我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为前一天的体检报告显示我的总胆汁酸偏高，达到了3.7。这个数字在我看来就像一个不祥的预兆，预示着我可能患上了某种疾病。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生李。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我们开始了长达一个小时的对话，期间他详细询问了我的生活习惯、饮食情况和工作压力等信息。

“你平时工作压力大吗？”李医生问道。我告诉他我在公交公司开车，经常需要早出晚归，吃饭和休息都很不规律。李医生点了点头，似乎已经找到了问题的根源。他解释说，总胆汁酸偏高可能与我的生活方式有关，特别是熬夜和饮食不规律这两点。

我感到一阵窘迫和焦急。作为一个公交司机，我知道自己的工作性质决定了我很难改变这些不良习惯。但李医生并没有责怪我，而是耐心地指导我如何调整生活方式，包括规律作息、合理饮食和适当运动等方面的建议。

在我们的对话中，李医生还提醒我，总胆汁酸偏高并不一定意味着我患有严重的疾病。只要我能改变不良生活习惯，我的身体状况很可能会恢复正常。他还鼓励我多和家人、朋友沟通，寻求他们的支持和帮助。

我深深地感激李医生的建议和关心。他的话语让我感到温暖和安慰，也让我意识到健康问题并不是孤立的，而是与我们的生活方式和社会环境紧密相连的。从那天起，我开始尝试改变自己的生活习惯，虽然过程中遇到了很多困难和挑战，但我坚信，只要我能持之以恒，我的身体状况一定会有所改善。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。李医生的专业知识和人文关怀让我在面对健康问题时不再感到孤独和无助。他的建议和指导也让我重新审视了自己的生活方式，开始更加注重健康和平衡的生活。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！