那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我坐在电脑前，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。我的颈部突然出现了一个肿块，黄豆大小，不痛不痒，但就是让我心里发慌。

我决定上网寻求帮助，京东互联网医院成了我的救命稻草。我找到了一位普通外科的全职医生，他耐心地询问了我的病情，从肿块的大小、边界、活动度到表面情况，每一个细节都问得非常仔细。

医生告诉我，根据我的描述和图片信息，初步诊断有两种可能：皮下结节，比如皮脂腺瘤或者脂肪瘤；或者是淋巴结反应性增生。我紧张地问：“那吃什么药？”医生微笑着说：“目前还不需要吃药，建议您先完善一下B超检查，明确诊断。”

我按照医生的建议去了医院，做了B超，但结果却让我更加焦虑。B超上提示的肿块比黄豆还大，而且已经有两个厘米了。医生建议我化疗或者针刺，我顿时感到一阵眩晕，仿佛天都要塌下来。

我回到家，心情低落到了极点。这时，我想起了京东互联网医院的医生，我决定再次咨询。我把B超的报告照片上传给了医生，他仔细看了之后，告诉我：“不要担心，化疗不是必要的，您的情况不需要化疗。”

医生的建议让我重新燃起了希望，他告诉我，目前的情况建议我不要用手反复去刺激和挤压肿块，方便的时候上传相关的检查报告，他会根据报告的情况再给出下一步的建议。他还给了我一些生活建议，比如注意清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，注意休息，适度锻炼身体，保持心情愉快。

我开始按照医生的建议去做，每天按时吃饭，早睡早起，不再熬夜。慢慢地，我发现我的心情好了很多，肿块也没有之前那么明显了。我知道，这离不开医生的专业建议和我的坚持。

现在，我的病情已经稳定，肿块也没有再长大。我想，如果没有京东互联网医院的医生，我可能还在迷茫和焦虑中。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。