整了用药,并告诉我,如果当地有条件,可以做进一步的检测。

    就这样,我在京东互联网医院的治疗下,病情逐渐好转。医生***的专业和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很多关心和鼓励。

    现在,我已经基本康复,生活质量也得到了很大提高。我要感谢京东互联网医院,更要感谢医生***。是他让我重新找回了生活的信心。

  • 那天,我像往常一样,坐在电脑前,心中充满了焦虑。我已经二十年了,手淫的习惯让我感到身体越来越差。我从未有过遗精的经历,而且最近我发现自己的硬度越来越差。我尝试过各种补品,但似乎都没有太大的效果。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,这是一个专业的线上医疗平台,有很多经验丰富的医生。我详细描述了自己的症状,上传了一张舌头的照片,希望医生能够根据我的病情给出专业的建议。

    很快,我收到了回复。医生询问了我很多问题,包括平时的生活习惯、饮食情况等。我发现,医生不仅关心我的病情,还关心我的心理健康。他告诉我,我主要是脾肾亏虚,建议我尝试中药调理。

    医生为我开具了处方,并详细说明了用药方法和注意事项。我感到非常安心,因为我知道,这位医生真的很专业,他不仅了解我的病情,还了解我的需求。

    在服用药物的过程中,我严格按照医生的指导进行。药效渐渐显现,我的身体状况有了明显的改善。我感到腰酸乏力的情况有所减轻,而且性生活也恢复了正常。我对医生的专业和耐心感到非常满意。

    现在,我已经完全康复,我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们让我重新找回了生活的信心。

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