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晚上打鼾、白天疲劳,怎么办?

晚上打鼾、白天疲劳,怎么办?

夜深了,我躺在床上,鼾声如雷,震得楼板都在颤动。白天,我总是无精打采,哈欠连天,仿佛一具行尸走肉。

我,一个普通的上班族,怎么也想不明白,为什么我会变成这样。直到那天,我在京东互联网医院上咨询了一位医生。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问道。

我犹豫了一下,还是鼓起勇气说:“晚上睡觉打鼻鼾,伴有呼吸暂停,早上睡醒后,比比较乏力,白天经常打哈欠。”

医生沉默了一会儿,然后问:“体重偏胖吗?”

我摇了摇头:“不胖,没检查过。”

医生又问:“身高178,体重不到140斤?”

我点了点头。

医生说:“打鼾建议需要去医院耳鼻喉科做睡眠监测检查。了解鼾症的严重程度。”

我叹了口气:“我感觉我这种症状有好几年了,一直没在意。”

医生说:“建议完善电子喉镜检查和miles实验。了解气道狭窄的部位及严重程度。”

我紧张地问:“如果需要做手术,会有什么风险,费用大概多少?”

医生说:“咽干咽痛与睡眠打鼾张口呼吸有一定关系。手术费用一般在1.2-1.4w左右,目前鼾症手术一般是改良uppp手术,手术风险大大降低。”

我疑惑地问:“UPPP是什么,能详细一点吗?”

医生耐心地解释:“悬雍垂-腭-咽成形术,又称悬雍垂腭咽成形术、UPPP手术。采用等离子消融微创治疗,术中出血少,术后恢复快。”

我叹了口气:“短期有什么其它方法暂时减缓,我这段时间很忙,没办法去医院。”

医生说:“建议目前需要去医院耳鼻喉科完善睡眠监测和电子喉镜检查和miles实验。注意睡眠体位,侧卧位睡。这个没有药物治疗的。”

我无奈地说:“我每次侧卧睡,但是,睡着后,就不受控制了。”

医生安慰我说:“嗯嗯,如果鼾症严重,影响第二天精神状态,可以考虑戴家庭式呼吸机睡觉。”

我沉默了,心中五味杂陈。我知道,我必须面对这个问题,不能再逃避了。

我决定,明天就去医院检查,无论结果如何,我都要勇敢面对。

我想,也许,这就是生活吧。有时候,我们需要面对一些我们不愿意面对的事情,但只有这样,我们才能成长。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

打鼾和白天疲劳的就医指南 常见症状 打鼾、白天疲劳、呼吸暂停、打哈欠、嗓子发炎等症状可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现,尤其是对于体重偏胖的人群更为常见。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 完善睡眠监测、电子喉镜检查和Miles实验以了解鼾症的严重程度和气道狭窄的部位。 2. 如果需要手术,UPPP手术是一种有效的治疗方法,手术风险较低,费用大约在1.2-1.4万元之间。 3. 短期内可以通过侧卧位睡觉来减轻症状,但这并不是长期解决方案。 4. 如果鼾症严重影响第二天的精神状态,可以考虑使用家庭式呼吸机睡觉。 5. 注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力,定期锻炼身体,保持健康的体重。
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