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我可能有抑郁症,割腕能缓解负面情绪吗?

我可能有抑郁症,割腕能缓解负面情绪吗?

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,心跳加速,手心冒汗。屏幕前的医生,一个温和的中年人,正在耐心地听我讲述我的故事。

“我可能有抑郁症,”我说,“割腕能缓解负面情绪吗?”

医生没有直接回答我的问题,而是问我更多关于我的感受和经历的问题。他告诉我,抑郁不仅仅是心情不好,它还会影响到你的饮食、睡眠和日常生活。我的心情低落,失去了对生活的兴趣,甚至有时候想结束自己的生命。

“你知道吗?”医生说,“你不是要解决自己的生命,而是要解决自己的痛苦。生命是最宝贵的,没有生命,其他的一切都无从谈起。”

我沉默了一会儿,然后告诉他我最近的习惯——割腕。看着血液流出,我的心情会好一些。但我也知道这不是解决问题的方法。

医生点了点头,“这说明转移你的注意力是可行的。我们可以一起找到其他的方法来帮助你。”

在接下来的几周里,我和医生进行了多次在线咨询。他教我一些放松技巧,鼓励我去做一些我喜欢的事情,和朋友家人多交流。慢慢地,我开始感觉到自己的心情有所改善。

但我也知道,抑郁症不是一朝一夕可以治愈的。有时候,我还是会感到无助和绝望。但我已经学会了如何去寻求帮助,如何去面对自己的问题。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢地去寻求帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为心情低落、兴趣减退、自我评价下降、睡眠和食欲改变等。易感人群包括长期承受压力、经历过创伤或失去亲人等事件的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,包括认知行为疗法、药物治疗等。 2. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学会应对压力的技巧,例如深呼吸、冥想、放松训练等。 4. 加强社交支持,保持与家人和朋友的联系,分享自己的感受和经历。 5. 避免自伤行为,寻求紧急帮助或拨打心理援助热线。
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文章 口腔突然长出红包?医生解答:可能是血肿,不用担心!

我还记得那天晚上,吃完一包辣条后,突然感觉口腔里有个突起。起初我以为是食物残渣,没太在意。但当我照镜子时,吓了一跳:口腔内竟然长出一个红紫色的“红包”。我心跳加速,脑海里闪过各种可怕的念头:这是什么怪病?会不会传染?

我立即打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询。医生很快回应了我,问我能否发一张清晰的图片。虽然有些尴尬,但我还是照做了。医生看了图片后,告诉我这可能是血肿,不用太担心。听到这话,我松了一口气,但仍然不解:为什么会突然长出这个东西?

医生问我有没有受伤,我说没有,只是吃了点零食。医生推测可能是吃东西时不小心用牙齿碰到了口腔粘膜,引起了血肿。我这才恍然大悟,原来是自己不小心造成的。医生安慰我说,这个问题不大,不需要吃药,慢慢会消退的。

我感激地向医生道谢,结束了咨询。虽然只是一个小问题,但我深深体会到了在线医疗的便捷和实用性。从此以后,我对自己的健康更加重视,遇到任何不适都会及时就医,或者像这次一样,通过京东互联网医院进行在线咨询。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别像我一样吓一跳。健康是最重要的财富,珍惜它吧!口腔血肿的自我调理指南 常见症状 口腔血肿通常表现为口腔内出现红紫色包块,可能伴随轻微疼痛或不适感。这种情况多发生在口腔粘膜受到外力撞击或刺激后,尤其是在进食时不小心咬伤口腔粘膜的情况下更为常见。 推荐科室 口腔科 调理要点 1. 保持口腔清洁,避免感染; 2. 避免用力咀嚼或进食硬物,以免加重损伤; 3. 可以使用冰袋或冷敷物缓解疼痛和肿胀; 4. 如果疼痛较剧烈,可以考虑服用非处方止痛药如布洛芬; 5. 如果血肿不消退或伴随其他症状,应及时就医检查。

跨界医疗探索者

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文章 舌尖烫疼,整个人都热得慌怎么办?

我从来没想过,舌尖的疼痛会像一只无形的手,紧紧地攥住我的心。每天早晨醒来,第一件事就是伸出舌头,检查它是否还在燃烧。那种感觉就像被热水烫过一样,火辣辣的疼痛从舌尖蔓延到全身,仿佛整个人都被置于一片火海之中。

我记得那天,我在京东互联网医院上找到了夏主任。他的头像看起来很亲切,简介中写着他是口腔科医生。我犹豫了一下,还是决定向他求助。毕竟,我的舌头已经疼了一个月了,各种降火药也无济于事。

夏主任问我这种情况多久了,之前有没有线下就诊过。我告诉他,最近一个月,舌尖就像被热水烫了一样疼,全身也是老觉得热。脸也发烫,像是在火炉旁边待了一整天。除了感觉烫,其他地方都没有不适,包括牙齿。

夏主任问我平时会不会每天或者隔几天自己伸舌头看。我说会,他却告诉我这是一个重要的病因,会加重症状。原来,我一直在做错事。夏主任还问我有没有其他的身体疾病,正在使用什么药物。我说没有,只是前段时间输了一点消炎的针水。

夏主任建议我去做脑部磁共振,因为如果有脑梗或者是一些其他的脑部问题可以影响身体感觉。他的话让我有些担忧,难道我的舌头疼痛是因为大脑出了问题?

夏主任告诉我,舌头疼主要是考虑灼口综合症,自己伸舌头看是一个重要的病因,会加重症状,所以不能自己观察舌头。灼口综合症主要是药物治疗+心理治疗,如果要一直看舌头或者是紧张焦虑是很难恢复的。他还问我有没有药物过敏史,我说没有。

夏主任给了我一份处方,并告诉我在服药期间如有不适请及时线下就诊。他还建议我少吃辛辣刺激的食物,少吃冷饮,主要是调节室内温度,不要靠冷饮降温。夏主任的建议让我感到安心,至少我知道我不是一个人在战斗。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

灼口综合症就医指南 常见症状 灼口综合症是一种常见的口腔疾病,主要表现为舌尖或口腔其他部位的灼热感,可能伴随着全身发热、脸部发烫等症状。易感人群包括长期精神紧张、焦虑、压力大的人群以及口腔卫生不良者。 推荐科室 口腔科、神经内科 调理要点 1. 避免频繁伸舌头观察,减少对舌头的刺激。 2. 调整饮食,少吃辛辣刺激的食物和冷饮,保持口腔清洁。 3. 保持良好的心态,减少精神压力和焦虑情绪。 4. 如果症状严重,应及时就医,可能需要进行药物治疗和心理治疗。 5. 在医生的指导下,可能需要服用一些药物,如抗抑郁药、抗焦虑药等,以缓解症状。

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文章 在线咨询:早泄问题怎么办?

我一直认为自己是一个健康的人,直到那一天,我在与妻子亲热时,突然发现自己无法控制射精的时间。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧,我开始担心这是否意味着我有某种健康问题。

在网上搜索了一番后,我了解到这可能是早泄的症状。虽然我知道这是一种常见的男性健康问题,但我仍然感到很难过和焦虑。我不想让我的妻子失望,也不想让这种情况影响我们的关系。

我决定寻求专业的帮助,于是登录了京东互联网医院的在线诊疗平台。医生问我一些关于我的性生活的问题,包括每次射精的时间和频率等。我坦诚地回答了所有问题,尽管这让我感到有些不自在。

医生告诉我,我的情况可能是由肾虚引起的早泄,并建议我口服盐酸达泊西汀来延长射精时间。同时,他还推荐了一种延时避孕套,作为辅助治疗手段。我对这些治疗方法感到有些疑虑,但医生解释说它们都是安全有效的,并且已经被广泛使用。

我按照医生的建议开始了治疗。起初,我对药物的效果持怀疑态度,但在服用几次后,我发现我的射精时间确实有所延长。这让我感到非常高兴和放心,因为我知道这将有助于改善我和妻子之间的关系。

除了药物治疗外,医生还给了我一些生活建议,例如减少压力、保持健康的饮食和锻炼习惯等。这些都对我的整体健康有益,并且帮助我更好地管理我的早泄问题。

现在,我已经完全恢复了正常的性生活,并且再也没有因为早泄而感到焦虑和尴尬。我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求帮助吧!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

早泄的治疗与调理 常见症状 早泄是指男性在性交过程中,射精发生在进入阴道前或进入阴道后坚持时间小于一分钟,抽动小于15次。易感人群包括频繁手淫者、精神压力大者等。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1.口服盐酸达泊西汀,性生活前提前1小时服用,多喝水; 2.使用延时避孕套; 3.避免频繁手淫; 4.减少精神压力; 5.保持良好的生活习惯和饮食习惯。

康复之路

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文章 喉咙痒、打喷嚏、怕冷怕风,咳嗽黄痰,头疼...中医如何调理?

我从来没想过自己会成为一个需要在网上找医生的病人。可当喉咙痒、打喷嚏、怕冷怕风的症状开始困扰我时,我知道我需要专业的帮助。于是,我打开了京东互联网医院的页面,开始了我的求医之旅。

在与医生的对话中,我逐渐放下了心中的疑虑。医生问我这个症状多久了,有什么诱因吗?我告诉他我周天开始喉咙痒,打喷嚏,怕冷怕风,昨天也一样,吃了风寒感冒颗粒三次,昨天晚上开始咳嗽黄痰,早上起来头疼,怕冷怕风。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我是否有受寒病史,是否吹空调等问题。我一一回答,感觉医生对我的情况有了更深入的了解。

当医生问我用药治疗效果如何时,我有些沮丧地告诉他暂时没看到效果。晚上咳嗽比较严重,白天还好。医生继续追问我受寒后咳嗽加重吗,我也不知道怎样算受寒。医生解释说吹风啊,遇冷后咳嗽加重吗,咳嗽有痰吗?我回忆了一下,昨天晚上发冷怕风,晚上开始吐黄痰。我也不知道遇冷后咳嗽有没有加重。医生告诉我黄痰提示寒郁化热的表现,感觉开始是风寒感冒,但我吃风寒感冒颗粒也没好转,现在不懂是不是寒包火。

我问医生应该怎么用药,医生建议系统中药调理,解表散寒,清肺化痰止咳。具体是什么药啊?我问。医生说针对我的情况他个人比较擅长用中药调理,现在京东已经上线了中药免煎颗粒,很方便,不用熬,直接冲服就可以,如果我能接受网上购药治疗的话他就给我开方调理下。我点预约下单就可以!

我问有没有中成药,医生说没有太合适的我可以试试。处方详情和处方已送达药师审核的消息很快就出现在了我的屏幕上。我点击卡片后就能直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。医生还告诉我我目前吃的药是不对症的,需要加上他开的颗粒一起服用。肺力咳合适吗?我问。医生说可以试试。都不是完全对症。

在等待药品送达的过程中,我开始反思自己的生活习惯。为什么总是等到生病了才想起要注意身体?为什么总是忽视自己的健康?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多运动,多休息,多关注自己的身体。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别像我一样等到病情加重才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚咳嗽调理指南 常见症状 肾虚咳嗽的常见症状包括喉咙痒、打喷嚏、怕冷怕风、咳嗽黄痰、头疼等。易感人群主要是长期吹空调或受寒的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 系统中药调理,解表散寒,清肺化痰止咳; 2. 使用中药免煎颗粒,方便快捷; 3. 可以尝试肺力咳合剂等中成药; 4. 避免受寒,注意保暖; 5. 如果有发热、头疼等症状,及时就医并按医嘱服药。

医疗星辰探秘

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文章 产后十个月还在哺乳,月经期间能喝母乳多颗粒吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而安静。然而,我的内心却像一团乱麻,焦虑和担忧交织在一起。作为一个新手妈妈,哺乳期的每一个细节都让我格外小心翼翼。尤其是当我发现自己在月经期间仍然需要喝母乳多颗粒来增加奶水量时,我的心情更是复杂。

我坐在电脑前,打开了京东互联网医院的页面,开始与一位医生进行在线咨询。医生问我产后多少天了,我回答说已经十个月了。宝宝白天喝牛奶,晚上喂母乳,依然需要我提供营养。医生听完后,建议我在月经期间暂停喝母乳多颗粒,等月经干净后再恢复吃这个药物。

我感到一丝失落,但同时也很感激医生的建议。毕竟,作为一个新手妈妈,我总是担心自己的做法是否正确。医生还提醒我要注意休息,避免劳累,注意腹部保暖,避免吃生冷冰凉食物。这些都是我在哺乳期需要特别注意的细节。

医生还推荐了一些有营养的汤水,像猪蹄花生汤、鲫鱼汤、鸡汤、丝瓜蛋汤、排骨汤等,都是有助于增加奶水量的好选择。我记下了这些信息,心中充满了感激和希望。

在这次咨询中,我不仅得到了专业的建议,还感受到了医生的关心和耐心。他们的每一句建议都让我感到安心和放心。作为一个新手妈妈,面对各种挑战和困惑,能够有这样一群专业人士的支持和指导,真的是太幸运了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?在哺乳期中,如何平衡自己的身体健康和宝宝的营养需求?如果你也有类似的经历,欢迎分享你的经验和心得。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

产后哺乳期调理指南 常见症状 产后哺乳期,部分妈妈可能会出现乳汁不足的情况,影响宝宝的正常喂养和生长发育。 推荐科室 妇产科或儿科 调理要点 1. 在月经期间暂停服用母乳多颗粒,等月经干净后再恢复服用。 2. 保持良好的休息和心态,避免劳累和熬夜,保证充足的睡眠。 3. 饮食上适当增加营养,多喝猪蹄花生汤、鲫鱼汤、鸡汤、丝瓜蛋汤、排骨汤等有助于增加奶水量的汤水。 4. 让宝宝勤吸吮乳房,宝宝有力的勤吸吮有助于乳房分泌更多乳汁。 5. 注意腹部保暖,避免吃生冷冰凉食物,保持身体健康状态。

医学奇迹见证者

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李博

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首都医科大学附属北京中医医院
慢性胃炎(9例) 慢性萎缩性胃炎(4例)
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李星锐

主任医师

中医内科

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河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
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