早晨的阳光透过窗帘，温柔地洒在我的脸上。可我却没有心情享受这份宁静。胃部的不适感像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。每天早上醒来，胃胀、食欲不振已经成为了我的常态。这种感觉就像一块沉重的石头，压得我喘不过气来。

我决定寻求专业的帮助。打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“**”，很快就找到了这位中医科医生。我们开始了对话。

“你好，我是中医科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状，包括早上起床就胃胀、不想吃饭等。他问我是否有暴饮暴食、饮食积滞史、嗳腐吞酸的情况，是否经常心烦易怒、嗳气叹息，症状是否容易受情绪影响。我一一作答，希望他能从中找到线索。

他又问我大便的情况，是否有爱生气口苦、身体困重、乏力等症状，月经白带是否有异常，最近一次月经是什么时候。我一一回答，感觉他在用心地了解我的情况。

“您的情况考虑脾虚痰湿，药物建议香砂平胃丸口服。”他给出了初步的诊断和治疗方案。同时，他也提醒我注意生活习惯，三餐饮食规律，少吃辛辣刺激、生冷冰冻的食物，多吃些面食、粥类帮助养胃。切忌粗硬饮食，过饥或过饱；应保持精神愉快，避免忧思恼怒及情绪紧张；避免劳累。

我按照他的建议，开始了治疗。每天早上，我都会吃一颗香砂平胃丸，希望它能帮助我缓解胃部的不适。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量规律饮食，避免过度劳累。

几天后，我发现自己的胃部不适感有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少我不再那么焦虑了。我知道，恢复健康需要时间和耐心，但我已经看到了希望的曙光。

如果你也有类似的症状，不妨也来京东互联网医院咨询一下。这里的医生专业、耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日恢复健康！