我是一名小说家，平日里总是伏案写作。最近，我开始感到左肩和胳膊疼痛，尤其是在躺下休息时更为明显。这种不适感让我无法集中精力写作，甚至影响了我的日常生活。我开始担心这是某种严重的疾病的征兆，于是我决定寻求专业的医疗建议。

由于我居住在广州市，交通便利，我选择了线上问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生询问了我的症状和生活习惯，包括是否有颈椎病病史、疼痛的具体位置和时间等信息。根据我的描述，医生初步判断这可能是颈肌劳损引起的。

医生建议我避免长时间使用手机和电脑，并增加体育锻炼，例如打羽毛球。同时，医生也提醒我，如果不加强锻炼，情况可能会恶化，甚至出现手脚麻木等症状。考虑到我的工作性质和身体状况，医生还推荐我可以尝试游泳作为一种锻炼方式。

这次线上问诊不仅解决了我的健康问题，也让我对互联网医院和线上问诊有了更深入的了解。这种便捷、快速的医疗服务方式无疑将会在未来得到更广泛的应用和推广。