当前位置:

京东健康

哺乳期妈妈中度缺钙怎么补?

哺乳期妈妈中度缺钙怎么补?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。三个多月前,我迎来了生命中最大的礼物——我的宝贝女儿。然而,随着哺乳期的到来,我的身体开始出现了异样。疲劳、头晕、手脚发麻,这些症状让我开始担心自己的健康。

在一次例行体检中,医生告诉我我中度缺钙。这个消息如同晴天霹雳,打破了我原本平静的生活。作为一名新手妈妈,我不仅要照顾好宝宝,还要面对自己的健康问题。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。在这里,我遇见了一位非常友善和专业的妇产科医生。她的名字叫做李医生,温柔的笑容和耐心的解释让我感到安心。

“您好,我是京东妇产科医生,非常高兴由我为您提供咨询。”李医生开口道。她的声音如同春风一般温暖,让我放下了心中的紧张。

在我们的对话中,李医生详细询问了我的症状和生活习惯。她建议我口服钙尔奇D,并且每日一次,每次3片。同时,她还提醒我要多注意休息,多喝水,增加营养,均衡膳食,吃新鲜蔬果,不要吃辛辣刺激寒凉食物,注意睡眠,适当的吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾肉之类的食物。不要带宝宝太劳累,避免熬夜,适当产后康复锻炼,提高自身免疫力。

李医生的建议让我感到非常安心。我开始按照她的指导进行调理。每天早上,我都会在阳台上晒太阳,享受温暖的阳光。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃富含钙质的食物。慢慢地,我的身体开始恢复,症状也逐渐消失了。

回想起这段经历,我深深地感激李医生和京东互联网医院。他们不仅为我提供了专业的医疗服务,还给予了我无微不至的关怀和支持。现在,我已经完全恢复了健康,宝宝也在茁壮成长。生活重新回到了正轨,阳光再次照亮了我的心房。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

哺乳期缺钙的调理指南 常见症状 哺乳期缺钙可能会导致骨质疏松、牙齿松动、肌肉痉挛等症状,尤其是对于哺乳期的妈妈来说,缺钙可能会影响到宝宝的生长发育。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 口服钙尔奇D,每日一次,每次3片; 2. 多注意休息,多喝水,增加营养,均衡膳食,吃新鲜蔬果; 3. 避免吃辛辣刺激寒凉食物,注意睡眠; 4. 适当的吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾肉之类的食物; 5. 每天适当的晒晒太阳,提高自身免疫力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 营养补充剂怎么吃?空腹还是饭后?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的营养补充剂。我的心情像外面的天气一样,晴朗而又迷茫。作为一个脾虚患者,我总是小心翼翼地对待自己的身体,尤其是在吃药这件事上。所以,当我拿到这瓶营养补充剂时,第一个问题就是:空腹还是饭后吃?

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过视频咨询,我见到了医生**。他看起来很专业,戴着一副黑框眼镜,面带微笑,给人一种安心的感觉。我向他描述了我的情况,并问了那个问题。他告诉我,空腹吸收完全,但最好在午觉起来吃。这样既能保证吸收效果,又能避免影响正常饮食。

我听了他的建议,决定在午觉后吃。于是,我按照医生的指示,中午吃完饭后,躺下休息了一会儿。醒来时,太阳已经偏西,房间里充满了温暖的光芒。我拿起营养补充剂,打开瓶盖,倒出一粒,放入口中。它的味道有点苦,但我知道这是为了我的健康着想。

吃完药后,我又躺下休息了一会儿。医生还提醒我,午觉起来要喝水。于是我起身,走到厨房,倒了一杯水,慢慢地喝下去。水的清凉感让我感到舒适和放松。

这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里,我们应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。通过这次咨询,我不仅解决了自己的问题,还学到了很多关于健康的知识。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的帮助。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。脾虚调理指南 常见症状 脾虚常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻或便秘、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条、鸡蛋等; 2. 药物治疗:可以服用健脾丸、参苓白术散等中药; 3. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免过度劳累; 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑或压力; 5. 营养补充:在医生指导下,适量补充维生素B族、维生素C等营养素,帮助改善脾虚症状。

智慧医疗先锋者

人阅读
查看详情

文章 老年人晚上腿抽筋,如何缓解?

夜幕降临,老人家总是被腿抽筋的痛苦所折磨。每当这时,我总是心急如焚,恨不得立即找到解决办法。最近,我在京东互联网医院上咨询了一位医生,希望能找到缓解老人家痛苦的方法。

那天晚上,老人家又一次被腿抽筋所困扰。我急忙打开京东互联网医院的APP,开始与医生进行在线咨询。医生问了很多问题,包括老人家的病史、用药情况等等。通过详细的询问,医生初步判断老人家可能是因为钙和维生素D的缺乏导致的腿抽筋。

医生建议老人家继续服用迪巧(D-cal)维D钙咀嚼片,并且可以再补充一些维生素D3。医生还推荐了一种叫做钙尔奇的产品,据说效果很好。我听了医生的建议,立即去药店购买了这些药品。

回到家后,我给老人家服用了这些药品。几天后,老人家的腿抽筋情况明显改善。看到老人家不再痛苦,我也松了一口气。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心解答。

在这个过程中,我深刻体会到了作为子女的焦虑和无助。每当老人家被病痛折磨时,我总是感到束手无策。幸好有京东互联网医院这样的平台,能够随时随地为我们提供专业的医疗咨询服务。它不仅解决了我们的燃眉之急,也让我更加珍惜和关爱老人家。

如果你也有类似的经历,或者有其他健康问题需要咨询,欢迎来京东互联网医院寻求帮助。这里有专业的医生团队,随时为你解答疑惑。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

老年人夜间腿抽筋缓解指南 常见症状 老年人夜间腿抽筋可能与钙、维生素D缺乏或肾虚有关,常见症状包括腿部肌肉突然收缩、疼痛难忍等,多发于老年人群体。 推荐科室 建议就诊于内科或中医科室。 调理要点 1. 补充钙和维生素D,推荐使用维生素D3和钙尔奇。 2. 中医调理肾虚,采用中药调理和针灸等方法。 3. 保持良好的生活习惯,包括适量运动、均衡饮食和充足睡眠。 4. 避免过度疲劳和长时间站立或坐着不动。 5. 定期检查血钙和维生素D水平,及时调整补充方案。

远程医疗新视界

人阅读
查看详情

文章 药流后有残留能同房吗?

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和不安。两个月前,我做了药流手术,医生告诉我需要等到至少来一次月经后才能同房。但是,最近的B超结果显示我仍然有1厘米的残留物,这让我非常担心。

我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“药流后有残留能同房吗?”很快,一个医生的头像出现在屏幕上,开始了我们的在线咨询。

“你好,医生。我做了药流手术两个月了,来了两次月经,但是B超显示还有1厘米的残留物。请问我现在可以同房吗?”我紧张地问道。

医生温和地回答:“虽然你已经来了两次月经,但是残留物仍然存在,可能会引起宫内炎等问题。为了你的健康着想,建议你再等一段时间。”

我感到一丝失望,但也理解医生的建议。我们继续讨论了如何处理残留物的问题。医生建议我吃一些活血化瘀的中药,并在下次月经前开始服用,以帮助排出残留物。

我按照医生的建议去做了,虽然过程中有时会感到不适,但我坚持了下来。终于,在第三次月经来临时,残留物被完全排出。我的心情如释重负,感谢医生的耐心指导和专业建议。

这次经历让我深刻体会到,健康问题不能轻视,必须及时寻求专业的医疗帮助。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。药流后残留的处理与注意事项 常见症状 药流后残留可能引起阴道炎、宫颈炎等并发症,需要及时处理。易感人群包括药流后未能完全排出残留物的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 等待至少1次月经后再同房,以避免感染和并发症的风险。 2. 如果有残留,需要继续服用活血化瘀的中药,如益母颗粒,帮助排出残留物。 3. 在月经前开始喝中药,增加排出残留物的机会。 4. 如果残留物较大,可能需要手术干预,应及时就医咨询专业医生。 5. 在排出残留物的过程中,注意个人卫生,避免感染和并发症的发生。

医者仁心

人阅读
查看详情

文章 人流术后15天,排出小组织,是否代表体内没有残留?

我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的妇科彩超检查报告单。心中五味杂陈,既有对未来的担忧,也有对过去的懊悔。人工流产后的第15天,我排出了一个小组织,医生说这可能是残留的蜕膜组织。我的心情像那天的天气一样,阴晴不定。

我回忆起那天在京东互联网医院的咨询,医生问我是否复查了妇科彩超检查,是否有异常点线状偏强回声。我的心跳加速,仿佛医生已经看穿了我的内心。医生说,这可能意味着子宫内有少量残留组织,需要继续观察和治疗。我感到一阵恐慌,担心这会对我的身体造成更大的伤害。

在医生的建议下,我开始服用中草药和益母草颗粒,希望能够帮助子宫恢复。每天早上醒来,我都会小心翼翼地检查自己的身体,期待着看到一些积极的变化。然而,流血仍然持续着,虽然不多,但足以让我感到不安。

直到那天早上,我发现自己排出了一个小组织。看到它的那一刻,我既感到惊讶又感到害怕。医生说这可能是残留的蜕膜组织,但我仍然不确定这是否意味着我的身体已经完全恢复了。我开始担心,如果我继续服用益母草颗粒,会不会引起更多的流血?

我决定再次向医生咨询,希望能够得到一些明确的答案。医生告诉我,虽然排出小组织是一个好的迹象,但不能完全排除子宫内还有残留组织的可能性。他建议我再服用几天的新生化颗粒,以巩固治疗效果,并定期复查妇科彩超检查。

我听从了医生的建议,继续服用药物,并在两天后再次去医院复查。虽然我仍然感到一些焦虑和不安,但我知道这是恢复过程中必须经历的阶段。我也明白,健康没有小事,平日里我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的身体,也让我更加感激医生和京东互联网医院的帮助。希望我的经历能够帮助到其他人,让他们知道在面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。人工流产后残留组织处理指南 常见症状 人工流产后可能出现的症状包括阴道出血、腹痛、排出小组织等。易感人群为进行过人工流产的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 定期复查妇科彩超检查,确保子宫内无残留组织。 2. 根据医生建议,适当服用新生化颗粒或益母草颗粒,帮助子宫恢复。 3. 注意休息,避免剧烈运动和重物提起。 4. 保持外阴清洁,避免感染。 5. 如果出现异常症状,如大量出血、剧烈腹痛等,应及时就医。

医疗科普小站

人阅读
查看详情

文章 两个月大的宝宝是否需要补钙?哪种补钙产品更适合?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和两个月大的宝宝。看着他在我怀里安静地睡着,我的心中充满了幸福和满足。然而,这种平静很快就被打破了。

我注意到宝宝的头发开始稀疏,尤其是在后脑勺的位置。他的睡眠也变得不稳定,经常在夜里醒来,哭闹不止。我开始担心他是否缺乏某种营养,特别是钙。于是,我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话。

“您好,”我说,“我想问一下,两个月大的宝宝是否需要补钙?我感觉他比较缺钙。”

医生回应道:“补充维生素AD了吗?”

“补了D3。”我回答。

“可以吃乳钙颗粒或者精朗迪颗粒。”医生建议道。

我告诉医生宝宝的睡眠情况,并提到他有枕秃的现象。医生说:“也可以补充液体钙。”

我问医生迪巧20包的那种钙是否可以,医生说可以。然后,医生发了一个链接给我,里面是液体钙的购买链接。医生解释说,液体钙更适合小婴儿,因为冲剂量比较大,孩子不容易喝完,而且味道偏酸的,好多孩子喂不进去。

我问医生液体钙要怎么吃,会不会过早影响宝宝的味蕾。医生说:“液体钙跟那个AD滴剂差不多,挤进去就可以。没什么味道。”

最后,医生告诉我每天只需要给宝宝吃一粒儿液体钙。我们结束了对话,我感到非常放心和满意。

在接下来的几天里,我按照医生的建议给宝宝补充液体钙。他的睡眠质量有所改善,头发也开始变得浓密起来。我非常感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心解答。现在,我可以安心地照顾我的宝宝,享受我们在一起的每一刻。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要让宝宝的健康问题影响到他们的成长和发展。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

婴儿缺钙的调理指南 常见症状 两个月大的宝宝如果缺钙,可能会出现睡眠不佳、不易入睡、容易醒、枕秃等症状,需要及时补充钙质以支持其正常生长发育。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 补充维生素AD,促进钙的吸收和利用。 2. 可以选择乳钙颗粒、精朗迪颗粒或液体钙进行补钙,根据宝宝的口感和接受度选择合适的产品。 3. 对于小婴儿,液体钙更为适宜,易于喂食和吸收。 4. 按照说明书上的剂量进行补钙,一天一粒儿即可。 5. 在日常生活中,注意宝宝的饮食和作息规律,保证充足的睡眠和适当的户外活动,促进钙的吸收和骨骼健康发育。

健康管理专家

人阅读
查看详情

友情链接