我从小就有打呼噜的毛病，家人总是笑我说我睡觉像在打雷。可谁知道，这个看似无害的习惯，竟然会成为我健康的隐患。

那天晚上，我突然惊醒，发现自己无法呼吸，胸口像被一块巨石压住。幸好我及时醒来，否则后果不堪设想。从那以后，我开始注意自己的呼吸，发现每次打呼噜都会伴随着呼吸中断，吓得我不敢再睡觉。

我决定去医院做个检查，医生建议我做呼吸睡眠监测。结果显示，我有中度低氧血症，需要使用呼吸机来改善呼吸暂停和低氧血症。医生推荐我使用单水平全自动呼吸机，但我担心会形成依赖，或者长期使用后停用会有副作用。医生解释说，呼吸机只是辅助治疗工具，不会形成依赖，也不会有副作用。

我开始使用呼吸机，起初有些不适应，但很快就习惯了。每天晚上，我都会戴上呼吸机，安心入睡。现在，我再也不会因为呼吸中断而惊醒，睡眠质量大大提高。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在这里，我要感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业指导和治疗，让我重获健康和安心的睡眠。