大腿肿胀的原因有很多，一旦出现大腿肿胀，会让人看起来变得肥胖。影响美观还会给人带来身体上的不适。大腿肿胀的原因有很多，例如站得久了、坐得久了、缺乏运动等。那么，如果大腿出现肿胀该怎么办？一起来看看吧！

1、泡脚可以消除水肿。利用温开水和渗透压的原理，浸泡足部5-10分钟，可起到消除水肿的良好作用。利用温开水和渗透压的原理，泡脚需要5-10分钟，可以改善腿部水肿。泡脚时，可以在水中加入姜汁、天然盐或米酒。足浴水的量应该分布在小腿上，这有助于血液循环，也可以代谢掉体内多余的水分。

2、如果是扭伤。可以用热敷来消肿，这种效果比较快。可以先在扭伤处涂抹红花油或云南白药，然后再进行热敷。热敷可以促进局部血液循环、加速水肿的吸收和排出、缓解疼痛症状。

3、倒立消除水肿。倒立消除水肿的效果需要半个多小时。具体做法为：在晚上睡觉前躺在床上，想象骑自行车走路锻炼的情景。倒立有助于下肢血液回流，促进下肢血液循环，还能达到消除腿部浮肿的良好效果。

4、饮食可以消除水肿。水肿的原因是由于体内的水分失衡。因此，要消除腿部水肿，就需要保持体内的水分平衡。除了药物治疗以外，还可以从饮食方面入手，饮食要均衡，不要摄入太多的盐，因为它会导致体内水分滞留，从而引起肿胀。建议多吃一些能促进水循环的食物。

大腿肿胀消除的办法很多，但是预防大腿肿胀也很重要。一定要保持充足的睡眠，避免长时间的站立，避免长时间的坐着，要活动一下腿部，做一做上抬的动作。除此之外，还要养成好的作息习惯和清淡的饮食习惯。有时间可以出去散步、慢跑等运动。

腱鞘囊肿并不少见，尤其是干家务的中老年妇女朋友们，手腕处突然出现鼓出一包，软软的，还可以活动，按了并不是很痛，很可能就是手腕部的腱鞘囊肿。三八妇女节来临之际，王医生来给辛勤工作的妇女朋友们介绍一下腱鞘囊肿这个病，并告诉大家一个小妙招，轻松解决问题！身边有妇女朋友的同志，也请转发告知。

 

  
一、什么是腱鞘？

这是我们理解腱鞘囊肿这个病的基础，在弄清楚什么是腱鞘囊肿之前，首先一定要知道什么是腱鞘。我们来看下图：

 

  
首先讲肌腱，肌腱是肌肉末端坚韧的组织，肌肉可以收缩，肌腱却没有收缩能力，但是正因为肌腱没有收缩能力，才让它具有一定的拉力，牵拉着肌肉的收缩与关节的活动。可是，牵拉时会产生移动，这就必须要求有组织能对肌腱进行一定的保护。而这个组织就是我们今天所要介绍的腱鞘。

 

  
腱鞘包绕在肌腱周围保护肌腱，这也少不了腱鞘内部滑液的作用，滑液能有效减少肌腱与腱鞘间的摩擦力，而这个滑液也恰恰是腱鞘囊肿的罪魁祸首，后面我们会重点介绍。

 

为什么会出现腱鞘囊肿？

腱鞘囊肿的确切病因其实尚不清楚，或者说是多种因素共同作用的结果，这些原因主要有以下几点：

  
退变：滑液在腱鞘内并不是永恒不变的，它和关节液一样，是处于一种持续地不断被吸收，也持续地不断被释放的代谢过程，正常的情况吸收和释放的过程是平衡的。当肌腱、腱鞘等组织退变后会导致滑液的吸收能力下降，打破了平衡，局部的滑液就会积聚；

劳损：过分的使用肌腱，也会导致此处出现反复的炎症粘连或者是腱鞘代偿性地增厚，甚至是导致腱鞘的狭窄，当滑液经过狭窄处腱鞘时，不易通过也会产生积聚；

其他：包括感染、一些免疫系统疾病等等。

腱鞘囊肿的特点是什么？

腱鞘囊肿的特点有以下几个方面：

  
既然退变以及劳损是其重要的原因，经常做家务的中老年妇女多发，打字员、程序员及货物搬运工等也好发；

囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米；

少数可自行消退，但是容易复发；

多数病例有局部酸胀或不适，影响关节活动，但也有部分病例除局部肿物外，无自觉不适，或有轻度压痛；

囊肿大小与症状轻重无直接关系，而与囊肿张力有关，张力越大，肿物越硬，疼痛越明显。

有经验的医生通过临床症状及体格检查等就可以诊断，B超及核磁共振可以帮助确诊。

 

腱鞘囊肿常规的治疗方法是什么？

腱鞘囊肿吃药是没有效果的，常规治疗方法主要有以下几点：

 

暴力捏碎：用暴力迅速将囊肿挤破，适用于早期的腱鞘囊肿，晚期腱鞘囊肿腱鞘增厚，不易捏碎。此法虽快，但较易复发，而且按压时疼痛较为剧烈；

针管抽吸：用针插入囊肿内将滑液吸出，为了防止复发，再注射用局部抗炎药物。此法需要在无菌操作下进行，需避免感染，也较易复发；

切开腱鞘：切开腱鞘，让滑液的流动恢复通畅，有小针刀等方法，可以微创进行，只是后期肌腱失去了腱鞘的保护作用。

切除囊肿：最直接的方法就是切除囊肿，也是有效根治的办法。但此法创伤较大。

王医生推荐的无创治疗办法是什么？

王医生根据多年临床经验，给大家推荐一个无创的腱鞘囊肿治疗方法，特别简单，每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失。原因有以下几点：

  
活血化瘀，起到按摩作用，增加局部腱鞘的滑液吸收能力；

使用非牛顿流体原理，将腱鞘囊肿根治。

什么是非牛顿流体原理？

简单的说，上面是粘稠的液体，就类似于腱鞘囊肿中的囊液，都属于非牛顿流体，在静止时，是坚硬的，甚至于用很大的力都无法打碎。但是，如果是很轻柔的力反复作用，这个液体就会变稀变软。这个原理很好的解释了每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失的原因。

 

总结：腱鞘囊肿很常见，治疗办法也很多，有个小技巧就是每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失,您学会了吗？

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作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

 

​​恢复周期

 

• 严重肿胀期（0~3）天
• 快速消肿期（4~7）天
• 持续消肿期（8~30）天
• 稳定期（31~180）天

 

 

恢复提示

 

0~1天

 

术后加压棉垫包扎，医生会根据情况决定是否需要缝合伤口，术后伤口会有较多的淡红色液体渗出，渗出的液体多为局麻肿胀液。皮肤青紫。

 

症状：严重肿胀、伤口渗血、牵拉痛、吸脂部位疼痛、酸胀

 

0~2天

 

次日换药一次，伤口慢慢闭合，换塑身衣，伤口处会有少许渗液。肿胀明显，皮肤淤青，吸脂部位疼痛。

 

症状：严重肿胀、疼痛、皮肤淤青

 

4~7天

 

肿胀逐渐吸收，肿胀明显，皮肤淤青慢慢消退，轻度疼痛。5-7天拆线换药一次，吸脂部位发痒，组织恢复表现，全天穿塑身衣。

 

症状：严重肿胀、疼痛不适、皮肤淤青

 

0~30天

 

必须24小时穿塑身衣，肿胀逐渐吸收。只有一件塑身衣者，可在2周后换洗，烘干后尽快穿好。防止脱下时间过长，造成积液。

 

症状：术区麻木、肿胀

 

30~90天

 

轻度肿胀，效果可观，不是最终效果，效果越来越好。组织恢复期3-6个月，塑身效果。三个月稳定，效果较好。可选择性穿塑身衣时间，白天或晚上穿半天即可。

 

症状：轻微麻木感

 

 

护理方法

 

0~1天

 

术后加压包扎，伤口开放，大量局麻肿胀液渗出，有利于恢复，可以适当多做体位改变，利于肿胀液渗出，恢复。

 

护理手段：棉垫加压、鼓励下床活动、遵医嘱输止血药、抗生素等

 

0~7天

 

口服抗生素3-5天，5-7天拆线，拆线前不沾水，拆线24小时后可以洗澡。避免桑拿浴，避免池浴。避免术区大幅度活动。

 

护理手段：穿塑身衣

 

0~30天

 

保持全天穿塑身衣状态。

 

30~90天

 

每天穿12小时即可。

 

注意事项

 

0~30天

 

拆线前不能沾水，拆线后24小时方可沾水，不可池浴，不可桑拿浴。不抽烟不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，不做剧烈运动。适当活动，避免长期弯腰工作。突然肿胀严重，淤青严重，疼痛剧烈食物，及时就诊。不做重体力劳动。不影响正常生活。

 

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​豆豆是一个有扁桃体、腺样体肥大的小朋友，平时妈妈在家会比较控制饮食，避免积食，但是这天回老家过生日，一不小心，就又没控制住........

 

爷爷奶奶给小家伙吃了不少蛋糕、薯条、炸鸡，每晚豆豆睡前还要喝牛奶，含着奶瓶才肯睡。这一夜睡得很不安稳，烦躁哭闹，摸着额头有点热，肚子热滚滚的，早上起来看豆豆的咽喉都肿了，红红的，扁桃体发炎了，问我该怎么办？

 

 

饮食不忌口加上睡前一杯奶，导致积食，对扁桃体、腺样体肥大的孩子而言是大忌！因为人在入睡以后脏腑活动会变慢，进入休养，此时，胃中应该保持排空。

 

若睡前给胃里装一杯奶，就意味着强制胃工作起来，而这一杯奶又难以在一两个小时之内彻底消化，自然就会积留在胃里，从而产生饱胀感。

 

中医讲“胃不和则卧不安”，睡前的这一杯奶，也需要消耗胃里更多的阳气才能被彻底消化吸收。而此时的胃本应该处于修养状态，长期承载多余的负担只会让胃里的阳气日渐损耗，最后导致其功能下降。

 
胃的功能下降，又会连累到脾

 

如此脾胃运化饮食的功能减退，就容易形成积滞，于是胃口也不好了，吸收也变差了，营养自然就跟不上了。

 

脾胃为后天之本，气血生化的源泉，阳气赖于此得以补充。脾胃功能不足，人体阳气就会亏虚，风寒邪气也就时常成为“座上客”了。

 

睡眠质量差，脾胃功能差，阳气不足，胃肠积滞，感冒不断，争相为患，体质自然进一步下降，于是就会形成恶性循环。

 

积食的腐臭随胃气上冲，冲到咽喉就会引发扁桃体炎。所以扁桃体、腺样体肥大的孩子，最忌讳的就是积食。

 

最后给大家一个宝爸宝妈在也能DIY的扁桃体消肿法

 

使用药物：扁桃体炎红肿得厉害，要不要吃寒凉药？

 

要的，同时要大量补充维生素C。使用银翘片和板蓝根（根据孩子的年龄，三岁以内剂量减半），一天1~2次。

 

因为金银花、连翘额板蓝根药性寒凉，所以一定要适可而止，红肿一退就不能再吃了，避免过于寒凉而致脾胃损伤。通常，连续用药2~3天，咽喉肿痛即可消退。

 

穴位拔罐：扁桃体红肿，在很多情况下是孩子积食、胃热上冲至咽喉所导致的。当发生积食的时候，首先用磁珠分别点揉上脘、中脘、下脘、经渠、太渊、列缺1~3分钟后，然后用小号的罐在上脘、中脘、下脘拔罐。

 

刮痧泄热：沿膀胱经刮痧。孩子脏腑娇嫩，不适宜过度刮痧，甚至形成所谓的“出血点”。用刮痧板在孩子皮肤表面反复刮动，至皮肤微微潮红即可。

 

 

掐揉少商与商阳：手太阴肺经的少商与手阳明大肠经的商阳治疗咽痛有较好的效果，特别是急性咽喉肿痛，但需要强刺激才行，用指甲使劲掐揉，建议家长给孩子掐揉之前先在自己手上试试力度，虽说要用力，但也别太过，毕竟孩子皮肤娇嫩。

 

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淋巴堵塞可能由多种原因引起，包括淋巴结肿大、感染、炎症等，可以采取药物治疗、按摩、热敷、一般治疗等方法来帮助疏通脖子淋巴。

• 药物治疗：如由炎症感染导致，则应控制炎症，细菌感染导致的应给予抗生素治疗，如罗红霉素、头孢克肟等；病毒感染导致的应给予抗病毒药物，如更昔洛韦胶囊等；如果体温过高可使用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
• 按摩：如果是轻微的淋巴堵塞，可以尝试按摩的方法，主要按摩眼根到太阳穴的位置，再按摩脸颊到下巴再到颈部锁骨处，反复按摩可以起到疏通淋巴的作用。
• 热敷：适当的热敷可以促进炎症的消散，也可以疏通淋巴。可以用热毛巾或热水袋在局部进行热敷，注意不要过热，以免烫伤皮肤。
• 一般治疗：保持充足的水分摄入，避免摄入过多的盐和咖啡因，因为盐和咖啡因可能导致体内水分潴留，进而阻碍淋巴液的流动。进行适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以促进淋巴液的循环和流动。如果的淋巴堵塞症状持续或加重，建议及时就医，查明病因后给予治疗。

淋巴，一个强大的组织，里面包含的淋巴液，淋巴细胞，淋巴管，它是遍布全身的一个组织，存在于各个部分，对于人体的免疫系统有着强大且至关重要的作用。

 

 

如果它的淋巴细胞发生变化会给淋巴带来什么变化呢？如果淋巴细胞不收控制的繁殖，并且聚集在身体的不同部位而导致疾病，形成不同大小的肿块，表现为无痛性的淋巴结肿大，并且大多数是属于恶性肿瘤。

病因

它的具体的病因不知，但是它一般是因为感染，免疫功能，遗传等因素有关，长期使用免疫的抑制剂，以及基因突变，病毒和病原体的感染，还有一些化学药物和辐射等。

症状

淋巴肿瘤是来源于淋巴的造血系统的恶心肿瘤，它的特异性症状是无痛性的淋巴结肿大和肝脾肿大，它可能会使全身的器官均会发生发热，多汗，体重下降以及皮肤瘙痒等症状，也有一部分患者会出现淋巴结外器官受伤引起的症状，会有带状疱疹，也有部分人群喝酒之后会出现淋巴结疼痛等。

 

其次淋巴结也是可以活动的，它们也会相互粘连，形成块状，触摸的话会有一种软骨的感觉。

 

最后一些患有恶性淋巴瘤的患者也有可能出现一些非特异性的皮肤表现，呈现出多样性，红斑，糜烂等皮肤损害，如果是晚期的患者还会出现免疫力低下皮肤溃烂不愈。

并发症

淋巴肿瘤的肿大会压迫临近的组织器官，例如肺门淋巴结肿大的话可以导致胸闷，呼吸困难，胸疼痛等；如果腹腔内的淋巴结肿大会引起腹痛，输尿管梗阻，肠梗阻等现象。

日常护理 

1. 要保持心情愉悦，保证营养均衡；

 

2. 要注意卫生，尽量避免感染；

 

3. 尽量避免接触致癌物；

 

4. 多患者我们要积极的鼓励，传递一些正能量，正确的面对病魔，并且战胜它。

 

5. 学习一些有关这方面的知识，可以更好的做好预防。

 

预防

1. 保持适当的运动，提高机体的免疫功能；

 

2. 谨遵医嘱用药，没有发现有任何辅助药物可以治疗的时候不要擅自停药或者更换类似的药物；

 

3. 要是长期使用的免疫抑制剂，要定时去医院在医生的指导下定期复查；

 

4. 尽量避免接触有毒有害物质和过度的放射线；

 

5. 还有一种成人的T细胞淋巴瘤，它有传染性，这部分的患者应避免献血，母乳以及没有任何保护的性行为等。

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肝脏是一个整天跟毒素以及病毒打交道的器官，我们吃进体内的食物，喝进体内的水，都可能含有各种不卫生成分，而这些东西都要经过肝脏化解然后排出体外，这样才能够避免身体其它部位受到伤害，也可以保证身体每天都能够正常运行，而这也导致肝脏很容易受到各种细菌病毒的伤害，而肝脏常遇到的问题主要有肝炎，肝硬化脂肪肝以及乙肝等等，而其中最棘手的就是乙肝。新型肺炎确诊是指核酸检测为阳性，而乙肝患者确诊则是体内乙肝病毒检测为阳性，乙肝病毒一旦侵入体内，基本上很难清除，更无法彻底治愈。

 

乙肝属于肝炎的一种，但是它又不是肝癌，一般都具有很长的潜伏期，而且感染前期，身体基本上不会有太大的变化，可如果不注意控制，乙肝病毒就会不断发作，而且更重要的是要做好防护，因为乙肝病毒具有很强的传染性，而乙肝虽然无法被治愈，但可以通过有效的手段对它进行彻底控制，这样身体也会慢慢自愈。

 

 

乙肝病毒对身体的不良影响

 

消化系统障碍

 

我们每天都需要靠一日三餐获取身体运行所需的营养以及能量，而我们吃进体内的食物都需要消化系统进行分解，才能够被各器官吸收利用，所以消化系统的正常与否直接决定了我们身体的营养是否充足，而肝脏出了解毒排毒以外，还要负责分泌胆汁，促进食物的消化分解，而一旦肝脏被乙肝病毒感染，它分泌胆汁的功能就会受到抑制，胆汁分泌量不足，自然身体的消化功能就会降低，时间一长，就很容易出现营养不良的问题。

气血不足

 

肝脏出了消化以及解毒功能以外，还参与红细胞的合成，所以它对新鲜血液的生成也有促进作用，而我们体内时刻都在进行着血液循环，循环过程中不仅给各部位提供着能量，还传递着大脑下达的动作指令，而一旦乙肝病毒爆发，肝脏合成血液的能力就会下降，时间一长，体内的血液供应就会出现问题，导致气血不足，轻则引起四肢冰凉，严重的话很可能影响身体器官的协调能力，甚至会出现血管破裂的风险。

 

 

免疫力下降

 

肝脏最主要的功能就是解毒排毒，一旦在我们体内发现一点有毒物质，它就会马上进入快速解毒状态，而肝脏也是对毒素防御能力最强的器官，而一旦它被乙肝病毒包围，它的解毒能力就会大打折扣，而进入体内的毒素就会想其它器官蔓延，时间一长，就会导致体内器官的活性降低，激素分泌也会受到抑制，免疫力自然也会下降。

 

乙肝病毒携带者需满足的五个标准

 

劳逸结合

 

随着生活需求的不断增加，人们每天花费在工作上的时间以及精力越来越多，所以大部分人每天都处于极度劳累的状态，而这就会导致肝脏的运行负担增加，对乙肝病毒的抑制也会下降，所以希望各位一定要做到劳逸结合，学会忙里偷闲，肝脏得到足够的休息，自然对乙肝病毒的控制能力也会增强。

心态乐观

 

现在每个人都面对着巨大的生存压力，平时又找不到合适的发泄方式，心态长期处于抑郁状态，自然会导致肝脏活性降低，所以希望各位能够知道适合自己的解压方式，比如写字，唱歌等等，心情好了，体内激素分泌会更加旺盛，肝脏的活性也会更强，乙肝病毒自然不敢放肆。

营养均衡

 

对于乙肝患者来说，营养的补充尤为重要，但是切记不要过度进补，同时避免食用蛋白质含量高的食物，否则很容易增加肝脏的代谢压力，不利于乙肝病毒的控制，平时尽量多吃新鲜蔬菜以及水果。

远离酒精

 

我们都知道喝酒会对健康造成很大的伤害，而肝脏是承受伤害最终的一个器官，我们喝进体内的每一口酒都需要肝脏进行解酒，所以各位要想乙肝能够自愈，就尽量要做到滴酒不沾。

坚持锻炼

 

不管是对于任何身体异常，身体锻炼都不能少，每天进行运动，能够有效的增强肝脏活性，促进肝脏的代谢，对乙肝病毒的控制也非常有好处。

随着人们生活水平的提高，生活节奏的增快，导致越来越多的人形成不良的饮食方式和生活习惯，导致脑梗，已经成为我国国民第1位的死亡原因！脑梗以前多发于中老年人，但是近些年来不断呈现年轻化的趋势。那么问题来了，脑梗究竟是什么原因引起的呢？我们又该如何提前预防脑梗呢？今天医者良言，在这里，仔细为您说清楚。

脑梗多见于45～70岁中老年人。发病较急，多无前驱症状，局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰，并且多表现完全性卒中，意识清楚或轻度意识障碍，颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死，可发生严重脑水肿，颅内压增高，甚至脑疝和昏迷，脑梗死亡率偏高的原因大多数都是因为送医太晚导致就医不及时，就医过晚，脑梗病情恶化，所以死亡率就很高。

 

其实，脑梗大多都是"拖"出来的！

在发生脑卒中之前，大部分人会有一些“小中风”的症状，小中风又被医生称之为“暂时性缺血中风”。

其常常发生在中风前几天之内，不过因小中风的症状较轻，病发时间短暂且症状较常见，所以经常被大家无视。但是如果置之不理，三个月内中风几率可高达30%至50%。

所以说，及早发觉“小中风”，对预防中风来说异常重要。

首先，脑梗来临前， “小中风”会有哪些征兆呢？

1、头晕，表现为突然发作的眩晕，走路不稳或者跌倒的情况，一般持续几分钟或十几分钟，在1小时之内会有所缓解，可以反复发作。

2、短暂性的视力障碍，视力表现为一过性的事物模糊或视野缺损，或者复视，这种现象一般在一个多小时之内可以自行缓解，这也是较早的脑梗预支信号。

3、语言和精神的改变，是指突然出现讲话不清楚，失语或者不会写字，或者个性突然发生变化，不说话，淡漠，脾气暴躁，烦躁不安等，或者会出现遗忘，回答问题不正确等，这些都提示早期脑梗的症状。

4、表现为困乏或者嗜睡，病人不断的打哈欠，是中枢神经缺氧的反应。

5、是躯体上的感觉和运动的异常，如发作性的一侧肢体的麻木，无力，有的病人可能拿东西的手突然失力，或者是原因不明地突然的晕倒，跌倒，也叫触发，或者是突然性，嘴歪，眼斜，持续时间一般在1小时之内，可以完全缓解，可以反复的发作。

6、剃须刀落地现象，它是指病人在刮脸的过程中，当头转向一侧的时候，忽然感到拿剃须刀的手臂没力，剃须刀落地，同时伴有说话不清，但在一两分钟会完全的恢复正常，这主要是因为颈部转动的时候，加重了硬化的颈动脉的狭小的程度，导致大脑的一过性缺血。

7、一过性黑蒙，指的是眼前突然发黑，很快几秒或者几分钟就可以完全的恢复正常，没有恶心，头晕，也没有其它的不舒服。

8、还有些其它的先兆，比如突然流口水、恶心，呃逆或者是血压波动，伴有眼花，耳鸣等，这些也都是脑梗的前兆。

 

那么，得了脑梗，如何锻炼恢复的最快呢？

第一是按摩与被动锻炼，对于卧床不起的患者，家人要对瘫痪的肢体进行按摩，防止肌肉的萎缩，包括伸膝、屈膝、伸肘、屈肘手指这些被动活动，稍微能活动的患者，可以在他人搀扶下，锻炼腿、胳膊；

第二是循序渐进的进行站立和步行训练；

第三是上肢的训练，包括先进行伸 、抬胳膊，最后要进行精细的康复训练。

脑梗的发生大多和我们平时不良的饮食习惯有关，所以，想要降低脑梗几率，尽量少吃以下几种食物！

1、高油食物

日常生活中，如果有经常食用大鱼大肉或外卖等高油食物的习惯，会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。这使得血脂沉淀增多，血栓的形成几率也大大升高，会使得患脑梗的几率更高。

2、高盐食物

过多的摄入盐分对身体伤害比较大。相信大家在生活中经常听到医生说，低盐饮食，有益健康。食盐中的氯化钠在血液中堆积，会造成钠离子滞留，引发血管平滑肌细胞肿胀，使血压升高。动脉斑块受冲刷容易剥落，随着血液流动。一旦堵塞脑血管，脑梗就离得不远了。

3.含糖量高的食物

甜点、蛋糕等食物中含有大量的反式脂肪酸，会加速血管的病变，增加血液粘度，会影响血液对脑部的正常供应。

另外，除了饮食，在喝酒和饮料方面，也需要注意！

在喝酒或者饮料时，交感神经兴奋，使血压升高，也是引发脑梗的一大因素。饮料中含糖量比较高，长期摄入会使血糖升高，增加血液粘稠度，诱发高血脂。而高血脂会影响血液对大脑的正常供应，造成大脑供血不足。另外，常喝饮料还会引起肥胖，肥胖是导致心脑血管疾病的危险因素之一。

还有，吸烟、熬夜、久坐等也是导致脑梗的高危原因。

想要有效预防脑梗，你最好坚持做以下三件事。

预防脑梗，除避免沾染上述不良习惯之外，还需要坚持做三件事。

一、多吃抗氧化的绿色蔬菜和水果

抗氧化剂能在自然饮食中找到，是被称为三大抗氧化物质的维生素E、维生素C、和β-胡萝卜素。所以大家可以多吃就水果。比如抗氧化最强的水果，我列出来几个：蓝莓、山楂、红石榴、橄榄、柠檬。

英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。

因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。

研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态”，并且能有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管的损伤，降低心梗等心脏病发生率。

二.控制血压、血脂

1、控制血压

血压长期偏高，会造成血管弹性的损伤，形成动脉粥样硬化，并且血压波动大的人，脉压差大，一旦受到外界刺激，很容易引发脑梗。

血压正常值为：90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压

2、控制血脂

血脂中的胆固醇、甘油三酯增多，会造成血脂粘稠，影响血液流通，从而导致大脑缺血缺氧。

血脂正常值：总胆固醇:2.8～、甘油三酯:0.56～1.7mmol/L、胆固醇脂:2.8～

三.临床上常用的两个“清栓”动作

双手按摩颈部:

将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜，停止按摩。

这样可使颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，预防中风。

空抓手防脑溢血:

左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。

缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。

二三十岁的人，五六十岁的腰。“腰痛”早已成为跨越年龄的通病：站也不是，坐也不是，走几步腰部发沉，坐久了直不起身，越想尽快缓解它，越是如影随形。

 

 

腰肌劳损和腰椎间盘突出，是导致腰痛常见的原因，但这两者怎样区分？你的腰疼又是哪一种？

 

《生命时报》邀请专家，推荐一个动作自测腰痛的原因，并教你对症缓解不同类型的腰痛。

 

受访专家

东南大学附属中大医院疼痛科主任 孙岩军   主治医师 周昊

火箭军特色医学中心骨科主治医师 朱泽兴

 

“一站一坐”自测腰痛原因

 

有的人站着行走时腰疼明显，坐着时缓解；有的人则是在做某些特定动作时腰疼。“一坐一站”动作虽然简单，在医生的眼中，却可以简单地测试腰痛的原因。一般来说，站着腰疼要重点看椎体，而坐着难受更多的是腰肌劳损。

 

站着腰疼看椎体

 

如果说脊柱是人体的“支柱”，腰椎就是脊柱的“根基”，是我们腰部主要的负重结构，包括腰椎椎骨、椎间盘、韧带、关节囊等。

 

腰椎间盘，作为腰椎中间的一个“软垫子”，对腰椎起着支撑、连接和缓冲的作用。

 

腰椎之间的压力较大时，就会把椎间盘中的髓核挤出来，压迫脊髓神经，产生腰痛、腿痛、坐骨神经痛等。

 

 

腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等与椎体相关的腰痛，往往表现为站立时疼痛明显，甚至出现“走着走着就瘸了”的症状，而卧床后疼痛减轻。

 

这是由于直立位时，人体重量会加重神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，同时也加重了病变对周围神经的刺激。

 

自己在家做个“直腿抬高试验”，可以初步判断是不是腰突：

 

平躺放松，双腿并拢、伸直。找人帮忙抬起其中一条腿，膝关节不能打弯，看看能抬多高。

 

如果到60°~70° 也没有觉得不适，很可能不是腰突；抬高在60°以内，坐骨神经（大腿后部、小腿后外侧和足部）就痛得不行，则基本可判断为腰突。

 

 

值得注意的是，腰椎间盘突出并不是一种疾病，腰椎间盘突出症才是。成年人或多或少都会出现“腰椎间盘突出”的情况，如果突出的椎间盘没有压迫到神经，并不会出现不舒服，只有严重到一定程度才叫“腰椎间盘突出症”。

 

腰椎间盘突出症的表现十分复杂，除了腰痛，还包括腿麻、下肢肌肉萎缩、双腿无力等情况。

 

如果没有以上症状，那么恭喜你，你的腰椎很可能暂时处于安全状态。

 

坐着难受是劳损

 

腰椎附近的肌肉丰富且力量强大，足以承担起日常腰部的各种活动，但过度负荷、不当发力，也可能造成腰损伤。

 

 

若是急性损伤，往往是在弯腰拾物、旋转腰部时疼痛剧烈，但站立或坐着时，只要保持腰部姿势正常，就基本没有痛感。

 

而慢性腰肌劳损属于慢性的无菌性炎症，症状常出现在久站、久坐、夜间久卧后。此时，适当活动可以缓解疼痛，改善症状。

 

在骨科门诊，10个腰部不适的患者中，就有4个是腰肌劳损。腰肌劳损反复发生，会造成腰椎不稳定，增加患腰椎间盘突出的可能性。

 

与体位无关的痛，可能是脏器原因

 

肾脏以及输尿管疾病、慢性盆腔炎等引发的疼痛，往往和体位变化没有明显关联，比如：

 

• 泌尿系统的慢性炎症往往表现为一侧腰部的慢性、反复性疼痛，可以伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状；
• 尿路结石往往表现为剧烈的腰痛，可以向大腿内侧放射，严重时伴有恶心、大汗淋漓等表现；
• 慢性盆腔炎疼痛，往往表现为下腹坠胀痛，也可出现腰骶部酸胀痛。

 

以上方法可用来简单自测原因，腰痛反复或长时间疼痛的人，要及时去骨科就诊。

 

不同腰疼各有缓解法

 

针对不同原因引起的腰疼，治疗方式也各不相同。

 

腰肌劳损

急性发作期主要是卧床休息以及物理治疗（按摩、热浴、牵引等）；配合使用消炎镇痛类药物及外用膏药。

 

疼痛缓解期要注重“养”，改变不良姿势，减轻腰部肌肉等软组织的负担。

 

1保持正确坐姿

平卧时，腰椎为1.0倍负荷；站立时为1.5倍；前倾约70°时则为2.5倍负荷。椅子高度要合适，调至双腿屈膝90°时，大腿与地面平行即可。

 

 

最好使用一个靠垫，为腰部提供支撑。没靠垫时，臀部要把椅面坐满，不建议只坐一半椅子。

 

 

最重要的，不要跷二郎腿，以免使腰臀部的肌肉力量左右不对称，进而诱发腰痛。

 

2避免久坐、久站、久躺

久站、久坐、久躺都可能导致腰痛，在工作或劳动中要劳逸结合，建议每坐下30分钟就起来走一下。卧床时，避免高枕和窝着看电视、看书。

 

3选个软硬适中的床垫

腰不好的人应睡软硬适中的床垫，以躺在上面腰部没有明显下陷最为适宜。

 

合理的床垫硬度有个3:1原则，比如3厘米厚的床垫，手压后应陷下1厘米；10厘米厚的床垫，陷下约3厘米。

 

4最好侧躺，减少仰卧

腰痛的人不宜长时间仰睡，侧躺微蜷可以减轻腰部压力。侧卧时，应避免将上侧的膝盖搭下来，可以在双腿间夹个小枕头。

 

 

腰椎椎体异常

腰椎间盘突出症、椎间盘源性下腰痛、压缩性骨折等引起的腰部疼痛，往往要采取微创手术的方式解决疼痛根本原因，必要时还可以采取开放性手术治疗。

 

如果发现有腰椎间盘突出症，医生大多会说注意静养，但这并不是叫你回家往床上躺着，而是不宜有太剧烈或者过度的运动。

 

如果只是属于轻度的腰椎间盘突出，打太极、散步、仰卧模拟蹬车、游泳等，可以促进血液循环，改善肌肉痉挛。

 

病情严重者则要遵医嘱积极接受手术治疗。另外，大家还要注意避免久坐、弓腰驼背、窝在沙发上看电视等不良习惯。

 

缓解腰痛的3个“王牌动作”

 

腰背肌功能锻炼，是腰部疼痛及腰椎间盘突出的常见治疗方法。不管你是哪种原因导致的腰痛，都可以练练以下动作：

 

1小燕飞

此动作能训练臀大肌和脊椎沿线的肌肉，并有效调动下背部肌肉。

 

俯卧在瑜伽垫上，以腹部为支点，双臂夹紧尽力后展，双腿并拢，绷腿、绷脚尖，头颈部上抬。持续5秒钟，放松5秒钟，每天早、晚各做1次，每次10分钟左右。

 

 

2臀桥

仰卧，双膝屈曲并拢置于瑜伽垫上，抬起臀部，头部和肩部置于垫面，整个人形成拱桥状。

 

每天早、晚各做1次，每次做3组、每组15个，在臀部抬离垫面时维持5秒。

 

 

3平板支撑

俯卧，双前臂支撑在身体前方，保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间。每天早、晚各做1次，每次做3组，每组间隔2~3分钟。

 

该动作可锻炼竖脊肌、臀大肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌，提高核心肌群的力量。

 

 

需要注意的是，这些动作的重点，是要收紧腰背部的肌肉，所以不要一味追求动作难度。

哎呀，别动我，我腰好像闪了，相信很多人都有这样的经历，遇到这种情况好多人都觉得没事，休息两天就好了，可是慢慢会发现，不是这么回事。

 

 

当你在电脑前一坐坐好几个小时

 

你有想过你的腰吗？

 

当你舒服的窝在床上的时候

 

你有想过你的腰吗？

 

当你四仰八叉的躺在凳子上的时候

 

你有想过你的腰吗？

 

腰肌劳损

 

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是由于急性扭伤失治或慢性积累所致，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰部或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。

 

 

诱因

 

1.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损

 

2.扭伤后治疗不及时，处理方法不当

 

3.长期反复的腰部运动及过度负荷，如长时间坐位，久站或抬重物，均可使腰肌长期处于紧张状态，久而久之就容易出现腰肌劳损。

 

4.环境潮湿或温度过低也会引发或加重腰肌劳损。

 

 

 

表现

 

1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

 

2.劳累时加重，休息时减轻，适当活动或改变体位会减轻，活动过渡会加重。

 

3.不能长期弯腰工作，不能一个姿势保持时间太长。

 

4.腰部有广泛压痛，脊椎活动多无异常，急性发作时，各种症状均加重，部分患者可有下肢牵拉痛，但无麻木感。

 

预防

 

1.注意坐姿

 

2.定时变换姿势

 

3.不要前弓弯腰抬重物，捡东西时最好保持腰杆笔直，可以先蹲下再捡物，以减少弯腰的程度。

 

 

4.选择合适的鞋跟：对于爱美的女性，不要穿太高的高跟鞋，过高的跟容易导致身体前倾，腰部不得不后伸来保持平衡，腰肌处于紧张状态，时间长了容易出现腰痛。

 

运动治疗

 

臀桥（安全）

 

 

 

小飞燕（量力而行）

 

 

 

血管肉瘤是一种罕见的恶性肿瘤，主要起源于血管内皮细胞。由于血管肉瘤可发生于人体多个部位，因此其症状表现多样。以下将详细介绍血管肉瘤的常见症状及其特点。

1. 肿块及疼痛

血管肉瘤最常见的症状是肿块和局部疼痛。肿块质地较硬，表面光滑，有时伴有压痛。肿块可逐渐增大，甚至破溃出血。

2. 颜色变化

血管肉瘤的肿块颜色可呈紫蓝色、淡红色或红色。部分病例可伴有皮肤颜色改变，如发紫、发红或发黑。

3. 水肿

淋巴水肿型血管肉瘤可表现为局部水肿，尤其是在四肢。水肿区域皮肤变薄、松弛，有时伴有瘙痒感。

4. 溃疡

部分血管肉瘤可出现溃疡，溃疡边缘不规则，底部高低不平。溃疡处可伴有出血和疼痛。

5. 其他症状

根据肿瘤发生部位的不同，血管肉瘤还可出现其他症状。如心脏血管肉瘤可表现为充血性心力衰竭、心包填塞和肺栓塞；消化系统血管肉瘤可表现为大便习惯改变、腹痛、恶心等症状。

血管肉瘤的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和影像学检查。治疗主要包括手术、放疗和化疗等。由于血管肉瘤恶性程度高，预后较差，患者应积极配合治疗，提高生存质量。

那是一个平凡的周末午后，我像往常一样浏览着手机，突然接到了一个来自互联网医院的问诊邀请。心中涌起一股不安，毕竟这是我第一次尝试线上问诊。医生***，一位经验丰富的泌尿外科主任医师，很快就接听了我的电话。

我详细地描述了我的症状：包皮口水肿，从刚开始的轻微束缚，到现在的无法翻开，这个过程持续了近一年。尽管不痛不痒，但那种束缚感让我倍感困扰。***医生耐心地听我讲述，还不时地提问，确保了解所有细节。

经过一番询问和初步诊断，***医生判断我的病情可能是由于淋巴水肿引起的。他详细解释了病情的原因，并给出了治疗方案：先用复方黄柏液涂剂浸泡消炎消肿，然后进行包皮环切术。听到这里，我心中终于有了底。

在用药期间，***医生始终保持着我联系，询问我的病情变化，并给予我正确的指导。他的专业和耐心让我倍感温暖。在用药一个月后，我的病情有了明显改善，水肿消退了不少，勃起时的束缚感也减轻了。

在预约手术前，***医生还特别提醒我要注意个人卫生，避免感染。手术当天，我紧张地躺在手术台上，但看到***医生熟练的操作，我渐渐放松了下来。手术过程顺利，术后恢复也很顺利。

如今，我已经完全康复，感谢***医生的专业治疗和关心。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效，也让我对医生这一职业有了更深的敬意。

手部淋巴水肿，是一种常见的疾病，它会导致手部皮肤肿胀、疼痛，甚至影响手部功能。本文将为您详细介绍手部淋巴水肿的原因、症状、治疗方法以及日常保养措施。

一、手部淋巴水肿的原因

1. 外伤感染：手部活动频繁，容易受到外伤。如果不及时处理或用药不当，可能导致细菌或真菌感染，进而引发淋巴水肿。

2. 手术后后遗症：手术后如果不注意消炎治疗或伤口护理不当，可能导致局部肿胀、伤口发炎，甚至引发淋巴水肿。

3. 怀孕：怀孕期间，体内激素水平变化，新陈代谢异常，容易导致液体在体内积累，引发淋巴水肿。

4. 遗传因素：部分患者可能因淋巴发育不全或淋巴增生而出现先天性淋巴水肿。

5. 女性月经期间：内分泌紊乱可能导致淋巴水肿症状加重。

二、手部淋巴水肿的症状

1. 皮肤肿胀：手部皮肤出现明显肿胀，触感坚硬。

2. 疼痛：手部出现持续性疼痛，活动时加剧。

3. 手部功能受限：手部活动受限，影响日常生活和工作。

三、手部淋巴水肿的治疗方法

1. 抗感染治疗：针对感染原因，给予抗感染药物治疗。

2. 伤口护理：保持伤口清洁、干燥，避免感染。

3. 术后康复：手术后进行康复训练，促进伤口愈合。

4. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

四、手部淋巴水肿的日常保养

1. 注意手部卫生：保持手部清洁，避免感染。

2. 避免过度劳累：避免长时间从事手部活动，减少手部负担。

3. 加强营养：保持均衡饮食，补充营养，增强免疫力。

4. 定期检查：定期到医院进行复查，及时了解病情变化。

五、总结

手部淋巴水肿是一种常见的疾病，了解其病因、症状、治疗方法以及日常保养措施，有助于预防和治疗淋巴水肿。如果您出现手部淋巴水肿的症状，请及时就医，以便得到专业治疗。

乳腺癌术后淋巴水肿是一种常见的慢性并发症，给患者带来了诸多困扰。为了帮助患者更好地了解和治疗淋巴水肿，本文将为您详细介绍其治疗方法。

首先，让我们来了解一下淋巴水肿的成因。乳腺癌手术切除乳腺组织后，可能会损伤淋巴系统，导致淋巴液流通不畅，进而引发淋巴水肿。此外，放疗、化疗等治疗手段也可能加重淋巴水肿的症状。

针对乳腺癌术后淋巴水肿，目前临床上主要采用保守治疗和手术治疗两大方法。

一、保守治疗

1. 药物治疗：

（1）爱脉朗：爱脉朗（地奥司明片）在临床上常用于治疗静脉淋巴功能不全相关的症状，如腿部沉重、疼痛、晨起酸胀等。

（2）迈之灵：迈之灵片主要用于治疗慢性静脉功能不全、静脉曲张、深静脉血栓等引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛等症状。

（3）利尿剂：对于出现郁血性皮炎、溃疡或精索静脉曲张等不适症状的患者，可考虑使用利尿剂进行辅助治疗。

2. 物理治疗：包括淋巴引流、压迫治疗、按摩等，有助于改善淋巴液流通，缓解水肿症状。

3. 中医治疗：中医认为淋巴水肿与气滞血瘀有关，可通过中药调理、针灸等方法进行辅助治疗。

二、手术治疗

对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括淋巴静脉吻合术、淋巴管移植术等。

三、日常保养

1. 适度运动：加强下肢肌肉锻炼，促进淋巴液流通。

2. 保暖：避免受寒，防止淋巴液流通受阻。

3. 饮食：保持低盐饮食，避免辛辣刺激性食物。

4. 皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，预防感染。

总之，乳腺癌术后淋巴水肿是一种常见的并发症，患者应积极配合治疗，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

淋巴水肿是一种常见的疾病，主要表现为肢体肿胀、沉重、麻木和刺痛等症状。对于严重的淋巴水肿患者，手术治疗是一种有效的治疗方法。

淋巴水肿的病因复杂，包括原发性和继发性。原发性淋巴水肿是由于淋巴系统发育异常导致的，而继发性淋巴水肿则是由于感染、肿瘤、创伤等原因引起的。淋巴水肿的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

药物治疗方面，常用的药物包括利尿剂、抗炎药等。利尿剂可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿症状；抗炎药可以减轻炎症反应，缓解疼痛。物理治疗方面，常用的方法包括按摩、压力治疗、淋巴引流等。这些方法可以帮助促进淋巴液的回流，减轻水肿症状。

对于比较严重的淋巴水肿患者，手术治疗是一种有效的治疗方法。手术治疗的方式包括切除病变组织、淋巴管重建、血管移植等。通过手术，可以切除不能复原的病变组织，也能够以分流术的方法治疗局限性的淋巴血管堵塞，从而达到治疗淋巴水肿的目的。

在日常生活中，淋巴水肿患者应该注意饮食和锻炼。饮食方面，应该保持低盐、高纤维的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，避免吸烟和饮酒。锻炼方面，应该循序渐进地进行体育锻炼，适当参加户外运动，如散步、太极拳等，以增强身体抵抗力。

淋巴水肿的治疗需要综合运用多种方法，患者应该在医生的指导下进行治疗。通过合理的治疗，淋巴水肿患者可以减轻症状，提高生活质量。

淋巴水肿是一种常见的慢性疾病，主要由淋巴管梗阻和淋巴结疾病引起。了解淋巴水肿的确诊方法对于及时治疗和预防病情恶化至关重要。

以下是三种常用的淋巴水肿确诊方法：

1. 淋巴管造影检查：通过注射造影剂，观察淋巴系统的形态和通畅情况，可明确诊断淋巴水肿的类型和程度。此检查方法需要专业设备和经验丰富的医生操作。

2. 穿刺组织液分析：通过抽取病变部位的淋巴液或组织液，分析其成分和性质，有助于判断淋巴水肿的性质和病因。

3. 超声血管无损伤检测：利用超声技术观察淋巴管和血管的通畅情况，可鉴别淋巴水肿与静脉性水肿，适用于门诊筛查。

确诊淋巴水肿后，应根据病情程度选择合适的治疗方案。早期淋巴水肿可通过体位引流、加压包扎、药物治疗等方法缓解症状。对于严重病例，可能需要手术治疗，如淋巴结清扫、淋巴管重建等。

除了积极治疗外，患者还应加强日常保养，如避免长时间站立或坐着、保持皮肤清洁、穿着合适的鞋袜等，以预防淋巴水肿复发。

淋巴水肿是一种可防可治的疾病，了解其确诊方法和治疗方案，有助于患者及时获得有效治疗，提高生活质量。

淋巴水肿，一种由淋巴管堵塞引起的肢体肿胀疾病，其症状表现为皮肤和皮下组织增生、增厚、粗糙，甚至出现皱纹加深。根据病因，淋巴水肿可分为原发性淋巴水肿和继发性淋巴水肿。

原发性淋巴水肿通常没有明确原因，而继发性淋巴水肿则可能与手术、肿瘤等因素有关。例如，乳腺癌患者在接受淋巴结清扫手术后，容易出现上肢淋巴水肿；盆腔肿瘤患者则可能引发下肢淋巴水肿。

治疗淋巴水肿的方法主要包括药物治疗和手术治疗。急性期淋巴水肿可使用利尿剂、抗生素等药物治疗，慢性期淋巴水肿则需通过手术等方式进行治疗。

除了药物治疗和手术治疗，淋巴水肿患者还应注意日常保养。饮食方面，建议保持低钠、低盐、低脂饮食，有助于减轻水肿。同时，患者可进行轻柔的按摩、手法引流等自我护理，以减轻水肿程度。在医生指导下进行适当的运动，也有助于改善病情。

淋巴水肿是一种常见的疾病，患者应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和日常保养。

以下是淋巴水肿相关的科室和医院推荐：

• 科室：整形外科、肿瘤科、康复科
• 医院：综合医院、专科医院

2024年8月4日，一个普通的周末，我被困扰已久的耳后淋巴结囊肿问题再次让我坐立不安。我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册后，上传了我的病情描述和一些之前的检查报告。很快，一位来自感染内科的医生与我取得了联系。

医生询问了我的病情，包括囊肿的大小、位置、疼痛程度以及是否有其他症状。我详细地回答了医生的每一个问题，并表达了我的担忧——淋巴癌的疑虑。

医生耐心地解释说，仅凭这些症状无法确诊，建议我进行进一步的检查，包括耳后淋巴结彩超、血常规等。我遵照医嘱，预约了检查。

检查结果出来后，我再次联系了医生。医生告诉我，双侧淋巴结肿大，但没有囊肿，囊肿的描述可能不准确。医生建议我可以尝试使用抗生素治疗，并开了相应的药物。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和专业。尽管结果并不完全如我所愿，但医生的解释让我对病情有了更清晰的认识，也让我对治疗充满信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的生活中，我会继续利用线上医疗资源，为自己的健康保驾护航。

淋巴水肿，作为一种常见的疾病，其发病原因复杂多样。本文将为您介绍淋巴水肿的常见原因，帮助您了解这一疾病。

首先，恶性肿瘤是导致淋巴水肿的常见原因之一。由于肿瘤细胞会侵犯淋巴管，导致淋巴回流受阻，从而引发水肿。此外，恶性肿瘤患者容易出现淋巴结转移，这也是淋巴水肿的一个重要原因。

其次，炎症也是引起淋巴水肿的常见原因。例如，下肢淋巴管炎就是一种常见的炎症性疾病，它会导致淋巴管阻塞，从而引发水肿。除此之外，软组织损伤、感染等因素也可能导致淋巴水肿。

丝虫病也是一种可能导致淋巴水肿的疾病。丝虫是一种寄生虫，它会侵入淋巴系统，导致淋巴管阻塞，从而引发水肿。

除了上述原因，淋巴水肿还可能与以下因素有关：

1. 原发性淋巴水肿：这是一种遗传性疾病，由于淋巴系统发育异常导致。

2. 淋巴转运能力下降：由于手术、放疗等原因导致。

3. 肥胖：肥胖会增加淋巴系统的负担，从而引发水肿。

4. 久坐或久站：长时间保持同一姿势会导致淋巴回流不畅。

治疗淋巴水肿的方法主要包括以下几种：

1. 物理治疗：通过按摩、淋巴引流等方式促进淋巴回流。

2. 运动治疗：通过有氧运动和阻力运动增加肌肉力量，改善淋巴回流。

3. 日常生活保养：注意饮食、穿着等，避免加重病情。

4. 医疗器械：如弹性袖子、弹性服装等，帮助改善淋巴回流。

总之，淋巴水肿的发病原因复杂多样，需要我们引起重视。一旦出现相关症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。

下肢淋巴水肿是一种常见的疾病，但很多人对其认识不足。事实上，下肢淋巴水肿是可以得到有效治疗的。本文将为您详细介绍下肢淋巴水肿的治疗方法，帮助您了解如何应对这一疾病。

首先，了解下肢淋巴水肿的成因非常重要。该疾病主要由于淋巴系统受损或阻塞导致淋巴液无法正常流动，从而引起肢体肿胀、疼痛等症状。治疗下肢淋巴水肿需要综合运用多种方法。

1. **手术治疗**：对于病情较重的患者，手术治疗是必要的。常见的手术方式包括淋巴结清除术、淋巴管吻合术等，可以有效改善淋巴液的流动。

2. **物理治疗**：物理治疗是下肢淋巴水肿治疗的重要手段之一。包括按摩、压力治疗、热敷等，可以帮助促进淋巴液回流，缓解水肿。

3. **药物治疗**：药物治疗可以帮助控制感染、缓解症状。常用的药物包括抗生素、非甾体抗炎药等。

4. **生活方式调整**：保持良好的生活习惯对于下肢淋巴水肿的治疗也非常重要。建议患者避免长时间站立或久坐，适当进行运动，保持健康的体重，并注意饮食健康。

5. **定期复查**：下肢淋巴水肿患者需要定期复查，以便及时调整治疗方案。

总之，下肢淋巴水肿是可以得到有效治疗的。患者应积极配合医生进行治疗，同时注意日常保养，以获得更好的治疗效果。