那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在诊室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“你好。”医生的声音温和而专业，他递给我一张白纸，示意我提供一张照片。

“医生，我牙龈萎缩挺厉害的。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被掀起的波澜。

“牙龈出血吗？”医生的问题让我回想起每次刷牙后的血迹，那是一种无法言说的痛楚。

“有时候刷牙出血。”我回答，声音中带着一丝无奈。

“你这是牙龈炎。”医生的话让我心头一紧，我知道，这只是一个开始。

“有什么有效的治疗方法？”我迫切地想知道，希望能找到一线希望。

“正常牙龈呈粉红色，牙龈炎的牙龈成暗红色，周围有软垢刺激或者牙结石刺激，导致牙龈发炎，炎症导致牙龈毛细血管通透性增加，在探针探诊时或者刷牙时候，容易出血。有时候，猛地吸一口气，突出的唾液也会带血。”医生详细地解释，我听着，心里却越来越沉重。

“针对您的问题，您现在最好还是到当地正规口腔医院进行洁牙治疗，去除局部刺激因素如菌斑、牙石、嵌塞的食物。待牙结石去除干净后，上点牙龈药物，去除炎症，避免牙龈炎进一步发展，形成牙周炎，导致牙齿松动脱落。同时，郑重建议您进食后立即刷牙，后应用口腔漱口水含漱，保持口腔卫生。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“我看过网上介绍一种治疗方法，就是取口腔肉填补牙龈部位。”我忍不住提到了网上看到的方法。

“这种方法可行吗？”我看着医生，期待着他的回答。

“这种方法并不推荐，因为它的效果并不稳定，而且存在一定的风险。最好的方法还是到正规医院进行治疗。”医生的话让我明白，我不能再相信网上的那些偏方。

离开诊室的时候，我感到一种释然，虽然治疗的过程可能会很痛苦，但我相信，只要坚持，我一定能战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？