那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“大夫，我焦虑疑病。”我尽量让自己的声音听起来平静。

医生点头，没有打断我，“担心颈部淋巴结？”

我点了点头，“做了好几次B超，大夫说淋巴结形态都是正常的，但我总忍不住去各种摸，摸到像淋巴结的东西就想去检查。”

医生沉默了一会儿，“我总忍不住去各种摸”，我重复着这句话，心里充满了不安。

“大夫说没问题我能放心一两天，然后又疑病。”我叹了口气，“睡眠也不好，半夜经常性醒来。”

医生的表情变得严肃，“醒来就会焦虑甚至疑病，有服药治疗吗？”

我摇了摇头，“我总害怕会变大，每隔不到一周就会彩超，心累了。”

医生看着我，眼神里充满了同情，“没有服药？”

我摇了摇头，“之前喝过黛力新，但是喝完心跳太快了难受就没喝。”

医生沉默了一会儿，“现在主要症状就是耳鸣和肠胃神经有些紊乱，和疑病，有时疑病紧张就会腹痛腹泻，睡眠也差。”

我点了点头，“只是每晚吃维B1和谷维素。”

医生的表情变得严肃，“这个您的疑病症焦虑有关系的。”

我看着医生，心里充满了疑惑，“现在临床治疗疑病症主要是药物治疗配合心理治疗为主，我需要您的心理疏导。”

医生点了点头，“建议您多去培养一些自己的兴趣爱好，兴趣爱好越广泛得焦虑抑郁的几率越低。”

我沉默了一会儿，“我这次疑病，是三月初那次惊恐发作之后开始的，之前我不也太在意身体，现在特别特别在乎身体。”

医生看着我，眼神里充满了理解，“您的情况需要药物治疗缓解身体不适感，配合系统的心理咨询心理治疗。”

我点了点头，“我虽然没有啥躯体症状，但是疑病让我很苦恼。”

医生看着我，眼神里充满了同情，“我们有焦虑的微信群，有的人很严重，每天十几种躯体症状，腹痛腹泻包括您的睡眠，这就是焦虑表现出来的躯体症状。”

我点了点头，“我主要就是疑病太严重。”

医生看着我，眼神里充满了坚定，“现在有服药治疗吗？”

我摇了摇头，“现在没有，除了吃过三天黛力新。”

医生看着我，眼神里充满了同情，“很多患者服用黛力新会出现心慌。”

我点了点头，“大夫，焦虑会引起吸收不好吗？”

医生看着我，眼神里充满了理解，“我发现我指甲里的月牙还剩五个。”

医生看着我，眼神里充满了同情，“焦虑会影响肠胃功能，举个例子，您非常饿想吃饭的时候，可是这时有个件事让您生气了，您感觉您还能吃的下饭吗？”

我点了点头，“嗯。”

医生看着我，眼神里充满了同情，“指甲里的月牙，身体处于焦虑状态放松不下来，对身体是一个消耗能量的过程。”

我看着医生，眼神里充满了疑惑，“您有什么好的建议吗？我在平时生活中应该怎么做？”

医生看着我，眼神里充满了坚定，“服药改善不适感焦虑，平时有时间多去培养一些自己的兴趣爱好，真正能投入进去的兴趣爱好，服药同时，做系统的心理咨询心理治疗。”

医生看着我，眼神里充满了理解，“药物是灭火器，灭掉心中的火，但是要找一下起火原因，要不不知道什么时候，火又会着起来。心理治疗就是帮您着起火原因的。”

我看着医生，眼神里充满了感激，“好的大夫，我感觉这两个多月，基本没有什么运动量，就是那天每天散步几千步而已，感觉体力很差，有时心里有压力，走路都感觉乏力。”

医生看着我，眼神里充满了同情，“不要去散步，虽然在散步，脑子该怎么想还是怎么想。”

医生看着我，眼神里充满了坚定，“多去做一些集体项目，比如打球、打扑克这样的活动。”

医生看着我，眼神里充满了理解，“一走神，球就没接住，牌就不知道怎么出了，能明白我的意思吗？”

我点了点头，“明白了。”

医生看着我，眼神里充满了同情，“我怕。”

医生看着我，眼神里充满了坚定，“怕是解决不了问题的，要积极的面对解决才是。”

我看着医生，眼神里充满了感激，“谢谢大夫，您给了我很多帮助。”

医生看着我，眼神里充满了理解，“不用谢，我只是做了我应该做的事情。”

我看着医生，眼神里充满了感激，“我会努力的。”

医生看着我，眼神里充满了鼓励，“我相信你。”

我看着医生，眼神里充满了感激，“谢谢大夫。”

医生看着我，眼神里充满了理解，“不用谢，祝你早日康复。”

我看着医生，眼神里充满了感激，“谢谢大夫。”

我站起身来，向医生道别，“谢谢大夫，再见。”

医生看着我，眼神里充满了理解，“再见。”

我走出咨询室，阳光洒在我的身上，我感到一阵温暖，我知道，我的路还很长，但我相信，只要我努力，我一定能够战胜病魔。