父母年纪大，常干重活，经常腿疼，如何补钙？

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健康饮食指南

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我父母年纪大了，常常干重活，经常腿疼。他们总是说没事，嫌花钱不去医院。作为他们的孩子，我很担心，于是决定在网上寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生进行线上问诊。

医生首先问我父母是否做过骨密度检查，我回答说没有。医生建议可以测个看看。然而，我的父母不愿意去医院，嫌麻烦又花钱。所以我只能向医生咨询一些补钙的方法。医生告诉我，维生素D和钙是很重要的营养素，可以帮助改善骨骼健康。

我突然想起我妈妈曾经得过骨膜炎，吃药后好了。医生说这需要复查，不能掉以轻心。我们讨论了一些保健品和药品，医生建议我父母吃他开的药，包括维骨力和钙尔奇。医生还提醒我，三个月后需要复查。

通过这次线上问诊，我不仅了解了如何帮助我父母改善骨骼健康，也体验了互联网医院的便捷和高效。现在，我可以放心地让父母在家里接受治疗，而不必担心他们的健康问题了。

老年人骨骼健康指南常见症状老年人常见的骨骼问题包括骨质疏松、骨膜炎等，表现为腿疼、关节疼痛等症状，严重影响日常生活质量。推荐科室骨科、内分泌科调理要点 1. 补充维生素D和钙，促进骨骼健康； 2. 定期进行骨密度检查，及早发现问题； 3. 避免长时间站立或重体力劳动，减少对骨骼的压力； 4. 如果有骨膜炎等疾病，需要及时就医治疗； 5. 可以适当进行一些有氧运动，如散步、游泳等，帮助增强骨骼强度。

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文章维D分一岁上和一岁下吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从儿科医生那里得知，我的宝贝女儿可能存在维生素D缺乏的问题。我匆匆忙忙地打开手机，搜索“维D分一岁上和一岁下吗”，希望能找到答案。结果让我更加困惑：一岁以上和一岁以下的宝宝，维生素D的摄入量和补充方式竟然不同！我决定寻求专业的医疗咨询，于是登录了京东互联网医院，找到了刘医生。他的头像上戴着一副眼镜，显得既专业又亲切。我向他描述了女儿的症状，并询问了关于维生素D的疑问。刘医生耐心地解释道：“维生素D分为两种，一种是D3，另一种是AD。D3不分一岁上或一岁下，但AD则需要根据宝宝的年龄来区分。” 我松了一口气，心中的大石头终于落地。刘医生还详细地告诉我如何正确地给女儿补充维生素D，并提供了药品的详细信息。我问他：“这个包装是一岁上的吗？”他笑着回答：“不用担心，按照说明书上的剂量来服用就可以了。” 在刘医生的指导下，我开始给女儿补充维生素D。每天早上，我都会给她喂食一颗小小的药丸，心中充满了希望和期待。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，希望能为女儿树立一个健康的榜样。几个月后，女儿的体检结果显示，她的维生素D水平已经恢复正常。我感激地向刘医生表达了我的谢意，并在心中暗暗发誓：一定要好好照顾女儿的健康，绝不能让她再次经历这样的困扰。现在，每当我看到女儿健康快乐地成长，我都会想起那段艰难的时光，以及刘医生给予我的帮助和支持。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。希望更多的父母能够像我一样，及时关注孩子的健康问题，避免不必要的麻烦和痛苦。

运动与健康

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文章一周岁女宝轻度缺钙，如何补钙？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我女儿的健康而祈祷。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚从医院回来，医生告诉我，我的一周岁零半个月的女儿骨密度轻度缺钙。我急切地想要找到解决方案，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。医生问了很多问题，包括宝宝的身高体重、每天的奶量等等。通过对话，我了解到宝宝每天至少需要600ml的配方奶和母乳，才能保证足够的钙摄入。但是，我的宝宝不太喜欢喝奶，这让我更加担忧。医生建议我换一种奶粉试试，并且每天需要补充2-3ml的钙剂，同时也要补充维生素AD。听到这里，我不禁想起了我曾经的错误，总是以为宝宝吃的D3就足够了，没想到还需要AD。医生还提醒我，宝宝平时也要多晒太阳，每天1-2小时的户外活动对健康非常重要。在医生的指导下，我开始了宝宝的补钙计划。每天早上，我会给宝宝喝一粒AD，晚上再喝一粒D3。同时，我也开始尝试各种方法让宝宝多喝奶，包括换奶粉、调整喂养时间等等。虽然过程中有很多困难和挫折，但我从未放弃，因为我知道这关系到我女儿的健康。两个月后，我们再次去医院复查，结果显示宝宝的骨密度已经恢复正常。看到这个结果，我不禁流下了眼泪，感谢医生和京东互联网医院的帮助。现在，我的女儿已经两岁多了，健康快乐地成长着，每当我看到她活泼的身影，就会想起那段艰难的日子，感慨万千。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医生帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

药事通

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文章六个月宝宝吃童年时光还需额外补充D3吗？

我还记得那天，六个月大的宝宝在半夜突然大哭起来，整个人都被吓坏了。作为新手妈妈，我总是担心孩子的健康问题。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。我登录了京东互联网医院的平台，选择了儿科专家进行在线咨询。医生**很快就接待了我，开始了我们的对话。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他温和的声音让我稍微放松了一些。我向他描述了宝宝的情况，包括吃了童年时光是否还需要额外补充D3的问题。医生告诉我，虽然童年时光中含有维生素D3，但每个孩子的需求不同，可能还需要额外补充。他建议我观察宝宝的其他症状，例如是否有睡眠不安稳、翻来覆去等情况，这些都可能是缺钙的表现。我心中一惊，宝宝最近的确睡得很不安稳，总是翻来覆去。医生确认了我的担忧，告诉我这可能是缺钙引起的。即使我们一直在给宝宝吃星鲨牌的D3，也不能完全排除缺钙的可能性。我感到非常焦虑，担心宝宝的健康问题。医生安慰我说，缺钙是很常见的，尤其是在婴幼儿阶段。他建议我继续给宝宝补充D3，并注意观察宝宝的其他症状，例如是否有肚子不舒服等情况。这次在线咨询让我感到非常安心和放心。医生**的专业知识和温暖的态度让我相信，宝宝的健康问题可以得到有效的解决。从那以后，我开始更加关注宝宝的饮食和生活习惯，确保他能够健康成长。如果你也有类似的问题，或者对宝宝的健康有任何疑虑，我强烈建议你也去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。他们的服务真的非常好，能够让你在家中就得到高质量的医疗咨询。”

医疗星辰探秘

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文章 55岁妈妈骨质增生脚麻怎么办？

我妈妈55岁了，最近总是抱怨脚麻。起初我们都以为是她工作太累，休息一下就好了。可后来，情况越来越严重，连走路都变得困难。我们带她去医院拍了片子，结果显示她患有骨质增生。医生说这是一种常见的老年病，但我妈妈的症状却让人担忧。我决定在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。很快，我就和一位名叫**的医生取得了联系。他的专业知识和亲切的态度让我感到很安心。他问了我很多关于我妈妈的健康问题，包括她的饮食习惯、日常活动等等。然后他告诉我，脚麻可能是因为骨质增生压迫了神经所致。医生建议我们可以给妈妈吃一些含有维生素D3的钙片，这样可以帮助她补充钙质，缓解症状。我问他能否推荐一款具体的产品，他给了我几个选项，并详细解释了每种产品的优缺点。最终，我们选择了一款他推荐的产品。除了补钙外，医生还建议我们可以给妈妈吃一些营养神经的药物。他说这类药物可以帮助改善神经传导，减轻脚麻的症状。我问他是否需要去医院开处方，他说可以在京东互联网医院上直接开具电子处方，非常方便。在医生的指导下，我们开始了妈妈的治疗。每天早晚各服用一次钙片和营养神经的药物。同时，我们也注意了妈妈的日常生活，尽量让她少站立、少走动，多休息。经过一段时间的治疗，妈妈的脚麻症状明显减轻了，她的精神状态也好了很多。我很感激京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我们省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，真的可以考虑在京东互联网医院上咨询一下专业的医生。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗之窗

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文章新生儿维生素AD和D3可以一起吃吗？

我还记得那天，手里紧握着手机，心跳如鼓，屏幕上显示着“京东互联网医院”的字样。我的宝贝女儿，刚满15天，出生时39周，虽然不是早产，但我总是担心她的健康问题。特别是关于维生素AD和D3的补充，我总是有疑问：这两种维生素能不能同时给她吃？我深吸一口气，点击了“开始咨询”，屏幕上出现了一个温和的医生头像，名字叫做**。我快速输入了我的问题，等待着医生的回复。几秒钟后，医生回复了：“您好，我是京东医生**，非常高兴由我为你提供医疗咨询服务，请问你有什么要咨询的医学问题？宝宝有没有食物或者药物过敏的情况？” 我赶紧回复：“没有过敏情况，我的问题是新生儿维生素AD和D3可以同时补充吗？”医生耐心地解释道：“可以的，新生儿需要这两种维生素来促进骨骼和牙齿的健康发展。每天一粒就可以了，这两种交替来用。” 我松了一口气，心中的石头落了地。医生还给了我一些健康指导，告诉我可以在喂奶时滴在乳头上喂宝宝吃，也可以直接滴到宝宝嘴里。这些细节让我感到非常安心和放心。在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和温暖的态度，让我这个新手妈妈感到非常舒适和信任。他的回答不仅解决了我的疑问，还让我对宝宝的健康有了更深入的了解。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？新手父母总是有很多的疑问和担忧，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

康复之路

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李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1165

姜晨轶

主治医师

骨科

三甲

上海市第六人民医院

膝关节滑膜炎(1例) 滑囊炎(1例)

专业擅长：髋膝踝关节损伤疾病股骨头坏死创伤骨科运动损伤

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石青

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骨科

三甲

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1480

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