我还记得那天早晨，当我照镜子时，眼白上出现了一片鲜红的斑点。我的心一下子就提到了嗓子眼，脑海中闪过各种可怕的疾病。慌乱之中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。

“请问具体有什么眼科方面的问题？”医生问道。我描述了自己的症状，医生很快就给出了诊断：“这是结膜下的出血，第一次吗？几天了？”

我告诉医生我今天才发现，心里充满了疑惑和担忧。医生解释说：“这不是眼底出血，眼白出血不会影响视力，也不会影响眼球，只是影响外观。一般与憋气、用力、外伤、揉眼或血管硬化等因素有关。”

听到这里，我松了一口气，但仍然有些不安。医生继续说：“不需要治疗，也可以自己吸收，一般需要两到四周时间，任何药物、药水或冷敷、热敷等都不会加速其吸收。”

我问医生是否需要去医院，医生再次确认：“不严重也不需要去医院。”

我又问医生喝酒是否会影响出血的恢复，医生回答：“喝酒可能会影响出血的。”

我想起前一晚和朋友聚会时喝了不少酒，心中不禁有些后悔。医生安慰我说：“过段时间自己会吸收的，没有什么忌口。”

结束咨询后，我感到一阵轻松。虽然眼白出血看起来很吓人，但医生的话让我放心了许多。接下来的几天，我注意休息，避免用力和揉眼，等待着出血的自行吸收。

两周后，出血的颜色开始变淡，四周后，完全消失了。回想起那段时间，虽然有过焦虑和担忧，但幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了不必要的恐慌和麻烦。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时向专业的医生寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！