我叫小明,今年30岁,身高175cm,体重90kg。我的肚子像一个大气球,总是让我感到自卑和不舒服。每次看到镜子中的自己,我都想找个地方躲起来。我的朋友们总是开玩笑说我有“啤酒肚”,这让我更加难过。
我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是吃减肥药。但是,效果总是短暂的,我的体重总是反弹。有一天,我在网上看到有人通过手术减掉了肚子,于是,我开始考虑这个选项。
我在京东互联网医院上预约了一位医生,名叫李医生。我们约定在下午两点进行视频咨询。我提前半小时就打开了电脑,等待着李医生的到来。两点整,李医生出现在屏幕上,微笑着问候我:“小明,你好!我是李医生,很高兴为你提供咨询服务。”
我向李医生描述了我的情况,包括我的体重、身高和想要减肚子的愿望。李医生听完后,告诉我:“减肥不仅仅是为了外表,更重要的是为了健康。手术并不是唯一的选择,我们可以从饮食和运动方面入手。”
我有些失望,但也明白李医生的意思。我们开始讨论我的饮食和运动习惯。李医生建议我每天早上喝一杯碧生源茶,帮助消化和排毒。同时,他也推荐了一些适合我的运动项目,例如游泳和慢跑。
在李医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会喝一杯碧生源茶,晚上则会去游泳或慢跑。几个月后,我发现自己的体重开始下降,肚子也变得平坦了许多。最重要的是,我感觉自己更健康、更自信了。
我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能像我一样,找到适合自己的减肥方法。记住,健康比外表更重要。感谢李医生和京东互联网医院的帮助!
文章 月经推迟10天了怎么办?
我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里,心跳加速,手心微微出汗。月经推迟了整整十天,这对我来说是前所未有的。平时我总是很规律的,甚至可以说是有点过于规律了。所以当我发现自己迟迟没有来月经时,内心的恐慌开始蔓延。
医生终于接入了视频通话,面对面地与我交流。她的声音温柔而专业,试图安抚我的紧张情绪。我们开始了一场关于月经推迟的深入探讨。
“平时月经正常吗?”医生问道。我回忆了一下,确实是正常的,除了偶尔的压力大或者生病会有轻微的变化外,基本上都是按时而至的。医生点了点头,继续问道:“有性生活吗?”我有些尴尬地回答:“有。”
“上次月经推迟了九天,然后来了。”我补充道。医生听完后,建议我先用验孕试纸检测一下是否怀孕了。我有些不解,毕竟我知道怀孕了月经就不会来了。医生解释说:“你说你现在月经推迟了十天,所以要先排除是否怀孕了。”
我按照医生的建议去做了,结果显示我并没有怀孕。医生告诉我,如果没有怀孕,就考虑月经不调了。听到这里,我的心情更加复杂了。月经不调?这意味着什么?我开始担心自己的身体出了问题。
医生看出了我的焦虑,安慰我说:“月经不调是很常见的现象,可能是由于生活习惯、环境变化、压力等多种因素引起的。我们可以通过一些中医肾虚调理的方法来帮助你恢复正常。”
我听完后,心中的一块石头终于落地了。原来月经不调并不是什么大问题,只要采取正确的方法,就可以解决。医生详细地向我介绍了一些中医调理的方法,包括饮食、运动和休息等方面的建议。
在医生的指导下,我开始了自己的调理之旅。每天早上,我会喝一杯温热的姜茶,帮助身体排毒;晚上则会进行一些简单的瑜伽练习,放松身心。同时,我也注意了自己的饮食,尽量避免辛辣和油腻的食物,多吃一些富含铁质和维生素的食物。
经过一段时间的调理,我的月经终于恢复了正常。回想起那段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的心理支持。现在,我已经学会了如何更好地照顾自己的身体,避免再次出现月经不调的情况。
如果你也遇到了类似的问题,不要慌张,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
AI医疗先锋
文章 肝血管瘤1.2cm,需要手术吗?
我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而安静。然而,我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我刚刚从中山附属第一医院拿到了肝血管瘤的诊断报告。
我坐在家里的沙发上,手里紧握着那张薄薄的纸,脑海中一片混乱。1.2cm,一个看似微不足道的数字,却在我心中掀起了巨大的波澜。我开始胡思乱想,担心这会不会是癌症的前兆,会不会影响我的工作和生活,甚至会不会威胁到我的生命。
我决定寻求专业的医疗咨询,于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频连线,我见到了医生。他的面容温和,声音沉稳,让我感到一丝安慰。我们开始了长达半小时的对话,医生详细询问了我的病情和症状,并耐心解答了我的疑问。
“肝血管瘤严重吗?”我问道,声音有些颤抖。医生看了看我的报告,轻声说:“问题不大,1.2cm的肝血管瘤是良性的,不需要手术。”
我松了一口气,但仍然有许多疑问。医生告诉我,肝血管瘤的大小是关键因素,5cm以上有症状,或8cm以上可能需要手术。同时,他建议我每年复查肝胆彩超,定期监测肝血管瘤的变化。
我问医生,生活上需要注意什么,什么会导致肝血管瘤变大。医生说:“没什么特别注意的,保持健康的生活方式,避免过度劳累和压力。”
结束了咨询后,我感到一阵轻松。虽然肝血管瘤仍然存在,但我知道我可以通过定期检查和健康的生活方式来控制它。同时,我也意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
现在回想起来,那次的经历让我更加珍惜生命,更加重视健康。也让我明白,面对疾病,我们不应该恐慌,而应该积极寻求专业的帮助和建议。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要关注自己的健康,及时就医,珍惜生命中的每一天。
医疗趋势观察站
文章 孕期两个半月,dha还是omega3?
怀孕两个半月的我,总是被各种各样的问题困扰。最近,我开始担心起宝宝的营养问题。听说孕期补充DHA和Omega-3对胎儿大脑和视力发展非常重要,但我却不知道该选择哪一种。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业医生的建议。
我打开京东互联网医院的APP,输入了我的问题。很快,一位名叫**的医生接待了我。他的头像显示他是一位中年男性,戴着一副黑框眼镜,给人一种稳重可靠的感觉。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他用温和的语气开始了我们的对话。
我向他描述了我的疑惑,他听完后,果断地回答:“应该吃DHA。”
“有推荐的牌子吗?”我问道,希望能得到更具体的建议。
“健康指导,”他说,“京东上买的话,这两个都可以。”
“这个里面有Omega-3吗?”我追问,想知道这两种营养素的区别。
“拜耳的有,”他解释道,“佰澳朗德的没有。”
我想起之前在超市看到过拜耳的DHA,心里不禁有些放心。然而,新的问题又浮现出来:“怀孕三个月吃拜耳的,里面有Omega-3,有啥影响?”
“没有什么问题,都是孕妇款。”他再次安慰我,消除了我的顾虑。
整个咨询过程中,医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。他的建议也让我更清楚地了解了孕期营养的重要性。现在,我已经开始按照他的建议补充DHA,希望宝宝能够健康成长。
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医疗新知速递
文章 大便成颗粒状,怎么办?
我从来没有想过,自己的大便会变成颗粒状。这种感觉就像生活中的一切都被打乱了节奏,连最基本的生理需求也变得异常。每次上厕所都是一种折磨,仿佛身体在向我发出警告:你需要改变点什么。
我记得那天早上,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。然而,我的心情却像外面的阴霾天气一样沉重。我知道我需要去看医生,但一想到要去医院排队等待,心中就涌起一股无名的恐惧。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线求医之旅。
医生问我大便是不是球状的,我点头确认。他的声音很温和,像一杯热茶在寒冷的冬日里给我带来了一丝安慰。我们聊了很多,包括我的饮食习惯、生活作息等等。最后,他建议我多喝水,并适量服用乳果糖。
我按照医生的建议去做了。每天早上,我都会喝一大杯水,然后再吃早饭。晚上睡觉前,我也会喝一杯水。渐渐地,我发现自己的大便开始恢复正常。那种颗粒状的感觉消失了,取而代之的是一种轻松和舒适。
这次经历让我明白了一个道理:健康没有小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。平时多注意饮食和生活习惯,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅方便快捷,还能让你在家中就能得到专业的医疗服务。
现在,我已经完全康复了。每次上厕所都是一种享受,仿佛身体在向我发出感谢的信号。生活又回到了原来的轨道上,阳光依旧温暖,空气依旧清新。我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。
健康饮食指南
文章 21岁军人,107斤体重,经常熬夜和大运动量,想知道怎么增重
我,21岁的军人,107斤的体重,总是被人说太瘦。每次听到这句话,心中总会涌起一股无名的焦虑。尤其是当我看到同龄人都比我壮实时,内心的自卑感就像潮水般涌来。于是,我决定寻求专业的医疗建议。
在京东互联网医院,我遇到了医生**。他温和的语气和专业的知识让我感到安心。我们开始了深入的交流。
“我吃的很多也很挑食,但是就是长不胖。”我向医生诉说着自己的困扰,“我现在21岁了才107斤,163的个子,而且经常运动。”
医生听完我的描述后,点了点头,“这个应该跟体质有关系的。你的体重也不是很瘦了,属于正常的。”
我有些失望,但医生继续说,“不过,你经常熬夜和大运动量确实会影响身体健康。经常熬夜不行的,容易免疫力低下。”
我想起了自己每天晚上都要熬夜到深夜,第二天早上还要进行高强度的训练。医生建议我可以吃一些保肝护肝的食物来补充营养。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯。每天晚上早点休息,保证充足的睡眠;在饮食上也更加注意营养均衡。几个月后,我惊喜地发现自己的体重有所增加,精神状态也变得更好。
回想起那段时间的经历,我深深地感激医生**的帮助。他的专业知识和耐心指导让我找到了正确的方向。现在,我不再为自己的体重而焦虑,反而更加自信和健康。
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健康解码专家
钱瑞琴
主任医师
中医内科
北京大学第三医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科