虾是一种常见的食物过敏原，吃完虾后，免疫系统可能会产生过敏反应，导致嘴唇肿胀和其他症状。如果吃虾后嘴唇肿胀，建议采取停止食用虾、冷敷、服用药物等措施进行缓解。

1.停止食用虾：如果怀疑虾是引起嘴唇肿胀的原因，应立即停止食用虾或任何可能引起过敏反应的食物。

2.冷敷：用温水轻轻漱口，以清洁口腔和嘴唇，并将冰块或冷湿毛巾轻轻敷在肿胀的嘴唇上，可以缓解肿胀和不适。

3.服用药物：如果症状较严重，可以考虑服用过敏药物，如抗组胺药物（氯雷他定）来减轻过敏反应。

如果嘴唇肿胀持续或加重，或伴随其他严重症状（如呼吸困难、皮疹、胸闷等），应立即就医。

「秋天的第一杯奶茶」已经过时，最近社交平台上很多朋友晒出了「秋天第一个喷嚏」——过敏了！

 

有人鼻涕就像水龙头一样根本停不下来，有人喷嚏不断、咳嗽甚至气喘，有人在洗澡后皮肤红肿瘙痒……各种过敏症状接踵而来。

 

为什么一到秋季就频繁过敏，难道是因为体质变差了吗？

 

秋季为何容易过敏？

 

环境因素

 

秋季不仅是收获的季节，也是很多蒿草类植物开花的季节，空气中浮动的花粉并不比春季少。

 

 

干燥的空气让小颗粒物更容易漂浮在空中，散播到各处，除了花粉，家中积尘、霉菌、宠物皮屑等也更容易被吸进呼吸道，诱发过敏。

 

心理因素

 

我们的神经系统和免疫系统有着复杂的关系。

 

心理因素可以通过神经途径来影响我们的免疫系统调节，从而影响过敏反应的发生和严重程度。

 

例如心理应激会让我们身体感到压力，然后引起各种反应，包括免疫系统的变化。

 

有研究表明，长期或重复的心理应激会导致免疫系统的异常活跃，增加过敏反应的风险。

 

秋季日照减少、温度️降低，心情也容易变得抑郁，更需要注意呵护自己的心理健康哦。

 

过敏不治，危机将至！

 

误区一：过敏了，扛一扛就过去了？

 

过敏常见，但并非可以拖着不治疗。

 

举例来说，呼吸道过敏症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏，当出现过敏症状却不及时采取措施，不仅会因为难受而影响工作、学习和睡眠，而且长时间呼吸不畅通也会导致身体缺氧，出现头晕、头痛、记忆力下降等一系列问题。

 

 

很多患者本来就工作压力大，过敏症状导致睡不好、精神差、情绪低落，也会诱发过敏性皮炎。

 

发现自己过敏了，及时远离过敏原、清洁皮肤或鼻腔、科学用药等方式缓解过敏症状，让身体尽快回到舒适区，才是正确的做法。

 

误区二：想脱敏，要多接触过敏原？

 

脱敏治疗主要用于因过敏原而导致的过敏反应，但这个过程需要在专业医生，通过注射方式完成，并非简单粗暴地通过增加接触过敏原来完成脱敏。

 

在已知过敏原的情况下，应主动远离，降低自身过敏风险。盲目接触不仅不能脱敏，还可能因严重过敏反应导致生命危险。

 

误区三：过敏说明身体抗病力差？

 

过敏不是免疫力低。过敏是指机体对外界因素刺激的自我反应，如果再一次接触过敏原，机体会产生相应IG抗体，产生免疫应答。

 

过敏主要是受遗传因素的影响，与自身免疫系统能力的高低无关。

 

过敏了，怎么办？

 

当出现喷嚏不断、呼吸道水肿、皮肤瘙痒、眼部刺痛，我们可能第一时间反应过来：过敏了！

 

那么我们该如何根据不同的过敏症状对症用药呢？

 

 

　　一、蜂蜜唇膜？可致水分流失

　　都说蜂蜜是干性皮肤的宠儿，可以帮助我们滋润皮肤、锁住水分，网传睡前用蜂蜜涂满嘴唇，就相当于做了一次唇膜。蜂蜜的滋润效果毋庸置疑，但要知道蜂蜜是含水量很低的糖，渗透压很高，弄不好反而会吸走水分，所以干性皮肤的mm们可不要盲目使用。正确的使用方法是：在蜂蜜中加入适量纯净水，稀释后再使用。

　　二、爽肤水要结合化妆棉？

　　爽肤水的主要作用是调节皮肤PH至微酸状态、补水。针对不同肤质，又加入特定特定成分，达到保湿、美白、收敛、舒缓、促进新生、柔肤去角质等不同效果。而用化妆棉沾取爽肤水使用，就相当于对皮肤进行了二次清洁，而并不是网传所谓更好的吸收爽肤水的作用。

　　实际上，爽肤水最重要的功能仍停留在补水上，只要选择清洁力度适合的洁面产品，根本不需要每天用化妆棉进行二次清洁，尤其是原本就是干性、敏感性肌肤的mm，爽肤水用拍的就好。而一些角质层确实过厚的人是可以适当使用化妆棉的，但最好也不要每天使用，防止健康角质受伤。

　　三、化学防晒更护肤？

　　由于物理防晒产品总会造成肤色死白、毛孔堵塞等原因，传说中的化学防晒产品由于主打清爽而受到广泛的青睐。的确，化学防晒产品质地相对轻盈，能为肌肤减轻负重感，但它们多少都有致敏性、光毒性，甚至还会含有一定的铅、汞成分，长期使用容易使皮肤造成依赖。

　　而传统的物理防晒现在越来越贴合自然的肤色，不断减轻油腻感，其实物理防晒有效之余，又不会对皮肤造成伤害，但对过后的清洁工作要求较高。如果你是敏感性皮肤，还是选择安全度较高的物理防晒为好。

　　四、日光灯也要防？

　　不少美容达人、专家都建议OL们在办公室里也要使用防晒产品，他们认为日光灯和太阳光一样会使皮肤老化，使黑色素增多。但事实上，研究资料表明8小时日光灯的UV照射仅相当于晒太阳一分钟而已，更何况现在许多隔离、粉底等底妆产品就已经带有一定防晒指数，区区日光灯，并不需要惧怕。

　　五、皮肤干，上喷雾？

　　这同样是OL们最信服的一条美肤小招，她们深信在干燥的空调房里，使用喷雾是保持皮肤水润的最方便有效的方法。的确，喷雾使用方便，可以瞬间为肌肤补水，OL们常备一瓶是很正确的，但它的锁水功能几乎为零，而在空调房里，保湿才是重点。如果每天太过频繁地使用喷雾，容易导致皮肤油脂流失、细胞松解，反而不利于皮肤保持水分。

　　六、牙膏可以治疗痘痘？

　　不是所有牙膏都对痘痘起治疗作用，用错了牙膏就更糟糕了。牙膏中美白牙齿的成分常常含有双氧水，虽然有助减轻痘痘红肿、发炎，但是使用不当，反而会使皮肤灼伤，甚至引起过敏，所以建议还是使用专门的治痘产品。

进入四月，各地应该都被一种叫做“柳絮”的物种纷纷侵袭了，它像“雪花”一样漫天飞舞，美不胜收，但是却没有雪花般友好。故此，对于一些自身敏感的人群而言，柳絮带来的只有大灾难，没有丝毫的美感。为了躲避柳絮，每次出门都得全副武装；真的是有苦说不出。

 

 

为什么会出现柳絮呢？

 

柳絮是柳树的种子，柳絮的种子一般较轻，所以会随风飘散，而且柳树在进化中会选择通过风力传播种子，总之，这是柳树的一种繁殖方式。

 

什么是柳絮过敏？

 

春季是过敏的高发季节，其中包括花粉、柳絮、空气等等。而柳絮在春节是最常见的，也是发病率最高的，主要原因就是因为柳絮会通过呼吸道进入人体，从而引发过敏反应。

 

 

下面这些柳絮过敏的症状，看你中了没有。

 

1、鼻子吸入柳絮时，会引起强烈的刺激，由此就会造成不断流清水样鼻涕、咳嗽、哮喘等症状。

 

2、柳絮如果飘入眼睛中，会出现眼结膜发红，眼睛发痒等症状。

 

3、部分人群会出现睡眠困难。

 

4、当柳絮飘落到脸部皮肤时，会出现脸部皮肤瘙痒、红肿，甚至起红疹。

 

因此，对于一些皮肤非常敏感或者本身是过敏体质的人群来说，一定避免让柳絮触碰到肌肤上，以免引起不适感。

  

那么，我们应该如何预防柳絮过敏呢？

 

1、避开过敏原，尽可能的避免去柳树较多的地方。

 

2、白天柳絮会比较多，建议尽量室内活动，如果必须外出，一定要做好防护措施，如戴口罩、眼镜、帽子，减少柳絮的吸入；另外还可以穿件外套，以避免柳絮接触到皮肤。

 

3、对于本身是过敏体质，有过敏性鼻炎，对花粉过敏等人群，可每天清洗鼻腔2-3次，鼻腔清洗器在药店和医院都有卖，可以彻底的清洗掉鼻腔内的柳絮或者是花粉，对于敏感性人群很适合。

 

3、柳絮一般在白天中午的时候量是最多的，早晨和夜晚会没有，想要出门的人群可以选择在这个时间段出去，避开高发期。

 

5、如果外出时出现柳絮飘入眼睛，一定不要用手揉，这样会很容易擦伤眼结膜。最好是利用反射性流泪的方式把它排出；如果不行再让他人将上下眼睑轻轻翻开，寻找异物，用消毒棉签轻轻将异物擦出。

 

6、在饮食上避免食用刺激性、高蛋白质、生冷的食物，以减轻过敏症状。

 

7、可食用一些维生素C含量高的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等等。

 

8、生活要有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠。

 

此外，如果不小心发生了柳絮过敏，一定 不要用力抓挠皮肤，以免被挠伤造成感染。最好是先用温水或者冷水清洗皮肤，缓解过敏引起的不适。如果冷水没法改善，建议最好是去正规医院让医生治疗，不建议自行去药店买药膏，因为抗过敏药膏种类较多，而且大多含有激素，使用不当很可能会出现后遗症。

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羊水过敏的症状主要包括呼吸急促，低血压，出血倾向等情况。

1.呼吸急促：若患者出现羊水过敏的症状时，可能会出现呼吸急促的情况，多呈现出呼吸困难，缺氧等问题。

2.低血压：如果患者出现羊水过敏的问题时，可能也会因为血液回流到心脏导致出现血压下降，出现低血压的症状，多表现出头晕，头痛等情况。

3.出血倾向：若患者有羊水过敏即栓塞的问题时，可能也会出现消耗性凝血异常的症状，进而导致出血倾向增加，除了皮肤和黏膜出血，还可能出现子宫出血等问题。

另外，要注意的一点是，若出现以上症状，应及时就医并接受专业医生的检查和诊断。

白茅根是一种传统草药，用于清热解毒、利尿消肿等功效，但使用后仍然存在一些潜在的副作用和注意事项。

1.胃肠道不适：白茅根可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。

2.过敏反应：个别患者可能对白茅根过敏，导致皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。

3.药物相互作用：白茅根可能与其他药物发生相互作用，影响其疗效或增加药物的副作用。在使用白茅根之前，应告知医生或草药师正在使用的其他药物，以避免潜在的药物相互作用。

孕妇是否可以喝白茅根，目前缺乏足够的科学研究和临床数据来明确其安全性。因此，孕妇应在咨询医生的建议下使用白茅根。白茅根作为一种草药，具有一定的潜在副作用和注意事项。在使用之前，建议咨询医生，特别是对于特殊人群，如孕妇。

秋冬季是流感的高发季节，即使家长百般小心预防，孩子是难免会生病。

 

孩子生病中，让家长最困扰的就是喂药。如果医生开的是冲剂还好，孩子还勉强能吃进去；但是如果开的是中成药或药粉等，那将会有一场苦战，保不准孩子会吐，再重新喂。

 

 

最近一个老人的喂药视频火了，老人喂药的方式真的是快狠准，而且保证孩子不会吐，看看她是怎么喂药的。

 

视频中的小男孩看着奶奶在准备药散发呆，孩子都是非常聪明，看到奶奶直径向自己走来，就知道有不好的事情发生。开始做无谓的反抗，奶奶却不理会孩子这种情绪，直接将孙子揽入怀中。

 

 

奶娘双腿夹住孙子的双腿，避免孩子乱动。孩子的一只手被夹在奶奶的腋下，另一只手被奶奶牢牢地抓着。任由孩子哭闹，奶奶也不做回应。

 

只见奶奶抓起一汤匙药散，加水后直接喂了下去，并没有立马拿出来，而是等到孩子完全咽下去，取出勺子喂水，孩子孩子嘴里苦，连续喂了两勺水。

期间，孩子苦苦挣扎，但是为了孩子的病赶快好，奶奶还是狠下心给孙子灌药。

 

孩子吃完药后，对奶奶非常抗拒，也不让奶奶抱了。

 

看完视频，我们先不判断奶奶的方式的对错，但是，从专业的角度是不建议的，无论是心理还是行为上，对孩子产生了伤害。

 

儿童生病后，口服给药是最常见的给药途径，如果想使药物顺利达到胃肠道并充分发挥疗效，家长必须掌握一定的喂药技巧，这5个有关小儿喂药的小妙招，可以借鉴一下。

 

一、喂药前，先调解孩子心理

 

孩子患病后，由于疾病的折磨，就会表现的紧张、恐惧、哭闹、抗食、拒绝服药等行为。这时候，家长应该耐下心，给以心理情志上的调护理。如语言亲切、态度和蔼、耐心红豆，可以以讲故事、玩游戏的方式降低孩子的警惕心，稳定情绪，方能顺利喂药。

二、喂药的方法

 

药不苦：可以直接用温开水送服；

 

药苦或特别苦：可以在小勺子里放些糖，再放上药让孩子吃下。

 

药片、药丸：可以将其研磨成面，溶于开水后让孩子服下。

 

对于不同月龄的孩子，喂药方法也不同：

 

1.新生儿到3个月婴儿：因为三个月以内的孩子味觉还不敏感，可以将药调成糊状，在孩子饥饿时服下，患儿会主动吮吸吞咽。

 

2.6个月左右婴儿的喂药法：家长先让孩子侧身，将调好的要用勺子由口角慢慢喂入，顺着颊部流入，也可以使用滴管或注射器深入孩子口中，慢慢喂进。

3.1岁以上孩子喂药法：到了这个年龄的孩子喂药开始困难了，家长可以先喂少许的糖后再喂一勺苦药，在孩子还没来及反抗时，赶忙喂一些水，反复此法，可以顺利将药喂完。

 

4.幼儿及大童的喂药法：家长首先争取孩子能主动服药，要以和蔼、可亲的态度劝说孩子主动服药，千万不要厉声历气和威胁，在等孩子服药后，家长要给予鼓励和赞扬。

 

5.顽固性拒服儿的喂药法：对于那些完全不合作的幼儿，家长各种语言、暗示、红豆皆不起作用时，需要采取被动哺药法。先让孩子仰卧在怀中，左手拇指压住孩子下颚使其张开嘴，右手将盛药的勺子紧贴在小儿颊部黏膜与臼齿间把药倒入，等待孩子要下后将勺子取出。

 

三、喂药的注意事项

 

1.喂药后要以适量的温开水或糖水送服，如固体药一小杯开水即可，液体药应该更少一些，避免过多的水分引起呕吐或因稀释胃酸影响药液的吸收。如服用磺胺药、发汗药可以多喂一些水，小儿呛咳时必须停止喂药避免呕吐。

2.药物不要夹在食物中服用，避免造成厌食，或发生化学作用，降低药效、

 

3.不要把各种药物放在一起同时服用，要按照医嘱分次服用，中西药物需要想个30以上。

 

4.药量时间、药量要准确，餐前药要在饭前30-60分钟喂服，餐后药在饭后15-30分钟喂服。

5.一些有刺激气味或其他异味的药物常制成糖衣或胶囊，有些药为防止在胃内被分解破坏而制成肠溶片，不宜碾碎或溶解服用，应以原形喂服。

 

每个人都会生病，所以家长不要过度担心，只要按照医生医嘱，相信孩子很快都会康复的。

一提起补血，多数会想到用阿胶，阿胶确实有补血效果。阿胶作为名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来是强身健体之佳品。

 

阿胶功效与主治

 

【药名】阿胶

 

【别名】傅致胶、盆覆胶、驴皮胶

 

【性味】味甘、性平

 

【归经】肝、肺、肾经

 

【功效】补血滋阴，润燥止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

 

要对症，不能滥补！阿胶更多的是针对血虚证，表现为脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。

 

阿胶还是一个滋阴药，作用是滋阴润燥，主要用于阴虚肺燥，表现为久咳不愈、干咳无痰或痰稠带血等症。

 

 

食用的量要适当！

服用阿胶除了要对症，服用的量也要适当。例如阿胶补血是一个长期的过程，因此要注意“小量常服”。就是说，每天少服，只要坚持服用就可以了！

 

禁忌人群

正是因为阿胶是一种很不错的滋补佳品，所以很多人都会盲目的认为阿胶具有有病治病，无病强身的作用。其实不然，阿胶也存在一定的副作用，而且并不是每一个人都适合吃阿胶补血的，如果吃错了，反而会让你越补越虚。

 

所以除了对症，还要对人，下列人群最好少吃阿胶！

 

1、脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

 

2、容易上火的人不宜多吃。

 

3、感冒病人不宜服用。

 

4、小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

 

以上信息来自于阿胶药品说明书。

 

 

阿胶糕

 

阿胶糕是用阿胶 、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。

在《周礼·考工记·弓人》中就有记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注：“皆谓煮用其皮或用角。”早在周代，人们对动物皮制胶就有了比较精细的研究与分类，而且在当时，牛皮并没有作为首选原料，驴皮、鹿皮反而备受青睐。

 

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现在越来越多的人喜欢喝枸杞水，但是枸杞真的养生吗？相信有很多人也想知道答案。

 

常吃枸杞能够增强体质，保护肝脏，保护眼睛，是一种养生的好食材。

 

 

常吃枸杞，会有这些好处：

 

增强免疫力

 

日常吃一些枸杞，能够增强人们的免疫功能，使人们的适应能力提高，有助于抵抗疾病的侵害，保护我们的身体。例如人们受到寒冷的刺激，常食用枸杞，能使耐寒能力提高。

  
延缓衰老

 

枸杞中含有的物质有抗氧化的效果，女性经常食用，可以延缓衰老，减少皱纹的出现，对于一些上班族，可以用枸杞水代替咖啡，会更健康。

 

另外，枸杞能使皮肤状态更好，更光滑，还有助于美白。如果出现了皮肤病，还能起到辅助治疗的作用。

 

保护眼睛

 

枸杞中的胡萝卜素对眼睛有利，可以用枸杞泡水喝，有明目的效果。如果长时间坐在电脑前办公，喝枸杞水有很大的好处，可以缓解眼睛干涩的情况，也有助于减轻疲劳。如果上火导致眼睛酸痛，喝一杯枸杞水也有缓解的作用。

  
保护肝脏

 

如果患有肝脏疾病，日常喝水时加入适量枸杞，能保护肝脏，加快肝细胞产生，使病情好转。

 

降低血糖

 

枸杞能帮助降低血糖，如果血糖升高，可以食用一些枸杞，能帮助控制血糖，并且还能够辅助治疗糖尿病。

 

提高睡眠质量

 

一年四季都可以食用枸杞，常喝枸杞水会使身体更强健，还会使睡眠质量提高。建议夏季喝枸杞水，最好在下午饮用，而冬季更适合煲汤。

  
5种人最好少吃枸杞：

 

感冒的人

 

枸杞是温热性，吃完后会使体温升高，如果感冒发烧，尽量不要吃枸杞，这时食用会使病情加重，会导致体内的热气不能很好的排出，不仅不会起到养生的作用，还会使患者更加难受。

 

拉肚子的人

 

如果身体有炎症，也不要吃枸杞，对病情没有好处。如果经常上火，可以吃一些清热的食物，但是不要吃枸杞。例如如果出现腹泻，吃枸杞会导致腹泻加重，也会给身体造成一些影响。

  
喜欢吃油腻食物的人

 

有一些人特别喜欢吃肉类，各种油腻的食物都喜欢，如果长期如此，会使体内的热量堆积，这时再吃一些枸杞会使热量增加，危害身体健康，也有可能会使心血管疾病的发病率升高。

 

 

高血压的人

 

身体虚弱的人很适合吃枸杞，有助于身体健康。但高血压患者要少吃，不利于稳定血压，会加重身体的负担，使身体出现不适。

  

孕妇要少吃

 

孕妇正处于特殊阶段，本身火力比较旺盛，并且因为行动不便很容易出现情绪波动，如果吃一些枸杞，可能会加重这些症状，不利于自身和婴儿的健康。

 

注意:

 

枸杞虽然对健康有利，但是不要食用过多。好的东西控制好摄入的量才能发挥它的功效。在食用枸杞时不能过量，否则可能会导致流鼻血。建议成年人每天吃20颗左右的枸杞即可，并且直接嚼食是最好的方式，能更好起到养生的效果。

 

食用枸杞的这些注意事项你了解清楚了吗？

要说治疗失眠，中医从来不乏经典方剂，比如说黄帝内经记载的半夏秫米汤，还比如万病回春中的天王补心丹，还比如出自《体仁汇编》的柏子养心丸。这些都是治疗失眠的经典良方，只要运用得当，自然是药到病除。

 

然而，大自然就是很神奇，有一味中药就是安眠良药，尤其是对于失眠，堪称圣药。这味药的外观也是很帅的，远远看去树形姿势优美，叶形雅致，盛夏绒花满树，有色有香，能形成轻柔舒畅的气氛，若是在将其作为行道树、庭荫树、四旁绿化和庭园点缀，那也是极好的。

 

 

 这种树的树冠开阔，一到夏天绿荫清幽，羽状复叶昼开夜合，十分清奇。尤其是在夏天，粉红色绒花吐艳，十分美丽，无论是远观还是近玩，都是令人心旷神怡的。

 

那么，这么好的树如何称呼？原来此树名唤合欢。啥？合欢？咳咳，这名字怎么感觉辣么熟悉呢？喂喂，小说看多了吧！言归正转，此树本名合欢，《唐本草》称之为“合昏”、《日华子本草》称之为“夜合”，《百一选方》称之为“萌葛”，民间又称之为“绒花树”。

 

 

 合欢树皮及花入药，嫩叶可以食用，老叶浸水可以洗衣，木材可供制造家具，可谓是一物多用，恰当运用，倒也是物尽其用。

 

早在嵇康的《养生论》就说：“合欢蠲怒，萱草忘忧。”在《中华古今注》中也如此说：“欲蠲人愤，赠之以青裳。青裳，合欢也。”意思是合欢具有忘忧的作用，无忧自然就睡得好，想必“高枕无忧”的成语大约就有此意吧。

 

 

 中医认为，合欢却有解郁安神的功效。合欢味甘，性平，归心、肝经；具有解郁安神，理气开胃，活络止痛等作用，可用于心神不安、忧郁失眠等症。总体来讲，合欢不仅可以治疗郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼等症，还能安五脏、和心志、悦颜色，具有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的良品。

 

合欢的第一标签是解郁安神，除此之外，还有活血消痈的功效，对于内外痈疡、跌打损伤等症也有效果。但合欢也有一些禁忌证，比如溃疡病及胃炎患者就需慎服合欢皮，还有风热自汗、外感不眠者也不要服用合欢皮。