我从未想过，一个普通的周末早晨，我的生活会被彻底改变。起床后，右腰的酸痛感让我皱起了眉头。这种感觉并不陌生，两年前我做过输尿管狭窄手术，右肾曾经积水，肾盂分离。可这次不同，伴随着口渴和多尿的症状，我开始担心起来。网上搜索后，一个可怕的词汇映入眼帘：糖尿病。

我匆忙联系了京东互联网医院的医生，描述了自己的症状。医生建议我先到肾内科检查一下，排除其他可能的疾病。虽然我对此持怀疑态度，但还是决定听从医生的建议。毕竟，健康没有小事。

第二天一早，我来到了医院。医生详细询问了我的病史和症状，并安排了一系列检查。等待结果的过程中，我心中充满了焦虑和不安。糖尿病？我才二十多岁，家里也没有遗传因素。难道是我两年前的手术留下的后遗症？

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我没有糖尿病，但双肾有结石。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝失落。结石？我从未想过自己会有这种问题。医生说，结石只有3mm大小，暂时不需要特殊处理，多喝水，多排尿，希望能自动排出。同时，医生也提醒我，结石的存在可能是导致我腰酸和口渴多尿的原因之一。

离开医院后，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，饮食不规律，导致了结石的形成？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，少吃辛辣刺激的食物，多喝水。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的及时建议和专业指导，帮助我及早发现并处理了这个问题。

回顾这段经历，我深深体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时就医，寻求专业的帮助。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家，关注自己的健康，预防疾病的发生。毕竟，健康没有小事。