当前位置:

京东健康

跟腱撕裂后走路疼怎么办?

跟腱撕裂后走路疼怎么办?

我还记得那天,3月15日,一个普通的周一,我的生活被彻底改变了。从那以后,我的脚后跟就像被一把无形的刀割了一样,每次走路都是一种折磨。起初,我以为只是普通的扭伤,休息几天就能好。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而变得更加剧烈。

我开始四处寻找答案,去医院看过无数次,做过各种检查,最后被诊断为跟腱撕裂。医生建议我进行手术,但我选择了保守治疗,希望通过时间和努力来恢复健康。于是,我开始了漫长的康复之旅,戴着跟腱靴,进行物理治疗,坚持每天的锻炼。

几个月过去了,我的跟腱似乎已经恢复了正常。至少,我可以基本完成日常活动,不再需要依赖拐杖或其他辅助工具。但是,每当我用脚尖或前脚掌用力时,疼痛就会如潮水般涌来。这种疼痛让我感到无助和沮丧,仿佛我永远无法摆脱它的束缚。

我开始怀疑自己的康复方法是否正确,是否还有其他的治疗方式可以帮助我。于是,我决定再次寻求专业的医疗建议,来到京东互联网医院,找到了陈医生。通过视频咨询,我向他描述了我的症状和康复历程。他耐心地听完后,问我是否做过复查,了解跟腱的愈合情况。我承认自己没有做过复查,因为我认为跟腱已经恢复了正常。

陈医生解释说,长时间的固定可能会导致肌肉或跟腱紧张,进而引起疼痛。他建议我多做康复锻炼,特别是针对跟腱和小腿肌肉的拉伸和强化训练。同时,他也提醒我要注意休息,避免过度使用受伤的脚部。

听完陈医生的建议,我感到一丝希望。也许,我的康复之路并没有结束,还有更多的挑战和机遇等待着我。现在,我正在按照他的建议进行康复训练,希望能够早日摆脱疼痛的困扰,重新拥有一个健康的脚部。

如果你也遇到了类似的问题,不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们的建议和指导可能会给你带来意想不到的帮助。记住,健康没有小事,任何不适都应该引起我们的重视。让我们一起关注自己的健康,珍惜每一天的生活。跟腱撕裂后走路疼的处理方法 常见症状 跟腱撕裂后走路疼痛,特别是在用脚尖前脚掌用力时,可能伴随着跟腱末端的疼痛和僵硬感。这种情况可能是由于长时间固定导致的肌肉或跟腱紧张,或者是跟腱炎、滑膜炎等相关问题引起的。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 多做康复锻炼,帮助恢复肌肉和跟腱的弹性和力量。 2. 使用物理治疗方法,如超声波、电疗等,缓解疼痛和炎症。 3. 如果疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生等,减轻疼痛和炎症。 4. 在日常生活中,避免过度使用脚尖前脚掌,减少对跟腱的压力。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行详细的检查和评估,以确定是否需要进一步的治疗或手术干预。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 9个月宝宝身上起疹子,医生说是溢脂性皮炎,怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我9个月大的宝贝。他的小脸蛋上,突然冒出了许多红色的小疹子。我心中一紧,赶紧拿起手机,拍下了照片,准备去医院看医生。

在京东互联网医院的平台上,我找到了一个在线医生。我们开始了视频咨询。医生问了很多问题,包括疹子的位置、是否痒或疼、有没有接触过什么特殊的东西等等。我一一回答,尽可能详细地描述宝贝的症状。医生看了看照片,告诉我这可能是溢脂性皮炎。

听到这个诊断,我不禁有些担忧。医生安慰我说,这种皮炎很常见,尤其是在婴幼儿中。然后,他给了我一些用药建议,包括外用皮康王等药物。同时,他也提醒我注意宝贝的饮食和生活习惯,避免过敏原和刺激性物质。

我按照医生的建议,给宝贝涂抹药膏,并且调整了他的饮食和生活环境。几天后,宝贝的皮疹开始消退,整个人也变得活泼起来。看着他健康快乐的样子,我不禁松了一口气,感谢京东互联网医院的医生和平台,帮助我及时解决了宝贝的健康问题。

这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,遇到问题要及时寻求专业的医疗帮助。同时,也要学会如何正确使用互联网医疗资源,保护自己和家人的健康。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的父母们。小儿溢脂性皮炎治疗指南 常见症状 小儿溢脂性皮炎是一种常见的皮肤病,主要表现为头皮、面部、耳后、腋窝、腹股沟等部位出现红斑、丘疹、鳞屑等症状,可能伴有轻微瘙痒感。易感人群为婴幼儿和青少年,尤其是油脂分泌旺盛的个体。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用温和的洗浴用品,避免使用刺激性强的肥皂和洗发水。 2. 外用皮康王等药膏,帮助减轻症状和促进皮肤恢复。 3. 保持皮肤清洁和干燥,避免摩擦和刺激。 4. 注意饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 5. 如果症状严重或长期不缓解,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

癌症防治先锋

人阅读
查看详情

文章 晚上难入睡,半夜总是醒来,怎么办?

我总是以为自己是个坚强的人,直到那天晚上我发现自己无法入睡,半夜总是醒来。这种情况持续了两三天,我的心情开始变得焦虑和紧张。我开始担心这是否是某种疾病的征兆,或者我是否需要去看医生。

在一个安静的夜晚,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询,我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听我讲述,并询问了我的日常生活习惯和情绪状态。他的专业和关心让我感到安慰。

医生告诉我,我的症状可能是由于精神心理因素导致的睡眠障碍。他建议我采取一些自我调理措施,包括树立自信、保持良好的生活和睡眠习惯、以及口服一些安神助眠的中成药。同时,他也提醒我如果情况没有改善,可能需要进一步的检查和治疗。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天晚上,我都会在11点前上床睡觉,避免熬夜。白天,我也尽量保持心情舒畅,不让自己过于焦虑和紧张。同时,我也开始服用医生推荐的枣仁安神胶囊和百乐眠胶囊,希望它们能帮助我改善睡眠质量。

几天后,我发现自己的睡眠质量有所改善。虽然偶尔还是会在半夜醒来,但我不再像之前那样感到恐慌和无助。我开始相信,通过自我调理和适当的治疗,我可以克服这个问题。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康和生活的知识。比如,保持良好的生活习惯和心态对于预防和治疗疾病非常重要。同时,我也意识到,及时寻求专业的医疗帮助是非常必要的,尤其是在面对不明原因的身体不适时。

现在,我已经恢复了正常的睡眠模式,我的心情也变得更加平静和乐观。我想感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和关心让我在困难时刻找到了方向和希望。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

最后,我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,你们是如何应对的呢?分享一下你们的经验和故事吧,希望我们可以互相帮助和支持,共同走向更健康、更美好的生活。

失眠症就医指南 常见症状 失眠症的常见症状包括难以入睡、半夜醒来、早醒、白天疲劳、注意力不集中等。易感人群主要是压力大、情绪波动、生活不规律的人群。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 自我调理,树立自信,用阳光的心态对待周围的人和事。 2. 养成良好的生活和睡眠习惯,劳逸结合,不熬夜。 3. 口服枣仁安神胶囊或百乐眠胶囊,以安神助眠。 4. 如果以上中成药不能控制,可以考虑使用舒乐安定片。 5. 保持心情舒畅,遇事不急不躁,对待周围的人和事不要过于计较。善待自己,心中建立对生活的信心,活出你这个年龄应有的精彩,使自己乐观些,阳光些。

医疗趋势观察站

人阅读
查看详情

文章 肚子隐痛、腰酸、外阴痒,可能是子宫腺肌症和外阴阴道炎?

我从来没有想过,自己会成为一个需要频繁看医生的病人。直到那天,肚子隐隐作痛,腰酸背痛,外阴痒得难以忍受。我知道,这不是普通的生理期不适。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我记得那天早上,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的手机屏幕。我的心情却像外面的天气一样阴沉。打开京东互联网医院的APP,输入了我的症状,很快就有医生接诊了我。

“您好,我是妇产科医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业,给了我一丝安慰。我们开始了长达半小时的对话,医生详细询问了我的症状、月经情况、分泌物颜色等等。她的专业和耐心让我感到放心。

“您这种情况考虑子宫腺肌症合并子宫肌瘤可能,同时不除外外阴阴道炎可能性大。”医生的话像一盆冷水浇在我头上。我的心一下子沉了下去。接着,医生给出了治疗方案:口服药物,配合物理治疗,缓解疼痛,促进包块消退。同时,医生还提醒我注意生活习惯,保持良好的卫生习惯,避免过度劳累。

我按照医生的建议,开始了治疗。每天早晚服药,使用红外线进行物理治疗。虽然一开始效果不明显,但我坚持了下来。慢慢地,疼痛减轻了,外阴的瘙痒也消失了。我的心情也随之好转起来。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号,及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,让我在家中就能得到有效的治疗。现在,我已经恢复了健康,重新投入到工作和生活中去。感谢京东互联网医院,感谢医生**的帮助和关心。

如果你也有类似的症状,千万不要忽视。及时就医,才能早日康复。希望我的经历能给你带来一些启示和帮助。子宫腺肌症与外阴阴道炎的诊断与治疗 常见症状 子宫腺肌症常见症状包括月经不调、痛经、腰酸等;外阴阴道炎的症状则主要表现为外阴骚痒、分泌物增多、异味等。易感人群为育龄女性,尤其是有月经不调、性生活不卫生等情况的女性。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 对于子宫腺肌症,口服药物如非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛; 2. 局部使用红外线30-50分钟,一日二次,可以促进包块消退; 3. 对于外阴阴道炎,需要根据具体病原体选择相应的抗生素或抗真菌药物进行治疗; 4. 保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性洗液; 5. 定期复诊,及时调整治疗方案。

医者荣耀

人阅读
查看详情

文章 脑出血后癫痫,需要长期服用左乙拉西坦,怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,命运却在我最不经意的时刻,给了我一个沉重的打击。脑出血后的我,开始了漫长而痛苦的康复之路。更令我绝望的是,随之而来的癫痫症状,让我每天都生活在恐惧中。医生告诉我,需要长期服用左乙拉西坦来控制病情。

我开始了艰难的求医之旅。每次去医院,都要经历漫长的排队和等待,心中充满了焦虑和无助。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线咨询服务,简直是我的救星!

我第一次使用京东互联网医院时,心中充满了疑虑。会不会因为是线上服务,医生的诊断不够准确?会不会因为我不在现场,医生无法做出正确的判断?但当我真正开始使用这个平台时,所有的疑虑都烟消云散了。

我选择了一个经验丰富的神经内科医生进行咨询。他的专业知识和耐心解答,让我感到非常安心。我们详细讨论了我的病情,他给出了详细的治疗方案,并开具了左乙拉西坦的处方。整个过程非常顺利,我甚至不需要离开家门口就能完成所有的流程。

在京东互联网医院的帮助下,我不再需要为了看病而奔波于各大医院之间。每次需要续药时,只需打开手机,点击几下,就能轻松完成。这种便捷的服务,极大地减轻了我的负担,让我可以更专注于康复和生活。

现在,我已经习惯了在京东互联网医院上寻求医疗帮助。每次遇到健康问题,我都会第一时间想到这个平台。它不仅为我节省了时间和精力,更重要的是,它让我重新找回了生活的信心和希望。

如果你也像我一样,面临着健康问题的困扰,不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你生命中的转折点,带给你意想不到的改变和惊喜。

脑出血后癫痫的治疗指南 常见症状 脑出血后癫痫的常见症状包括突然失去意识、抽搐、视力模糊、头痛等。易感人群主要是脑出血后遗症患者,尤其是那些有癫痫家族史的人群。 推荐科室 神经内科或癫痫专科 调理要点 1. 长期服用左乙拉西坦等抗癫痫药物,按医嘱规律用药,不可随意停药或更改剂量。 2. 定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。 3. 保持良好的生活习惯,避免过度疲劳、情绪激动等可能诱发癫痫发作的因素。 4. 注意饮食调理,避免摄入过多的刺激性食物和饮料,如咖啡、浓茶等。 5. 在医生指导下,适当进行康复训练和物理治疗,帮助恢复身体功能和提高生活质量。

未来医疗领航员

人阅读
查看详情

文章 左侧睾丸疼痛两个多月,之前检查有积液,需要手术吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我从床上坐起来时,左侧睾丸的疼痛如同一把尖锐的刀子,狠狠地刺入我的心脏。那种疼痛,无法用言语形容,只有亲身经历过的人才能理解。

我赶紧穿好衣服,匆匆忙忙地来到了河南省人民医院。医生看了我的检查报告,告诉我左侧睾丸有12mm的积液。听到这个消息,我心如死灰,仿佛世界末日就要降临。医生安慰我说不用担心,可能是轻微的炎症引起的,吃点药就能好转。

我按照医生的嘱咐,认真服药,希望能早日康复。然而,两个多月过去了,疼痛依旧没有减轻,反而有加剧的趋势。我开始担心,会不会是更严重的疾病?会不会需要手术?这些问题在我脑海中徘徊不去,像一只无形的魔鬼,折磨着我。

我再次来到医院,向医生表达了我的担忧。医生仔细检查了我的睾丸和附睾,告诉我一切正常,不需要手术。听到这个消息,我如释重负,心中的大石头终于落地了。医生还建议我多休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。

回家的路上,我感慨万千。健康真的很重要,平时我们总是忽视它,直到它出问题了才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们能早日康复,重获健康的生活。睾丸积液的治疗与调理 常见症状 睾丸积液是指睾丸或附睾周围的鞘膜腔内积聚过多的液体,常见症状包括睾丸肿胀、疼痛、沉重感等。易感人群主要是青少年和中年男性,可能与先天性或后天性因素有关。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 对于小于2cm的积液,通常不需要手术治疗,可以通过观察和定期复查来管理。 2. 如果积液较大或引起明显症状,可能需要手术排液或切除鞘膜腔内的积液。 3. 在治疗过程中,避免剧烈运动和性生活,以免加重症状。 4. 遵医嘱服用消炎药物,如头孢克肟、阿奇霉素等,以预防或治疗可能的感染。 5. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、充足休息和避免过度疲劳,有助于提高身体抵抗力和促进康复。

医疗新知速递

人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲
武汉市精神卫生中心
多动症(122例) 情感障碍(31例)
专业擅长:注意缺陷多动障碍(多动症),孤独谱系障碍(孤独症,自闭症),抽动障碍(抽动症),儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。
好评率:99% 接诊量:9838
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23036
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(87例) 抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15694
健康小工具

友情链接