我还记得那天，内分泌医生告诉我我有可能转化成糖尿病时的感觉。那种恐惧和无助感，仿佛一座大山压在了我的心头。生产后两个月，我的体重已经从54.5kg降到了51.5kg，虽然看起来是好事，但实际上却是糖尿病边缘的信号。医生说每年有12%的人会转化成糖尿病，这让我更加担心。幸运的是，我找到了一个在线医生，他给了我一份详细的膳食处方和运动计划。

医生告诉我一天需要摄入1300kcal的能量，主食125g，肉类200g，蔬菜500g，水果200g，牛奶250g，鸡蛋一个，食用油10-15g。早、中、晚餐的碳水化合物分配比例为50-50-25g，蛋白质分配比例为0-100-100g。所有食物都是生重计算。同时，医生还要求我每天进行30分钟的有氧运动，如跑步、跳操或骑行车。

我问医生是否可以吃含糖水果，像西瓜、香蕉之类的。医生说可以，但要控制在200克以内。至于运动，医生建议在每餐后都进行。虽然这个计划听起来很严格，但我知道这是为了我的健康着想。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行饮食和运动调整。每天都在计算食物的重量和营养成分，虽然有时会觉得很麻烦，但我知道这是值得的。同时，我也开始关注自己的血糖水平，定期去医院检查。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。通过在线问诊和医生的指导，我成功地控制了自己的血糖水平，避免了转化成糖尿病的风险。这个经历也让我意识到，互联网医院和线上问诊的重要性，它们可以为我们提供及时、专业的医疗服务，让我们更好地管理自己的健康。

我是一名在常州市工作的白领，平时忙于工作，很少关注自己的健康。直到有一天，我突然感到口渴、多尿，体重也开始下降。这些症状让我非常担忧，于是决定去医院做一些检查。

在医院，医生建议我做一个耐糖测试。测试过程中，我被告知需要喝下一杯含有75克葡萄糖的溶液，并在两小时后抽血检查血糖水平。然而，在喝下这杯溶液时，我不小心兑了超过300毫升的水。测试结果显示我的血糖偏高，但我开始怀疑这个结果是否可靠。

我决定在线上问诊平台上咨询一位医生。通过文字聊天，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，虽然水的量可能会对测试结果产生一定影响，但通常情况下，影响不大。医生还建议我可以重新测试以确认结果，但他认为这可能并不是必要的，因为即使结果有所偏差，也可以作为参考。

在医生的建议下，我决定不再重新测试。虽然我仍然有些担心，但医生的专业解释让我感到安心。现在，我正在积极调整自己的生活方式，包括控制饮食和增加运动，以改善我的健康状况。

我从小就热爱跑步，晨跑五公里已经成为我的日常。然而，最近我发现膝盖内侧有痛感，尤其是在晨跑后更明显。按压时痛感非常明显，甚至有些肿胀。我开始担心这是否与我之前听说的“肾虚”有关？

我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快得到了医生的回复。医生告诉我，这可能是内侧韧带损伤，并建议我暂时停止跑步，外用氟必洛芬巴布膏来缓解疼痛。

在等待疼痛缓解的过程中，我开始反思自己的跑步习惯。医生提醒我，长跑前需要充分热身，放松膝关节，并且不能脚前掌先着地。我在网上找到了相关的跑姿课程，开始学习正确的跑步技巧。

随着时间的推移，我的膝盖逐渐恢复正常。医生也给了我一些调理要点，包括适当休息、合理饮食和加强锻炼。现在，我已经可以继续晨跑了，但我会更加注意自己的身体状况，避免再次受伤。

我还记得那天，手里攥着医院的检查报告，心情像过山车一样起伏不定。20岁的我，空腹血糖5.2，糖化血红蛋白5.8，这些数字在我眼前跳跃，仿佛在警告我：你的身体出了问题。

我赶紧打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。肖主任的助手很快接待了我，询问了我的餐后血糖情况和身高体重。虽然我还没有测过餐后血糖，但我知道自己的BMI是23.5，属于正常范围。

在医生的建议下，我开始了每天三次的血糖监测。今天的结果显示，空腹血糖5.0，餐一7.6，餐二5.7，餐三5.3。这些数字虽然让我有些紧张，但医生告诉我，我的血糖正常，只需要注意饮食，避免高糖高油高脂的食物即可。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期检查身体，保持健康的状态。

我是一名1型糖尿病患者，最近血糖不稳定，出现了心慌恶心等症状。每天早上醒来，我的血糖值总是高得吓人。空腹时，血糖值前天早上是9.6，今天是6.1，但中午吃完饭后，血糖值竟然飙升到了13.7！

我用的是白天优泌乐，晚上长秀霖的胰岛素注射方案。然而，尽管我已经严格控制饮食，血糖值还是不稳定。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我决定通过京东互联网医院寻求专业医生的帮助。医生询问了我的胰岛素使用情况和血糖值，并注意到我有酮症酸中毒的病史。我的酮体测试结果显示有3个加号，这意味着我已经进入了酮症状态。

医生告诉我，酮症酸中毒是一种严重的并发症，需要立即就医。他们建议我去当地的医院进行进一步检查和治疗。我感到非常幸运，能够在关键时刻得到专业的医疗建议和指导。