我有时候心情很烦躁，想知道有没有什么药可以临时缓解？

当前位置：

我有时候心情很烦躁，想知道有没有什么药可以临时缓解？

我有时候心情很烦躁，想知道有没有什么药可以临时缓解？

发表人：

绿色医疗倡导者

阅读量：

63人

我一直是一个乐观向上的人，但最近两年半来，我的心情变得越来越烦躁。有时候我会因为一些小事而大发雷霆，甚至会在深夜里辗转反侧，脑子里胡思乱想。这种情况让我感到非常困扰和无助。

我曾经尝试过各种方法来缓解自己的情绪，包括运动、冥想和阅读等，但效果都不太明显。直到有一天，我在网上偶然发现了一个名为“疏肝解郁胶囊”的中成药，据说可以帮助缓解肝郁脾虚引起的烦躁和焦虑。

我决定去找一位医生进行咨询。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。医生听完了我的描述后，告诉我这种情况可能是由于焦虑状态引起的，并建议我去当地医院做进一步的检查。

虽然我还没有去医院做检查，但我已经开始尝试使用疏肝解郁胶囊来缓解自己的情绪。希望这次的经历能够帮助其他人也找到适合自己的治疗方法。

肝郁脾虚就医指南常见症状肝郁脾虚的常见症状包括心情烦躁、易怒、失眠、食欲不振等。这种情况多见于现代人，尤其是长期处于高压工作环境或生活压力大的人群。推荐科室如果您出现了上述症状，建议您去中医科就诊。调理要点 1. 保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。 2. 学会放松自己，可以通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力和焦虑。 3. 如果症状严重，建议使用疏肝解郁胶囊等中成药来辅助治疗。 4. 定期进行心理咨询和疏导，帮助自己更好地处理情绪问题。 5. 避免过度劳累和长时间的精神紧张，保持心情愉悦和平静。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章我感觉情绪不稳定，动力不足，视力也下降了，可能是抑郁症吗？

我曾经是一个充满活力的人，总是有无穷的精力去追求我的梦想。但是，最近我开始感到情绪不稳定，动力不足，甚至连视力也下降了。起初，我以为这只是暂时的疲劳，然而随着时间的推移，这些症状变得越来越明显，影响了我的日常生活和工作效率。我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。为了寻找答案，我决定向一位在线医生咨询。通过互联网医院的平台，我们进行了一次深入的交流。医生耐心地听取了我的描述，并提供了一些可能的解释和建议。在我们的对话中，医生提到了肝郁脾虚症的可能性。这种中医概念描述了肝气郁结、脾胃功能失调所导致的一系列症状，包括情绪波动、食欲不振、疲劳等。医生建议我调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，并适当进行运动和放松活动来缓解压力。此外，医生还推荐我阅读一些相关的书籍和文章，以便更好地理解自己的情况。虽然他提醒我不要过分依赖书本知识，但我仍然认为这是一种有益的学习方式，可以帮助我更好地管理自己的健康。通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也重新找回了对生活的热情和动力。我意识到，面对健康问题，及时寻求帮助和正确的信息是至关重要的。互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的途径，使得我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。

医疗新知速递

文章焦虑、愤懑、疲惫、孤独...这些都是病吗？

我是一名年轻的白领，生活在长沙市的快节奏中。最近，我开始感到焦虑、愤懑、疲惫和孤独。这些情绪像一团乱麻缠绕着我，让我无法专注于工作和生活。起初，我以为这只是压力过大所致，但情况并没有好转，反而越来越糟。我开始失眠，整夜辗转反侧，第二天的工作效率也大打折扣。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试试线上问诊，填写了详细的症状描述和个人信息后，很快就收到了医生的回复。医生告诉我我可能患有肝郁脾虚症，并开了一些药物，包括布兰色林、苯海索和中药胶囊。然而，在我尝试购买这些药物时，却遇到了麻烦。处方被驳回，医生建议我改在名源堂中医院馆购药。虽然这让我有些不满，但我还是按照医生的建议去做了。在服用药物的同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如保持良好的作息习惯、适当锻炼和放松心情。慢慢地，我开始感觉到自己的情绪和身体状况有所改善。失眠的问题也得到了缓解，我可以安心入睡了。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和有效性，也更加重视自己的健康。

健康饮食指南

文章胆囊增大，中药缓解慢，医生建议继续治疗并检查精索静脉曲张

我从未想过，一个简单的线上问诊会改变我的生活轨迹。几个月前，我开始感到右上腹部的不适，经常有胀痛的感觉。起初，我以为只是消化不良，吃了些药就过去了。然而，症状并没有消失，反而越来越严重。我开始担心，可能是肝脏或胆囊出了问题。我决定去沈阳市的一家大型医院做检查。结果显示，我的胆囊确实增大了。医生告诉我，这可能是由于胆囊炎或结石引起的。他们开了一些西药给我，但我对西药的副作用有些顾虑，于是决定尝试中药治疗。我找到了一个在线中医平台，通过视频咨询了一位经验丰富的中医师。他详细询问了我的症状和体质，最后诊断为肝郁脾虚证。根据我的情况，他开了一些中药方子，并建议我继续治疗和定期复查。在治疗过程中，我偶尔会感到精索静脉曲张的不适。医生告诉我，这可能与我的整体体质有关，需要一并治疗。经过一段时间的中药调理，我的胆囊增大症状有所缓解，但精索静脉曲张的问题仍然存在。医生建议我继续治疗，并在过年回家时去医院做进一步检查。这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和专业性。即使在家中，也能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，身体健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。

AI医疗先锋

文章舌头特点显示脾虚肝郁，易生气焦虑，身体困乏

我从小就有一个习惯，喜欢舔自己的舌头。可能是因为小时候总是口干舌燥的缘故，舔舌头成为了我缓解口渴的一种方式。然而，随着年龄的增长，我发现这个习惯并没有随之消失，反而越来越频繁。尤其是在工作压力大、情绪波动时，舔舌头就像是一种自我安慰的行为。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了舌头特点与身体健康的关系。我才意识到，我的舌头可能在向我发出求救信号。我开始留意自己的舌头，发现它的颜色偏淡，舌苔厚重，舌背中间有很多细小的纹路，舌头本身也偏胖大，有齿痕。最让我不安的是，舌边质地光莹，苔质分界明显，舌尖还有一些气滞的小红点。这些特点都指向了一个问题：我可能患有脾虚肝郁的症状。我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个中医专家。我们进行了一次详细的视频咨询，他仔细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌头特点进行了初步的诊断。他的结论证实了我的猜测：我确实存在脾虚肝郁的问题，需要及时调理。医生给我开了两种药方，一个是纯中药，另一个是中成药。他解释说，纯中药效果更好，但需要煎服；中成药则更方便，但效果可能稍逊一筹。我选择了纯中药，并按照医生的指导开始服用。同时，我也调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，多做一些放松身心的活动，如瑜伽和冥想。经过一段时间的调理，我明显感觉到自己的身体状态有所改善。口干舌燥的症状减轻了，情绪也变得更加稳定。最重要的是，我不再频繁地舔舌头了。这个小小的改变，让我意识到，身体的每一个细节都可能隐藏着健康的秘密。只有我们留心观察，才能及时发现问题并采取正确的措施。

老年健康守护者

文章肝郁脾虚证：小腿发凉、排湿、舌苔白厚？

我从小就对自己的身体不太自信，总是担心自己会生病。最近，我开始出现了一些奇怪的症状：小腿发凉、排湿、舌苔白厚。这些症状让我非常困扰，尤其是在夜晚，睡觉时小腿发凉的感觉更是让我难以入眠。我试图通过网上搜索来找出答案，但结果总是让人更加迷惑。在一个偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。经过一番搜索，我找到了王医师，他是一位经验丰富的中医师。我向他描述了我的症状，并上传了舌苔的照片。王医师很快就回复了我，告诉我我的症状可能是肝郁脾虚证引起的，并且详细解释了这种证型的特点和治疗方法。在王医师的指导下，我开始服用他开的方子，并注意了饮食和生活习惯的调整。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。现在，我已经完全恢复了健康，感谢王医师的专业帮助和京东互联网医院的便捷服务。

中医养生之道

相关问诊

患者因工作压力大导致焦虑并伴随失眠症状，咨询用药问题。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：11

医生建议：建议患者在医生的指导下服用相关药物来缓解焦虑症状。用药前需详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。此外，患者还需学会释放压力，保持良好的心态，创造适宜的睡眠环境。如症状持续加重，请及时线下就诊。

患者因情绪低落、睡眠障碍等问题就诊，医生通过问诊初步判断为焦虑状态。患者女性36岁

就诊科室：临床心理科

总交流次数：28

医生建议：判断：根据患者的症状描述和医生的专业判断，初步诊断为焦虑状态。建议：建议患者口服安脑丸和舒眠胶囊等药物缓解症状，同时注意饮食和生活习惯的调整，如放松心态、规律作息、避免刺激性食物等。如症状持续加重，建议及时复诊。

患者因神经症或高血压等躯体疾病引起的焦虑状态，询问是否可以使用枸橼酸坦度螺酮片，并关心其对孕妇和哺乳期妇女的影响以及正确的用药方法。患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：12

医生建议：枸橼酸坦度螺酮片适用于治疗焦虑状态，但需在医生或药师的指导下使用。对于孕妇和哺乳期妇女，使用时需谨慎。建议患者在服用期间保持良好的生活习惯，定期复诊以监控病情变化。

15岁女孩有蚕豆症，医生诊断为焦虑状态，开了思诺思，但睡眠不踏实，多梦，想咨询是否可以换药或有其他治疗建议。患者女性15岁

就诊科室：药剂科

总交流次数：40

医生建议：对于焦虑状态，需要长期治疗和管理。思诺思是处方药，不能随便更换或停止使用。考虑到患者有蚕豆症，我们需要谨慎选择药物。建议继续服用思诺思，并遵循医嘱。同时，注意生活方式的调整，保持清淡饮食，多喝水，避免刺激性食物和过度劳累。如有需要，应及时就医，重新评估病情和调整治疗方案。

患者女性

就诊科室：药剂科

总交流次数：12

医生建议：

快速问医生

推荐医生

汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

武汉市精神卫生中心

多动症(122例) 情感障碍(31例)

专业擅长：注意缺陷多动障碍（多动症），孤独谱系障碍（孤独症，自闭症），抽动障碍（抽动症），儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。

好评率：99% 接诊量：9850

张家瑞

副主任医师

精神科

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23036

高学正

主治医师

精神科

无锡市精神卫生中心

焦虑症(87例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15706

健康小工具

友情链接

名医汇挂号

在线问大夫

京东互联网医院

上海市第一人民医院