最近接诊了一例比较典型的胃气受损，气机紊乱的病例。患者5+年前因为喝了鹿茸酒后，导致自觉“上火”，长期体内燥热难安，舌红苔黄厚腻，经常自觉烧心。

 

遂长期自服“菊花茶”、“莲子心”，及服用各种凉药调理。20+天前，就诊于当地中医院，给予生地30克，玄参30克，牡丹皮30克，黄柏10克，知母15克，龙胆草15克，黄芩10克，柴胡15克，制大黄6克，郁金10克，泽泻30克，葛花25克，青黛（包煎）10克，竹叶10克治疗。经治疗，上症稍缓解。

 

 

 

患者遂又饮酒，饮酒后胃胀闷不适，于是吃了一些生白萝卜，服用后，胃部不适加重。恰好下午洗澡，看到下腹部有红色细疹若干，自以为是“蜘蛛痣”，联想到“肝硬化”，心中一惊，晚上便开始吃不下东西。

 

患者第二天强迫自己吃了一些馒头、西红柿，依然没有食欲，开始自觉心悸、头晕，遂就诊于当地医院，给予输液治疗，药物有庆大霉素，泮托拉唑等。

 

输液后，上症仍未好转，遂换了一家医院就诊，诊断为“功能性消化不良”，予“莫沙必利，阿莫西林，健胃消炎颗粒”治疗，并检查了“乙肝两对半”及“肝功能”，以上项目未见明显异常。

 

患者仍自觉恶心，食欲不振，遂就诊于我处，舌黯红，舌苔黄白相间，黄多白少，脉微弦，诊断为胃气受损，寒热错杂，气机紊乱症。

 

 

 

方则予“甘草泻心汤”加减，方药如：姜半夏6克、 黄连6克 、黄芩12克、 干姜6克、炙甘草12克、 党参12克、 生姜10克、 大枣12克、蒲公英20克、 醋香附10克、 陈皮12克、 竹茹12克、木香6克。中药配方颗粒，5剂，每日两次，每次一袋，开水冲服。患者用药后，恶心，呕吐感逐渐消失，食欲缓慢恢复，遂叮嘱患者不要暴饮暴食，吃饭吃七分饱，先吃一些面条。

 

患者长期身体燥热难安，一直用莲子心，菊花等清凉之品泡茶饮用，之后又喝了大黄，黄柏，玄参等寒凉中药，接着又不忌口，开始喝白酒，胃气因此受损，脾胃气机紊乱，脾胃气机升降失常，脾气不能升清，胃气不能降浊，气机紊乱后，又衍生各种变证。

 

在中医理论中，脾胃是人体气机升降的枢纽，通过脾升举清气，胃气肃降浊气，升降相依，生生不息，维持着人体气机升降的平衡，当平衡被破坏后，人体的脾胃和身体就会出现一系列不适。辛开苦降法则是应对脾胃气机紊乱的中正之法。

 

所谓辛开苦降法，就是辛温和苦寒药物并举，两类药物互相配合使用的一种方法。辛能散，能升，苦能泄，能降，辛温之品可以温运脾阳，益气升清，苦寒燥湿之品可以肃降浊气，祛除有形之邪——如此，清气升，浊气降，脾胃的升、降、出、入恢复正常，人体又恢复了动态平衡。

 

辛开苦降法的代表方剂就是“半夏泻心汤”，“生姜泻心汤”，“甘草泻心汤”三大泻心汤，在这三个经典方子中，温药半夏可散结消痞，干姜/生姜可温中散寒，人参，大枣，甘草健脾和中，镇守中焦；凉药黄连，黄芩，苦寒肃降，泄热逐邪。辛温药物和寒凉药物搭配在一起后，脾气能升，胃气能降，胃部痞满不适，恶心，腹胀，食欲不振等气机紊乱之症就此消弭。

 

在三大泻心汤中，从比例分析，半夏泻心汤重用半夏，故消痞之力最强；生姜泻心汤，干姜之外，加用生姜，故温阳化饮的力量最强；甘草泻心汤，重用甘草，故补胃气的功效最强。

 

在这个病例中，由于患者长期服用寒凉药物，同时又喝酒，所以选用甘草泻心汤为基础方。患者的病情因“受惊吓”而加重，故加陈皮，香附以疏肝解郁，理气宽中。

 

香附和蒲公英是我非常喜欢搭配使用的一对药对，两者相伍既能疏肝气，清郁热，又能泻胃火，化湿热，同时既无燥热伤阴之忧，又无苦寒败胃之弊。所以我用香附必用蒲公英，用蒲公英必佐香附。

 

患者同时伴有些许恶心感，胃部不适感，遂稍加竹茹以化痰止呕，木香以行气、健脾、止痛。

 

总之，仲景开创的辛开苦降法乃调理脾气气机升降，恢复气机正常运行的首选方法，遇到此类病例，均可斟酌使用。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

在日常生活中，我们经常会遇到各种轻微的疼痛和不适，如肌肉酸痛、关节疼痛等。膏贴作为一种方便快捷的外用药物，因其使用简单、直接作用于疼痛部位而受到许多人的青睐。然而，很多人在选择购买膏贴时，常常会有这样的疑问：购买膏贴需要医生的处方吗？

膏贴的分类

首先，我们需要了解膏贴的分类。膏贴按照成分和用途可以大致分为两类：非处方膏贴和处方膏贴。

- 非处方膏贴：这类膏贴主要用于缓解轻微的肌肉疼痛、关节疼痛、扭伤等。它们通常含有辣椒素、薄荷脑、冰片等成分，通过刺激皮肤产生热感或冷感，达到缓解疼痛的目的。非处方膏贴因其成分相对温和，一般认为在正确使用的情况下，风险较低，因此可以在药店直接购买，不需要医生的处方。

- 处方膏贴：这类膏贴含有更强效的药物成分，用于治疗特定的疾病，如慢性关节炎、神经痛等。因其含有较强效的药物，可能会有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。因此，购买这类膏贴需要医生的处方。

 如何选择膏贴

在选择膏贴时，需要根据自己的实际情况来决定是否需要咨询医生：

1. 了解自己的症状：如果您只是遇到了轻微的肌肉拉伤或扭伤，可以尝试使用非处方膏贴进行自我缓解。但如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如肿胀、发热等，应及时就医。

2. 阅读说明书：购买任何膏贴前，务必仔细阅读其说明书，了解其成分、适应症、使用方法及可能的副作用。特别是对某些成分过敏的人，更应注意成分表。

3. 咨询专业人士：当您对是否适合使用某种膏贴有疑问时，咨询药师或医生是一个不错的选择。他们可以根据您的具体情况，提供专业的建议。

总的来说，购买膏贴是否需要医生的处方，取决于膏贴的类型及您的具体需求。非处方膏贴通常可以直接在药店购买，而处方膏贴则需要医生的处方。在使用任何膏贴之前，正确了解自己的症状、仔细阅读说明书并在必要时咨询专业人士，是保障使用安全的关键。

心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的，通常休息片刻即可缓解，但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的，一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生理性因素：长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛，通常避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等，休息片刻即可自行缓解。

2.病理性因素：（1）外伤或骨折：如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的，应尽快就医，进行伤口处理和骨折固定。同时，需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动，以促进身体的恢复。（2）胃食管反流病、胃炎等疾病：这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛，需要积极治疗原发病。例如，胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物，胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛，如果是由于局部软组织损伤引起的，可以尝试一些物理治疗方法，如按摩、针灸、理疗等，如果疼痛症状加重，还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之，心脏下方隐隐作痛的原因有很多种，在排除生理性原因后，如果症状持续或加重应及时就医，明确病因后，积极治疗。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

麻甘颗粒这里指小儿麻甘颗粒。小儿麻甘颗粒可治疗风热感冒引起的咳嗽。

小儿麻甘颗粒是一味中成药，具有利咽祛痰、止咳平喘等作用，可用于治疗小儿风热侵犯肺部所引起的肺炎喘咳、咳嗽痰稠、呼吸急促等多种症状。

小儿麻甘颗粒用药后可出现腹泻、恶心、呕吐、皮肤发红、皮肤发炎等不良反应，长期用药可产生药瘾，对成分过敏者禁用。用药期间避免吃生冷、辛辣刺激、油炸、腌制等类型的食物，阴虚肺热、肺脾气虚者慎用。

如咳嗽者需要使用小儿麻甘颗粒等药物，需要专业医生指导。

​​最近流感疫苗上市了，流感疫苗是预防流感的最佳方式。

 

但不是说打了流感疫苗就不会得流感了，接种流感疫苗，能将因为该病就诊的几率降低40-60%。对儿童而言，还有更大的好处是能显著降低因流感导致的死亡率。 

 

根据美国儿科学会（AAP）与美国感染病学会（IDSA）在2017年9月发布的儿童流感预防与控制建议显示：流感的危害主要体现为其可怕的传染性和极高的变异能力，儿童及婴幼儿免疫系统发育尚不完善，很容易被流感病毒盯上，应及早预防。

 

什么是流感疫苗？

流感疫苗大多数是灭活疫苗，不是减毒疫苗，有效成分是流感病毒的抗原成分：血凝素。

 

在打完流感疫苗后，就会对人体内的少量流感病毒抗原成分产生一定的免疫抗体。而当人体遭到流感病毒的大规模侵袭后，流感疫苗刺激人体所产生的大量抗体就会迅速启动，从而发挥抗流感病毒的作用，达到杀灭病毒、抵抗流感的目的。

什么时候接种？

流感高发期通常在1-2月（南方4-6月，中纬度地区是1-2月和6-8月）。从高发季前接种疫苗，可以赶在高发期前形成保护。

什么人应该要接种？

6个月以上的所有人都应该接种流感疫苗。

 

尤其是属于免疫相对弱的人群，建议优先接种：5岁以下儿童（尤其是2岁以下）；患有某些特定疾病的人，包括心脏病、哮喘、糖尿病和慢性肺病等；孕妇；60岁以上老人。

 

有的人会问，接种了流感疫苗，是不是就不会感冒了？

事实上，感冒和流感不是一种疾病，流感是流感病毒引起的，而感冒是由感冒的病毒引起的。它们的症状虽然有些相似，但是，他们是不同的两种病！

 

普通感冒通常就持续3-7天，常见的症状是喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，可能会有发烧，但体温通常不会很高。自愈，不容易出现并发症。

 

流感通常症状更严重，会出现发烧、喉咙痛、咳嗽、头痛、肌肉疼痛，流鼻涕，全身乏力等症状，也更容易出现严重的并发症，甚至导致死亡，特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。

哺乳期可以接种吗？

可以的。

 

一般来说我们都会推荐6个月以上的孩子包括成人都可以打流感疫苗，包括孕妇。

 

中国疾病预防控制中心曾今不建议孕妇接种。但在最新的流感疫苗应用技术指南中，中国的专家综述了国际上其他权威机构的意见和最新的研究证据，如今也建议孕期任何阶段都可以接种，并应尽早安排孕妇接种。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

扁桃体炎通常由细菌、病毒感染引起，一般好发于春秋季节，很多青少年都受过扁桃体炎的痛苦。扁桃体炎为不仅是常见病，更是多发病，一旦发病除了常规的治疗外，对扁桃体炎的护理也非常关键，很多患者都不太清楚扁桃体炎的日常护理，下面我们来简单介绍一下。

急性扁桃体炎发作非常迅速，伴有发热，扁桃体充血，咽喉疼痛，吞咽困难等症状，一般及时就医，病情很快就能得到控制。通常从扁桃体炎发作到彻底治愈，一般需要10-15天时间。

扁桃体炎好转过程中，要做好日常护理，才能加速扁桃体炎的康复。

1、保证每日的饮水量。急性扁桃体炎是因为细菌感染造成，在进行抗生素治疗后，要多饮水，每天保证足量饮水，有利于身体排毒。

2、加强身体锻炼。扁桃体炎虽然是细菌感染，但与自身抵抗力低下有很大关系。急性扁桃体炎患者，一定要加强身体锻炼，提高免疫力，才能帮助身体更快康复。

3、密切注意身体变化。很多扁桃体炎患者在进行了一段时间治疗后，会出现一些身体不适的改变，有的会伴有发热，呼吸急促等症状，一定要及时就医，防止病情反复。

4、积极预防并发症。扁桃体炎最大的危害，不是咽喉疼痛，吞咽困难等症状，而是容易引起心肌炎，肾炎、关节炎等疾病，所以患者要在医生的指导下，预防这类并发症的发生。

扁桃体炎虽然不是大病，但是对于患者来说非常痛苦，所以一定要做好日常护理，多喝水，不要吃刺激性食物，注意防止感冒及其他疾病的发生，在治疗过程中有任何问题，要及时听取医生的建议，不要擅做主张。扁桃体炎恢复期，要积极锻炼身体，这样才能更快康复健康。

随着年龄的增长，许多中老年人都会遇到一个老花一个近视的困扰。老花眼，又称老视，是一种正常的生理现象。它是指随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化、弹性下降，导致眼睛调节能力下降，进而出现看近处物体模糊的症状。

一个老花一个近视的人，可以通过佩戴眼镜来矫正视力。通常，这种情况下需要同时佩戴一副看远处的眼镜和一副看近处的眼镜。看远处的眼镜可以帮助看清远处的物体，而看近处的眼镜则可以帮助看清近处的物体。

除了佩戴眼镜，以下是一些预防和改善老花眼和近视的方法：

1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间就休息一下，远眺放松眼睛。

2. 注意用眼环境：保持良好的照明条件，避免在昏暗的环境下用眼。

3. 做眼保健操：通过眼保健操来放松眼睛，缓解眼部疲劳。

4. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，戒烟限酒。

5. 定期进行眼部检查：及时发现眼部问题，及时进行治疗。

如果出现视力下降、眼痛、眼干等症状，应及时到医院进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。

散光是一种常见的视力问题，尤其在儿童中较为常见。儿童散光200度是否可以矫正，关键在于验光矫正视力是否能够得到提高。

验光结果若显示视力有所提高，那么散光200度的儿童通常可以通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。然而，如果验光结果显示视力没有明显改善，那么可能需要进一步检查，以排除眼部病变的可能性，如圆锥角膜、角膜病变、晶体或玻璃体病变，以及视网膜病变等。

散光的形成可能与遗传因素有关，也可能由后天因素引起，如角膜损伤、眼部手术或眼外伤等。散光和近视都属于屈光不正的范畴。对于未成年人发现散光的情况，可以考虑佩戴眼镜矫正视力，并有助于远距离观察物体。而对于成年人，除了戴眼镜之外，还可以考虑激光矫正或晶体植入等治疗方法。

散光的形成可能与角膜的弯曲度有关。当角膜在不同角度区域的弯曲度不一致时，光线无法聚焦在同一个焦点上，从而导致无法形成清晰的图像。儿童散光主要与基因有关，而继发性散光则可能由眼部炎症、肿瘤、创伤或手术等因素引起，导致角膜形状的改变。眼部疾病治疗后，继发性散光在一定程度上可以恢复，但遗传性散光则无法恢复。

在日常生活中，良好的用眼习惯可以帮助预防和减少散光的进展。对于儿童散光，除了佩戴眼镜矫正外，还应避免长时间近距离使用眼睛，并养成良好的用眼习惯，如不躺下来看书或看手机等。如果散光影响视力，则需正确佩戴眼镜，避免引起弱视、斜视、近视或近视加深等问题。

在散光的防治过程中，医院和眼科科室的作用不可或缺。通过专业的眼科检查和诊断，可以更好地了解散光的原因和程度，并制定相应的治疗方案。同时，医生还会提供专业的用眼指导，帮助患者养成良好的用眼习惯，从而有效预防和控制散光的进展。

高度近视，尤其是800度以上的近视，通常被认为是真正的近视，其发生和发展是一个不可逆转的过程。目前，没有保守的治疗方法可以降低近视程度。这意味着一旦近视发生并逐渐加重，就无法通过任何非手术方式来改善视力。

为了改善视力，高度近视患者通常需要依赖光学矫正，例如佩戴框架眼镜或隐形眼镜。这些矫正工具可以帮助将光线正确聚焦到视网膜上，从而改善视力。

对于一些成年患者，可以考虑通过屈光手术来改善视力。目前，常见的屈光手术包括准分子激光手术、飞秒激光手术和眼内屈光手术。这些手术可以改变眼睛的屈光状态，使得眼睛在没有眼镜的情况下也能获得清晰的视力。

除了光学矫正和手术外，高度近视患者还可以采取一些措施来保护视力，例如：

• 定期进行眼部检查，以监测视力变化和眼底健康状况。
• 避免长时间近距离用眼，如长时间看书、使用电脑或手机。
• 保持良好的用眼卫生，如定期清洁眼镜和隐形眼镜。
• 保证充足的睡眠和户外活动。
• 进行眼保健操，以缓解眼部疲劳。

总之，对于800度以上的高度近视，目前尚无有效的方法来降低近视程度。因此，高度近视患者需要采取积极的态度，通过合理的矫正和保养措施来保护视力。

“眼睛累了才需要休息”，这样的说法靠谱吗？今天我们来一起探讨这个问题。

事实上，这种说法并不完全准确。对于孩子们来说，如果在出现视力疲劳症状后才去休息，那么说明他们已经过度用眼，休息时间过晚。正确的用眼习惯应该是在平时就养成，而不是等到眼睛过度疲劳才进行休息。

那么，如何正确用眼呢？以下是一些建议：

1. 限制用眼时间：一般情况下，每次近距离用眼最好不要超过30分钟。建议儿童用眼遵循“20-20-20”原则，即看电子产品20分钟，让眼睛休息20秒，然后向远处眺望20英尺。

2. 保持正确的用眼姿势：无论是看书还是使用电脑，眼睛与书本或电脑屏幕的距离都应保持在一定的范围内，避免眼睛过度疲劳。

3. 注意光线：长时间在光线不足的环境中用眼，会增加近视的风险。因此，保持良好的照明条件非常重要。

4. 定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以帮助及时发现眼部问题，并采取相应的预防措施。

5. 适当进行眼部运动：眼部运动可以缓解眼部疲劳，提高视力。

总之，保护眼睛健康需要从日常生活中的点滴做起。养成良好的用眼习惯，才能拥有一双明亮的眼睛。

孩子近视问题一直是家长们关注的焦点，许多孩子发现近视时已经太晚，往往已达100～200度，视力低于0.5，错过了最佳矫正的机会。那么，我们该如何早期发现孩子近视呢？

首先，我们要了解近视发生的时间节点。一般来说，大部分近视眼发生在孩子的青春期前后，男孩大约在14～15岁，女孩在13～14岁。因此，在孩子进入初中前后，家长们要特别注意观察孩子的视力变化，一旦发现视力下降，要及时带孩子就诊。

其次，我们可以通过观察孩子在学习和日常生活中的表现，来判断是否存在近视的早期征兆。以下是一些常见的表现：

1. 眯眼：当孩子看不清远处目标时，往往会眯起眼睛，因为眯眼可以减少弥散光线，提高视力清晰度。

2. 眨眼：频繁眨眼可以缓解近视，增加视力清晰度。

3. 揉眼：看不清目标时，孩子会用手揉眼睛，试图改善视力。

4. 歪头：孩子看电视或看书时，会歪头，以减少弥散光线的干扰。

5. 皱眉：孩子会皱起眉头，企图使双眼“用力”，以此来改善视力。

6. 扳眼：少数孩子会用手指将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。

7. 斜眼：部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。

8. 凑近：孩子看电视或看书时，会往近处凑，尽量靠近。

9. 抱怨：孩子会抱怨教室光线太暗，或黑板反光看不清，还有的孩子会说晚自习时视力差。

10. 出错：孩子会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等等。

此外，我们还可以通过以下方法来预防近视：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼。

2. 确保充足的户外活动时间。

3. 定期进行视力检查。

4. 遵医嘱进行视力矫正。

5. 注意眼部卫生。

总之，早期发现和预防近视对孩子的健康成长至关重要。家长们要重视孩子的视力问题，及时采取措施，帮助孩子远离近视的困扰。

近年来，近视问题日益严重，尤其在青少年群体中。除了过度用眼、遗传等因素外，饮食也与近视的发生发展密切相关。研究发现，过多摄入甜食、精细食物等，会增加近视的风险。

甜食摄入过多会导致体内代谢物质堆积，吸收水分，进而促进近视眼的发展。此外，长期吃得过细、过软，也会影响视力。因此，在日常生活中，我们要注意饮食均衡，避免过多摄入甜食和精细食物。

那么，哪些食物对眼睛有益呢？首先，含钙食物可以保护眼部组织，预防视力减退。常见的含钙食物有虾、海带、大豆、牛奶等。其次，含锌食物可以维护视网膜、脉络膜的生理功能，预防近视。含锌丰富的食物有牛肉、猪肉、鸡蛋、花生等。此外，含铬食物可以降低近视风险，常见的含铬食物有糙米、玉米、小米等。最后，含硒食物可以提高视力，常见的含硒食物有动物肝脏、海产品、蘑菇等。

除了饮食外，日常生活中的用眼习惯也对视力至关重要。我们要注意以下几点：

1. 合理用眼，避免长时间连续用眼，每隔一段时间要休息一下。

2. 保持良好的用眼姿势，避免躺着看书、看电视等不良习惯。

3. 定期进行眼部检查，及时发现并处理视力问题。

4. 积极参加户外活动，增加眼睛的调节能力。

总之，近视的发生发展受多种因素影响，我们要从饮食、用眼习惯等方面入手，预防近视的发生发展，保护我们的视力。

150度近视是一种常见的屈光不正，它会导致患者看远处的物体模糊不清。这种近视分为真性近视和假性近视。真性近视是由于眼球形态发生变化，导致光线聚焦在视网膜前方，从而形成模糊的图像。而假性近视则是由于调节力不足或者过度用眼引起的暂时性视力下降。

150度近视如果是真性近视，眼球的形态已经发生变化，就不能恢复的，但可以通过佩戴眼镜、隐形眼镜或者角膜塑形镜等方式进行矫正，从而提高视力。

近视眼的治疗方法主要有以下几种：

• 佩戴眼镜：是最常见的矫正方法，通过凹透镜将光线聚焦在视网膜上，从而提高视力。
• 隐形眼镜：与眼镜相比，隐形眼镜更加方便，但需要定期消毒和护理。
• 角膜塑形镜：通过夜间佩戴，暂时改变角膜形状，从而达到矫正近视的效果。
• 激光手术：如LASIK、LASEK等，通过激光改变角膜形状，从而矫正近视。

除了治疗外，近视眼的预防和保养也非常重要。以下是一些预防和保养建议：

• 养成良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间要休息一下，远眺放松眼睛。
• 保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于眼睛的恢复。
• 多做户外活动：户外活动可以缓解眼疲劳，减少近视的发生。
• 合理饮食：保证营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质。
• 定期进行眼科检查：及时发现视力问题，及时矫正。

总之，150度近视虽然不能恢复，但可以通过各种方法进行矫正，提高生活质量。同时，做好预防和保养工作，可以有效控制近视的发展。

眼睛近视1000度，对于青少年和成年人来说，矫正方式有所不同。

对于18岁以下的青少年，框架眼镜是主要的矫正方式。随着年龄的增长，近视度数趋于稳定后，成年患者可以考虑手术矫正。

目前，常见的手术方法包括角膜激光手术（如准分子激光、飞秒激光、全飞秒激光）和眼内屈光手术（如ICL有机晶体植入手术）。

1000度近视属于超高度近视，患者需要更加注意眼部保健，包括保证充足睡眠、稳定情绪、避免眼部损伤，并定期进行眼底检查。

预防近视的发生，要注意良好的坐姿和用眼卫生，减少用眼疲劳，多做户外运动。此外，增加富含叶黄素和维生素C的食物摄入，有助于保护视力。

在日常生活中，可以咨询专业的眼科医生，了解更多关于近视矫正和预防的知识。

视交叉病变是一种常见的眼部疾病，其症状主要包括视力下降、视野缺损等。合理的饮食治疗对于缓解症状、改善视力具有重要意义。

一、饮食治疗原则

1. 保证充足的营养摄入

视交叉病变患者应保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，以维持眼部组织的正常功能。

2. 限制刺激性食物

应避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，以免加重病情。

3. 多吃富含维生素A和C的食物

维生素A和C具有抗氧化作用，可以保护眼睛，预防眼部疾病。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜等；富含维生素C的食物有柑橘、草莓、西红柿等。

4. 多吃富含锌的食物

锌对于维持视力至关重要。富含锌的食物有瘦肉、海鲜、核桃、芝麻等。

5. 多吃富含叶黄素的食物

叶黄素是一种天然的抗氧化剂，可以保护眼睛免受光线损伤。富含叶黄素的食物有菠菜、玉米、甘蓝等。

二、保护眼睛食疗方

1. 核桃仁粥

核桃仁具有补肾益精、养血明目的作用，适用于视力模糊、眼干涩等症状。制作方法：将核桃仁捣碎，与粳米同煮成粥，每日早晚食用。

2. 枸杞菊花茶

枸杞和菊花都具有养肝明目的作用，适用于视疲劳、视力模糊等症状。制作方法：将枸杞和菊花洗净，用开水冲泡，代茶饮用。

3. 黑木耳炒瘦肉

黑木耳具有滋阴润肺、养血明目的作用，适用于视力模糊、眼干涩等症状。制作方法：将黑木耳和瘦肉切丝，用开水焯一下，再加入调味料炒熟。

4. 鸡肝枸杞汤

鸡肝具有养肝明目的作用，适用于视力模糊、眼干涩等症状。制作方法：将鸡肝切片，与枸杞、红枣、姜片等一起炖汤，每日早晚食用。

5. 红枣枸杞炖瘦肉

红枣和枸杞都具有养血明目的作用，适用于视力模糊、眼干涩等症状。制作方法：将红枣、枸杞和瘦肉一起炖汤，每日早晚食用。

三、其他注意事项

1. 保持良好的作息习惯

保证充足的睡眠，避免熬夜，避免长时间对着电脑或手机屏幕，以免加重视力疲劳。

2. 定期进行眼部检查

定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

3. 保持良好的心态

保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有利于病情的恢复。

儿童近视眼已成为我国青少年儿童视力健康的重要问题。在日常生活中，许多家长都担心孩子的视力问题，尤其是近视眼。本文将详细介绍儿童近视眼的相关知识，包括病因、治疗方法以及日常保养措施，帮助家长们更好地关注和呵护孩子的视力健康。

一、儿童近视眼的病因

儿童近视眼的发生与多种因素有关，主要包括以下几方面：

1. 遗传因素：近视眼具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视眼，孩子患近视眼的风险会相应增加。

2. 用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、玩手机、看电视等，容易导致眼肌疲劳，进而引发近视眼。

3. 环境因素：不良的用眼环境，如光线不足、屏幕过亮等，也会增加儿童近视眼的风险。

4. 营养因素：缺乏维生素A、钙、锌等营养素，会影响眼睛的正常发育，增加近视眼的发生率。

二、儿童近视眼的治疗方法

1. 药物治疗：对于假性近视，可以通过药物治疗来改善视力。常用的药物包括低浓度阿托品眼药水、叶黄素等。

2. 仪器治疗：通过视力训练仪器，如视力训练仪、视觉训练器等，帮助儿童改善视力。

3. 佩戴眼镜：对于真性近视，佩戴合适的眼镜是矫正视力的有效方法。

4. 手术治疗：对于高度近视，可以考虑进行激光手术或ICL人工晶体植入手术等。

三、儿童近视眼的日常保养

1. 养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，控制用眼时间，每隔一段时间进行眼保健操，缓解眼肌疲劳。

2. 注意用眼环境：保证充足的光线，避免在过暗或过亮的环境中用眼。

3. 增加户外活动：多参加户外运动，多看绿色植物，有利于改善视力。

4. 注意营养均衡：保证充足的营养摄入，特别是维生素A、钙、锌等对眼睛健康有益的营养素。

四、医院和科室推荐

对于儿童近视眼的治疗，建议家长带孩子到专业的眼科医院就诊。以下是一些推荐的眼科医院和科室：

1. 北京同仁医院眼科

2. 上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科

3. 广州中山大学附属眼科医院眼科

五、总结

儿童近视眼是一个需要引起家长重视的视力健康问题。通过了解近视眼的病因、治疗方法以及日常保养措施，家长们可以更好地关注和呵护孩子的视力健康。