我总是焦虑、注意力不集中、记忆力下降，甚至想过自杀，怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的对话记录。那个下午，阳光透过窗户，照在我脸上，温暖却无法驱散我内心的寒意。我坐在电脑前，手指颤抖着敲击键盘，心中充满了恐惧和无助。

“您这种情况多久了？”医生问道，声音温柔而专业。我深吸一口气，试图平静下来，“我也不知道，可能从去年开始吧。”

“情绪有低落的时候吗？”医生继续问。我点了点头，“大部分时间都很低落，坐立不安。”

“有比较兴奋，感觉充满力量，啥也想干的时候吗？”医生问。我摇了摇头，“最近一个月没有了。”

“这一年内有比较好的时候吗？”医生追问。我想了想，“过年的时候吧，我想学摄影，然后天天抱着书看。”

“然后父母不让？”医生敏锐地捕捉到了我的话语中的痛苦。我点了点头，“之后就没有了。”

“好的时候还有其他想法吗？”医生问。我回忆起那段时间，“畅想未来。”

“好的时候能维持几天？”医生问。我叹了口气，“一两天，然后就继续脑袋昏昏沉沉。”

“最不好时，除了自杀，还有其他的症状吗？”医生问。我咬了咬唇，“想哭，食欲不振。”

“做事情怎样，有精力去做吗？”医生问。我摇了摇头，“没有性欲望这算吗？”

“做事情就想快点结束，然后不喜欢与陌生人接触。”我补充道。医生沉默了一会儿，“嗯，根据目前状态，您还是心境障碍。”

我听了，心中一沉。医生继续说，“在街上看见人就想躲远点，这是社交恐惧症的表现。”

“最好到门诊看看。”医生建议。我苦笑了一下，“我父母不相信我。”

“让父母带你去。”医生说。我摇了摇头，“他们只关心钱。”

“要是症状比较重就得服药。”医生说。我叹了口气，“算了。”

“好好与父母沟通。”医生劝道。我无奈地笑了，“但父母都不信我，我能怎么办。我死了他们也不会难受的。”

医生安慰我，“他们没有意识到，不是不关心。”

我听了，心中一暖。医生继续说，“多数时间他们没有在意。”

我点了点头，心中仍然充满了疑惑和恐惧。医生最后说，“好好休息一下，睡眠好了会有改善。”

我感激地看了医生一眼，心中暗暗下定决心，一定要战胜自己的病魔。虽然路还很长，但我知道，我不再孤单。