58岁女性，体质差，易感冒头疼，如何增强免疫力？

发表人：

医疗之窗

阅读量：

24人

我叫李梅，今年58岁，生活在一个小县城里。我的体质一向不太好，经常感冒，头疼得厉害。每次生病都要请假，影响工作和生活。最近，我听说京东互联网医院可以在线咨询医生，于是决定试一试。

我打开京东互联网医院的网站，选择了一个中医科的医生，名叫张医生。我们开始了视频咨询。张医生问了我一些基本情况后，告诉我我的症状可能与肾虚有关，建议我吃一些补肾的药物，并且多锻炼身体，增强免疫力。

我问张医生：“我应该吃什么药呢？”张医生说：“你可以吃一些氨基酸类的保健品，或者喝蛋白粉。这些都可以帮助你增强体质。”我有些担心：“会不会有副作用？”张医生安慰我说：“没有副作用的，你可以放心使用。”

我按照张医生的建议，开始每天喝氨基酸和蛋白粉。同时，我也开始每天早上去公园散步，晚上做一些简单的瑜伽。几个月过去了，我发现自己的体质真的有所改善，感冒的次数明显减少，头疼也没有那么频繁了。

我很感激张医生和京东互联网医院。他们不仅解决了我的健康问题，还让我学会了如何更好地照顾自己。现在，我每年都会定期去京东互联网医院做健康检查，确保自己的身体状况一直保持良好。

如果你也有类似的问题，不妨也试试京东互联网医院。他们的医生都非常专业，服务也很周到。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

肾虚引起的头疼和感冒调理指南常见症状肾虚是中医概念，常见于体质较弱的中老年人，特别是女性。主要表现为头疼、乏力、容易感冒等症状。推荐科室中医科或内科调理要点 1. 增强免疫力：可以通过补充蛋白粉、氨基酸等营养素来提高身体抵抗力。 2. 中药调理：如六味地黄丸等中成药可以滋补肾脏，改善肾虚症状。 3. 适当运动：如散步、太极拳等有氧运动可以增强体质，改善血液循环。 4. 饮食调理：多吃一些滋补肾脏的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 5. 充足休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章四联疫苗第三针能不能分开打？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，今天我必须去接种四联疫苗的第三针。前两针已经让我体验了不少的不适，想起要再次经历那种痛苦，我就感到一阵阵的焦虑。我来到预防接种门诊，排队等待的过程中，我的心跳加速，手心冒汗。终于轮到我了，我走进接种室，看到医生拿起针管，我的心情更加紧张。就在这时，医生问我：“你打了两针四联了，第三针可以分开打么？” 我一愣，心中涌起一丝希望。分开打？那岂不是可以减轻痛苦？我立即回答：“可以吗？有影响吗？” 医生摇了摇头，“不建议分开。要全程接种完，否则可能影响疫苗效果。” 我感到一阵失望，但我知道医生的建议是正确的。可问题是，我回老家了，整个市里都没有四联疫苗。怎么办？我向医生解释了我的困境，医生思考了一会儿，告诉我：“四联可以推后几天没事的。按照接种程序是这样的。” 我松了一口气，决定先打别的疫苗，等回城后再补上四联。可医生又说：“不能的。四联不打，后面的疫苗也没法打。” 我有些着急了，问医生：“我这四联已经推迟一个月了，最多可以推迟多长时间？” 医生看了看我的接种记录，叹了口气，“已经推后一月了，建议还是近期打上。” 我无奈地接受了医生的建议，决定在下一针乙脑疫苗之前先打完四联。虽然我知道这意味着我必须再次经历那份痛苦，但我也明白，健康比什么都重要。在接种完第三针四联疫苗后，我感到一阵轻松。虽然过程并不容易，但我知道我做了正确的选择。回想起这段经历，我深深地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，做出正确的选择。

运动与健康

12 人阅读

查看详情

文章腰疼、脚麻、上厕所有触电感，医生说可能要手术了...

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却如同被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。腰疼、脚麻、上厕所有触电感，这些症状已经折磨我好几个月了。每次去医院，医生总是说要手术，但我总是找各种理由推迟。直到那一天，我再也无法忍受这种痛苦，决定去京东互联网医院寻求帮助。我打开电脑，登录京东互联网医院，选择了骨科医生进行在线咨询。医生很友善，问我出现这些症状多久了，是否有受伤史，平时的生活习惯等等。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生告诉我，我的症状可能是坐骨神经痛或腰椎间盘突出引起的，需要手术治疗。听到这句话，我的心一下子沉了下去，仿佛世界都变暗了。我问医生，为什么会出现这种情况？医生解释说，可能是因为长期的不良生活习惯和工作压力导致的。听完医生的解释，我不禁想起了自己平时的生活状态：长时间坐在电脑前工作，缺乏运动，饮食不规律……这些都可能是导致我现在病情的原因。医生建议我上传检查报告，以便更好地了解我的病情。我赶紧找出报告，上传给医生。医生看完报告后，告诉我我的腰椎间盘突出很严重，需要尽快手术治疗。听到这句话，我的心中充满了恐惧和不安。手术？这意味着我可能要面临很大的风险和痛苦。但是，医生也告诉我，如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。我的心中开始挣扎，到底该怎么办？在医生的建议下，我最终决定接受手术治疗。手术虽然很成功，但恢复期也很漫长。每天都要进行康复训练，忍受疼痛和不适。有时候我会想，如果当初我能更早地去医院检查，或者更早地采取措施改善自己的生活习惯，可能就不会发展到需要手术的地步了。现在回想起来，真的很后悔当初的拖延和不重视健康的态度。经过几个月的康复训练，我终于恢复了健康。现在我每天都会坚持锻炼，注意饮食和休息，尽量避免长时间坐着不动。健康真的很重要，希望大家都能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的身体，及时就医，不要像我一样等到病情严重才后悔莫及。

医者仁心

4 人阅读

查看详情

文章低压高，头晕头疼怎么办？

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，无法飞翔。每天早上醒来，头晕目眩，仿佛世界在我周围旋转。低压高，95的数字像一根刺，扎在我的心上。医生说这可能是肾虚引起的，但我不确定。每次去医院，医生总是给我开降压药，珍菊降压片、氟桂利嗪、络活喜加螺内脂……我已经吃了十几年了，似乎并没有太大改善。我记得有一次，我在超市购物，突然感到一阵眩晕，差点摔倒。幸好旁边有一个好心人扶住了我。从那以后，我变得更加小心翼翼，生怕再次发生意外。每天出门前，我都会检查自己的血压，生怕它会突然升高或降低。我开始寻找其他的解决方法。有人建议我试试中药，于是我去了一家中医诊所。医生给我开了一些中药，告诉我要坚持服用。起初，我对此持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状有所缓解。头晕的次数减少了，血压也趋于稳定。然而，生活并不是一帆风顺的。有一天，我在工作中突然感到胸闷，呼吸困难。我赶紧去了医院，医生告诉我这是因为低压高引起的心脑血管问题。我感到非常害怕，担心自己的健康状况会进一步恶化。我开始反思自己的生活方式，是否有哪些地方需要改进。医生建议我多运动，保持良好的作息习惯。我开始每天早上去公园散步，晚上也尽量早点休息。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。现在，我的血压已经趋于稳定，头晕的次数也大大减少。虽然我仍然需要服用降压药，但我已经不再那么依赖它们了。生活中有很多不确定因素，但只要我们保持积极的态度，总能找到解决问题的方法。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

疾病解码者

34 人阅读

查看详情

文章在线问诊：勃起不坚，如何用万艾可？

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲打，心中充满了焦虑和不安。最近，我的身体出现了一些问题，尤其是勃起不坚的情况让我非常困扰。作为一个成年人，这种问题不仅影响了我的自信心，也让我在与伴侣的亲密关系中感到尴尬和沮丧。我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。这里有许多优秀的医生可以在线提供咨询服务。我选择了一位全科、普内科医生，希望他能给我一些有效的建议和治疗方案。在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的病史和用药情况。他告诉我，勃起功能障碍可能与多种因素有关，包括心理压力、生活习惯、药物副作用等。为了更好地了解我的情况，他建议我进行一些必要的检查和测试。我同意了医生的建议，并按照他的指导进行了相应的检查。结果显示，我的问题主要是由肾虚引起的。医生向我解释了肾虚的概念和影响，并推荐了一些中药和西药来帮助我恢复健康。他还强调了生活方式的重要性，建议我保持良好的作息习惯、合理饮食和适当运动。在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感到了变化。我的勃起功能明显改善，自信心也随之回升。与伴侣的关系也变得更加和谐和满意。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院和那位医生的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，也让我重新找回了生活的乐趣和自信心。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜和保护它。

疾病解码者

5 人阅读

查看详情

文章妈妈刚做完髋关节手术，术后护理和饮食有哪些建议？

我妈妈的髋关节手术已经过去一周了，回想起那段日子，我的心情依然是五味杂陈。从她开始抱怨腰痛到最终决定接受手术，这一路走来，我们一家人都经历了太多的波折和担忧。手术当天，我和爸爸在手术室外等待，心中充满了焦虑和不安。每一分钟都像是一个小时那么漫长。终于，医生出来告诉我们手术很成功，妈妈已经被送到病房休息了。我们悬着的心这才放了下来。在妈妈住院期间，我每天都会去探望她。看着她躺在病床上，面容憔悴，我的心就像被揪住了一样疼。医生告诉我们，术后护理非常重要，需要注意饮食和生活习惯。于是，我开始研究各种补肾虚、缓解腰痛的食物，希望能帮助妈妈更快地康复。出院后，妈妈回家休养。我们为她买了一个高的马桶垫，方便她上厕所。每天，我都会陪她散步，帮助她做一些简单的康复运动。虽然有时候她会抱怨疼痛和不适，但我知道这是恢复过程中必须经历的阶段。在这个过程中，我也学到了很多关于健康和护理的知识。比如，多喝水、多吃蔬菜水果可以帮助保持大便通畅；适当的运动可以促进血液循环，缓解疼痛。这些看似简单的方法，却对妈妈的康复起到了很大的作用。现在，妈妈的身体已经基本恢复了。看着她重新站起来，重新开始生活，我感到无比的欣慰和感激。这个经历让我更加珍惜健康，也让我明白了家庭的重要性。无论何时，我们都应该互相支持、互相照顾，共同面对生活中的挑战。如果你也有类似的经历，或者有任何关于健康和护理的问题，欢迎在评论区留言分享。让我们一起学习、成长，共同守护我们最珍贵的财富——健康。

康复之路

28 人阅读

查看详情

陈念

主任医师

感染内科

三甲

江苏省人民医院

慢性肝炎(5例) 胆汁性肝硬化(2例)

专业擅长：感染性疾病，尤其是病毒性肝炎、肝衰竭、重型肝炎、自免肝等疑难肝病，中枢神经感染，发热待查，黄疸待查及肠道传染病的诊治

好评率：100% 接诊量：1537

董莉

主任医师

感染内科

三甲

江苏省人民医院

药物性肝损害(1例) 自身免疫性肝炎(1例)

专业擅长：感染性疾病，尤其是病毒性肝炎、发热待查、黄疸待查及肠道传染病的诊治

好评率：100% 接诊量：1379

宋斌

主任医师

感染内科

三甲

武汉科技大学附属天佑医院

咳嗽(12例) 风热感冒(6例)

专业擅长：肺炎，肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞，流涕，扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病（肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染）的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防；擅长新冠及后续康复治疗指导；擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症：咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热，鼻塞，流涕，扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治；擅长诊治支气管炎，肺炎等引起的咳嗽，咳痰，喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病，以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。

好评率：100% 接诊量：1607

健康小工具