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熬夜后心脏不舒服怎么办?

熬夜后心脏不舒服怎么办?

那是一个普通的夜晚,我像往常一样加班到深夜。4点多,我终于躺下,却怎么也睡不着。翻来覆去,我感到一阵阵的心慌,好像心脏被什么东西堵住了,闷闷的,不舒服。

第二天,我实在忍不住了,决定去医院看看。我拨通了京东互联网医院的电话,接电话的是一位温柔的女医生。

“是你本人吗?女性,29岁。”医生的声音很专业,却透着关切。

“是的。”我回答。

“昨天加班熬夜,4点多才睡,躺下一直睡不着。”我尽量简洁地描述了我的症状。

“心脏不舒服?”医生的声音里带着一丝惊讶。

“对,感觉心脏堵住了,闷闷的。”我加重了语气。

“那还是睡眠缺乏的原因,好好休息一下,如果还有症状去医院查个心电图。”医生的建议很中肯。

“能吃什么药缓解一下吗?”我焦急地问。

“可以用些帮助睡眠的药物。”医生回答。

“不用吃心脏相关的药物吗?”我追问。

“不需要。”医生的声音里带着一丝坚定。

“我好怕突然猝死了。”我忍不住哭了出来。

“休息不好会这样。”医生的声音里充满了安慰。

挂断电话后,我感到一阵释然。虽然心里还是有些不安,但至少我知道了下一步该怎么做。

我按照医生的建议,买了些帮助睡眠的药物,早早地上了床。那一夜,我睡得很香,醒来后,心脏的不适感也减轻了许多。

我想,这就是现代医疗的便利吧。不用出门,就能得到专业的医疗建议。虽然只是一个简单的电话咨询,却让我感到无比的安心。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?

心脏不适就医指南 常见症状 心脏不适可能是由于长期熬夜、睡眠不足、过度疲劳等原因引起的,常见症状包括心悸、胸闷、心前区不适等,易感人群为长期熬夜、工作压力大的人群。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 保证充足的睡眠时间,避免熬夜; 2. 适当进行有氧运动,增强心肺功能; 3. 饮食上要注意清淡,少吃油腻、辛辣食物; 4. 可以服用一些帮助睡眠的药物,如安定、舒乐安定等; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行心电图等检查,排除心脏疾病的可能。
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