我从小就有便秘的问题,小时候还能勉强维持正常的排便频率,但随着年龄的增长和工作压力的增加,这个问题变得越来越严重。四五年前,我开始出现明显的便秘症状,肚子上也开始长肉,尽管我每天都在揉肚子,希望能有所改善,但效果微乎其微。
最近,我终于鼓起勇气去看医生。医生问我什么时候开始出现这些症状,我告诉他已经有四五年了。医生又问我之前的排便情况,我说小时候还算正常,但上班后就开始出现问题了。每天蹲便,不一定有排出,有时候四五天一次,有时候一天两次,每次都很多。医生建议我增加活动量,多吃水果蔬菜,喝足够的水,并且问我是否能跟得上这些改变。我说除了工作时间,其他时间可以用来活动,下班后我会做一些软的拉伸运动。医生说这很好,下班时间可以多安排一些运动量。
我也向医生提到了另一个问题:屁眼有一块肉突出,正常情况下不痛不痒,但如果用力拉屎或者蹲的时间久,那块肉会出来一点。医生说这应该是痔疮,建议我先改善便秘,看会不会好一些,并且可以外用痔疮膏。最后,医生还告诉我,如果我打算要孩子,目前的便秘问题对此没有影响,但一旦怀孕后便秘可能会加重。
离开医生办公室后,我开始认真执行医生的建议。每天早上,我会吃一份水果,中午和晚上也会多吃蔬菜。下班后,我会去公园散步或者做一些简单的运动。虽然一开始效果不明显,但我坚持了下来,慢慢地便秘问题有所改善。现在,我每天都能正常排便,肚子上的肉也开始减少了。
我很感激医生的建议和帮助,也很庆幸自己及时采取了行动。如果你也有便秘问题,不要犹豫,及时去看医生,改变生活方式,相信你也能像我一样,摆脱便秘的困扰。想问问大家有没有出现这样的情况啊?
文章 我有脂溢性皮炎,想再买点维A酸软膏,医生说了啥?
我有脂溢性皮炎,想再买点维A酸软膏,医生说了啥?
那天,我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中却充满了焦虑。我的脸上又开始冒出红斑和油脂,脂溢性皮炎的老毛病又犯了。家里的维A酸软膏也快用完了,必须得再买一些。
我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的症状和需求。很快,一个医生的头像出现在了屏幕上。我们开始了视频咨询。
“你好,亲,为什么开这个药?开几支?”医生问道,语气温和而专业。我向她解释了我的情况,告诉她我需要两支0.025的迪维维A酸软膏,30g的那种。
医生听完后,略微思索了一下,然后说:“好的,我会给你开处方。但是,需要提醒你的是,脾虚大便溏者慎用。”
我点了点头,表示理解。医生继续说:“你之前用过这个牌子的维A酸软膏,对吧?效果如何?”
我回忆起了之前的治疗经历,告诉医生:“效果还不错,红斑和油脂都有所改善。”
医生听完后,微笑着说:“那就好。你的处方已经送达药师审核了,稍等片刻就可以预约药品了。”
我感激地向医生道谢,结束了视频咨询。几分钟后,我收到了药品预约的通知,心中的焦虑也随之消散了不少。
在等待药品送达的日子里,我开始反思自己的生活习惯。是不是因为压力太大,或者饮食不规律,才导致皮肤问题反复出现?我决定从现在开始,调整自己的生活方式,多注意身体健康。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日康复,拥有健康美丽的皮肤。
健康管理专家
文章 宝宝反复发烧,总不拉大便怎么办?
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心却被一团乌云笼罩着。我的宝贝儿子,才三岁的他,已经连续三天高烧不退,最高体温达到了38.7度。更让人担忧的是,他总是不拉大便,已经有四五天了。看着他小小的身躯在床上翻滚,我的心如刀割一般疼痛。
我决定带他去医院检查。我们来到了一家大型综合医院,排队等待看病的时间仿佛变得无比漫长。终于轮到我们了,医生问了很多问题,包括发烧的时间、最高体温、是否有其他异常症状等等。我一一回答,希望能尽快找到问题的根源。医生建议做血常规检查,并询问了我们之前的检查结果。我告诉他,之前的检查结果都很正常,但这次发烧已经持续了好几天,总不拉大便也让我非常担心。
医生安慰我说,可能只是普通的感冒引起的发烧,建议我们先观察一下,暂时不需要做其他检查。然而,我心中的不安并没有消散。回到家后,我开始反复思考,为什么我的孩子总是反复发烧?为什么便秘问题总是解决不了?我决定再次寻求专业的帮助,这次我选择了京东互联网医院。
在京东互联网医院,我与一位经验丰富的儿科医生进行了电话问诊。医生详细询问了孩子的病史和症状,并建议我们可以做一个全面的体检,包括血常规、免疫五项、淋巴细胞亚群等检查。同时,医生也提醒我,孩子的便秘问题可能与脾虚有关,建议我们尝试使用乳果糖和四磨汤来改善便秘情况。
我按照医生的建议,带孩子去做了全面的体检。结果显示,孩子的身体状况并没有大问题,但便秘问题确实需要引起重视。我们开始使用乳果糖和四磨汤,希望能改善孩子的便秘情况。同时,我也开始关注孩子的饮食习惯,增加水果和蔬菜的摄入量,减少油腻和辛辣食物的摄入。
经过一段时间的治疗和调整,孩子的便秘问题有所改善,发烧的频率也明显减少。看着他健康快乐地成长,我心中的石头终于落地了。回想起这段经历,我深深感谢京东互联网医院的专业帮助和指导,也更加珍惜每一个与孩子在一起的时刻。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
健康饮食指南
文章 吃多排少,大便不成型?医生教你如何调理肠道!
我从小就是一个爱吃的孩子,尤其是青春期,长身体,营养吸收多,吃得多排得少,总感觉排的没有吃的多。最近我开始减脂,控制饮食,吃得不算多,但大便一天一次,排的量却只有一个拳头大小,非常不成型。这种情况让我很困扰,总担心自己的身体出了问题。
我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我大便一天几次,我回答说一天一次,但排的少,量很小。医生告诉我,这可能是因为我在青春期,长身体,营养吸收多,导致排便量相对较少。同时,医生也提醒我,减脂期要注意饮食均衡,不能过度节食。
我问医生,吃点益生菌会不会增加排便量。医生说可以,益生菌主要是帮助肠道菌群平衡,促进消化吸收。医生还建议我每天喝一瓶酸奶,保证一天的益生菌摄入量。至于酵素,医生不太建议我喝,因为酵素的效果并没有益生菌明显,而且市场上的酵素产品质量参差不齐,可能会对身体造成负面影响。
我问医生,如何提高代谢。医生说,增加体育锻炼可以提高代谢。我告诉医生,我每天都跑6-9公里,医生说这个强度已经很好了。医生还提醒我,喝水也要适量,1500ml左右就可以了,不要过量。
最后,医生告诉我,吃什么能便秘?我说我想避个雷。医生笑着说,酸奶加运动,不会让你便秘的。放心吧。医生还说,排便少并不一定不利于减肥,关键是要看整体的饮食和运动情况。
通过这次咨询,我不仅了解了自己的身体状况,也学到了很多关于肠道健康的知识。感谢京东互联网医院的医生,给我提供了专业的建议和指导。现在,我已经开始按照医生的建议调整自己的生活习惯,希望能够改善肠道健康,保持身体的健康状态。
如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询医生,获取专业的帮助和建议。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
健康管理专家
文章 我想配金纳多银杏片,改善耳鸣和记忆力问题
我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和期待。最近,我的耳鸣问题越来越严重,注意力也难以集中,记忆力更是每况愈下。这些问题让我在工作和生活中都感到力不从心。经过一番搜索和咨询,我决定在京东互联网医院购买金纳多银杏片,希望它能帮助我改善这些症状。
我打开京东互联网医院的网站,输入了我的症状和需求。很快,一位医生就接待了我。我们开始了一场在线的问诊对话。医生问我需要多少药品,我回答说三件,和之前购买的量差不多。医生告诉我,六盒是最多的开药量,不能超过这个数量。我点头表示理解,并请求医生开具处方或用药建议。
在等待处方审核的过程中,我不禁回想起自己是如何走到这一步的。我的工作压力大,经常熬夜加班,生活也缺乏规律。这些不良习惯可能是导致我现在的健康问题的原因。我感到一阵自责和后悔,希望通过这次治疗能够改善自己的生活方式。
终于,处方审核通过了。我点击卡片,直接预约了药品。医生还提醒我,在用药期间如果有不适,应该及时线下就诊。我点头表示明白,并感谢医生的建议和帮助。
拿到药品后,我开始按照医生的指示服用。每天早晚各一次,坚持不懈。同时,我也开始调整自己的生活习惯,尽量规律作息,多运动,少熬夜。这些改变虽然不易,但我知道它们对我的健康至关重要。
经过一段时间的治疗和自我调整,我发现自己的耳鸣问题有所缓解,注意力和记忆力也逐渐恢复。这些小小的进步让我感到非常欣慰和鼓舞。我知道,健康没有小事,平日里我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取措施,保护好自己的健康。
精准医疗探秘
文章 长期便秘怎么办?医生给出专业建议
我从来没有想过,一个简单的生理需求会变成我生活中最大的困扰。长期便秘,已经成为我日常生活的一部分。每天早上醒来,第一件事就是去厕所,但大多数时候都是徒劳的。肚子憋得难受,整个人都像被压垮了一样。
那天,我终于鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求帮助。医生接诊后,仔细阅读了我的病情描述,然后问我一些问题。他的专业和耐心让我感到安心。
“医生,您好,我现在的情况是不上厕所,肚子憋的很难受。”我说。医生建议我使用开塞露排便,并喝乳果糖口服液辅助治疗。我告诉他,这种情况已经持续很久了,开塞露只能解决一时之需,不能从根本上解决问题。
医生问我职业和日常生活习惯,得知我是办公室职员,经常久坐。他建议我不要久坐,要多活动,促进肠蠕动;多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮;不要吃辛辣刺激性的食物。这些都是我之前忽视的生活细节。
我问医生是否有其他药物可以辅助治疗,他推荐了新复方荟胶囊。医生特别强调,新复方荟胶囊与乳果糖口服液不能同时使用,需要选择一种。
在医生的指导下,我开始改变自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯温水,增加运动量,尽量避免久坐。同时,我也开始注意饮食,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。这些改变虽然微小,但对我的生活产生了巨大的影响。
现在,我的便秘情况已经有所改善。虽然偶尔还会出现问题,但我知道如何应对。最重要的是,我学到了如何关注自己的身体,如何通过改变生活方式来改善健康状况。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,去寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
生命之光传递者
王东坡
副主任医师
中医内科
北京中医药大学国医堂中医门诊部
窦攀
副主任医师
营养科
北京大学第一医院
董立斌
副主任医师
妇科